Chủ nhật, 28/04/2024
Cách đây ít phút, trên fanpage của mình, bà xã Chi Bảo đã đăng tải bộ ảnh gây mê mọi ánh nhìn. Trong ảnh, Lý Thùy Chang diện đầm tông nude cúp ngực khoe thân hình thon nuột căng đét. Bên cạnh đó, làn da mịn màng trắng như sứ của cô cũng là điều khiến nhiều người phải mơ ước. Dù mới sinh con chưa tròn năm nhưng vợ nam diễn viên đã lấy lại phong độ về vóc dáng và nhan sắc cực nhanh.
Không giấu bí quyết, Lý Thùy Chang đã tiết lộ thêm cách để giữ tinh thần luôn tích cực và sở hữu được vẻ ngoài thon thả cuốn hút. Cô viết:
"Rất nhiều chị khi xem ảnh, video của Chang thì đều comment là "lúc nào cũng thấy Chang tươi cười. Thực ra Chang luôn tuân thủ 13 nguyên tắc này để cân bằng cuộc sống, duy trì sức khỏe, nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và lan toả nó đến với mọi người. Cả nhà tham khảo nhé:
1.Ngủ đủ giấc, không ngủ quá giấc.
2.Uống 1 ly nước ngay sau khi thức dậy và không bỏ bữa sáng.
3.Xây dựng thói quen tập thể dục điều độ.
4."3 cao": Ăn thực phẩm có đạm chất lượng cao, chất xơ cao, độ tươi cao.
5."5 thấp": Chất béo, muối, đường, cholesterol và chất kích thích thấp.
6."7 phần no": Ăn vừa đủ, chỉ ăn no 70% dạ dày.
7.Cười nhiều và khiến cho nhiều người cười hơn.
8.Làm việc một cách vui vẻ và nhiệt huyết.
9.Luôn nhìn vào mặt tích cực của mọi vấn đề.
10.Không để ý ánh mắt phán xét của người không thiện chí và thấu hiểu lời góp ý của người thiện chí.
11.Không quan tâm thái quá vào chuyện của người khác.
12.Mở rộng mối quan hệ với những người thú vị và cũng nhiều năng lượng tích cực.
13.Yêu lấy bản thân mình, không so sánh với người khác.
Còn rất nhiều bí kíp làm đẹp da, dáng nữa Chang sẽ chia sẻ dần dần, các chị em có bất cứ thắc mắc gì cứ inbox cho Chang nha, tổng đài 24/7 vẫn luôn sẵn sàng".
Người đẹp còn tiết lộ bí quyết sống tích cực và có được thân hình và nhan sắc vạn người mê.
Lý Thùy Chang đã có một hành trình giảm cân sau sinh ngoạn mục khi giảm tới 15kg. Cũng nhờ đó, cô đã lấy lại số đo 3 như thời con gái. Lý Thùy Chang cho biết, cô mới chỉ nghiêm túc giảm cân trong 2 tháng gần đây vì sau sinh cô cũng phải cho con bú hoàn toàn trong 2 tháng đầu. Nhờ sự kiên trì và ăn uống cũng như tập luyện khoa học mà người đẹp đã thành công lấy lại vóc dáng như mơ.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/ba-xa-chi-bao-gay-me-voi-than-hinh-chuan-tung-centimet-cung-lan-da-trang-nhu-..
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 9 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Chuyện làng sao - 6 giờ, 2 phút trước
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng ngủ cho cô bé.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước
Lê Dương Bảo Lâm cho biết mình là doanh nghiệp kinh doanh bị lỗ chứ không như mọi người thấy.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước
Ái nhữ nhà Lan Phương gây 'lụi tim' với hành động đặc biệt này.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 10 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 4 giờ, 38 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
Kiến thức - 5 giờ, 9 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 9 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 5 giờ, 9 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 6 giờ, 39 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 42 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 6 giờ, 47 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 6 giờ, 52 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.
Tâm sự - 6 giờ, 54 phút trước
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Khỏe đẹp - 6 giờ, 56 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 2 phút trước
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng ngủ cho cô bé.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước
Lê Dương Bảo Lâm cho biết mình là doanh nghiệp kinh doanh bị lỗ chứ không như mọi người thấy.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước
Ái nhữ nhà Lan Phương gây 'lụi tim' với hành động đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 28 phút trước
Nhan sắc hiện tại của Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 29 phút trước
Khoảnh khắc ngọt ngào của Quỳnh Lương và Tiến Phát khiến netizen không khỏi ghen tị.