Thứ ba, 07/10/2025
7h30: Hoàng My sẽ tới trường ĐH quốc tế RMIT Việt Nam, nơi cô đang theo học.
Trong 2h tại đây, các thầy cô sẽ hướng dẫn và cho Hoàng My thực hành khả năng giao tiếp, kỹ năng trình bày bằng tiếng Anh.
10h: Hoàng My sẽ có 1 giờ tập với huấn luyện viên Al Morgan và 2 giờ mỗi ngày tập riêng với máy.
Hoàng My cho biết, hiện tại cô đang trong thời gian “xiết” để có chỉ số hình thể tối ưu nhất. Huấn luyện viên Morgan cho biết rất hài lòng với cô học trò Hoàng My vì cô có quyết tâm cũng như thực hiện chế độ tập luyện rất nghiêm túc.
12h: Hoàng My sẽ có khoảng 1 giờ để ăn uống và nghỉ ngơi. Riêng chế độ ăn của Hoàng My cũng được hạn chế tinh bột, nhiều rau xanh và trái cây tươi. Trong thời gian chuẩn bị cho cuộc thi, Hoàng My cũng phải tuân thủ tính kỷ luật trong giờ giấc.
Buổi chiều, Hoàng My thường hẹn với NTK Tylor Hồ để bàn bạc và thử các trang phục mà NTK này đang thực hiện cho cô.
15h: Hoàng My phải có mặt tại trường John Robert Powers để trao dồi các kỹ năng.
Hoàng My chỉ có thể giải tỏa sự mệt mỏi đồng thời chăm sóc da của mình kể từ sau 17h.
19h30: Sau khi được spa và ăn uống, vào những ngày chuẩn bị cuối cùng cho cuộc thi, Hoàng My phải học trang điểm với sự hướng dẫn của chuyên gia trang điểm Phước Lợi.
Sau khi học xong những "bí kíp" này, Hoàng My sẽ có khả năng tự trang điểm, từ ban ngày nhẹ nhàng đến phương thức trang điểm cho các buổi tiệc tối sang trọng.
Hoàng My thường kết thúc một ngày và trở về nhà vào lúc 21h. Cô luôn phải đảm bảo việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Mới đây, Khả Như và Huỳnh Phương lại tiếp tục gây chú ý về chi...
Chuyện làng sao - 2 ngày, 17 giờ trước
Hồ Văn Cường vẫn là cái tên nhận được sự quan tâm lớn của khán giả sau khi Phi Nhung qua đời.
Chuyện làng sao - 2 ngày, 17 giờ trước
Á hậu Vũ Thúy Quỳnh và chồng cũ Diệp Lâm Anh liên tục lộ khoảnh khắc thân thiết vượt mức bình thường.
Chuyện làng sao - 2 ngày, 8 giờ trước
Tin sao Việt 4/10/2025: Bức ảnh danh hài Hoài Linh do em trai ruột đăng tải gây chú ý; Shark Bình vướng ồn ào, Phương Oanh vui vẻ đi liên hoan trung thu cùng...
Chuyện làng sao - 2 ngày, 9 giờ trước
NSND Trần Ly Ly được nhiều thế hệ khán giả mến mộ vì tài năng và tinh thần nhiệt huyết với nghề.
Chuyện làng sao - 2 ngày, 10 giờ trước
Trong làng nhạc Việt, NSƯT Cao Minh là một tên tuổi lớn gắn liền với dòng nhạc thính phòng và cách mạng. Không chỉ nổi tiếng với chất giọng tenor hiếm có, ông còn...
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Sau khi trang trí nhà cửa, nhiều người thích trang trí nhà bằng tranh. Tranh tuy đẹp mắt và có thể nâng cao chất lượng tổng thể của ngôi nhà, nhưng nếu tranh không...
Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước
Địa phương này đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng hằng năm 7%, thu nhập bình quân đầu người đạt 72 triệu đồng vào năm 2030.
Kiến thức - 10 giờ, 48 phút trước
Phường này ghi nhận mật độ dân số kỷ lục lên tới 88.324 người/km2, vượt xa các địa bàn đô thị đông đúc nổi tiếng trong khu vực và trên thế giới.
Kiến thức - 11 giờ, 43 phút trước
Con nhà giàu thường học ngành gì? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ vì những ngành này tưởng chừng chẳng hề liên quan đến sự giàu có.
Đời sống số - 11 giờ, 43 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/10/2025.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 43 phút trước
Người Việt có thói quen tận dụng cơm nguội từ tối hôm trước cho bữa sáng để tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh Tuấn cảnh báo đối...
Tin trong ngày - 11 giờ, 43 phút trước
Bộ Nội vụ đề xuất nhiều xã, phường được điều chỉnh vùng từ ngày 1/1/2026, giúp người lao động được tăng lương tối thiểu đến 900.000 đồng/tháng tại dự thảo Nghị định quy định...
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 43 phút trước
Trong thế giới ẩm thực biển đa dạng của Việt Nam, cá chèo bẻo nổi lên như một đặc sản cao cấp, được giới sành ăn săn đón nhờ hương vị thơm ngon đặc...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 58 phút trước
Shark Bình đã có chia sẻ liên quan đến những "sóng gió" trong sự nghiệp đang diễn ra căng thẳng mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 59 phút trước
Hôm 3/10, NSND Trần Hiếu được xuất hiện, dù ngoại hình thay đổi nhiều nhưng tinh thần lạc quan hơn.
Tâm sự - 12 giờ, 60 phút trước
Từ xưa, người ta luôn coi việc lấy vợ là chuyện đại sự của đời người. Một người vợ tốt có thể giúp gia đình êm ấm, con cái trưởng thành. Ngược lại, nếu...
Tin trong ngày - 12 giờ trước
Dự án Nhà hát Opera Hà Nội và Công viên văn hóa - nghệ thuật chuyên đề quy mô 19 ha, tổng vốn hơn 12.700 tỷ đồng, được Sun Group khởi công sáng 5/10,...
Tin trong ngày - 12 giờ, 1 phút trước
Các quy định pháp luật hiện hành đã tạo ra một khung pháp lý rõ ràng về việc xử lý kỷ luật đối với cán bộ, công chức, trong đó bao gồm các hình...
Chăm con - 12 giờ, 1 phút trước
Cha mẹ nào có con nhút nhát, hãy nhớ: đừng vội vàng, đừng gán nhãn, hãy làm bậc thang cho con bước ra thế giới.
Tin trong ngày - 12 giờ, 1 phút trước
Từ 1/10/2025, nhiều trường hợp sẽ được miễn, giảm tiền sử dụng đất, thuê đất theo quy định của pháp luật, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Dòng sự kiện - 13 giờ, 35 phút trước
Tuxedo Bespoke Tailoring - Home Service mang đến dịch vụ may vest cưới tận nơi – để bạn không phải lo lắng, chỉ cần đắm chìm trong niềm hạnh phúc vô bờ.
Đi gì - 13 giờ, 51 phút trước
Trung Thu ở Hà Nội luôn mang một nét rất riêng – vừa rộn ràng, vừa hoài niệm. Giữa những con phố ngập ánh đèn lồng, người trẻ lại tìm về những không gian...
Kiến thức - 14 giờ, 50 phút trước
Chớp mắt một cái, ngày 15 tháng 8 âm lịch đã đến. Đây là một ngày lễ lớn của người Việt, thường được gọi là Tết Trung Thu. Tết Trung Thu, một trong bốn...
Đời sống số - 14 giờ, 24 phút trước
Vào thứ Ba, ngày 7 tháng 10, tức ngày 16 tháng 8 âm lịch, Thiên Can và Địa Chi kết hợp cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Kỷ Dậu. Trong môi trường...
Kiến thức - 15 giờ, 44 phút trước
Người dân Việt Nam có tuổi thọ trung bình tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống.