Thứ sáu, 08/08/2025
“Chúng em cảm thấy rất vui khi được tập luyện tại đây, được các huấn luyện viên chỉ bảo rất nhiệt tình, còn chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tập. Mới đầu tập luyện nên thấy chưa quen, bị đau ở những chỗ tập nhưng sau đó em cảm thấy rất thích và cảm nhận được hiệu quả thực sự”, Vũ Phương Anh, một trong các thí sinh của cuộc thi chia sẻ.
Ngoài lịch tập riêng với các huấn luyện viên cá nhân, các thí sinh Hoa hậu Đại dương còn tham gia các lớp tập nhóm Group X như Sexy Bikini, Fit for Summer vừa giúp săn chắc cơ thể, vừa tạo hình tạo dáng cho các hoa hậu tương lai. “Lớp tập rất tốt. Em đặc biệt thích chị huấn luyện viên Michelle. Dù tập các động tác khó nhưng được huấn luyện viên hướng dẫn cụ thể nên chúng em đều cố gắng thực hiện”, thí sinh Đỗ Thu Vân cho biết.
Hãy xem những người đẹp thể hiện quyết tâm của mình trong cuộc thi như thế nào. Họ đã sẵn sàng cho vòng chung kết gay cấn diễn ra sắp tới?
Các thí sinh Hoa hậu Đại dương miền Bắc lắng nghe giới thiệu về huấn luyện viên
NShape Fitness
Chạy bộ khởi động là bước đầu tiên không thể thiếu
Các Hoa hậu Đại dương cùng nhau tập luyện dưới sự hướng dẫn cụ thể
của đội ngũ huấn luyện viên
Lắng nghe huấn luyện viên chia sẻ về chế độ tập luyện và dinh dưỡng
Luyện tập miệt mài, quyết không bỏ cuộc trước cuộc thi
Tập nhóm Group X giúp cơ thể săn chắc và có tạo hình đẹp
Huấn luyện viên trực tiếp giúp đỡ cho các học viên
Sau những giờ tập mướt mồ hôi, các thí sinh vui vẻ tạo dáng
Huấn luyện viên Michelle (Group X manager, NShape Fitness) nhận xét: “Các bạn tập luyện rất chăm chỉ, cố gắng thực hiện các động tác khó. Dù đau, dù mệt nhưng sau đó ai cũng rạng rỡ, thể hiện đúng tinh thần “hoa hậu”. Để trợ giúp các hoa hậu tương lai có hình thể chuẩn và linh hoạt hơn, chúng tôi đưa ra chương trình tập luyện đặc biệt chỉ có tại NShape như Sexy Bikini, Fit for summer, cùng một số bài tập đa chức năng mới dự định triển khai cho trung tâm mới NShape Fitness Mandarin, khai trương vào tháng 5 tới. Hi vọng với nỗ lực của các huấn luyện viên và sự chăm chỉ rèn luyện của các bạn, các thí sinh sẽ có sức khỏe tốt và một thân hình gợi cảm, quyến rũ hơn, tự tin bước vào vòng chung kết và đạt kết quả cao”.
Hình ảnh đám cưới mới đây của Lê Dương Bảo Lâm và bà xã nhận...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 32 phút trước
Ca sĩ Phương Linh lỡ tay đánh rơi chiếc nhẫn vàng vào sọt rác, khi đang ngắm nghía thành quả tích sản của chính mình.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 2 phút trước
Nhan sắc của Mai Phương Thuý luôn là chủ đề được cộng đồng mạng quan tâm.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 29 phút trước
Tin sao Việt 7/8/2025: Chỉ sau 2 năm, tính cách của con trai Duy Mạnh đã có nhiều thay đổi. Khoảnh khắc Hoa hậu Thanh Thủy bật khóc được lan truyền trên mạng xã...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 41 phút trước
Nếu phải chọn một cái tên duy nhất đại diện cho làn sóng nhạc Hoa hiện đại thì Châu Kiệt Luân chắc chắn là cái tên được xướng lên đầu tiên. Ở làng nhạc...
Chuyện làng sao - 18 giờ, 34 phút trước
Diễn viên Kiều Trinh bày tỏ niềm hạnh phúc khi tìm được bạn trai mới ở tuổi 49 sau nhiều đổ vỡ hôn nhân.
Tin trong ngày - 6 giờ, 59 phút trước
Dù nhìn mặt bằng chung điểm chuẩn sẽ giảm nhưng có những ngành học thuộc những trường đại học top đầu thì thí sinh phải từ 25 điểm trở lên mới có cơ hội...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước
Hình ảnh đám cưới mới đây của Lê Dương Bảo Lâm và bà xã nhận được nhiều sự chú ý từ phía cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 32 phút trước
Ca sĩ Phương Linh lỡ tay đánh rơi chiếc nhẫn vàng vào sọt rác, khi đang ngắm nghía thành quả tích sản của chính mình.
Đời sống số - 9 giờ, 39 phút trước
Thứ sáu, ngày 8 tháng 8, ngày 15 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Đời sống số - 9 giờ, 58 phút trước
Hãy cùng làm một trắc nghiệm nhẹ nhàng dựa vào hình dáng ngón chân để xem bạn có thiên hướng hướng nội hay hướng ngoại.
Xài gì - 9 giờ, 14 phút trước
Có những thiết bị quen thuộc, nếu sử dụng sai cách, sẽ trở thành "thủ phạm" tiêu tốn một lượng điện năng khổng lồ mỗi ngày. Dưới đây là 3 thiết bị tiêu tốn...
Tin trong ngày - 9 giờ, 19 phút trước
Đây là 3 nhóm xe bắt buộc phải có gương chiếu hậu cả 2 bên theo quy định, người dân cần biết để không bị phạt.
Kiến thức - 9 giờ, 21 phút trước
Đây là một trong những loại gỗ đắt đỏ nhất hành tinh. Một miếng gỗ này thậm chí có thể mua được một căn hộ hạng sang.
Kiến thức - 9 giờ, 25 phút trước
Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ 3 từ ngày 1-7-2025.
Tin trong ngày - 10 giờ, 58 phút trước
Khi bị chê tổng thể ngôi nhà bị lộn xộn, nam doanh nhân khẳng định ông chỉ quan tâm đến việc làm bố mẹ hài lòng, không chú ý đến những ý kiến trái...
Tin trong ngày - 10 giờ trước
"80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc" sẽ là triển lãm lớn nhất từ trước tới nay về thành tựu và quá trình phát triển trong 80 năm của...
Tin trong ngày - 10 giờ, 1 phút trước
Báo cáo trung tâm Nghiên cứu thị trường & Am hiểu khách hàng One Mount Group cho biết, sau khi chạm đáy trong quý 1, giao dịch thổ cư tăng mạnh trở lại tại...
Đi gì - 10 giờ, 1 phút trước
Dù đã được sử dụng gần 20 năm, chiếc xe vẫn có giá bán lên tới hơn 7 tỷ đồng, đủ để mua tới 7 chiếc Hyundai Santa Fe (khoảng 1,07 tỷ đồng, bản...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 2 phút trước
Nhan sắc của Mai Phương Thuý luôn là chủ đề được cộng đồng mạng quan tâm.
Tin trong ngày - 10 giờ, 3 phút trước
Để chính quyền cấp xã hoạt động tốt, việc quan trọng là phải tuyển chọn, sử dụng người có năng lực, có chuyên môn cao để bố trí đúng vị trí việc làm.
Đời sống số - 10 giờ, 3 phút trước
Một chiến dịch lừa đảo tinh vi đang nhắm đến người dùng điện thoại, đặc biệt là người dùng iPhone.
Kiến thức - 10 giờ, 3 phút trước
Mọi người cần chú ý khi thắp hương, thanh tẩy ban thờ đón may mắn, rước cát lành vào Rằm tháng 6 nhuận Âm lịch 2025.
Kiến thức - 10 giờ, 3 phút trước
Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 31 phút trước
Đừng chỉ dùng nước để ngâm mực khô. Một đầu bếp hàng đầu sẽ hướng dẫn bạn hai cách nhanh chóng và hiệu quả...
Nội thất - Ngoại thất - 11 giờ, 1 phút trước
Trong thị trường bất động sản hiện nay, nhiều người từng tin rằng mua nhà "giá tốt, tiện nghi đầy đủ" là một khoản đầu tư khôn ngoan. Thế nhưng, sau khi dọn về...