Thứ năm, 28/03/2024
Lâm Tâm Như vốn được nhắc đến như một "ngọc nữ" của làng giải trí Hoa ngữ với vẻ đẹp thanh tao, dịu dàng và rất phúc hậu. Tuy nhiên, mới đây khi cộng đồng mạng phát tán những hình ảnh thuở đôi mươi, bà xã Hoắc Kiến Hoa đã "gây sốt" vì nhan sắc hết sức cuốn hút.
Vòng eo siêu thon gọn, được trang QQ tán tụng là "vòng eo giấy A4" của cô nàng ngày ấy.
Má lúm đồng tiền đáng yêu của Lâm Tâm Như cũng là "vũ khí" khiến cô nàng trẻ lâu tới tận bây giờ.
Hình ảnh khác được truyền thông chia sẻ.
Ở hiện tại, khi đã bước vào tuổi ngoại tứ tuần, Lâm Tâm Như cũng chưa từng làm người hâm mộ thất vòng về cả hình thể lẫn nhan sắc. Sau quãng thời gian bầu bí và sinh hạ "nàng công chúa", nữ diễn viên Hoàn Châu cách cách chăm chỉ khoe hình ảnh luyện tập lấy lại vóc dáng thon thả thuở đôi mươi. Ngoài ra, cô nàng còn tiết lộ thực đơn giảm cân vô cùng dễ thực hiện dành cho hội chị em.
Sau khi sinh con gái đầu lòng với tài tử Hoắc Kiến Hoa, Lâm Tâm Như liền trở về với vóc dáng thon gọn và săn chắc ngỡ ngàng với loạt những bài tập thể dục đòi hỏi phải đốt rất nhiều năng lượng.
Dù mặc đồ tập đơn giản và để mặt mộc nhưng người đẹp tuổi 43 vẫn có thể tỏa sáng nhờ làn da trắng mịn không tỳ vết và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Đối với người đẹp họ Lâm, cô cho rằng chế độ giảm cân cũng cần phải phù hợp để vẫn đảm bảo được nguồn sữa cho con. Do đó, "bà mẹ bỉm sữa" thường áp dụng chế độ ăn uống nhiều chất đạm, đủ 3l nước một ngày và tập thể dục đều đặn.
Buổi sáng Lâm Tâm Như sẽ bổ sung 2 chai "tinh chất gà" và soup rau củ. Thực đơn buổi trưa bao gồm thịt heo hoặc cá hấp, ⅓ bát cơm và rau củ. Cô cũng thường ăn trái cây tươi, chủ yếu là dâu tây, kiwi, cà chua, ổi và chuối vào các buổi phụ chiều. Đối với buổi tối, Lâm Tâm Như sẽ ăn thịt bò nướng cùng rau củ.
Ngoài ra, Lâm Tâm Như cũng chia sẻ rằng đây không phải là hình thức ăn kiêng khắc nghiệt mà bất kì bà mẹ nào cũng có thể áp dụng. Cô chỉ ăn ít hơn so với thời gian mang thai và chia thành nhiều bữa trong ngày.
Một trong những bữa ăn "bà mẹ bỉm sữa" chỉ gồm rau củ luộc và gà nướng.
Chính nhờ chế độ ăn hợp lý kết hợp với quá trình luyện tập đều đặn mà ở tuổi 43, nhan sắc của Lâm Tâm Như nhờ đó mà không hề bị phai tàn. Chẳng những ngày càng mặn mà mà bà xã Hoắc Kiến Hoa còn giữ được những nét xuân phơi phới từ vóc dáng tới sắc đẹp.
Mặc dù đã 43 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn giữ nguyên được vẻ ngoài trẻ trung, thon gọn như thuở 20.
Khác so với một Lâm Tâm Như nóng bỏng thuở đôi mươi, người đẹp họ Lâm tuổi tứ tuần lại mang nét đẹp rất riêng, vừa thanh thuần dịu dàng nhưng chẳng kém phần sexy.
Nữ diễn viên Khuynh thế Hoàng phi thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe khéo làn da sáng mịn và chẳng hề có bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.
Xem thêm
Minh Tú đã trực tiếp trả nợ cho người đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 9 phút trước
Nhan sắc em gái Chu Thanh Huyền nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau nhiều ồn ào nhận được sự chú ý từ dân tình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đi gì - 4 giờ, 35 phút trước
Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu khi tiếp xúc, mang đến...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 58 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 60 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 7 giờ, 7 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 22 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 7 giờ, 22 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 7 giờ, 22 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 7 giờ, 23 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 8 giờ, 20 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 20 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.
Đời sống số - 9 giờ, 34 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
Trong đám cưới Quang Hải, Vũ Quỳnh Trang hay còn được biết đến với nickname Hoa Hậu Vỉa Hè đã có mặt từ rất sớm, lên đồ và đảm nhận vai trò MC hôn...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách thời trang kín đáo thanh lịch dù trải qua nhiều năm đăng quang.
Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 53 phút trước
Trong khi truyền thông đưa tin về đám cưới của cầu thủ Quang Hải và vợ Chu Thanh Huyền thì động thái của hội tình cũ như Nhật Lê, Huỳnh Anh, Huyền My... được...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
Võ Hoàng Yến đã có những chia sẻ về tình yêu cũng như hành trình có con của mình.