Xuân Nghi từng nhiễm Covid-19, sao nhí một thời tiết lộ cách chiến thắng căn bệnh này

08:21 04/06/2021

Từng nhiễm Covid-19, Xuân Nghi chia sẻ những cách đơn giản ngoài thuốc để có thể chiến thắng bệnh.

Vào khoảng cuối năm 2020, sao nhí nổi tiếng một thời - Xuân Nghi khiến nhiều người lo lắng khi xác nhận đang mắc Covid-19. Rất may, chỉ sau hơn 2 tuần cách ly điều trị, Xuân Nghi đã hoàn toàn bình phục, được xuất viện và quay trở lại với cuộc sống bình thường.

Xuân Nghi, Xuân Nghi nhiễm Covid-19, sao việt

Xuân Nghi đã từng có quãng thời gian khó khăn khi phải chiến đấu chống lại bệnh Covid-19.

Mới đây, Xuân Nghi đã có một bài viết khá dài chia sẻ về cách "đánh bại" Covid-19 của mình.

Nội dung status của Xuân Nghi như sau: "Như các bạn cũng đã biết thì Xuân Nghi đã một lần bị nhiễm Covid-19 vào tháng 12 năm 2020. Nghi hiện đang ở Mỹ nên trong suốt quá trình nhiễm và điều trị Covid-19 thì Xuân Nghi đã phải tự cách ly ở nhà. Đó thật sự là một quãng thời gian không hề dễ dàng đối với Xuân Nghi và gia đình, nhưng rất may mắn là Xuân Nghi đã hoàn toàn hồi phục sau 1 tháng tự cách ly. Vậy nên Xuân Nghi muốn chia sẻ một xíu những tips dành cho việc tự cách ly cũng như là quá trình hồi phục sau khi bị mắc Covid, mong rằng chia sẻ của mình hữu ích và giúp mọi người cảm thấy tích cực hơn trong quãng thời gian giãn cách khó khăn này nha.

(triệu chứng và tình trạng bệnh của từng người là khác nhau, đây là những chia sẻ của Nghi theo kinh nghiệm cá nhân, không có tác dụng thay thế lời bác sĩ đâu à nha)

1. Xuân Nghi đã uống rất nhiều nước

Đúng vậy, nghe có vẻ đơn giản nhưng việc uống nhiều nước thật sự đã giúp ích cho mình rất nhiều. Đợt đó một ngày Xuân Nghi uống 3l nước lận. Vì những ngày đầu mắc Covid, mình đã có triệu chứng là vô cùng mệt mỏi và sốt cao, cả ngày cứ lờ đờ và bần thần không làm được gì, ăn cũng không trôi. Vậy nên mình uống nước nhiều thật nhiều để tránh bản thân bị mất nước dẫn đến mất sức. Đồng thời uống nhiều nước để cổ họng mình không bị khô do ho khan nữa.

2. Xuân Nghi ăn uống đủ chất

Mặc dù việc mắc Covid khiến Nghi bị mất vị giác nên cực kỳ khó ăn, nhưng Nghi vẫn cố gắng ăn đủ bữa, thậm chí là dư bữa luôn. Nghi cũng cố gắng ăn đầy đủ chất trong mỗi bữa ăn nữa. Bữa nào khó ăn quá thì mình uống nước ép hoặc sinh tố hoa quả rau củ. Mình uống nhiều nhất là cam, bưởi (các loại chứa nhiều vitamin C), ép cùng với rau spinach, hoặc các loại rau khác cùng với trái cây nhiều dưỡng chất như blueberry, cà rốt,.... Ngoài ra Nghi có bổ sung thêm supplement như vitamin B5, C, D, Zinc (kẽm). Nhờ ăn uống đầy đủ chất nên Nghi hồi phục sức khoẻ rất nhanh.

Xuân Nghi, Xuân Nghi nhiễm Covid-19, sao việt

Để chiến thắng bệnh, Xuân Nghi có những bí quyết nhỏ cho riêng mình.

3. Xuân Nghi không ngồi một chỗ

Trong suốt thời gian cách ly tại nhà, Xuân Nghi cố gắng không để bản thân mình bị thụ động và nằm im một chỗ. Mặc dù cơ thể lúc đó lúc nào cũng mệt và nhức mỏi kinh khủng, nhưng mình nghĩ là việc nằm hay ngồi một chỗ suốt chỉ khiến cơ thể mình mệt nhiều hơn thôi. Nghi luôn tìm những việc nhẹ để làm như là lau dọn nhà cửa, giặt đồ ủi đồ gấp đồ, ngồi đánh dalgona coffee cũng là một cách vận động hiệu quả. Làm việc lặt vặt thôi, tránh để mất sức nhưng là một cách giết thời gian hiệu quả và giúp cơ thể năng động hơn trong những ngày ở nhà đó.

4. Xuân Nghi ra ban công đứng mỗi ngày 1 vài giờ

Nghe hơi dở hơi nhưng ban công chính là nơi gần với thế giới bên ngoài nhất mà Xuân Nghi có thể đến lúc đó. Đùa thôi chứ Nghi dành một chút thời gian mỗi buổi sáng sớm để hít thở gió trời để giúp giảm triệu chứng khó thở của Covid và phơi nắng để hấp thụ Vitamin D tự nhiên. Nếu như nhà bạn không có ban công thì việc mở cửa sổ để có gió trời thay vì gió điều hoà cũng rất tốt á.

5. Cuối cùng là Xuân Nghi suy nghĩ đến những chuyện vui.

Việc bị nhiễm Covid và tự cách ly một mình thật sự buồn lắm chứ, nhưng mà Nghi luôn cố gắng để giữ tinh thần lạc quan, và tránh không để tinh thần làm ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhìn theo hướng tích cực là khoảng thời gian cách ly, mình có một quỹ thời gian khổng lồ để làm những chuyện mình thích như là đọc sách hay xem Kdrama nè. Đó cũng là lúc Nghi dành thời gian để nhìn nhận lại những giá trị của cuộc sống, để biết quý trọng sức khoẻ bản thân và những người thân yêu của mình nhiều hơn hơn. Thêm nữa là thời gian đó Nghi nhận được rất nhìu sự hỏi thăm và động viên của mọi người quan tâm mình nên Nghi cũng cảm thấy đỡ buồn nhiều lần luôn.

Chuyện gì rồi cũng sẽ qua thôi, bầu trời sẽ đẹp hơn sau cơn mưa. Stay home and stay safe (Ở nhà và giữ an toàn). Giữ sự positive (tích cực) trong tinh thần nhưng đừng positive với Covid ạ".

Xuân Nghi, Xuân Nghi nhiễm Covid-19, sao việt

Xuân Nghi là giọng ca nhí nổi cùng thời với Xuân Mai. Hiện cô sinh sống và làm việc tại Mỹ. Cô đã tốt nghiệp ngành Music Industry tại Trường Đại học Nam California (University of Southern California).

Tường San (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/xuan-nghi-tung-nhiem-covid-19-sao-nhi-mot-thoi-tiet-lo-c.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/xuan-nghi-tung-nhiem-covid-19-sao-nhi-mot-thoi-tiet-lo-cach-chien-thang-can-benh-nay-84516.html

Bảo Thanh khoe loạt ảnh chồng chăm con: Nhìn cách trùm khăn đội đầu cùng loạt cử chỉ lúng túng mới hài hước làm sao

Bảo Thanh khoe loạt ảnh chồng chăm con: Nhìn cách trùm khăn đội đầu cùng loạt cử chỉ lúng túng mới hài...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước

Loạt ảnh hài hước của chồng Bảo Thanh khi chăm con khiến netizen không khỏi thích thú.

Tiến Luật hé lộ một chi tiết cho thấy nhà thờ 100 tỷ của danh hài Hoài Linh vẫn hoạt động?

Tiến Luật hé lộ một chi tiết cho thấy nhà thờ 100 tỷ của danh hài Hoài Linh vẫn hoạt động?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 43 phút trước

Tiến Luật đã gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh có liên quan đến đền thờ Tổ nghiệp của danh hài Hoài Linh.

Thực hư về thông tin năm sinh khác nhau của ca sĩ Thủy Tiên, nguyên nhân nhầm lẫn gây bất ngờ

Thực hư về thông tin năm sinh khác nhau của ca sĩ Thủy Tiên, nguyên nhân nhầm lẫn gây bất ngờ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 47 phút trước

Năm sinh chính xác của ca sĩ Thủy Tiên là 1985 và lí do nhầm lẫn là do người đăng kí giấy khai sinh.

Á hậu Ngô Trà My đón sinh nhật tuổi 29 giản dị bên chồng đại gia, nhan sắc còn 'lấn lướt' cả em gái Thanh Tú

Á hậu Ngô Trà My đón sinh nhật tuổi 29 giản dị bên chồng đại gia, nhan sắc còn 'lấn lướt' cả...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước

Nàng Á hậu Ngô Trà My mới đây đã đón sinh nhật tuổi 29 giản dị, hạnh phúc bên chồng đại gia.

NSƯT Ngọc Huyền tiết lộ lí do gọi Việt Hương là 'Bồ Tát sống', một lần nữa chứng minh đàn em không nhận tiền ủng hộ

NSƯT Ngọc Huyền tiết lộ lí do gọi Việt Hương là 'Bồ Tát sống', một lần nữa chứng minh đàn em không...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 59 phút trước

NSƯT Ngọc Huyền đã chia sẻ câu chuyện xúc động về danh hài Việt Hương trong buổi livestream của mình.

Tiến Luật hé lộ một chi tiết cho thấy nhà thờ 100 tỷ của danh hài Hoài Linh vẫn hoạt động?

Tiến Luật hé lộ một chi tiết cho thấy nhà thờ 100 tỷ của danh hài Hoài Linh vẫn hoạt động?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 43 phút trước

Tiến Luật đã gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh có liên quan đến đền thờ Tổ nghiệp của danh hài Hoài Linh.

Thực hư về thông tin năm sinh khác nhau của ca sĩ Thủy Tiên, nguyên nhân nhầm lẫn gây bất ngờ

Thực hư về thông tin năm sinh khác nhau của ca sĩ Thủy Tiên, nguyên nhân nhầm lẫn gây bất ngờ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 47 phút trước

Năm sinh chính xác của ca sĩ Thủy Tiên là 1985 và lí do nhầm lẫn là do người đăng kí giấy khai sinh.

Món nấm đùi gà này đang rất hot gần đây, giòn bên ngoài và mềm bên trong, ngon hơn hẳn thịt

Món nấm đùi gà này đang rất hot gần đây, giòn bên ngoài và mềm bên trong, ngon hơn hẳn thịt

Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 48 phút trước

Đây là một công thức nấu món nấm đùi gà giòn ở bên ngoài và mềm ở bên trong. Lớp vỏ ngoài giòn tan, chấm với vị muối tiêu, sau khi chiên giòn thì...

Một người đàn ông 34 tuổi bị nhồi máu cơ tim qua đời, bác sĩ thở dài: Anh ấy đã làm 2 việc quá nhiều!

Một người đàn ông 34 tuổi bị nhồi máu cơ tim qua đời, bác sĩ thở dài: Anh ấy đã làm 2...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 49 phút trước

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm và có xu hướng xuất hiện ngày càng tăng ở người trẻ. Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu...

Á hậu Ngô Trà My đón sinh nhật tuổi 29 giản dị bên chồng đại gia, nhan sắc còn 'lấn lướt' cả em gái Thanh Tú

Á hậu Ngô Trà My đón sinh nhật tuổi 29 giản dị bên chồng đại gia, nhan sắc còn 'lấn lướt' cả...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước

Nàng Á hậu Ngô Trà My mới đây đã đón sinh nhật tuổi 29 giản dị, hạnh phúc bên chồng đại gia.

Trước giờ phát sóng tập 1 Running Man Việt Nam, động thái liên quan đến Jack bất ngờ lọt Top 1 mạng xã hội Twitter

Trước giờ phát sóng tập 1 Running Man Việt Nam, động thái liên quan đến Jack bất ngờ lọt Top 1 mạng...

Toàn cảnh - 6 giờ, 55 phút trước

Thông tin này hiện đang nhận được sự chú ý đặc biệt từ công chúng.

Tóc Tiên diện áo thiết kế độc lạ, lấp ló vòng một căng đét với body chuẩn không cần chỉnh

Tóc Tiên diện áo thiết kế độc lạ, lấp ló vòng một căng đét với body chuẩn không cần chỉnh

Thời trang sao - 6 giờ, 56 phút trước

Nữ ca sĩ Tóc Tiên tiếp tục khiến dân tình mãn nhãn với body chuẩn không cần chỉnh trong kiểu áo thiết kế "độc lạ" khoe lấp ló vòng một đẫy đà.

NSƯT Ngọc Huyền tiết lộ lí do gọi Việt Hương là 'Bồ Tát sống', một lần nữa chứng minh đàn em không nhận tiền ủng hộ

NSƯT Ngọc Huyền tiết lộ lí do gọi Việt Hương là 'Bồ Tát sống', một lần nữa chứng minh đàn em không...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 59 phút trước

NSƯT Ngọc Huyền đã chia sẻ câu chuyện xúc động về danh hài Việt Hương trong buổi livestream của mình.

Phương Trinh Jolie bị 'ném đá' vì 'phát ngôn ngớ ngẩn'

Phương Trinh Jolie bị 'ném đá' vì 'phát ngôn ngớ ngẩn'

Chuyện làng sao - 6 giờ, 1 phút trước

Nhiều cư dân mạng bày tỏ thái độ phẫn nộ, mắng Phương Trinh Jolie và Lý Bình "ăn nói thiếu kiểm soát"...

Phát tướng vì hệ lụy của bệnh Lupus ban đỏ và trầm cảm, Selena Gomez lộ thân hình ngấn mỡ khiến ai cũng hoảng

Phát tướng vì hệ lụy của bệnh Lupus ban đỏ và trầm cảm, Selena Gomez lộ thân hình ngấn mỡ khiến ai...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 6 phút trước

Nữ ca sĩ Selena Gomez xuất hiện với thân hình sồ sề dù cô đã sử dụng trang phục tối màu để che khuyết điểm.

Bảo Thy hé lộ không gian sân thượng của biệt thự đẹp lung linh

Bảo Thy hé lộ không gian sân thượng của biệt thự đẹp lung linh

Nhà Sao - 6 giờ, 7 phút trước

Dù lên sân thượng chụp ảnh nhưng Bảo Thy vẫn có một bức ảnh cực đẹp.

Mai Hồ - Tình cũ Trấn Thành hiếm hoi khoe chồng soái ca trong ngày kỉ niệm 6 năm yêu đầy ngọt ngào tại Đức

Mai Hồ - Tình cũ Trấn Thành hiếm hoi khoe chồng soái ca trong ngày kỉ niệm 6 năm yêu đầy ngọt...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 10 phút trước

Mai Hồ - tình cũ một thời của Trấn Thành vừa có dòng trạng thái kỉ niệm 6 năm bên nhau cùng chồng doanh nhân.

Rất nhiều người không hiểu 4 công dụng kỳ diệu của vitamin E. Hãy tham khảo để học cách tiết kiệm nhiều tiền và nâng cao kiến ​​thức

Rất nhiều người không hiểu 4 công dụng kỳ diệu của vitamin E. Hãy tham khảo để học cách tiết kiệm nhiều...

Kiến thức - 6 giờ, 12 phút trước

Vitamin E chắc hẳn rất quen thuộc với mọi người, nhưng bạn có biết rằng vitamin E có thể đóng một vai trò kỳ diệu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta không?...

Sau hơn 1 tháng bị đột quỵ, NS Trần Mạnh Tuấn rời phòng ICU ra ngoài tắm nắng và bật khóc khi gặp bạn thân Trịnh Vĩnh Trinh

Sau hơn 1 tháng bị đột quỵ, NS Trần Mạnh Tuấn rời phòng ICU ra ngoài tắm nắng và bật khóc khi...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 51 phút trước

Ca sĩ Trịnh Vĩnh Trinh xúc động chia sẻ về khoảnh khắc nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn được ra khỏi phòng ICU và gặp gỡ bạn bè.

Học cách lên đồ kéo dài chân đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ giống 'Thư ký Kim' Park Min Young

Học cách lên đồ kéo dài chân đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ giống 'Thư ký Kim' Park Min Young

Thời trang sao - 8 giờ, 53 phút trước

Nữ diễn viên Park Min Young rất thông minh khi kết hợp các trang phục để tạo hiệu ứng tốt nhất cho phần nhìn.

Song Hye Kyo cố tình lộ chuyện hẹn hò đi biển với nhân vật đặc biệt vào đúng ngày sinh nhật của Song Jooong Ki?

Song Hye Kyo cố tình lộ chuyện hẹn hò đi biển với nhân vật đặc biệt vào đúng ngày sinh nhật của...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 53 phút trước

Không ít netizen cho rằng nữ diễn viên Song Hye Kyo có hành động chọc tức chồng cũ trong dịp anh đón tuổi mới.

Đặc điểm của người phụ nữ thiếu chung thủy, dễ đổi dạ thay lòng, đàn ông xem mà tránh xa

Đặc điểm của người phụ nữ thiếu chung thủy, dễ đổi dạ thay lòng, đàn ông xem mà tránh xa

Đời sống số - 8 giờ, 54 phút trước

Theo nhân tướng học, bên cạnh nốt ruồi hay chỉ tay, những đặc điểm như sau của phụ nữ có thể đo lường độ thủy chung của cô ấy.

Tết Trung thu và những điều kiêng kỵ ai cũng cần biết

Tết Trung thu và những điều kiêng kỵ ai cũng cần biết

Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước

Để có một Tết Trung thu ấm áp và an lành nhất thì nên cẩn trọng, "có thờ có thiêng, có kiêng có lành". Chỉ cần tránh được những vận khí xui là sẽ...

Bị rắn cắn, cô gái dùng tay không tóm ngay thủ phạm đến thẳng bệnh viện

Bị rắn cắn, cô gái dùng tay không tóm ngay thủ phạm đến thẳng bệnh viện

VIDEO - 8 giờ, 54 phút trước

Trong lúc cúi xuống nhặt điện thoại đánh rơi ở bụi cây, một con rắn bất ngờ trườn ra và cắn vào ngón tay trỏ của cô gái. Thay vì sợ hãi bỏ chạy,...

Pha thử kính cường lực của ông chú khiến chủ cửa hàng tái mặt 'đứng hình'

Pha thử kính cường lực của ông chú khiến chủ cửa hàng tái mặt 'đứng hình'

VIDEO - 8 giờ, 54 phút trước

Người chủ còn cầm búa gõ mạnh lên mặt kính cường lực để quảng cáo và tất nhiên sản phẩm không hề hấn gì. Vị khách nam tò mò, liền cầm búa đập thử...