Thứ ba, 08/07/2025
Tối 19/9, Trương Ngọc Ánh đã có buổi livestream trên trang cá nhân để giao lưu cùng bạn bè và các fan sau thời gian dài không xuất hiện vì dịch Covid-19. Tuy nhiên, nhan sắc của nữ diễn viên lại gây choáng nhẹ vì hơi khác so với khoảng thời gian trước.
Nữ diễn viên diện áo sơ mi trắng rộng thùng thình khiến cô trông như tăng cân rất nhiều. Chưa kể, khuôn mặt cô cũng xuất hiện nọng cằm và trông hơi sưng, không hề Vline như khi xuất hiện trong khung hình tại các sự kiện nữa. Nhiều người cho rằng, chính cách chọn trang phục và trang điểm không phù hợp đã khiến nữ diễn viên kém sắc đi.
Bên cạnh việc trò chuyện trả lời các câu hỏi của khán giả, Trương Ngọc Ánh cũng tiết lộ bản thân đã thay đổi và sống tích cực có ích hơn trong suốt những tháng dài ở nhà vì dịch:
"Trong 2 năm trời dịch Covid-19 diễn ra, tôi muốn chia sẻ với mọi người là tôi đã học được những gì và thay đổi ra sao. Tình hình căng thẳng này ảnh hưởng rất nặng nề đến các doanh nghiệp lẫn cá nhân. Doanh thu doanh nghiệp không có, các cá nhân cũng dần hết tiền vì chi tiêu. Lúc đầu, tôi cũng căng thẳng và stress lắm.
Trong lần giãn cách đầu tiên, tôi nghĩ sẽ nhanh qua thôi. Nhưng rồi nó kéo dài hết đợt này đến đợt kia, trong tôi cũng kéo theo những mệt mỏi. Tôi không làm gì được như kiểu cóc ngồi đáy giếng. Ở nhà toàn những người lớn tuổi như: mẹ, dì, bà vú... bị tiêu cực. Tôi nghĩ nếu bản thân mình cũng mang năng lượng căng thẳng sẽ không ổn. Tôi bắt đầu cải thiện bằng cách tìm đến thiền. Tôi học nhân số học online. Nó giúp cho tôi rất nhiều trong cái chuyển đổi tam thức lẫn cách suy nghĩ của mình.
Khi tôi thiền, tôi nhìn mọi chuyện sâu hơn, tâm tĩnh lặng hơn. Tôi bắt đầu biết ơn nhiều hơn. Tôi bớt vô minh đi. Tôi minh mẫn hơn. Trong thời gian rảnh còn lại, tôi đọc sách để bồi bổ tri thức. Tôi nhìn rõ nhiều vấn đề trong cuộc sống và truyền năng lượng tích cực cho mọi người hơn. Tôi nói chuyện với mọi người để bàn chuyện chung tay chung sức với các bác sĩ tuyến đầu chống dịch. Sau đó, chúng tôi bày biện nấu nướng để gửi đến các bệnh viện dã chiến. Tự nhiên, người nhà tôi hưởng ứng rất vui và năng lượng tích cực trở lại.
Tôi bắt đầu nghĩ đến sức khỏe nhiều hơn. Tôi kết nối bác sĩ để giúp những bệnh nhân F0 được khỏi bệnh. Tôi cảm thấy bản thân có ích hơn. Ngày xưa, khi tôi đi làm chỉ ăn qua loa cho xong. Khi về đến nhà, mệt mỏi quá nên không thể tập thể dục đều đặn. Thời gian dịch diễn ra, tôi chăm chút sức khỏe của mình hơn. Tôi bật kênh YouTube lên để nhảy theo nhạc cho ra mồ hôi. Tôi nghe sách nói mỗi ngày. Sáng ngủ dậy, tôi sẽ uống một ly nước ấm với chanh để làm sạch cơ thể. Sau đó, tôi ăn yến mạch và uống vitamin C, B, omega. Một tuần tôi tập đến 6,7 buổi thể dục thể thao".
Cô chia sẻ nhiều về những thay đổi trong cuộc sống mùa dịch
Những chia sẻ của Trương Ngọc Ánh cũng truyền tải năng lượng tích cực cho mọi người. Đa phần đều mong nữ diễn viên sẽ có thêm những buổi trò chuyện nữa về chế độ ăn uống và cách thiền sao cho đúng để họ có thể học hỏi.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/truong-ngoc-anh-xuat-hien-voi-ngoai-hinh-gay-choang-mat-..
NSND Công Lý gây tranh cãi vì xưng hô “mày” với vợ, Ngọc Hà lên...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 21 phút trước
Ái nữ Lisa nhà Hồ Ngọc Hà lộ khoảnh khắc gây sốt cho thấy rõ cách nuôi dạy con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 24 phút trước
Tin sao Việt 7/7/2025: Không cần ai soi, chính chủ - bạn trai thiếu gia của Miu Lê đã tự công khai mối quan hệ. Hoàng Touliver vừa để lộ rõ tình trạng hiện...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 57 phút trước
Mối tình này từng gây xôn xao giới giải trí Hồng Kông trước khi Tạ Đình Phong bước vào chuỗi những mối quan hệ đầy sóng gió với các mỹ nhân đình đám Cbiz....
Chuyện làng sao - 18 giờ, 13 phút trước
Mới vừa ra tù không lâu, Châu Việt Cường lại lộ ảnh gây hoang mang dư luận.
Chuyện làng sao - 18 giờ, 13 phút trước
Kai Đinh và Hà Đức Hạnh tổ chức đám cưới lãng mạn tại Khánh Hòa có sự tham dự của Đức Phúc, Erik.
Đời sống số - 8 giờ, 46 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 8/7/2025.
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Từ năm 2025, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) có thể được hoàn trả tiền đóng trong ba trường hợp cụ thể. Việc nắm rõ các quy định này giúp người dân...
Kiến thức - 10 giờ, 14 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 16 phút trước
Chồng của Thanh Trúc từng bị một cô gái tố sống vô trách nhiệm, bỏ bê vợ con.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 19 phút trước
NSND Công Lý gây tranh cãi vì xưng hô “mày” với vợ, Ngọc Hà lên tiếng giải thích.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 21 phút trước
Ái nữ Lisa nhà Hồ Ngọc Hà lộ khoảnh khắc gây sốt cho thấy rõ cách nuôi dạy con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 24 phút trước
Tin sao Việt 7/7/2025: Không cần ai soi, chính chủ - bạn trai thiếu gia của Miu Lê đã tự công khai mối quan hệ. Hoàng Touliver vừa để lộ rõ tình trạng hiện...
Đời sống số - 13 giờ, 10 phút trước
Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận mệnh của chúng ta. Ngày 8 tháng 7, thứ...
Đời sống số - 14 giờ, 30 phút trước
Dưới đây là một bài “kiểm tra tâm lý” vui nhộn: bạn thích loại cây mọng nước nào nhất? Mỗi lựa chọn sẽ tiết lộ điều thú vị về bạn cũng như “điềm may...
Tin trong ngày - 14 giờ, 56 phút trước
Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.
Tin trong ngày - 14 giờ, 56 phút trước
Dưới đây là cụ thể quy chế tiền thưởng đột xuất đối với các đối tượng hưởng lương từ ngân sách nhà nước thuộc phạm vi quản lý của Bộ Quốc phòng.
Tin trong ngày - 14 giờ, 56 phút trước
Phía đại diện cơ quan thuế cho biết, không phải khoản tiền nào khi chuyển khoản cũng phải nộp thuế, người dân chú ý nắm bắt để tránh mất quyền lợi.
Tin trong ngày - 14 giờ, 57 phút trước
Năm 2025, đến nay đã có nhiều trường đại học Top đầu đào tạo ngành Ngôn ngữ thông báo sử dụng phương thức xét học bạ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 57 phút trước
Mối tình này từng gây xôn xao giới giải trí Hồng Kông trước khi Tạ Đình Phong bước vào chuỗi những mối quan hệ đầy sóng gió với các mỹ nhân đình đám Cbiz....
Kiến thức - 14 giờ, 27 phút trước
Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị gián đoạn giao dịch.
Tin trong ngày - 14 giờ, 27 phút trước
Bộ Y tế vừa ban hành thông tư quy định về đơn thuốc và việc kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại cơ sở khám chữa bệnh. Trong...
Dòng sự kiện - 14 giờ, 27 phút trước
Người dân nên biết để tránh rắc rối vì có một số trường hợp phải đo đạc lại khi sang tên sổ đỏ.
Kiến thức - 14 giờ, 27 phút trước
Một câu đố mẹo về từ ngữ đang được đưa ra để thử tài vốn từ vựng phong phú của người dùng Tiếng Việt. Không chỉ là một hình thức giải trí đơn thuần,...
Kiến thức - 14 giờ, 28 phút trước
Thông tư mới của Bộ Y tế không chỉ đảm bảo quyền lợi cho người dân mà còn giảm áp lực cho các bệnh viện, cơ sở y tế.
Kiến thức - 14 giờ, 28 phút trước
Máy bay là phương tiện đưa hàng triệu người du lịch khắp thế giới mỗi ngày lại ẩn chứa nhiều "ổ vi khuẩn" khiến không ít hành khách phải giật mình.