Thứ sáu, 26/09/2025
Yoga là phương pháp luyện tập không chỉ giúp giữ dáng thon thả mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, cải thiện thể chất, tinh thần. Cũng vì những lợi ích sức khỏe mà ngoài tập gym, nhiều ngôi sao đình đám quyết định lựa chọn gắn bó với bộ môn này để giúp họ có thân hình quyến rũ và khoe đường cong nóng bỏng hơn. Hãy cùng điểm danh qua những cái tên người đẹp Việt đang có ngoại hình cùng số đo ba vòng "cực chuẩn" khi gắn bó với bộ môn bổ ích này.
Hồ Ngọc Hà
Có lẽ, khi nhắc đến bộ môn yoga, nhiều người sẽ nhớ đến “Nữ hoàng giải trí” Vbiz. Bởi, Hồ Ngọc Hà luôn gắn liền với những hình ảnh đẹp về dáng vóc với bộ môn thể dục này. Để có được vóc dáng thon gọn như hiện tại, Hồ Ngọc Hà đã đầu tư không ít thời gian và công sức cho việc tập luyện. Mỗi lần xuất hiện trên sân khấu hay trong các MV ca nhạc, Hồ Ngọc Hà luôn khéo léo khoe hình thể gợi cảm. Fans chỉ biết trầm trồ trước sắc vóc của "bà mẹ một con".
Hồ Ngọc Hà là một trong những mỹ nhân Vbiz chăm chỉ tập luyện yoga nhất
Ngọc Trinh
Ngọc Trinh là một trong những mỹ nhân chăm chỉ tập yoga. Bật mí về sở thích tập yoga, ngôi sao sinh năm 1989 từng khoe: "Sau khi tập được 4 buổi thì tôi đã chính thức yêu bộ môn yoga này rồi. Sau 6 buổi thì tôi cũng mới làm được động tác đơn giản, mạnh cặp giò mà yếu cặp tay nên phải cố gắng từ từ thôi". Hiện tại, Ngọc Trinh đang là mỹ nhân có số đo ba vòng cực chuẩn khiến nhiều chị em ganh tỵ nhất showbiz.
Ngọc Trinh cũng rất chịu khó tập yoga để duy trì vóc dáng
Angela Phương Trinh
Angela Phương Trinh cũng không bỏ qua bộ môn này. Ngoài ra, người đẹp chăm chỉ tập gym cùng huấn luyện viên thể hình Phạm Văn Mách. Angela Phương Trinh hiện là một trong những mỹ nhân nóng bỏng hàng đầu Vbiz. Nhiều người nhận xét, Angela Phương Trinh ngày càng đẹp hơn bởi vóc dáng nuột nà. Và một phần nhờ chăm chỉ tập yoga nên Angela Phương Trinh có được đường nét cơ thể hoàn hảo và thiêu đốt mọi ánh nhìn mỗi khi xuất hiện.
Angela Phương Trinh cũng không bỏ qua bộ môn này
Trà Ngọc Hằng
Dù bận rộn với lịch trình làm việc, Trà Ngọc Hằng cũng thường xuyên tranh thủ dành thời gian tập luyện bộ môn yoga mình yêu thích. Nữ ca sĩ bắt đầu tập luyện bộ môn này chừng một năm rưỡi trước và tập khá đều đặn với tần suất 3 buổi/ tuần. Trà Ngọc Hằng còn tiết lộ một điều thú vị khác là cô "ăn uống khủng khiếp", không phải là tín đồ của ăn kiêng. Nên việc giữ dáng toàn bộ đều nhờ vào việc chăm chỉ vận động. Cô cũng duy trì tập gym nhưng không dành nhiều thời gian như các bộ môn trên, khoảng chừng một buổi/ tuần và ưu tiên vào cuối tuần để cơ thể thêm khỏe mạnh và săn chắc.
Trà Ngọc Hằng thường xuyên thể hiện những động tác khó
Phương Trinh Jolie
Nữ ca sĩ sinh năm 1988 dễ dàng hớp hồn người đối diện bằng vẻ xinh đẹp, nụ cười tỏa nắng. Không ít lần Phương Trinh Jolie “đốt mắt” fan bằng những bộ bikini bốc lửa khoe trọn đường cong đầy nóng bỏng với bộ môn yoga. Để có được sức hút và thân hình chuẩn không cần chỉnh đó, người đẹp rất chăm chỉ tập thể thao và yoga. Tính đến hiện tại, Phương Trinh Jolie đã tập yoga được 3 năm. Cô luôn khẳng định chính yoga giúp sức khỏe cô cải thiện nhiều, không còn đau bao tử, vóc dáng thon gọn, da dẻ mịn màng, ít bị ốm vặt.
Chính yoga giúp sức khỏe của Phương Trinh Jolie được cải thiện nhiều
Huỳnh Vy
Sở hữu số đo 3 vòng 86-58-100 cùng vóc dáng khỏe khoắn và tươi trẻ, Huỳnh Vy từ lâu đã tiết lộ một trong những bí quyết của bản thân là ở việc quyết tâm thực hiện chế độ luyện tập thể dục và yoga đều đặn. Huỳnh Vy cũng không giấu sự tự hào khi khoe rằng nhờ yoga đều đặn cùng chế độ ăn uống hợp lý mà đến nay cô vẫn giữ được vóc dáng với những đường cong đẹp và sự khỏe mạnh, năng động.
Đây chính là yếu tố then chốt để Huỳnh Vy lúc nào cũng cảm thấy nhiều năng lượng tích cực và luôn muốn làm nhiều việc hơn
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/top-sao-nu-viet-so-huu-duong-cong-nong-bong-nhat-showbiz..
Trên trang Facebook tên Châu Việt Cường bị phát hiện liên tục đăng tải bài...
Chuyện làng sao - 18 giờ, 6 phút trước
Tin sao Việt 25/9/2025: Nhã Phương chia sẻ tin vui mang bầu lần 3. Nhạc sĩ Nguyễn Vũ - tác giả 'Bài thánh ca buồn' qua đời chiều 24/9 do nhồi máu cơ tim...
Chuyện làng sao - 20 giờ, 21 phút trước
Vượng Râu từng có thời điểm cơ cực, làm đủ nghề kiếm sống trước khi giàu có nổi tiếng như hôm nay.
Chuyện làng sao - 20 giờ, 22 phút trước
Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế Hương Giang đang là tâm điểm bàn tán khắp các diễn đàn sắc đẹp khi đại diện Việt Nam tham dự Miss Universe 2025.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 10 giờ trước
Hoa hậu H'Hen Niê và ông xã Tuấn Khôi đã chi khoản tiền khá lớn để đón con đầu lòng chào đời.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 10 giờ trước
Thông tin Hương Giang là đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2025 đã gây sốt.
Kiến thức - 10 giờ, 38 phút trước
Nhiều ngân hàng đã thay đổi hạn mức rút tiền ATM nhằm đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân.
Kiến thức - 10 giờ, 9 phút trước
Mượn xe máy là thói quen khá phổ biến hiện nay nhưng người dân chú ý tuân thủ những quy định mới của pháp luật kẻo bị xử phạt.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 34 phút trước
Công an TPHCM đã mời nhóm nhạc Ngũ Hổ Tướng lên làm việc vì MV nghi quảng cáo cờ bạc, cá độ.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 39 phút trước
Nếu công chức, viên chức được tặng hoặc truy tặng “Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ” sẽ được thưởng hơn 8 triệu đồng (3,5 lần mức lương cơ sở).
Tin trong ngày - 11 giờ, 9 phút trước
Từ ngày 1/1/2025, Thông tư 35/2024/TT-BGTVT chính thức có hiệu lực, thay thế nhiều quy định cũ về đào tạo, sát hạch, cấp, đổi và cấp lại Giấy phép lái xe (GPLX). Một trong...
Kiến thức - 12 giờ, 38 phút trước
Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 46 phút trước
Vì Tùng Dương hát ca khúc nào là làm khán giả quên luôn bản gốc nên có ý kiến rằng nam ca sĩ nên dừng việc "cướp hit" nghệ sĩ trẻ.
VIDEO - 12 giờ, 54 phút trước
Ngày 24/9, mưa lớn từ siêu bão Ragasa đã khiến hồ chắn Matai'an tại huyện Hoa Liên, Đài Loan (Trung Quốc) vỡ bờ, khiến 3/4 lượng nước trong hồ (khoảng 68,25 triệu tấn) đổ...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 51 phút trước
Trên trang Facebook tên Châu Việt Cường bị phát hiện liên tục đăng tải bài viết mời chào khán giả tham gia vào nhóm "phím kèo cá độ".
Đời sống số - 13 giờ, 18 phút trước
Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Tin trong ngày - 13 giờ, 19 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe máy vi phạm quy định điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông...
Đời sống số - 14 giờ, 38 phút trước
Hãy chọn nhanh viên pha lê khiến bạn bị thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá nhiều) – rồi khám phá thông điệp ngay nhé!
Kiến thức - 14 giờ, 45 phút trước
Trước áp lực của cuộc sống, một số người tin rằng cha mẹ có tầm nhìn xa nên để lại cho con cái họ các mối quan hệ, của cải hoặc bất động sản...
Tin trong ngày - 14 giờ, 54 phút trước
UBND tỉnh Hưng Yên vừa công bố thông tin mời gọi đầu tư cho dự án Khu nhà ở xã hội quy mô lớn với tổng mức đầu tư 7.000 tỷ đồng tại phường...
Doanh nghiệp - 14 giờ, 58 phút trước
Từ ngày 15-9, Chủ tịch tập đoàn, doanh nghiệp nhà nước có lương cơ bản cao nhất 80 triệu đồng mỗi tháng.
Kiến thức - 15 giờ, 31 phút trước
Pakistan được cho đã phát hiện mỏ vàng với trữ lượng đáng kể ở sông Indus, làm dấy lên phấn khích về lợi ích kinh tế tiềm năng.
Kiến thức - 15 giờ, 32 phút trước
Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Tin trong ngày - 15 giờ, 32 phút trước
Ẩn mình trong dãy Trường Sơn hùng vĩ, thỏ vằn Trường Sơn (Nesolagus timminsi), một loài thú cổ đặc hữu được ví như ‘báu vật sống’, đang đối mặt với tương lai bấp bênh...
Doanh nghiệp - 15 giờ, 33 phút trước
Từng khiến phụ huynh lo lắng vì sợ thất nghiệp, ngành Khoa học dữ liệu giờ đây trở thành “ngôi sao” với lương mới ra trường 60 triệu đồng/tháng. Vì sao ngành này lại...
Tin trong ngày - 15 giờ, 33 phút trước
Một quy hoạch phát triển hệ thống cảng biển mới được trình bày, hé lộ tầm nhìn đưa khu vực Cái Mép - Thị Vải trở thành một trong những trung tâm trung chuyển...