Thứ hai, 25/08/2025
Hùng Đại Lâm sinh năm 1980 tại Nam Kinh. Cô gia nhập giới giải trí với vai trò người mẫu. Năm 2006, nữ nghệ sĩ tới Hong Kong phát triển sự nghiệp. Chỉ hai năm sau, cô đã nhận được vai Trương Vĩnh Thành trong Diệp Vấn, kể từ đó tên tuổi của nữ diễn viên tay ngang này vụt sáng và thu về những thành công nhất định.
Năm 2016, mỹ nhân này kết hôn với doanh nhân Quách Khả Tụng. Năm 2018, hai vợ chồng đón con gái song sinh Kaylor và Lyvia chào đời. Sau sinh, mỹ nhân sinh năm 1980 này tập trung chăm sóc cho gia đình, không đóng phim, chỉ nhận lời quay quảng cáo và chụp ảnh cho các tạp chí thời trang. Dù ít khi xuất hiện nhưng nhan sắc và vóc dáng của cô vẫn là đề tài bàn tán của người hâm mộ.
Thời gian gần đây, nàng mỹ nhân “Diệp Vân” gây xôn xao khi đăng tải những hình ảnh sexy, quyến rũ, khoe thân hình thon gọn, săn chắc nhờ chăm chỉ tập thể dục.
Trong ảnh, mỹ nhân Diệp Vấn diện trang phục thể thao khoe cơ bụng 6 múi, vòng eo thon gọn. Cô ấy mặc một bộ đồ thể thao màu xám và quần jean xanh cạp trễ, khiến cô ấy trông trẻ trung và xinh đẹp, điều đó thực sự đáng ghen tị. Điều đặc biệt đáng nói là dáng người chuẩn, eo thon, đường cong cuống hút, làn da săn chắc không chút mỡ thừa.
Ở tuổi ngoài 40, Hùng Đại Lâm vẫn duy trì phong độ tốt như vậy, bất kể là dáng người hay ngoại hình. Qua đó, người ta có thể đoán được cô ấy áp dụng kỷ luật bản thân tốt như thế nào. Bởi nếu một người không rèn luyện bản thân, không tập thể dục, không quản lý chế độ ăn uống thì đến năm 40 tuổi, cơ thể sẽ phát triển chiều ngang, da dẻ sần sùi. Thân hình của nữ minh tinh là bằng chứng tốt nhất cho sự kiên trì của cô ấy trong việc tập thể dục.
Trước đây, Hùng Đại Lâm cũng thường xuyên chia sẻ hình thể săn chắc, khỏe mạnh. Khi được hỏi bí quyết chăm sóc cơ thể là gì, cô cho biết mình luôn duy trì chế độ ăn và luyện tập chuyên nghiệp.
Cô ấy rất thích các môn thể thao ngoài trời, leo núi, đi bộ đường dài, đạp xe và thường tham gia chạy marathon. Thể thao là sở thích lớn nhất của nữ diễn viên.
Khi mang bầu, Hùng Đại Lâm vẫn kiên trì tập thể dục điều độ trong suốt thai kỳ. Sau sinh cô đã quay lại với việc chạy bộ vào buổi sáng.
Thành thật mà nói, rất nhiều người ghen tị với Hùng Đại Lâm, rằng cô ấy vẫn có thể giữ được vóc dáng và ngoại hình đẹp như vậy ở độ tuổi U40. Nhưng Hùng Đại Lâm đã khẳng định cho mọi người thấy rằng đây là kết quả của sự làm việc chăm chỉ, kiên trì tập luyện trong nhiều năm.
Cô chạy bộ mỗi sáng, dậy sớm mỗi ngày và chạy vòng quanh công viên gần nhà, sau đó đi làm. Đôi khi Hùng Đại Lâm dậy muộn, cô sẽ không nói "quên đi, đừng chạy nữa", mà chạy ít hơn vào hôm đó nhưng sẽ chạy nhiều hơn vào hôm sau.
Chúng ta có thể khiến mình sống ngày càng trẻ hơn nhờ kỷ luật bản thân, để khi ngoài 40 tuổi, chúng ta vẫn có thể duy trì được vóc dáng, làn da săn chắc như thời con gái.
Nếu bạn muốn đẹp và có một vóc dáng cân đối ở tuổi ngoài 40, thì hãy tự rèn luyện bản thân để đạt được điều mình muốn.
Tiếp tục tập thể dục để cơ thể ngày càng đẹp hơn. Tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen làm việc, nghỉ ngơi khoa học để làn da, cơ thể lão hóa chậm.
Tại sao trong đám đông, luôn có một số người trông trẻ hơn vài tuổi so với những người cùng trang lứa, bởi vì họ đã đạt được kỷ luật tự giác mà những người khác không có được.
Xem thêm
Vướng nghi vấn bị biến chứng hậu "dao kéo", Thiều Bảo Trâm chính thức lên...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 23 phút trước
Tin sao Việt 24/8/2025: Khoảnh khắc sinh nở hiếm hoi của Hoà Minzy hiện đang gây bão mạng xã hội. Đơn xin tham gia diễu binh, diễu hành cùng khối văn nghệ sĩ của...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 11 phút trước
Trong danh sách dưới đây, có sao Việt còn sở hữu bằng Tiến sĩ.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 8 phút trước
Cuộc sống của nữ MC kín tiếng đang được nhiều người quan tâm.
Chuyện làng sao - 19 giờ, 40 phút trước
Đây là lần hiếm hoi Lona Kiều Loan nhắc đến vị bác sĩ từng vướng tin đồn hẹn hò bấy lâu nay.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước
2025 có thể nói là năm rực rỡ của Phương Mỹ Chi trong suốt hành trình kéo dài hơn một thập kỷ. Cô không chỉ tỏa sáng về tài năng, bản lĩnh, mà còn...
Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước
Trong tương lai, Việt Nam sẽ có 2 tòa tháp cao kỷ lục có thể "soán ngôi" Landmark 81 là tòa Empire 88 Tower và tòa tháp trung tâm tài chính Phương Trạch Tower....
Tin trong ngày - 3 giờ, 3 phút trước
Theo Luật Đất đai 2024 đang áp dụng năm 2025, có 02 trường hợp đất không có sổ đỏ mà vẫn được bồi thường khi Nhà nước thu hồi đất.
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Theo quy định trong Luật Bảo hiểm xã hội 2024, mức lương hưu thấp nhất hàng tháng từ ngày 1/7 đã có sự thay đổi. Cụ thể thế nào?
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Chỉ còn khoảng hơn 4 tháng nữa đếm ngược, những người sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước, bao gồm những đối tượng cụ thể dưới đây....
Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước
Chính phủ chính thức không chi trả 500.000 đồng/tháng tiền trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng nếu không đáp ứng được điều kiện tại Nghị định 176.
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Từ 1/1/2026, trẻ em dưới 10 tuổi và cao dưới 1,35 mét không được ngồi ghế hàng trước ô tô.
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Theo quy định của Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ, Giấy chứng nhận bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự của chủ xe cơ giới vẫn là một trong những...
Kiến thức - 4 giờ, 10 phút trước
Ngân hàng đã chính thức cảnh báo về điều này.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Công văn 6368 của Bộ Nội vụ nêu rõ thời điểm kết thúc thực hiện chính sách hỗ trợ cho công chức nghỉ việc theo Nghị định 178.
Tin trong ngày - 4 giờ, 19 phút trước
Nghị định 188/2025/NĐ-CP của Chính phủ đã quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (BHYT).
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Chính sách này đã chính thức có hiệu lực, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Đời sống số - 5 giờ, 55 phút trước
Lời Tổ Tiên truyền lại nhắc nhở con cháu không nên thắp hương buổi tối, tháng 7 âm lịch lại càng nên tránh.
Chăm con - 5 giờ, 25 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, cha mẹ nào cũng mong muốn sớm nhận ra “tố chất thông minh” của bé. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý trẻ em cho rằng chỉ số...
Kiến thức - 6 giờ, 55 phút trước
Tuỳ theo trường hợp mà thủ tục đổi sổ đỏ sẽ được thực hiện từ 5 – 10 ngày làm việc hoặc theo dự án của cơ quan có thẩm quyền.
Xài gì - 6 giờ, 24 phút trước
Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải mất công xin.
Kiến thức - 7 giờ, 55 phút trước
Đây là 3 nhóm xe bắt buộc phải có gương chiếu hậu cả 2 bên theo quy định, người dân cần biết để không bị phạt.
Đời sống số - 7 giờ, 59 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui dựa vào món ăn bạn chọn để tiết lộ một chút về “độ giàu nghèo” trong tiềm thức của bạn – nói cách khác là...
Đời sống số - 7 giờ, 60 phút trước
Sau tiết khí Hậu Nhiệt, chúng ta bước vào nửa sau của đầu thu. Thứ Hai, ngày 25 tháng 8, ngày thứ ba của tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng...
Kiến thức - 7 giờ, 25 phút trước
Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng.