Thứ hai, 06/05/2024
Theo Hà Anh, việc yêu và nhận lại kết cục là trái tim tan vỡ là trường hợp mà ai cũng có thể gặp phải. Cô cũng hiểu rằng khi bị tổn thương vì yêu, nhiều người nghĩ rằng mọi thứ sụp đổ, chẳng thiết sống hay ăn uống. Thậm chí họ, cũng có thể làm những điều điên rồ khi thất tình, muốn trả thù, khóc thật nhiều và vùng lên phá phách tất cả...
Nhưng thay vì như thế, Hà Anh đã "hiến kế" cho chị em các bước để hàn gắn trái tim tan vỡ của chính mình. Hà Anh thừa nhận mình không phải chuyên gia tâm lý nhưng bằng khả năng quan sát, đúc rút kinh nghiệm cô mong rằng những điều mình tổng kết sẽ giúp được các phụ nữ khác khi thất tình.
Dưới đây là những bước cụ thể Hà Anh chia sẻ:
"1. Hãy nhắc nhở bản thân mình "Mình không đơn độc"
Nhớ không, không ai là ngoại lệ cả, dù bạn có là tổng tống, siêu sao hay tỉ phú. Chúng ta có hợp, ắt sẽ có tan. Tan vì nhiều lý do, nhiều hoàn cảnh khác nhau. Phần lớn, chúng ta không thể làm chủ được những tình huống này. Vậy nên hãy thôi đừng dằn vặt chính mình "giá như mình không thế này, thì có thể mọi việc sẽ khác" hay tự hoài nghi chính bản thân mình "liệu tôi xấu xí, kém cỏi, không xứng đáng được thương yêu?".
Hãy nhớ, dù bạn có là tổng thống, siêu mẫu, Hoa hậu, vận động viên thể thao cừ khôi… thì bạn cũng không phải là ngoại lệ đối với trái tim tan vỡ. Vì vậy, hãy đừng trách móc, than thân, hoài nghi nữa. Hãy nói với chính bản thân mình "I will be okay!" (Tôi sẽ ổn thôi!).
2. Hãy tắm nước nóng
Vâng, nghe thì hơi buồn cười đó! Nhưng quả thật vậy, bạn đã ủ rũ nhiều ngày. Quần áo bạn xộc xệch, đầu tóc bù xù, cơ thể dệu dã.
Bạn đã khóc đủ rồi! Hãy đứng dậy, rũ bỏ lớp quần áo nhầu nhĩ, chỉ mình bạn, bước vào phòng tắm và hoà mình vào dòng nước như thức tỉnh bạn.
Hãy bước ra, thật thơm tho dịu ngọt. Hãy thoa cho mình chút kem dưỡng da, xịt chút nước hoa, ngắm nhìn mình trong gương và nói: "Tôi là một người tốt và tôi xứng đáng được yêu thương".
Theo Hà Anh, tắm nước nóng là cách hay để lấy lại tinh thần
3. Tắt ngay mớ nhạc ủ rũ về những mối tình tan vỡ
Nào là "Một ngày nào đó chúng ta sẽ tìm thấy nhau" hay "Giờ này em ở đâu, có biết anh đang nhớ thương?"...
Tắt! Tắt và tắt cái mớ thê lương ủ rũ. Đừng hoài phí cả ngày của mình viết những dòng thê lương trên Facebook và post những bản nhạc tình ca sầu não để mong người đó sẽ đọc và hiểu được lòng mình!
Để làm cái quái gì cơ chứ? Nếu anh ta/cô ta ngu ngốc đến mức để bạn vuột khỏi cuộc đời họ thì hãy đi hẳn đi...
4. Hãy vứt hết, trả hết các vật dụng liên quan đến họ, gợi nhớ đến kỷ niệm 2 người. Xoá hết ảnh, thư, tất cả!
Nhiều người hay tiếc nuối kỷ niệm. Rằng là dù sao nó cũng thuộc về quá khứ của mình! Phải, mọi quá khứ đều làm nên chúng ta, kể cả tốt và xấu. Hãy biết trân trọng nó, nhưng đứng mắc kẹt trong nó.
Một bức ảnh hai người ôm nhau dưới chân cầu ánh sao, giữ làm gì cơ chứ? Chúng ta như một chiếc máy tính. Lưu cữu nhiều những điều cũ kỹ, sẽ làm chúng ta chậm chạp, quá tải. Tôi thường xuyên xoá, unload những thứ cũ kỹ. Để dành sức lực, tâm hồn, năng lượng để chúng ta có thể hoàn toàn làm mới trái tim mình, và yêu một lần nữa.
Cô cho biết nên xóa hoặc vứt hết những thứ liên quan đến người cũ
5. Hãy mỉm cười, hãy biết làm đẹp, hãy làm cho mình bận rộn với những công việc mới để bản thân mình không còn thời gian để nghĩ đến những chuyện sầu não.
Hào hứng với tương lai là thứ năng lượng bạn cần. Những người bạn nhạy cảm, không đánh giá bạn, luôn ở bên là những người bạn cần. Tình yêu thương, ủng hộ của gia đình là năng lượng là điều bạn cần.
Còn lại, không có điều gì là có ý nghĩa hơn nữa. Ngày mai sẽ là một ngày mới! Hãy nhớ "Một cánh cửa đóng vào, một (nhiều) cánh cửa khác sẽ mở ra. Hạnh phúc đang chờ bạn ở phía trước, vì bạn thực sự xứng đáng!
6. Hãy cởi mở mình với mối quan hệ mới, không nhất thiết là tình yêu!
Đâu phải lúc nào cũng cần phải yêu ngay lập tức. Hãy tìm cho mình ai đó khiến mình có thể mỉm cười, cười thật to, làm mình cảm thấy xinh đẹp, quyến rũ, và thật đặc biệt!
Nếu một người không làm bạn cảm thấy mọi điều trên. Tại sao từ chối mình sự quan tâm của nhiều người, và mỗi, có thể làm bạn cảm thấy một hoặc nhiều điều kể trên.
Đừng cảm thấy tội lỗi, hãy cho phép mình vui vẻ, hạnh phúc, bởi cuộc sống quá ngắn ngủi và bạn xứng đáng được hạnh phúc!
Cuối cùng, cô nhắn nhủ: Hãy biết yêu thương chính bản thân mình bởi chỉ khi yêu
chính bản thân mình, bạn mới có thể thực sự yêu một người khác - Một người xứng đáng!".
Xem thêm
Nghe mẹ phân tích xong chồng tôi ngẩn ra, thấy bà nói đúng quá nên...
Tâm sự - 28.04.2024
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Yêu - 27.04.2024
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Tâm sự - 26.04.2024
Nhiều người cho rằng mẹ chồng, con dâu từ xưa đã là thiên địch, không có cách nào điều chỉnh được. Tuy nhiên, khi tâm trí họ tiếp tục cởi mở, ngày càng có...
Yêu - 23.04.2024
Người ta nói rằng cha mẹ là những người tốt nhất trên thế giới đối với bạn và họ không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì để đáp lại sự tận tâm...
Tâm sự - 23.04.2024
Trong xã hội hiện đại ngày nay, quan hệ tình dục không chỉ là một hoạt động sinh lý bình thường mà còn được coi là một phần quan trọng của sức khỏe và...
Đời sống số - 46 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 7/5/2024.
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Rửa bát là công việc khá tế nhị trong ứng xử và việc rửa bát tưởng rất nhỏ nhưng lại bộc lộ được tính cách, vai vế của một người.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 10 phút trước
Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và một chiếc cốc giữ nhiệt là vật dụng không thể thiếu của mỗi người. Nước chanh mật ong để...
Kiến thức - 4 giờ, 10 phút trước
Trong dịp nghỉ lễ, cuối tuần, nhiều người sẽ tranh thủ kỳ nghỉ ngắn ngày này để về quê thăm bố mẹ. Khi chúng ta xa nhà, bố mẹ thường chuẩn bị sẵn nhiều...
Đời sống số - 4 giờ, 11 phút trước
Nhiều người cho rằng thắp hương mùng một, ngày rằm mà nhang cuốn là may mắn, nhưng không biết tránh điều này thì gia tiên quở trách lại hại sức khỏe.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Năm 2021, Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong khiến làng giải trí Trung Quốc "dậy sóng" khi tuyên bố ly hôn sau gần 3 năm chung sống.
Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc áp dụng những lời khuyên cổ xưa phần nào trở nên lỗi thời và xa vời. Tuy nhiên, câu tục ngữ "Nghèo không đi thủy, giàu...
Toàn cảnh - 5 giờ, 22 phút trước
Lý Hải và các diễn viên trong đoàn phim Lật mặt 7 được tặng cả mâm cua tại rạp phim ngay tại Cà Mau.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Nam Em đã có loạt động thái như đang ẩn ý chuyện tình cảm.
Đời sống số - 5 giờ, 28 phút trước
Theo quan niệm phong thủy thì dâng cúng những thứ này lên ban Thần Tài giúp thu hút tài lộc, mang lại may mắn, tốt lành.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Kiện tướng dancesport Khánh Thi cho biết cả ba con của cô đều giống Phan Hiển là không thích chụp ảnh.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Bà xã Lý Hải là Minh Hà đã lên tiếng về thông tin thất thiệt rằng chồng cô cố tình dìm hàng đồng nghiệp.
Thời trang sao - 5 giờ, 29 phút trước
Trương Bá Chi và Vương Phi là hai người phụ nữ gắn liền với đời sống tình cảm của Tạ Đình Phong. Bao nhiêu năm qua đi câu chuyện tình tay ba của họ...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 29 phút trước
Vợ Mạc Văn Khoa khéo kéo ứng xử khi bị so sánh với Hòa Minzy.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 38 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Kiến thức - 6 giờ trước
Trong tự nhiên, mối quan hệ giữa các sinh vật rất phức tạp. Một số sinh vật có mối quan hệ kẻ thù tự nhiên, trong khi các sinh vật khác có mối quan...
Đời sống số - 6 giờ, 1 phút trước
Vào ngày 7 tháng 5 năm 2024, các hiện tượng thiên thể hội tụ và các ngôi sao sáng lên, mở ra con đường may mắn rực rỡ cho 4 con giáp.
Nội thất - Ngoại thất - 6 giờ, 25 phút trước
Trong thế giới nội thất phong phú và đa dạng, có không ít món đồ tưởng chừng như sẽ mang lại tiện ích cho ngôi nhà nhưng thực tế lại trở thành những vật...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Việc lựa chọn ngành nghề đúng đắn giúp mỗi cá nhân phát huy tối đa khả năng và đam mê của bản thân.
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Đây là danh sách những loại trái cây có nguy cơ bị phun hóa chất nhiều nhất để giữ tươi lâu bạn cần nắm rõ để cẩn thận hơn khi ăn.