"Soi" sao Việt thời "thùng phi"

10:25 25/03/2012

Hà Anh Tuấn, Minh Hằng là những ngôi sao từng có một thời mập mạp hơn hẳn bạn bè đồng trang lứa. Lớp đàn em cố gắng để mi-nhon hơn còn Lam Trường, Minh Tiệp thì ngày càng phát tướng.

Hà Anh Tuấn

Anh chàng cựu học sinh trường Lê Hồng Phong, TP.HCM từng có một thời đình đám với số cân nặng lên tới 110kg. Tuy nhiên, sau quãng thời gian đi học ở Đức về, Hà Anh Tuấn bỗng dưng mi-nhon và đẹp trai hơn rất nhiều.

Hà Anh Tuấn từng tiết lộ anh giảm cân không phải vì ước mơ sở hữu thân hình hoàn hảo mà đơn giản là rảnh rỗi nên thường xuyên chạy bộ. Ban đầu, anh chạy khoảng 1km/ngày, rồi nâng dần lên 2, 5 và thậm chí là 10km/ngày. Chỉ sau một tháng rưỡi, giọng ca Ngày hát đôi đã giảm được cả chục kg thừa.

Chia sẻ về việc giảm cân, Hà Anh Tuấn cho biết: "Tôi nghĩ, giảm cân hay bất cứ việc gì khác trong cuộc sống, nếu muốn đạt được kết quả, mọi người phải có ý thức và quyết tâm. "Liều thuốc" hữu hiệu quyết định sự thành công là do ý thức và quyết tâm của mỗi người thôi."

Minh Hằng

Câu chuyện của Minh Hằng khá đặc biệt bởi vì dù mang nickname Bé Heo nhưng cô không hề mũm mĩm. Thời đỉnh điểm, 60 là số cân nặng của thí sinh của Bước nhảy hoàn vũ 2012. Tuy nhiên Minh Hằng tăng cân là để phù hợp với vai bé Phụng trong phim Gọi giấc mơ về.

Vì vai diễn, Minh Hằng đã... ăn ngày ăn đêm và tập trung vào những món nhiều đạm, nhiều chất béo. Trước khi bấm máy 10 ngày, cô vẫn chỉ khoảng 48kg nhưng tới ngày chốt danh sách diễn viên, cô đã tăng lên 53cân. Và xuyên suốt thời gian tham gia bộ phim này, lúc nào Minh Hằng cũng ổn định 60kg.

Phim vừa đóng máy, cô ca sỹ trẻ lao vào tập thể dục 4h/ngày và trung thành với những món rau củ luộc cùng nước trái cây ép. Cô nàng cho biết: "Nhiều lúc gập người trên máy tập khiến Hằng hoa cả mắt nhưng vẫn phải cố gắng, tự an ủi mình thôi. Kết quả là chỉ sau 2 tháng mà Hằng giảm được gần 9 kg."

Lam Trường

So với cái thời Tình đơn phương hay khi mới kết hôn, anh Hai mập lên khá nhiều. Hiện tại, Lam Trường thường trung thành với những bộ đồ tối màu để người đối diện vẫn có cảm giác anh "eo ót" như xưa.

Minh Tiệp

Cái sự tăng cân ở Minh Tiệp thể hiện rõ rệt hơn bất cứ ngôi sao nào. Từ cái thời đóng Hà Nội, Hà Nội cùng Can Đình Đình tới khi làm chàng King Kong trong Lập trình trái tim, anh đã trở thành một người hoàn toàn khác: bệ vệ và mập mạp hơn nhiều. Và bây giờ, khi đã có vợ có con, hẳn bà xã mát tay chăm sóc nên Minh Tiệp càng lúc càng tròn trịa hơn.

Quang Vinh

Thời còn sống ở Mỹ, anh chàng được mệnh danh là "Hoàng tử sơn ca của showbiz Việt" tròn trịa hơn hẳn lúc sống tại Việt Nam. Tuy nhiên chính Quang Vinh từng tâm sự, anh thấy mình không thể hòa nhập với cuộc sống ồn ào, tấp nập và vội vã của trời Tây nên mới quyết định trở về Việt Nam để theo đuổi sự nghiệp ca sỹ. Dẫu vậy có lẽ đồ ăn ở Mỹ hợp với Quang Vinh hơn lúc món Việt nên từ khi quay về, khán giả chưa lúc nào thấy anh béo như thời gian ấy.

Bên cạnh đó chính việc ngủ muộn thức khuya cũng ảnh hưởng nhiều tới cân nặng của giới nghệ sỹ. Với nhiều người, chỉ cần ngủ muộn, bỏ bê bữa sáng vài ba ngày là đã gầy sọp đi trông thấy. Rất có thể Quang Vinh cũng nằm trong dạng này!

Yến Nhi

Cựu thành viên nhóm Mây Trắng từng có một thời rất tròn trịa, khác hẳn bây giờ. Tuy nhiên sau khi tách nhóm, cô gần như thay đổi hoàn toàn. Thay đổi chế độ ăn uống, tích cực luyện tập, Yến Nhi quyết tâm phải có một thân hình chuẩn-không-cần-chỉnh. Ngoài việc giảm cân, cô còn ăn vận, make-up hoàn toàn khác và theo đuổi phong cách sexy.

"Én nhỏ" là một trong những ca sỹ thức thời nhận ra tầm quan trọng của ngoại hình khi đứng một mình trên sân khấu. Nếu hát theo nhóm, người xem ít quan tâm tới từng thành viên hơn nên có mập, có ốm một chút cũng chẳng ai để ý. Nhưng khi solo, hình thức trở thành vấn đề rất quan trọng.

Dẫu vậy, Yến Nhi vẫn chưa may mắn có những bước tiến dài trong sự nghiệp dù ngoại hình của cô hiện nay đẹp và quyến rũ hơn xưa rất nhiều.

Ngọc Khuê

"Chuồn chuồn ớt" vốn sở hữu thân hình khá mi-nhon nhưng vì có bầu rồi lại nuôi con bằng sữa mẹ, cô được tẩm bổ nhiều tới mức tăng hẳn 20kg. Khi cậu quý tử đầu lòng tròn 13 tháng, cô cho bé cai sữa và bắt đầu lao vào chiến dịch giảm cân. Ngọc Khuê chia sẻ: "Mình là người của công chúng mà nên phải chú trọng chăm sóc bản thân, đầu tóc và vóc dáng, không thể thờ ơ được. Không phải chỉ có giọng hát hay là đủ, mà vóc dáng cũng rất quan trọng."

Chỉ trung thành với rau quả, giảm tối đa tinh bột và luyện vũ đạo, tập thể dục thường xuyên, cũng phải mất gần 2 năm, Ngọc Khuê mới giảm được số cân thừa và lấy lại vóc dáng thuở thanh xuân.

Hải Yến Idol

Sở hữu gương mặt rất xinh xắn nhưng thân hình lại... "vạm vỡ" tới mức khiến nhiều người tin rằng Hải Yến không thành công ở cuộc thi Vietnam Idol vì quá béo. Tuy nhiên, tới khi tham gia Sao mai điểm hẹn và tận bây giờ, cô như biến thành một người hoàn toàn khác với thân hình gợi cảm và những đường cong chỗ-nào-ra-chỗ-ấy.

Bí quyết của Hải Yến khán đơn giản: cô hạn chế tinh bột tối đa, chỉ ăn miến và dù bận tới mức nào thì mỗi ngày vẫn phải đảm bảo đủ số giờ luyện tập thể dục thể thao. Cô chia sẻ ăn ít khiến quen dạ, muốn ăn nhiều cũng không được và thế là số cân nặng luôn ổn định ở một mức.

Khác với những gương mặt kể trên, showbiz Việt lại có những trường hợp mỗi ngày một phát tướng như anh Hai Lam Trường hay chàng lãng tử Minh Tiệp... Ngày xưa họ thon thả bao nhiêu thì bây giờ lại mũm mĩm, tròn trịa bấy nhiêu! Tuy nhiên, đó cũng là điều dễ hiểu bởi tới cái ngưỡng 30, 40 tuổi, chuyện tăng cân là điều rất khó kiểm soát.

Dân Việt
'Mỹ nhân bolero' yêu em trai Ngọc Sơn 12 năm giờ ra sao?

'Mỹ nhân bolero' yêu em trai Ngọc Sơn 12 năm giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 19 giờ, 24 phút trước

Nữ ca sĩ này nổi danh trong các băng nhạc "Mưa bụi", từng gắn bó với Ngọc Hải - em trai Ngọc Sơn không chỉ trên con đường ca hát mà cả lúc khởi...

Sau thông báo tạm rời showbiz, Hoa hậu Ý Nhi chính thức có mặt tại sân bay, nhan sắc đời thường gây chú ý

Sau thông báo tạm rời showbiz, Hoa hậu Ý Nhi chính thức có mặt tại sân bay, nhan sắc đời thường gây...

Chuyện làng sao - 21 giờ, 12 phút trước

Ngoại hình của Ý Nhi luôn là chủ đề được cộng đồng mạng quan tâm.

H’Hen Niê bị chê bừa bộn khi về quê dưỡng thai, chồng lên tiếng bảo vệ vợ

H’Hen Niê bị chê bừa bộn khi về quê dưỡng thai, chồng lên tiếng bảo vệ vợ

Chuyện làng sao - 1 ngày, 2 giờ trước

Vợ bị soi ở bừa, chồng H’Hen Niê lên tiếng bênh vực.

Cặp đôi người mẫu - diễn viên của showbiz Việt bất ngờ tung ảnh cưới sau 5 năm hẹn hò

Cặp đôi người mẫu - diễn viên của showbiz Việt bất ngờ tung ảnh cưới sau 5 năm hẹn hò

Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước

Lê Thu Trang và Quang Sơn chính thức về chung một nhà sau thời gian dài đồng hành cùng nhau.

Khoe ảnh hiếm của 2 con trai, Phạm Hương khiến ai cũng giật mình vì thoạt nhìn như sinh đôi

Khoe ảnh hiếm của 2 con trai, Phạm Hương khiến ai cũng giật mình vì thoạt nhìn như sinh đôi

Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước

Phạm Hương là mỹ nhân rất chịu khó đầu tư vào khoản "lên đồ" cho các con.

'Khoảnh khắc nào là đáng sống nhất?' Câu trả lời của ông Hoàng Nam Tiến chạm mạnh đến những người đang sống

'Khoảnh khắc nào là đáng sống nhất?' Câu trả lời của ông Hoàng Nam Tiến chạm mạnh đến những người đang sống...

Tin trong ngày - 24 phút trước

Sự ra đi đột ngột của ông Hoàng Nam Tiến, Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT, vào chiều ngày 31/7 đã để lại niềm tiếc thương sâu sắc cho nhiều người....

Từ năm 2026, 4 nhóm người dân Hà Nội sẽ được cấp BHYT miễn phí, là những ai?

Từ năm 2026, 4 nhóm người dân Hà Nội sẽ được cấp BHYT miễn phí, là những ai?

Kiến thức - 52 phút trước

Bắt đầu từ năm 2026, Hà Nội sẽ chi ngân sách cấp thẻ bảo hiểm y tế miễn phí cho 4 nhóm người yếu thế. Chính sách mới giúp giảm gánh nặng viện phí,...

Ba con giáp nữ 1000 người có 1, sinh ra đã may mắn, chồng con sung túc, được chồng yêu thương và gia đình hạnh phúc

Ba con giáp nữ 1000 người có 1, sinh ra đã may mắn, chồng con sung túc, được chồng yêu thương và...

Đời sống số - 1 giờ, 11 phút trước

May mắn là một điều bí ẩn, dường như không tồn tại, nhưng nó lại hiện hữu trong cuộc sống thường nhật của chúng ta. Chúng ta gọi nó là "một bất ngờ". May...

Trả lời những tin nhắn này, nhiều thanh niên sập bẫy lừa đảo, bị tống tiền đến mức trắng tay

Trả lời những tin nhắn này, nhiều thanh niên sập bẫy lừa đảo, bị tống tiền đến mức trắng tay

Đời sống trẻ - 1 giờ, 23 phút trước

Thời gian gần đây, trên các mạng xã hội đã xuất hiện một hình thức lừa đảo tinh vi nhắm vào nam thanh niên. Các đối tượng sử dụng tài khoản với hình ảnh...

Ra chợ gặp thịt lợn có 4 dấu hiệu này có thể đã bị nhiễm dịch tả châu Phi, tuyệt đối không mua

Ra chợ gặp thịt lợn có 4 dấu hiệu này có thể đã bị nhiễm dịch tả châu Phi, tuyệt đối không...

Làm sao - 1 giờ, 24 phút trước

Đang có dịch tả châu Phi, khi ra chợ mua thịt lợn, bà nội trợ cần nhớ một số lưu ý này để giữ sức khỏe cho cả gia đình.

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập chuẩn bị sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập chuẩn bị sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ...

Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Đời sống số - 1 giờ, 25 phút trước

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà là có nên hay không?

Tin vui: Đề xuất bỏ Quy định tài xế chỉ được lái xe 10 giờ mỗi ngày, 48 giờ mỗi tuần

Tin vui: Đề xuất bỏ Quy định tài xế chỉ được lái xe 10 giờ mỗi ngày, 48 giờ mỗi tuần

Doanh nghiệp - 1 giờ, 25 phút trước

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ có hiệu lực thi hành từ đầu năm nhưng cơ quan chủ trì soạn thảo vừa đề xuất sửa đổi, bổ sung một số điều....

Ông xã kể giây phút cuối của diễn viên Hiền Hạnh trước khi qua đời

Ông xã kể giây phút cuối của diễn viên Hiền Hạnh trước khi qua đời

Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước

Diễn viên Lê Hiền Hạnh - đóng "Đảo của dân ngụ cư" - qua đời đột ngột sau sinh. Giây phút trước khi ra đi, cô bật khóc, gọi tìm con rồi dần hôn...

Người lao động được hưởng lợi gì khi bãi bỏ lương cơ sở 2,34 triệu đồng từ ngày 1/7?

Người lao động được hưởng lợi gì khi bãi bỏ lương cơ sở 2,34 triệu đồng từ ngày 1/7?

Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước

Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới từ ngày 1/7/2025.

Đề xuất bỏ quy định cởi giày, thắt lưng khi kiểm tra an ninh sân bay: Giảm phiền hà, tiết kiệm 150 tỉ đồng mỗi năm?

Đề xuất bỏ quy định cởi giày, thắt lưng khi kiểm tra an ninh sân bay: Giảm phiền hà, tiết kiệm 150...

Tin trong ngày - 2 giờ, 23 phút trước

Việc thay đổi các quy trình kiểm tra an ninh được cho là đã lỗi thời không chỉ giúp tiết kiệm thời gian cho hàng triệu hành khách mà còn nâng cao chất lượng...

Kể từ nay, chưa trả tiền sử dụng đất có thể sang tên Sổ đỏ được không?

Kể từ nay, chưa trả tiền sử dụng đất có thể sang tên Sổ đỏ được không?

Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước

Nếu muốn sang tên sổ đỏ trong khi chưa trả tiền sử dụng đất, cần chú ý những thông tin sau đây.

Có được cấp đổi sổ đỏ bị rách không? Nếu có thì thời gian cấp đổi sổ đỏ bị rách là bao lâu?

Có được cấp đổi sổ đỏ bị rách không? Nếu có thì thời gian cấp đổi sổ đỏ bị rách là bao...

Tin trong ngày - 2 giờ, 23 phút trước

Theo quy định, người sử dụng đất có quyền yêu cầu cấp lại sổ đỏ khi sổ đỏ bị ố, nhòe, rách, hư hỏng.

Quy định mới từ năm 2025: Cầm ô khi đi xe máy có thể bị CSGT phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Quy định mới từ năm 2025: Cầm ô khi đi xe máy có thể bị CSGT phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?...

Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước

Cầm theo ô dù khi ngồi sau xe máy hoặc lái xe máy có thể gây ra tình huống tai nạn nguy hiểm nên người dân cần tránh các trường hợp này.

3 nữ Giáo sư toán học “quý hơn vàng ròng” của Việt Nam: 35 năm lịch sử mới lặp lại, hành trình vượt chông gai đến đỉnh cao khoa học

3 nữ Giáo sư toán học “quý hơn vàng ròng” của Việt Nam: 35 năm lịch sử mới lặp lại, hành trình...

Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 24 phút trước

Kể từ đợt phong tặng giáo sư đầu tiên vào năm 1956, lịch sử khoa học Việt Nam sau gần 70 năm mới ghi nhận ba người phụ nữ được công nhận học hàm...

Muốn xây nhà trên đất nông nghiệp mà không lo bị phạt, người dân cần đáp ứng điều kiện này

Muốn xây nhà trên đất nông nghiệp mà không lo bị phạt, người dân cần đáp ứng điều kiện này

Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước

Để xây nhà trên đất nông nghiệp mà không lo bị phạt, người dân cần xin chuyển đổi mục đích sử dụng đất sang đất thổ cư.

Hàng trăm thí sinh xét tuyển ĐH Y Dược TP HCM phải nộp lại IELTS, tại sao?

Hàng trăm thí sinh xét tuyển ĐH Y Dược TP HCM phải nộp lại IELTS, tại sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước

Cụ thể, 266 thí sinh cần cung cấp minh chứng để xác thực chứng chỉ quốc tế xét tuyển vào Đại học Y Dược TPHCM trước 17h ngày 4/8.

Kể từ bây giờ, người dân dùng vi bằng để mua bán nhà đất sẽ bị phạt rất nặng

Kể từ bây giờ, người dân dùng vi bằng để mua bán nhà đất sẽ bị phạt rất nặng

Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước

Nhiều người hiểu sai về giá trị pháp lý của vi bằng, từ đó chấp nhận việc mua bán nhà đất bằng vi bằng, đây là hành vi vi phạm pháp luật.

Việt Nam sở hữu 1 loại gỗ được mệnh danh là 'vàng lộ thiên', cây 20 năm tuổi trở lên có giá hàng chục tỷ đồng

Việt Nam sở hữu 1 loại gỗ được mệnh danh là 'vàng lộ thiên', cây 20 năm tuổi trở lên có giá...

Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước

Người xưa ví loại gỗ này là "khối vàng lộ thiên" vì chúng quá quý hiếm và đắt đỏ, được giới kinh doanh săn lùng. Mỗi cây 20 năm tuổi trở lên có giá...

Bộ Công an chính thức có đề xuất quan trọng, là tin vui cho hàng triệu tài xế trên cả nước

Bộ Công an chính thức có đề xuất quan trọng, là tin vui cho hàng triệu tài xế trên cả nước

Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước

Bộ Công an đề xuất bỏ quy định tài xế ô tô kinh doanh vận tải chỉ được lái xe 10 giờ mỗi ngày và 48 giờ mỗi tuần.