Thứ bảy, 27/04/2024
Hà Anh Tuấn
Anh chàng cựu học sinh trường Lê Hồng Phong, TP.HCM từng có một thời đình đám với số cân nặng lên tới 110kg. Tuy nhiên, sau quãng thời gian đi học ở Đức về, Hà Anh Tuấn bỗng dưng mi-nhon và đẹp trai hơn rất nhiều.
Hà Anh Tuấn từng tiết lộ anh giảm cân không phải vì ước mơ sở hữu thân hình hoàn hảo mà đơn giản là rảnh rỗi nên thường xuyên chạy bộ. Ban đầu, anh chạy khoảng 1km/ngày, rồi nâng dần lên 2, 5 và thậm chí là 10km/ngày. Chỉ sau một tháng rưỡi, giọng ca Ngày hát đôi đã giảm được cả chục kg thừa.
Chia sẻ về việc giảm cân, Hà Anh Tuấn cho biết: "Tôi nghĩ, giảm cân hay bất cứ việc gì khác trong cuộc sống, nếu muốn đạt được kết quả, mọi người phải có ý thức và quyết tâm. "Liều thuốc" hữu hiệu quyết định sự thành công là do ý thức và quyết tâm của mỗi người thôi."
Minh Hằng
Câu chuyện của Minh Hằng khá đặc biệt bởi vì dù mang nickname Bé Heo nhưng cô không hề mũm mĩm. Thời đỉnh điểm, 60 là số cân nặng của thí sinh của Bước nhảy hoàn vũ 2012. Tuy nhiên Minh Hằng tăng cân là để phù hợp với vai bé Phụng trong phim Gọi giấc mơ về.
Vì vai diễn, Minh Hằng đã... ăn ngày ăn đêm và tập trung vào những món nhiều đạm, nhiều chất béo. Trước khi bấm máy 10 ngày, cô vẫn chỉ khoảng 48kg nhưng tới ngày chốt danh sách diễn viên, cô đã tăng lên 53cân. Và xuyên suốt thời gian tham gia bộ phim này, lúc nào Minh Hằng cũng ổn định 60kg.
Phim vừa đóng máy, cô ca sỹ trẻ lao vào tập thể dục 4h/ngày và trung thành với những món rau củ luộc cùng nước trái cây ép. Cô nàng cho biết: "Nhiều lúc gập người trên máy tập khiến Hằng hoa cả mắt nhưng vẫn phải cố gắng, tự an ủi mình thôi. Kết quả là chỉ sau 2 tháng mà Hằng giảm được gần 9 kg."
Lam Trường
So với cái thời Tình đơn phương hay khi mới kết hôn, anh Hai mập lên khá nhiều. Hiện tại, Lam Trường thường trung thành với những bộ đồ tối màu để người đối diện vẫn có cảm giác anh "eo ót" như xưa.
Minh Tiệp
Cái sự tăng cân ở Minh Tiệp thể hiện rõ rệt hơn bất cứ ngôi sao nào. Từ cái thời đóng Hà Nội, Hà Nội cùng Can Đình Đình tới khi làm chàng King Kong trong Lập trình trái tim, anh đã trở thành một người hoàn toàn khác: bệ vệ và mập mạp hơn nhiều. Và bây giờ, khi đã có vợ có con, hẳn bà xã mát tay chăm sóc nên Minh Tiệp càng lúc càng tròn trịa hơn.
Quang Vinh
Thời còn sống ở Mỹ, anh chàng được mệnh danh là "Hoàng tử sơn ca của showbiz Việt" tròn trịa hơn hẳn lúc sống tại Việt Nam. Tuy nhiên chính Quang Vinh từng tâm sự, anh thấy mình không thể hòa nhập với cuộc sống ồn ào, tấp nập và vội vã của trời Tây nên mới quyết định trở về Việt Nam để theo đuổi sự nghiệp ca sỹ. Dẫu vậy có lẽ đồ ăn ở Mỹ hợp với Quang Vinh hơn lúc món Việt nên từ khi quay về, khán giả chưa lúc nào thấy anh béo như thời gian ấy.
Bên cạnh đó chính việc ngủ muộn thức khuya cũng ảnh hưởng nhiều tới cân nặng của giới nghệ sỹ. Với nhiều người, chỉ cần ngủ muộn, bỏ bê bữa sáng vài ba ngày là đã gầy sọp đi trông thấy. Rất có thể Quang Vinh cũng nằm trong dạng này!
Yến Nhi
Cựu thành viên nhóm Mây Trắng từng có một thời rất tròn trịa, khác hẳn bây giờ. Tuy nhiên sau khi tách nhóm, cô gần như thay đổi hoàn toàn. Thay đổi chế độ ăn uống, tích cực luyện tập, Yến Nhi quyết tâm phải có một thân hình chuẩn-không-cần-chỉnh. Ngoài việc giảm cân, cô còn ăn vận, make-up hoàn toàn khác và theo đuổi phong cách sexy.
"Én nhỏ" là một trong những ca sỹ thức thời nhận ra tầm quan trọng của ngoại hình khi đứng một mình trên sân khấu. Nếu hát theo nhóm, người xem ít quan tâm tới từng thành viên hơn nên có mập, có ốm một chút cũng chẳng ai để ý. Nhưng khi solo, hình thức trở thành vấn đề rất quan trọng.
Dẫu vậy, Yến Nhi vẫn chưa may mắn có những bước tiến dài trong sự nghiệp dù ngoại hình của cô hiện nay đẹp và quyến rũ hơn xưa rất nhiều.
Ngọc Khuê
"Chuồn chuồn ớt" vốn sở hữu thân hình khá mi-nhon nhưng vì có bầu rồi lại nuôi con bằng sữa mẹ, cô được tẩm bổ nhiều tới mức tăng hẳn 20kg. Khi cậu quý tử đầu lòng tròn 13 tháng, cô cho bé cai sữa và bắt đầu lao vào chiến dịch giảm cân. Ngọc Khuê chia sẻ: "Mình là người của công chúng mà nên phải chú trọng chăm sóc bản thân, đầu tóc và vóc dáng, không thể thờ ơ được. Không phải chỉ có giọng hát hay là đủ, mà vóc dáng cũng rất quan trọng."
Chỉ trung thành với rau quả, giảm tối đa tinh bột và luyện vũ đạo, tập thể dục thường xuyên, cũng phải mất gần 2 năm, Ngọc Khuê mới giảm được số cân thừa và lấy lại vóc dáng thuở thanh xuân.
Hải Yến Idol
Sở hữu gương mặt rất xinh xắn nhưng thân hình lại... "vạm vỡ" tới mức khiến nhiều người tin rằng Hải Yến không thành công ở cuộc thi Vietnam Idol vì quá béo. Tuy nhiên, tới khi tham gia Sao mai điểm hẹn và tận bây giờ, cô như biến thành một người hoàn toàn khác với thân hình gợi cảm và những đường cong chỗ-nào-ra-chỗ-ấy.
Bí quyết của Hải Yến khán đơn giản: cô hạn chế tinh bột tối đa, chỉ ăn miến và dù bận tới mức nào thì mỗi ngày vẫn phải đảm bảo đủ số giờ luyện tập thể dục thể thao. Cô chia sẻ ăn ít khiến quen dạ, muốn ăn nhiều cũng không được và thế là số cân nặng luôn ổn định ở một mức.
Khác với những gương mặt kể trên, showbiz Việt lại có những trường hợp mỗi ngày một phát tướng như anh Hai Lam Trường hay chàng lãng tử Minh Tiệp... Ngày xưa họ thon thả bao nhiêu thì bây giờ lại mũm mĩm, tròn trịa bấy nhiêu! Tuy nhiên, đó cũng là điều dễ hiểu bởi tới cái ngưỡng 30, 40 tuổi, chuyện tăng cân là điều rất khó kiểm soát.
Triệu Bản Sơn sinh năm 1957,và được xem như huyền thoại trong làng hài của...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/4/2024: Việt Anh không ngần ngại đăng ảnh dìm bản thân sau khi nhậu say. Hình ảnh Lan Ngọc khi chưa chỉnh sửa lộ vòng 2 lùm lùm...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước
Con gái cố NSƯT Vũ Linh đã hỗ trợ nước ngọt cho người nghèo.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 19 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Du lịch Việt - 1 giờ, 20 phút trước
Bạn sẽ ngỡ ngàng khi đặt chân đến bãi tắm đôi, một bên nóng một bên lạnh, ở giữa là bãi cát trắng trải dài này. Nó sẽ rất phù hợp cho kỳ nghỉ...
Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, mô hình gia đình truyền thống đã thay đổi và ngày càng nhiều gia đình chỉ có con gái thay vì cả con trai lẫn con gái....
Đời sống trẻ - 1 giờ, 21 phút trước
Cuộc sống hiện đại náo nhiệt và đầy rẫy cám dỗ, việc tìm kiếm một lối sống ổn định và hạnh phúc trở nên thách thức hơn bao giờ hết. Để đạt được điều...
Thời trang + - 1 giờ, 21 phút trước
Những trang phục sau đây sẽ giúp chị em giảm tuổi tác, bừng sáng và tràn đầy sức sống trẻ trung trong ngày hè.
Yêu - 1 giờ, 22 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Kiến thức - 1 giờ, 25 phút trước
Hiểu rõ về làn dừng khẩn cấp, kinh nghiệm lái xe trên cao tốc cũng như kỹ năng khi cần dừng xe trên làn khẩn cấp sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/4/2024: Việt Anh không ngần ngại đăng ảnh dìm bản thân sau khi nhậu say. Hình ảnh Lan Ngọc khi chưa chỉnh sửa lộ vòng 2 lùm lùm...
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Ngâm thịt, cá trong nước là một sai lầm lớn khi rã đông. Cá đông lạnh cần trải qua một loạt công đoạn xử lý trước khi cấp đông để duy trì hương vị...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 44 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 44 phút trước
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý muốn nói rằng khoảng thời gian khi thức dậy buổi sáng rất quan trọng với một người. Nếu lúc...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước
Con gái cố NSƯT Vũ Linh đã hỗ trợ nước ngọt cho người nghèo.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 41 phút trước
Ngọc Trinh đã về chung nhà với nửa kia của mình sau khi khoe giấy đăng kí kết hôn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 10 phút trước
Nhan sắc cùng vóc dáng mẹ bầu Đông Nhi nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 11 phút trước
Vợ Phan Thành là Primmy Trương lần đầu nói về tin đồn cưới chạy bầu ảnh hưởng đến danh dự gia đinh.
Đời sống số - 14 giờ, 5 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Làm đẹp+ - 15 giờ, 9 phút trước
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm của đôi mắt, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút. Tuy nhiên, trước khi...