Chủ nhật, 28/09/2025
Bà xã Kate của tiền đạo Harry Kane chia sẻ bức ảnh bế cậu con trai mới sinh Louis cùng những tâm sự tích cực về phương pháp đẻ thường theo kiểu thôi miên.
Ngày 20/1 vừa qua, trên trang cá nhân của mình, bà xã của Harry Kane đăng ảnh chụp khoảnh khắc vừa sinh nở, hai mẹ con vẫn ôm nhau ngồi trong chậu nước có vẻ kết hợp cả phương pháp sinh thôi miên và sinh con dưới nước.
"Ngày này ba tuần trước, chúng tôi đưa em bé về nhà. Ở đây tôi chỉ muốn truyền tải những năng lượng tích cực nên post này không phải để quảng cáo hay đã được tài trợ. Đây chỉ là một câu chuyện cá nhân tôi muốn chia sẻ sau khi nhiều người nhắn tin hỏi về trải nghiệm khi sinh bé Louis" - Kate mở đầu dòng chia sẻ dài.
Bà mẹ ba con sau đó thổ lộ rằng cả ba lần sinh con cô đều áp dụng phương pháp sinh thôi miên hay còn gọi là "sinh ngủ" (hypnobirthing). Kate cho biết, phương pháp sinh nở kết hợp kỹ thuật tự thôi miên và thở này giúp cô hoàn toàn thư giãn, không còn sợ hãi về chuyện "vượt cạn" và đó là một trải nghiệm tích cực. Ở lần mang thai và sinh nở thứ ba, vợ sao Tottenham lo lắng và bất an hơn vì đúng đại dịch, đất nước phong tỏa nhưng nhờ phương pháp này nên vẫn bình tĩnh vượt qua các cơn đau, kiểm soát được quá trình sinh.
Bà xã của Harry Kane khi mang bầu
"Đứa trẻ ra đời bằng cách nào không quan trọng, miễn là chúng an toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu người mẹ được lựa chọn và có trải nghiệm tích cực, cảm giác kiểm soát được thì sẽ tốt hơn. Mỗi câu chuyện của người phụ nữ đều khác biệt và độc nhất, không có lần mang thai sinh nở nào giống lần nào và không ai có thể tạo áp lực bắt bạn đi vào một con đường nào đó, bạn được tự do lựa chọn. Hãy nhớ là luôn suy nghĩ lạc quan nhé. Bạn dũng cảm hơn bạn tin, mạnh mẽ hơn bạn tưởng và thông thái hơn bạn nghĩ đấy" - bà xã cầu thủ tuyển Anh nhắn nhủ các bà mẹ.
"Sinh thôi miên" là gì?
Hypnobirthing hay còn gọi là phương pháp "thôi miên khi sinh" hay "sinh ngủ" khá phổ biến ở các nước phương Tây. Phương pháp này có thể giúp cho các sản phụ giữ bình tĩnh trong quá trình sinh sản. Với cách thôi miên khi sinh, sản phụ sẽ đưa mình vào trạng thái thư giãn nhất, còn gọi là "ru ngủ chính mình".
Sinh thôi miên là phương pháp đang được nhiều bà mẹ phương Tây áp dụng
Tại nhiều nhà hộ sinh ở các nước phát triển người ta để sản phụ nghe nhạc và xem video với màn hình rất rộng, những hình ảnh và âm thanh về đại dương, về rừng hoa bát ngát, về những em bé đẹp như thiên thần. Điều đó khiến quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn.
Theo các chuyên gia, tự thôi miên sẽ giúp người mẹ bình tĩnh khi chuyển dạ. Nó cũng giúp ngăn chặn cơ thể bật chế độ "chiến đấu" căng thẳng, thúc đẩy giải phóng hormone oxytocin (kích thích tử cung co thắt) và endorphins (giúp giảm đau).
Từ đó, người mẹ sẽ có thời gian sinh ngắn hơn, ít đau đớn hơn, rút ngắn thời gian nằm viện và giảm lo âu sau sinh.
Lựa chọn của nhiều người nổi tiếng
Jessica Alba, diễn viên đoạt nhiều giải thưởng với các giai viễn xuất sắc trong các phim "Sin City", "Fantastic Four", đã áp dụng thành công sinh thôi miên cho hai lần sinh tự nhiên và cô mô tả trải nghiệm của mình thành công nhờ cô "tập trung vào việc thả lỏng cơ thể, tâm trí và áp dụng tốt các kĩ thuật thở vì biết rằng căng thẳng sẽ làm quá trình chuyển dạ tệ đi".
Gisele Bündchen, siêu mẫu sáng giá nhiều năm liền của Victoria’s Secret, khi trả lời trên truyền hình về lần sinh nở áp dụng phương pháp này cô nói: "Tôi chẳng hề có chút đau đớn gì cả. Suốt quá trình chuyển dạ sinh con tôi giữ cho tâm trí thật tập trung vào từng cơn gò. Tôi chỉ chú tâm vào việc tự nhủ mỗi cơn gò đưa con đến với mình nhanh hơn mà không để tâm đến thế nào là đau nữa".
"Thiên thần nội y" Gisele cũng ưa chuộng sinh thôi miên
Gisele chọn sinh thôi miên thay vì chọn gây mê ngoài màng cứng vì cô "muốn được tỉnh táo và cảm nhận toàn bộ quá trình sinh con yêu".
Đặc biệt Angelina Jolie, diễn viên và cũng là nhà hoạt động nhân quyền nổi tiếng, trải qua trải nghiệm sinh nở bằng phương pháp này khi sinh mổ cặp song sinh. Cô đạt được trạng thái thư giãn tuyệt đối và thậm chí còn hát khẽ trong khi các bác sĩ thực hiện ca sinh đưa hai con của con ra khỏi bụng mẹ.
Cặp đôi Giovanna và Tom Fletcher thì thấy rằng thôi miên trong quá trình chuyển dạ thật sự rất tuyệt vời.
Giovanna trả lời trong cuộc phỏng vấn về lý do cô biết đến Hypnobirthing: "Khi vợ chồng tôi thông báo rằng chúng tôi đang chờ đợi đứa con đầu tiên của mình, một số bạn bè thân thiết (tất cả đều là những bà mẹ có kinh nghiệm) đã liên lạc để nói về kỹ thuật thôi miên trong quá trình chuyển dạ và rằng chúng rất tuyệt vời".
"Hãy đối mặt với sự thật - tất cả chúng ta đều nghe những câu chuyện đau buồn về sinh nở (mọi người chỉ thích chia sẻ chúng - họ thích thú vì những biểu hiện kinh hoàng mà người nghe thể hiện), vì vậy tôi sẵn sàng thử bất cứ điều gì để giúp tôi vượt qua nỗi sợ ấy... tôi chỉ không nghĩ phương pháp thôi miên khi sinh lại đáng yêu đến vậy. Nó thay đổi hoàn toàn nhận thức của tôi vào ngày Crumb bé nhỏ ra đời" - Giovanna chia sẻ.
Công nương Kate kể về trải nghiệm áp dụng thôi miên trong quá trình sinh nở của mình: "Thông qua việc thôi miên mà tôi nhận ra sức mạnh của tâm trí đối với cơ thể, bởi tôi phải cố thử mọi cách để giúp mình vượt cạn. Có rất nhiều mức độ của việc thôi miên, tôi không nói rằng William ở bên động viên những lời ngọt ngào với tôi hay gì cả. Chắc chắn anh ấy không làm vậy! Tôi cũng không nhờ anh ấy, đó là điều tôi muốn tự làm cho bản thân mình".
"Tuy vậy tôi đã nhận thấy sức mạnh của nó, chẳng hạn như việc thiền và thở sâu mà tôi đã được học thông qua sinh thôi miên, nó giúp tôi khi tôi cảm thấy tồi tệ nhất và tôi hiểu rằng đây chính là điều mà mình có thể kiểm soát được trong khi sinh nở" - Kate chia sẻ.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-cong-nuong-kate-hay-angelina-jolie-vo-harry-kane-cun..
Bích Phương và Tăng Duy Tân mãi không cho nhau danh phận khiến ai cũng...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 25 phút trước
Cường Đô La đưa 2 con đi cổ vũ cho anh cả Subeo thi đấu bóng chuyền.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước
Denis Đặng sở hữu profile cực khủng nhưng vai diễn tổng tài của anh vẫn bị chê tơi tả, thậm chí đòi đổi người khác đóng.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước
Hồ Ngọc Hà khiến ai cũng trầm trồ về tổ ấm của mình.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 8 giờ trước
Tối qua, trong khuôn khổ một chương trình thời trang, Diễn viên- Thạc sĩ quản trị kinh doanh Đoàn Minh Tài gây chú ý khi xuất hiện với vai trò vedette trong bộ sưu...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 10 giờ trước
Vợ cố diễn viên Đức Tiến nói về phiên tòa xét xử thừa kế tài sản cùng mẹ chồng khiến ai cũng bất ngờ.
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 60 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Một số người nghỉ hưu trước năm 1995 tại Khoản 2 Điều 1 Nghị định 75/2024/NĐ-CP nếu sau khi tăng lương hưu 15% mà đối tượng đó vẫn hưởng lương hưu dưới 3.500.000 đồng/tháng....
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 18 phút trước
Dù y học hiện đại đã có nhiều tiến bộ, vẫn còn không ít loại ung thư mà con người chưa thể khống chế hoàn toàn. Điều khiến mọi người tò mò nhất chính...
Kiến thức - 5 giờ, 33 phút trước
Người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, sẽ bị xem là hành vi vi phạm và có thể bị xử phạt hành chính lên...
Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước
Chỉ vỏn vẹn có 4 câu nhưng bài văn được chấm 9 điểm. Không những vậy, thầy giáo còn để lại lời phê: 'Không biết phê gì nữa!'
Tin trong ngày - 5 giờ, 49 phút trước
Là giáo viên chủ nhiệm nhiều năm, tôi nhận thấy những học sinh giữ vững thành tích học tập tốt thường đến từ những gia đình có đặc điểm chung.
Kiến thức - 5 giờ, 4 phút trước
Chủ xe máy cần nên lưu ý khi giao xe cho người khác.
Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước
Nếu có giấy phép lái xe quốc tế thì phải làm thủ tục đổi sang giấy phép lái xe tương ứng của Việt Nam, người điều khiển phương tiện mới được phép tham gia...
Kiến thức - 5 giờ, 19 phút trước
Nằm giữa vùng núi nghèo hẻo lánh với khoảng 6.000 nhân khẩu, nhưng nơi đây lại được mệnh danh là 'làng tiến sĩ'.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước
Bích Phương và Tăng Duy Tân mãi không cho nhau danh phận khiến ai cũng tò mò nguyên nhân.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 25 phút trước
Cường Đô La đưa 2 con đi cổ vũ cho anh cả Subeo thi đấu bóng chuyền.
Kiến thức - 6 giờ, 34 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về tuổi nghỉ hưu mà còn có những thay đổi...
Phong thủy - 6 giờ, 48 phút trước
Ngôi nhà có 6 đặc điểm này càng ở lâu càng dễ gặp bất lợi, mọi người nhớ chú ý.
Tin trong ngày - 6 giờ, 4 phút trước
Sau khi sáp nhập với Bắc Giang, Bắc Ninh đã vươn lên vị trí số một cả nước về tổng vốn FDI đăng ký cấp mới và điều chỉnh, đạt hơn 4,5 tỷ USD....
Tin trong ngày - 7 giờ, 33 phút trước
Trường hợp không thực hiện điều này theo quy định thì phương tiện sẽ bị từ chối qua các trạm thu phí tự động không dừng (ETC).
Kiến thức - 7 giờ, 4 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương hưu hoặc trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH)...
Tin trong ngày - 8 giờ, 34 phút trước
Người đã đủ 20 năm trở lên thì không được rút bảo hiểm xã hội một lần, mà phải chờ đủ tuổi nghỉ hưu để hưởng lương hưu hằng tháng.
Làm sao - 8 giờ, 4 phút trước
Trong quá trình luộc thịt, nước sẽ bị sủi bọt rồi có lớp đục màu trắng nổi lên. Đại đa số mọi người vẫn cứ mặc định, bọt nổi lên là do thịt bẩn...
Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước
Với hương thơm độc nhất và giá trị kinh tế khổng lồ, một loại gỗ quý đang được săn lùng trong ngành công nghiệp xa xỉ, được mệnh danh là "vàng thơm".
Đời sống số - 9 giờ, 44 phút trước
Chủ nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mồng 7 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Canh Tý. Trong môi trường này, con giáp nào nên...