NSND Hồng Vân: 'Giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức khỏe để làm việc theo tiến độ'

07:49 12/02/2024

NSND Hồng Vân cho biết mình có bác sĩ riêng để có thể giảm cân nhưng không ảnh hưởng sức khoẻ.

Chào NSND Hồng Vân, năm 2023 cô dựng khá nhiều vở kịch cho sân khấu, cô đánh giá năm 2023 có phải là tín hiệu mừng cho sân khấu trong thời gian vừa qua không?

Đây là 1 tín hiệu rất mừng. Năm 2023 sau đại dịch Covid, khi bắt đầu hoạt động lại có rất nhiều sân khấu ra đời đầu tư kỹ lưỡng, không phải tự phát, làm cho xong rồi thôi. Như Sân khấu Sen Hồng cho thiếu nhi của 1 bạn trẻ đầu tư rất khủng. Sân khấu của nghệ sĩ Minh Nhí, Việt hương, sân khấu của tôi, Sân Khấu Mới. Tôi thấy đây là 1 tín hiệu rất tốt, mỗi sân khấu đều có lượng khán giả ủng hộ liền, không phải chờ đợi, cầm cự như hồi khấu Phú Nhuận mới thành lập phải có thời gian để khán giả quen địa điểm. Bây giờ mỗi sân khấu đã có thương hiệu riêng như Minh Nhí, Việt Hương, Sân Khấu Kịch Hồng Vân. Khi sân khấu định hình ở địa điểm nào đó, khán giả có họ tự động đi theo, đó là 1 niềm vui an ủi, sự ấm áp. Khi tôi cố gắng trong thời gian giữ lửa trôi nổi để rồi khi có được 1 nơi để trụ lại khán giả vẫn ủng hộ mình.

Đối với vở Tình Sử Thăng Long, cô có mời những diễn viên nghệ sĩ tên tuổi, cô có phải đầu tư nhiều không?

Bây giờ con số đầu tư rất khủng, toi khônng dám nói số tiền đầu tư đó. Bản thân anh Kim Tử Long là người rất yêu sử Việt Nam, cải lương cũng như sân khấu truyền thống, tôi cũng vậy, chúng tôi thêm tình yêu lớn giống nhau là cực kỳ ngưỡng mộ Nguyễn Huệ và Công Chúa Ngọc Hân. Hai tư tưởng gặp nhau nên phải chọn liền để làm, hai chúng tôi đều xác định cố gắng để đừng bị lỗ. Nhà hát Bến Thành thuê 60 - 70 triệu 1 đêm, quần áo tự may hoàn toàn đúng thời Lê không thuê những quần áo thời kì khác nhau để ghép vào, đêm diễn có nhóm trang điểm cho đúng, trên trailer như nào đêm diễn như vậy, không khác, nhạc sáng tác mới hoàn toàn, toàn bộ học sinh bên tôi những bạn nào có hình thể tốt về vũ đạo, cung kiếm, múa đều tập hợp ở đây 50 con người.

NSND Hồng Vân,sao Việt

NSND Hồng Vân,sao Việt

Hiện tại cô thấy doanh thu của sân khấu kịch đã khả quan chưa?

Để vào thời kỳ vàng son thì chưa, nó chỉ là khả quan so với những gì mình tiên lượng. Tôi nghĩ sau dịch sẽ không thể nào có thể gượng nổi, năm nay mọi thứ không phải như vậy, diễn viên sân khấu có thể trở lại nhịp điệu như ngày trước. Ban ngày đi quay tối về mái nhà diễn cho khán giả, lãnh lương đủ.

Con trai cô đã tốt nghiệp, khi con trai cô về đây cô có muốn con tai cô phát triển sân khấu như cô đã từng làm không?

Bây giờ sau khi con trai tôi tốt nghiệp đã làm 1 bộ phim dài, đang đem phim đi dự các giải quốc tế. Trong khi chờ đợi tôi rất muốn con tôi khoan làm gì, cứ khảo sát xem cách làm phim, thị phần khán giả đón nhận phim theo kiểu nào ở Việt Nam. Đồng thời xâm nhập sân khấu kịch của tôi để tiếp quản hỗ trợ cho tôi. Khi tôi làm vở Tình Sử Thăng Long, tôi làm 1 trang fanpage mới, con tôi phụ trách toàn bộ, trailer cũng vậy.

Vở Tình Sử Thăng Long có nhiều suất chiếu không?

Chỉ có 2 suất vì sân khấu này không đủ chỗ để làm, phải mướn ở Bến Thành nên không chịu nỗi.

NSND Hồng Vân,sao Việt

NSND Hồng Vân,sao Việt

Cô đảm nhận nhiều vai trò từ cố vấn, đạo diễn, diễn viên. Có khi nào cô nghĩ mình nên rút bớt lại để tập trung cho 1 vai trò không?

Tôi nghĩ 10 năm nay, tôi đã tìm rất nhiều diễn viên trẻ để cho họ cùng với tôi gầy dựng sân khấu nhưng vẫn chưa được. Tìm một người thực sự sống chết với sân khấu không nhiều.

Khi cô làm nhiều việc với cường độ bận rộn như vậy, mỗi khi cô xuất hiện mọi người sẽ bàn tán về vấn đề vóc dáng của cô rất nhiều, Cô có bí quyết nào không?

Tôi có chế độ ở Vanity, bác sĩ lo sức khoẻ cho tôi, chế độ dinh dưỡng theo phương pháp giảm cân trị bệnh, mỡ nội tạng mất hết sẽ khoẻ. Giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức khỏe để làm việc theo tiến độ như vậy. Có ngày tôi diễn ở Hòa Bình 3 giờ sáng phải bay vào Hà Nội để bay vào Hồ Chí Minh 7 giờ đến nơi 9 giờ tôi lên sân khấu tập Người vợ ma sau đó trở lại Hà Nội, sáng hôm sau đi quay bay về rồi đi làm tiếp. Nếu giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức làm, tôi cảm thấy rất may mắn vì họ hỗ trợ kịp lúc cho tôi. Lúc nào tôi cảm thấy không có gì căng thẳng, từ từ sắp xếp công việc là xong.

Cảm ơn NSND Hổng Vân về buổi trò chuyện này!

Bảo Quỳnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nsnd-hong-van-giam-can-theo-che-do-nhin-an-se-khong-co-suc-khoe-de-l.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nsnd-hong-van-giam-can-theo-che-do-nhin-an-se-khong-co-suc-khoe-de-lam-viec-theo-tien-do-vz86313.html

Diễn viên Anh Đào - Hạnh Cận (Kính Vạn Hoa) gây sốc với profile đỉnh của chóp

Diễn viên Anh Đào - Hạnh Cận (Kính Vạn Hoa) gây sốc với profile đỉnh của chóp

Chuyện làng sao - 2 ngày, 13 giờ trước

Profile vô cùng ấn tượng của diễn viên Anh Đào đã gây sốt hơn cả.

Thuý Ngân - Võ Cảnh tái xuất đầy ngọt ngào, đập tan tin đồn chia tay

Thuý Ngân - Võ Cảnh tái xuất đầy ngọt ngào, đập tan tin đồn chia tay

Chuyện làng sao - 2 ngày, 13 giờ trước

Màn tương tác đầy dễ thương này của Thuý Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người không khỏi thích thú.

Sao Việt 9/7: Vũ Khắc Tiệp nói gì khi bị bắt gặp đang sử dụng thuốc lá điện tử?; Chồng MC Minh Trang xin lỗi

Sao Việt 9/7: Vũ Khắc Tiệp nói gì khi bị bắt gặp đang sử dụng thuốc lá điện tử?; Chồng MC Minh...

Chuyện làng sao - 2 ngày, 16 giờ trước

Tin sao Việt 9/7/2025: Hình ảnh được Vũ Khắc Tiệp đăng tải trên kênh TikTok có 1,7 triệu người theo dõi đã dấy lên tranh cãi trái chiều. Chiều 8/7, anh Vũ Đức Thành...

Nữ diễn viên là mẹ đơn thân - Huyền Lizzie khoe dáng nóng bỏng với đồ bơi cắt xẻ táo bạo

Nữ diễn viên là mẹ đơn thân - Huyền Lizzie khoe dáng nóng bỏng với đồ bơi cắt xẻ táo bạo

Chuyện làng sao - 2 ngày, 20 giờ trước

Phan Minh Huyền vẫn khiến dân tình "mắt chữ A miệng chữ O" với loạt ảnh áo tắm khoe vóc dáng nóng bỏng.

Chồng bị đào lại quá khứ có con riêng và sống bạc, diễn viên Thanh Trúc phản ứng ra sao?

Chồng bị đào lại quá khứ có con riêng và sống bạc, diễn viên Thanh Trúc phản ứng ra sao?

Chuyện làng sao - 2 ngày, 20 giờ trước

Chồng của diễn viên Thanh Trúc vướng ồn ào về đời tư, bị một người lên tiếng tố trên mạng xã hội.

Vượt mặt RMIT, đại học của tỷ phú Phạm Nhật Vượng mới là trường có học phí cao nhất Việt Nam: Tiền học bằng cả căn chung cư nhưng cơ hội việc làm thế nào?

Vượt mặt RMIT, đại học của tỷ phú Phạm Nhật Vượng mới là trường có học phí cao nhất Việt Nam: Tiền...

Tin trong ngày - 1 giờ, 4 phút trước

Theo thống kê mới nhất, Đại học VinUni, thuộc Tập đoàn Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng, đã chính thức soán ngôi RMIT, trở thành trường có mức học phí cao nhất cả...

Thí điểm thi tốt nghiệp THPT trên máy tính từ năm 2027: Biết điểm ngay sau khi nộp bài, đảm bảo công bằng, minh bạch

Thí điểm thi tốt nghiệp THPT trên máy tính từ năm 2027: Biết điểm ngay sau khi nộp bài, đảm bảo công...

Tin trong ngày - 1 giờ, 5 phút trước

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang có kế hoạch thí điểm tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính từ năm 2027 tại một số địa phương đáp ứng đủ điều...

Bảo hiểm xã hội Việt Nam cảnh báo khẩn: Hàng chục triệu người dân cần chú ý kẻo mất tiền trong tài khoản

Bảo hiểm xã hội Việt Nam cảnh báo khẩn: Hàng chục triệu người dân cần chú ý kẻo mất tiền trong tài...

Kiến thức - 1 giờ, 5 phút trước

Người dân cần cảnh giác với chiêu thức dưới đây để tránh bị lừa đảo, đánh cắp thông tin, chiếm đoạt tiền trong tài khoản.

Cựu MC VTV đang gây ồn ào 'vụ trại hè Làng Háo Hức' có không gian sống ra sao?

Cựu MC VTV đang gây ồn ào 'vụ trại hè Làng Háo Hức' có không gian sống ra sao?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước

Những ngày vừa qua, sự việc liên quan đến trải nghiệm tại trại hè ở Làng Háo Hức đang là chủ đề được cộng đồng mạng dành nhiều sự chú ý.

Vải thiều tuy ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một 'kẻ thù truyền kiếp'. Nhắc nhở: tuyệt đối không được ăn hai thứ cùng lúc kẻo rước hoạ

Vải thiều tuy ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một 'kẻ thù truyền kiếp'. Nhắc nhở: tuyệt đối không được ăn...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 5 phút trước

Vải thiều ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một kẻ thù không đội trời chung. Nhắc nhỏ nhé: bạn tuyệt đối không nên ăn hai thứ này cùng nhau, nếu không bạn có...

Hơn 5 triệu người xem Mạnh Trường 'ra tay' với vợ

Từ bây giờ, người dân phải nộp những khoản phí nào khi chuyển mục đích sử dụng đất?

Từ bây giờ, người dân phải nộp những khoản phí nào khi chuyển mục đích sử dụng đất?

Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước

Theo quy định, khi chuyển đổi mục đích sử dụng đất, người dân sẽ phải nộp nhiều khoản phí khác nhau.

Miễn viện phí toàn dân: Có phải cứ đi khám là được 'miễn phí tuyệt đối'?

Miễn viện phí toàn dân: Có phải cứ đi khám là được 'miễn phí tuyệt đối'?

Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước

Không ít người dân vẫn còn hiểu lầm rằng "vào bệnh viện sẽ không mất tiền" hay "cứ đi khám là được chi trả toàn bộ". Để làm rõ vấn đề này, bà Trần...

Đối tượng nào được Hà Nội hỗ trợ đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện, bảo hiểm y tế?

Đối tượng nào được Hà Nội hỗ trợ đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện, bảo hiểm y tế?

Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước

Chiều ngày 9/7, Hội đồng nhân dân (HĐND) thành phố Hà Nội đã thông qua Nghị quyết quy định chi tiết nội dung và mức hỗ trợ đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) tự...

Thành phố đáng sống nhất Việt Nam có một 'mỏ vàng', mỗi ngày mang lại 120 tỷ đồng

Thành phố đáng sống nhất Việt Nam có một 'mỏ vàng', mỗi ngày mang lại 120 tỷ đồng

Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước

Theo thống kê trong tháng 6/2025, doanh thu từ các ngành dịch vụ lưu trú, ăn uống và lữ hành trên toàn thành phố này ước đạt khoảng 3.869 tỷ đồng.

Theo quy định mới, công chức tự nguyện xin thôi việc được hưởng chế độ gì?

Theo quy định mới, công chức tự nguyện xin thôi việc được hưởng chế độ gì?

Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước

Công chức tự nguyện xin thôi việc được trợ cấp thôi việc 3 tháng tiền lương hiện hưởng; 1,5 tháng tiền lương cho mỗi năm có đóng BHXH…

Sao Việt 11/7: Chồng H'Hen Niê gây sốt vì đội tóc giả, mặc váy bầu của vợ; Phản ứng của Đình Tú khi vợ sắp cưới bị chê bai nhan sắc

Sao Việt 11/7: Chồng H'Hen Niê gây sốt vì đội tóc giả, mặc váy bầu của vợ; Phản ứng của Đình Tú...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 51 phút trước

Tin sao Việt 11/7/2025: H'Hen Niê gây chú ý khi đăng tải hình ảnh chồng cô mặc váy bầu, đeo tóc giả mái bằng khiến cộng đồng mạng 'cười ra nước mắt'. Cách đáp...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sáng bằng cơm?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sáng bằng cơm?

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 51 phút trước

Tác dụng của việc ăn cơm vào bữa sáng đối với cơ thể bạn phụ thuộc vào loại gạo, lượng gạo bạn ăn và việc bạn có ăn cơm cùng các thực phẩm khác...

Bãi biển hoang sơ cách Hà Nội 3 giờ lái xe khiến du khách mê mẩn, cảnh đẹp tự nhiên, hải sản tươi ngon, giá cả hợp lý

Bãi biển hoang sơ cách Hà Nội 3 giờ lái xe khiến du khách mê mẩn, cảnh đẹp tự nhiên, hải sản...

Du lịch Việt - 3 giờ, 14 phút trước

Không nổi tiếng như Sầm Sơn hay Hải Tiến, bãi biển Tiên Trang (Thanh Hóa) đang là lựa chọn của nhiều du khách yêu thích vẻ đẹp tự nhiên, yên bình cùng hải sản...

Những người có ba loại 'năng lượng tâm linh' này, phần lớn đều rất thông minh và có vận mệnh ẩn 'chứa vàng'

Những người có ba loại 'năng lượng tâm linh' này, phần lớn đều rất thông minh và có vận mệnh ẩn 'chứa...

Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước

Trang Tử nói: "Khí là sự trống rỗng chờ đợi sự vật. Chỉ có Đạo mới thu thập được sự trống rỗng".

Hơn 1 triệu giáo viên trên cả nước đón tin vui: Được hưởng phụ cấp đặc biệt

Hơn 1 triệu giáo viên trên cả nước đón tin vui: Được hưởng phụ cấp đặc biệt

Dòng sự kiện - 4 giờ, 32 phút trước

Theo quy định, nhà giáo tiếp tục hưởng phụ cấp thâm niên nhà giáo cho đến khi thực hiện cải cách chính sách tiền lương.

Kể từ 1/7, người dân làm sổ đỏ nhất định phải biết 4 thay đổi quan trọng sau

Kể từ 1/7, người dân làm sổ đỏ nhất định phải biết 4 thay đổi quan trọng sau

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Theo Nghị định 151/2025, một số thủ tục liên quan đến sổ đỏ (Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất) đã có thay đổi, người dân nên nắm.

Mùa hè nóng nực. Hãy bổ sung cho gia đình bạn ba loại cháo này để thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè nhé. Vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, lại còn giúp bạn mát mẻ suốt mùa hè

Mùa hè nóng nực. Hãy bổ sung cho gia đình bạn ba loại cháo này để thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 50 phút trước

Mùa hè đến, thời tiết nóng bức. Khả năng tiêu hóa của con người giảm sút, chán ăn và dễ bị mất nước. Lúc này, việc uống nhiều cháo mỗi ngày là một cách...

Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, họ dễ dàng say mê ba kiểu đàn ông này. Bạn có nằm trong số họ không?

Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, họ dễ dàng say mê ba kiểu đàn ông này. Bạn có nằm trong...

Yêu - 4 giờ, 52 phút trước

Tình yêu, nó cũng sẽ thay đổi theo tuổi tác. Khi còn trẻ, phụ nữ có thể thích mẫu đàn ông ngọt ngào, có thể khiến họ hạnh phúc, bởi vì phụ nữ ở...

Bạn có thói quen 'rửa mông' không? Các bác sĩ nhắc nhở: Những người rửa hậu môn thường xuyên có thể gặt hái được 4 lợi ích tuyệt vời này!

Bạn có thói quen 'rửa mông' không? Các bác sĩ nhắc nhở: Những người rửa hậu môn thường xuyên có thể gặt...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ trước

Thói quen "rửa mông" (tức là vệ sinh xịt hậu môn) thực sự là một hành vi lành mạnh đáng được khuyến khích. Các bác sĩ nhắc nhở những người thường xuyên vệ sinh...

Vào tháng 7, Thần Tài sẽ hộ tống bạn trên mọi nẻo đường, 3 con giáp sẽ thịnh vượng, nhiều sự kiện vui vẻ sẽ đến và kiếm được rất nhiều tiền

Vào tháng 7, Thần Tài sẽ hộ tống bạn trên mọi nẻo đường, 3 con giáp sẽ thịnh vượng, nhiều sự kiện...

Đời sống số - 4 giờ, 5 phút trước

Tháng 7, lòng tự trọng được phản ánh, 3 con giáp sẽ thành công, tài lộc dồi dào, cuộc sống thăng hoa.