NSND Hồng Vân: 'Giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức khỏe để làm việc theo tiến độ'

07:49 12/02/2024

NSND Hồng Vân cho biết mình có bác sĩ riêng để có thể giảm cân nhưng không ảnh hưởng sức khoẻ.

Chào NSND Hồng Vân, năm 2023 cô dựng khá nhiều vở kịch cho sân khấu, cô đánh giá năm 2023 có phải là tín hiệu mừng cho sân khấu trong thời gian vừa qua không?

Đây là 1 tín hiệu rất mừng. Năm 2023 sau đại dịch Covid, khi bắt đầu hoạt động lại có rất nhiều sân khấu ra đời đầu tư kỹ lưỡng, không phải tự phát, làm cho xong rồi thôi. Như Sân khấu Sen Hồng cho thiếu nhi của 1 bạn trẻ đầu tư rất khủng. Sân khấu của nghệ sĩ Minh Nhí, Việt hương, sân khấu của tôi, Sân Khấu Mới. Tôi thấy đây là 1 tín hiệu rất tốt, mỗi sân khấu đều có lượng khán giả ủng hộ liền, không phải chờ đợi, cầm cự như hồi khấu Phú Nhuận mới thành lập phải có thời gian để khán giả quen địa điểm. Bây giờ mỗi sân khấu đã có thương hiệu riêng như Minh Nhí, Việt Hương, Sân Khấu Kịch Hồng Vân. Khi sân khấu định hình ở địa điểm nào đó, khán giả có họ tự động đi theo, đó là 1 niềm vui an ủi, sự ấm áp. Khi tôi cố gắng trong thời gian giữ lửa trôi nổi để rồi khi có được 1 nơi để trụ lại khán giả vẫn ủng hộ mình.

Đối với vở Tình Sử Thăng Long, cô có mời những diễn viên nghệ sĩ tên tuổi, cô có phải đầu tư nhiều không?

Bây giờ con số đầu tư rất khủng, toi khônng dám nói số tiền đầu tư đó. Bản thân anh Kim Tử Long là người rất yêu sử Việt Nam, cải lương cũng như sân khấu truyền thống, tôi cũng vậy, chúng tôi thêm tình yêu lớn giống nhau là cực kỳ ngưỡng mộ Nguyễn Huệ và Công Chúa Ngọc Hân. Hai tư tưởng gặp nhau nên phải chọn liền để làm, hai chúng tôi đều xác định cố gắng để đừng bị lỗ. Nhà hát Bến Thành thuê 60 - 70 triệu 1 đêm, quần áo tự may hoàn toàn đúng thời Lê không thuê những quần áo thời kì khác nhau để ghép vào, đêm diễn có nhóm trang điểm cho đúng, trên trailer như nào đêm diễn như vậy, không khác, nhạc sáng tác mới hoàn toàn, toàn bộ học sinh bên tôi những bạn nào có hình thể tốt về vũ đạo, cung kiếm, múa đều tập hợp ở đây 50 con người.

NSND Hồng Vân,sao Việt

NSND Hồng Vân,sao Việt

Hiện tại cô thấy doanh thu của sân khấu kịch đã khả quan chưa?

Để vào thời kỳ vàng son thì chưa, nó chỉ là khả quan so với những gì mình tiên lượng. Tôi nghĩ sau dịch sẽ không thể nào có thể gượng nổi, năm nay mọi thứ không phải như vậy, diễn viên sân khấu có thể trở lại nhịp điệu như ngày trước. Ban ngày đi quay tối về mái nhà diễn cho khán giả, lãnh lương đủ.

Con trai cô đã tốt nghiệp, khi con trai cô về đây cô có muốn con tai cô phát triển sân khấu như cô đã từng làm không?

Bây giờ sau khi con trai tôi tốt nghiệp đã làm 1 bộ phim dài, đang đem phim đi dự các giải quốc tế. Trong khi chờ đợi tôi rất muốn con tôi khoan làm gì, cứ khảo sát xem cách làm phim, thị phần khán giả đón nhận phim theo kiểu nào ở Việt Nam. Đồng thời xâm nhập sân khấu kịch của tôi để tiếp quản hỗ trợ cho tôi. Khi tôi làm vở Tình Sử Thăng Long, tôi làm 1 trang fanpage mới, con tôi phụ trách toàn bộ, trailer cũng vậy.

Vở Tình Sử Thăng Long có nhiều suất chiếu không?

Chỉ có 2 suất vì sân khấu này không đủ chỗ để làm, phải mướn ở Bến Thành nên không chịu nỗi.

NSND Hồng Vân,sao Việt

NSND Hồng Vân,sao Việt

Cô đảm nhận nhiều vai trò từ cố vấn, đạo diễn, diễn viên. Có khi nào cô nghĩ mình nên rút bớt lại để tập trung cho 1 vai trò không?

Tôi nghĩ 10 năm nay, tôi đã tìm rất nhiều diễn viên trẻ để cho họ cùng với tôi gầy dựng sân khấu nhưng vẫn chưa được. Tìm một người thực sự sống chết với sân khấu không nhiều.

Khi cô làm nhiều việc với cường độ bận rộn như vậy, mỗi khi cô xuất hiện mọi người sẽ bàn tán về vấn đề vóc dáng của cô rất nhiều, Cô có bí quyết nào không?

Tôi có chế độ ở Vanity, bác sĩ lo sức khoẻ cho tôi, chế độ dinh dưỡng theo phương pháp giảm cân trị bệnh, mỡ nội tạng mất hết sẽ khoẻ. Giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức khỏe để làm việc theo tiến độ như vậy. Có ngày tôi diễn ở Hòa Bình 3 giờ sáng phải bay vào Hà Nội để bay vào Hồ Chí Minh 7 giờ đến nơi 9 giờ tôi lên sân khấu tập Người vợ ma sau đó trở lại Hà Nội, sáng hôm sau đi quay bay về rồi đi làm tiếp. Nếu giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức làm, tôi cảm thấy rất may mắn vì họ hỗ trợ kịp lúc cho tôi. Lúc nào tôi cảm thấy không có gì căng thẳng, từ từ sắp xếp công việc là xong.

Cảm ơn NSND Hổng Vân về buổi trò chuyện này!

Bảo Quỳnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nsnd-hong-van-giam-can-theo-che-do-nhin-an-se-khong-co-suc-khoe-de-l.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nsnd-hong-van-giam-can-theo-che-do-nhin-an-se-khong-co-suc-khoe-de-lam-viec-theo-tien-do-vz86313.html

Lý giải 6 chi tiết đắt giá nhất giúp phim Mưa đỏ đạt doanh thu gần 600 tỷ đồng

Lý giải 6 chi tiết đắt giá nhất giúp phim Mưa đỏ đạt doanh thu gần 600 tỷ đồng

Chuyện làng sao - 21 giờ, 18 phút trước

Từng chi tiết của Mưa đỏ đều có những ẩn ý khiến khán giả phải suy ngẫm.

Ứng xử khôn lanh của 'vợ anh Tạ' khi nhắc đến thượng uý Lê Hoàng Hiệp

Ứng xử khôn lanh của 'vợ anh Tạ' khi nhắc đến thượng uý Lê Hoàng Hiệp

Chuyện làng sao - 24 giờ, 51 phút trước

Vợ diễn viên Phương Nam có câu trả lời thú vị trước câu hỏi khó của khán giả.

Hiệp Gà được công an mời xuống test ma túy, kết quả thế nào?

Hiệp Gà được công an mời xuống test ma túy, kết quả thế nào?

Chuyện làng sao - 1 ngày, 1 giờ trước

Mãn hạn tù, không mấy ai tin Hiệp Gà sẽ cai nghiện thành công, vì anh từng nghiện rất nặng. Nhưng kết quả lần test mới nhất của nam nghệ sĩ sẽ nói lên...

Hơn 3 tháng nữa, sẽ áp dụng quy định mới về trình độ giáo viên, hàng triệu người chú ý

Hơn 3 tháng nữa, sẽ áp dụng quy định mới về trình độ giáo viên, hàng triệu người chú ý

Chuyện làng sao - 1 ngày, 1 giờ trước

Quy định về trình độ của giáo viên các cấp sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2026.

Phát ngôn mới của Song Joong Ki gây tranh cãi lớn: Nam diễn viên gia trưởng thế này, bảo sao Song Hye Kyo chạy vội?

Phát ngôn mới của Song Joong Ki gây tranh cãi lớn: Nam diễn viên gia trưởng thế này, bảo sao Song Hye...

Chuyện làng sao - 1 ngày, 2 giờ trước

Phát ngôn mới nhất của nam diễn viên Song Joong Ki trong một chương trình truyền hình đã trở thành tâm điểm chú ý, làm dấy lên một cuộc tranh luận lớn trên mạng...

Sao Việt 11/9: Hình ảnh mới của Thương Tín, tăng cân nhưng không thể đi đứng được; Thúy Ngân chia tay Võ Cảnh?

Sao Việt 11/9: Hình ảnh mới của Thương Tín, tăng cân nhưng không thể đi đứng được; Thúy Ngân chia tay Võ...

Chuyện làng sao - 52 phút trước

Tin sao Việt 11/9/2025: Nhạc sĩ Tô Hiếu mới đây đã có chuyến ghé qua Phan Rang thăm Thương Tín, hé lộ tình hình sức khỏe đàn anh. Thúy Ngân và Võ Cảnh vướng...

Kể từ nay, hàng triệu người được nhận khoản tiền tăng gấp 4 lần, biết ngay để nhận đủ quyền lợi lớn chưa từng có

Kể từ nay, hàng triệu người được nhận khoản tiền tăng gấp 4 lần, biết ngay để nhận đủ quyền lợi lớn...

Dòng sự kiện - 57 phút trước

Lao động nam có thời gian tham gia BHXH trên 35 năm và lao động nữ có thời gian đóng BHXH trên 30 năm, ngoài lương hưu hằng tháng, sẽ được nhận thêm trợ...

Dàn sao gạo cội 'Gặp nhau cuối tuần' sau hơn 2 thập kỷ: Người đã khuất, người lẻ bóng tuổi xế chiều

Dàn sao gạo cội 'Gặp nhau cuối tuần' sau hơn 2 thập kỷ: Người đã khuất, người lẻ bóng tuổi xế chiều...

Chuyện làng sao - 57 phút trước

Từng là một phần ký ức khó quên của khán giả thế hệ 7X, 8X, chương trình "Gặp nhau cuối tuần" đã khép lại từ lâu. Sau 25 năm, cuộc sống dàn nghệ sĩ...

'Nhà ngoại giao' trong phim Mưa đỏ: Ngoài đời là Hoa hậu có tiếng, U50 sắc vóc gây choáng

'Nhà ngoại giao' trong phim Mưa đỏ: Ngoài đời là Hoa hậu có tiếng, U50 sắc vóc gây choáng

Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước

Châu Hà Yến Nhi vào vai diễn nhà ngoại giao trong phim "Mưa đỏ" đã nhận được sự quan tâm từ khán giả.

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Dược năm 2025

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Dược năm 2025

Tin trong ngày - 1 giờ, 4 phút trước

Mùa tuyển sinh đại học 2025 chứng kiến hiện tượng hiếm thấy khi hàng loạt trường đại học đào tạo nhóm ngành y dược đồng loạt thông báo xét tuyển bổ sung hàng trăm...

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Nhà đầu tư bất động sản chỉ thẳng: 6 loại căn hộ mua vào khó bán, coi chừng 'chôn' vốn

Nhà đầu tư bất động sản chỉ thẳng: 6 loại căn hộ mua vào khó bán, coi chừng 'chôn' vốn

Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước

Trong bối cảnh thị trường bất động sản ngày càng phân hóa, quan niệm "cứ mua căn hộ giá rẻ là có lời" đã không còn đúng. Thực tế cho thấy có những căn...

Vị trí người giàu nhất hành tinh đổi chủ, đây là cụ ông 81 tuổi vượt mặt Elon Musk thành người giàu nhất thế giới

Vị trí người giàu nhất hành tinh đổi chủ, đây là cụ ông 81 tuổi vượt mặt Elon Musk thành người giàu...

Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước

Tỷ phú Elon Musk chính thức bị soán ngôi người giàu nhất hành tinh. Vậy ai mới là người giàu nhất thế giới ở thời điểm hiện tại?

Cổ nhân dặn kỹ: 'Chọn chồng cứ 3 to, 2 dài mà lấy', nửa đời sau ngồi rung đùi hưởng lộc, vậy những thứ đó là gì?

Cổ nhân dặn kỹ: 'Chọn chồng cứ 3 to, 2 dài mà lấy', nửa đời sau ngồi rung đùi hưởng lộc, vậy...

Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước

Trong quan niệm dân gian, việc chọn bạn đời không chỉ dựa vào tình cảm mà còn gắn với những kinh nghiệm truyền đời. Người xưa từng nhắc nhở phụ nữ rằng "Chọn chồng...

Lộ diện ứng viên Phó giáo sư trẻ nhất ngành y là bác sĩ nhi 37 tuổi

Lộ diện ứng viên Phó giáo sư trẻ nhất ngành y là bác sĩ nhi 37 tuổi

Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước

Ứng viên Phó giáo sư ngành Y học trẻ nhất năm 2025 là bác sĩ Đinh Dương Tùng Anh (37 tuổi), Phó trưởng phụ trách Bộ môn Nhi, Khoa Y - Trường Đại học...

Một trường Đại học nổi tiếng phía Bắc mời tân sinh viên chuyển sang ngành 'hot'

Một trường Đại học nổi tiếng phía Bắc mời tân sinh viên chuyển sang ngành 'hot'

Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước

Vi mạch bán dẫn là ngành hot có cơ hội xin việc làm cao. Mới đây, trường ĐH Công nghiệp thông báo tuyển sinh chương trình đào tạo Vi mạch bán dẫn với 40...

TP.HCM dự kiến cho học sinh nghỉ Tết Nguyên đán năm 2026 2 tuần

TP.HCM dự kiến cho học sinh nghỉ Tết Nguyên đán năm 2026 2 tuần

Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước

Theo đại diện Chánh Văn phòng Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM, cho biết dự kiến học sinh tại thành phố sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán 2026 hai tuần.

Nghiên cứu Mỹ: không phải uống cafe, đi bộ, thực hiện việc này 6 phút/ngày giúp giảm 70% stress

Nghiên cứu Mỹ: không phải uống cafe, đi bộ, thực hiện việc này 6 phút/ngày giúp giảm 70% stress

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 58 phút trước

Bạn đang tìm một cách tự nhiên để giảm căng thẳng? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ, đó là đọc sách chỉ 6 phút mỗi ngày.

Mẹo giúp tin nhắn Zalo 'tàng hình': Ấn nút này, vừa bảo mật tài khoản, vừa không lộ thông tin

Mẹo giúp tin nhắn Zalo 'tàng hình': Ấn nút này, vừa bảo mật tài khoản, vừa không lộ thông tin

Làm sao - 2 giờ, 59 phút trước

Zalo đã cung cấp một tính năng hữu ích nhưng ít được biết đến là "Ẩn trò chuyện". Tính năng này cho phép người dùng giấu đi những cuộc trò chuyện nhạy cảm, đảm...

Cấp tốc: Hà Nội thu thập thông tin sổ đỏ và chủ sở hữu sổ đỏ trong 90 ngày

Cấp tốc: Hà Nội thu thập thông tin sổ đỏ và chủ sở hữu sổ đỏ trong 90 ngày

Tin trong ngày - 2 giờ, 59 phút trước

Từ nay đến trước 15/11, UBND TP. Hà Nội triển khai việc thu thập thông tin sổ đỏ và chủ sở hữu sổ đỏ.

Không phải phở bò, đây là món phở Việt lọt top ngon nhất thế giới, chỉ từ 50.000 đồng/bát

Không phải phở bò, đây là món phở Việt lọt top ngon nhất thế giới, chỉ từ 50.000 đồng/bát

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 59 phút trước

Nước dùng của món này được biến tấu từ xương bò, xương cá hoặc vỏ tôm, kết hợp gia vị phở cùng cà chua, sả, ớt, tạo vị chua cay, ngọt thanh.

Từ bây giờ, những trường hợp đặc biệt này sẽ được áp dụng chính sách bồi thường, tái định cư

Từ bây giờ, những trường hợp đặc biệt này sẽ được áp dụng chính sách bồi thường, tái định cư

Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước

Theo quy định, sẽ có những trường hợp được bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.

Một số ngành nghề khát nhân lực, được doanh nghiệp 'trải thảm' trước khi tốt nghiệp nhưng tại sao thí sinh vẫn thờ ơ?

Một số ngành nghề khát nhân lực, được doanh nghiệp 'trải thảm' trước khi tốt nghiệp nhưng tại sao thí sinh vẫn...

Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước

Thực trạng hiện nay là có những ngành dù được doanh nghiệp đặt hàng, cam kết tuyển dụng sau tốt nghiệp nhưng số lượng thí sinh đăng ký vẫn rất ít.

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu, ngày 12 tháng 9, tức ngày 21 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu, ngày 12 tháng 9, tức ngày 21 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 2 giờ, 1 phút trước

Ngày 12 tháng 9, thứ Sáu, ngày 21 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Dậu và ngày Giáp Thân. Với sự kết hợp này, con giáp nào may mắn?...

Người dân ở TP.HCM chỉ được mua, bán vàng miếng tại các địa điểm được cấp phép dưới đây

Người dân ở TP.HCM chỉ được mua, bán vàng miếng tại các địa điểm được cấp phép dưới đây

Doanh nghiệp - 3 giờ, 46 phút trước

Ngân hàng Nhà nước Khu vực 2 nêu rõ người dân chỉ nên mua, bán vàng miếng tại các tổ chức tín dụng và doanh nghiệp được cấp giấy phép hợp pháp.

Tháng 'cô hồn' nếu mua nhà đất cần lưu ý gì?

Tháng 'cô hồn' nếu mua nhà đất cần lưu ý gì?

Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước

Một số người thường kiêng mua bán, làm việc lớn trong tháng 7 Âm lịch (dân gian còn gọi là "tháng cô hồn") vì quan niệm đây là tháng "âm khí thịnh", dễ gặp...