NSND Hồng Vân: 'Giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức khỏe để làm việc theo tiến độ'

07:49 12/02/2024

NSND Hồng Vân cho biết mình có bác sĩ riêng để có thể giảm cân nhưng không ảnh hưởng sức khoẻ.

Chào NSND Hồng Vân, năm 2023 cô dựng khá nhiều vở kịch cho sân khấu, cô đánh giá năm 2023 có phải là tín hiệu mừng cho sân khấu trong thời gian vừa qua không?

Đây là 1 tín hiệu rất mừng. Năm 2023 sau đại dịch Covid, khi bắt đầu hoạt động lại có rất nhiều sân khấu ra đời đầu tư kỹ lưỡng, không phải tự phát, làm cho xong rồi thôi. Như Sân khấu Sen Hồng cho thiếu nhi của 1 bạn trẻ đầu tư rất khủng. Sân khấu của nghệ sĩ Minh Nhí, Việt hương, sân khấu của tôi, Sân Khấu Mới. Tôi thấy đây là 1 tín hiệu rất tốt, mỗi sân khấu đều có lượng khán giả ủng hộ liền, không phải chờ đợi, cầm cự như hồi khấu Phú Nhuận mới thành lập phải có thời gian để khán giả quen địa điểm. Bây giờ mỗi sân khấu đã có thương hiệu riêng như Minh Nhí, Việt Hương, Sân Khấu Kịch Hồng Vân. Khi sân khấu định hình ở địa điểm nào đó, khán giả có họ tự động đi theo, đó là 1 niềm vui an ủi, sự ấm áp. Khi tôi cố gắng trong thời gian giữ lửa trôi nổi để rồi khi có được 1 nơi để trụ lại khán giả vẫn ủng hộ mình.

Đối với vở Tình Sử Thăng Long, cô có mời những diễn viên nghệ sĩ tên tuổi, cô có phải đầu tư nhiều không?

Bây giờ con số đầu tư rất khủng, toi khônng dám nói số tiền đầu tư đó. Bản thân anh Kim Tử Long là người rất yêu sử Việt Nam, cải lương cũng như sân khấu truyền thống, tôi cũng vậy, chúng tôi thêm tình yêu lớn giống nhau là cực kỳ ngưỡng mộ Nguyễn Huệ và Công Chúa Ngọc Hân. Hai tư tưởng gặp nhau nên phải chọn liền để làm, hai chúng tôi đều xác định cố gắng để đừng bị lỗ. Nhà hát Bến Thành thuê 60 - 70 triệu 1 đêm, quần áo tự may hoàn toàn đúng thời Lê không thuê những quần áo thời kì khác nhau để ghép vào, đêm diễn có nhóm trang điểm cho đúng, trên trailer như nào đêm diễn như vậy, không khác, nhạc sáng tác mới hoàn toàn, toàn bộ học sinh bên tôi những bạn nào có hình thể tốt về vũ đạo, cung kiếm, múa đều tập hợp ở đây 50 con người.

NSND Hồng Vân,sao Việt

NSND Hồng Vân,sao Việt

Hiện tại cô thấy doanh thu của sân khấu kịch đã khả quan chưa?

Để vào thời kỳ vàng son thì chưa, nó chỉ là khả quan so với những gì mình tiên lượng. Tôi nghĩ sau dịch sẽ không thể nào có thể gượng nổi, năm nay mọi thứ không phải như vậy, diễn viên sân khấu có thể trở lại nhịp điệu như ngày trước. Ban ngày đi quay tối về mái nhà diễn cho khán giả, lãnh lương đủ.

Con trai cô đã tốt nghiệp, khi con trai cô về đây cô có muốn con tai cô phát triển sân khấu như cô đã từng làm không?

Bây giờ sau khi con trai tôi tốt nghiệp đã làm 1 bộ phim dài, đang đem phim đi dự các giải quốc tế. Trong khi chờ đợi tôi rất muốn con tôi khoan làm gì, cứ khảo sát xem cách làm phim, thị phần khán giả đón nhận phim theo kiểu nào ở Việt Nam. Đồng thời xâm nhập sân khấu kịch của tôi để tiếp quản hỗ trợ cho tôi. Khi tôi làm vở Tình Sử Thăng Long, tôi làm 1 trang fanpage mới, con tôi phụ trách toàn bộ, trailer cũng vậy.

Vở Tình Sử Thăng Long có nhiều suất chiếu không?

Chỉ có 2 suất vì sân khấu này không đủ chỗ để làm, phải mướn ở Bến Thành nên không chịu nỗi.

NSND Hồng Vân,sao Việt

NSND Hồng Vân,sao Việt

Cô đảm nhận nhiều vai trò từ cố vấn, đạo diễn, diễn viên. Có khi nào cô nghĩ mình nên rút bớt lại để tập trung cho 1 vai trò không?

Tôi nghĩ 10 năm nay, tôi đã tìm rất nhiều diễn viên trẻ để cho họ cùng với tôi gầy dựng sân khấu nhưng vẫn chưa được. Tìm một người thực sự sống chết với sân khấu không nhiều.

Khi cô làm nhiều việc với cường độ bận rộn như vậy, mỗi khi cô xuất hiện mọi người sẽ bàn tán về vấn đề vóc dáng của cô rất nhiều, Cô có bí quyết nào không?

Tôi có chế độ ở Vanity, bác sĩ lo sức khoẻ cho tôi, chế độ dinh dưỡng theo phương pháp giảm cân trị bệnh, mỡ nội tạng mất hết sẽ khoẻ. Giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức khỏe để làm việc theo tiến độ như vậy. Có ngày tôi diễn ở Hòa Bình 3 giờ sáng phải bay vào Hà Nội để bay vào Hồ Chí Minh 7 giờ đến nơi 9 giờ tôi lên sân khấu tập Người vợ ma sau đó trở lại Hà Nội, sáng hôm sau đi quay bay về rồi đi làm tiếp. Nếu giảm cân theo chế độ nhịn ăn sẽ không có sức làm, tôi cảm thấy rất may mắn vì họ hỗ trợ kịp lúc cho tôi. Lúc nào tôi cảm thấy không có gì căng thẳng, từ từ sắp xếp công việc là xong.

Cảm ơn NSND Hổng Vân về buổi trò chuyện này!

Bảo Quỳnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nsnd-hong-van-giam-can-theo-che-do-nhin-an-se-khong-co-suc-khoe-de-l.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nsnd-hong-van-giam-can-theo-che-do-nhin-an-se-khong-co-suc-khoe-de-lam-viec-theo-tien-do-vz86313.html

Sinh ra ở Việt Nam, 'Triển Chiêu' trải qua 3 đời vợ đều toàn mỹ nhân, giờ thành 'tỷ phú không tuổi' khét tiếng Cbiz

Sinh ra ở Việt Nam, 'Triển Chiêu' trải qua 3 đời vợ đều toàn mỹ nhân, giờ thành 'tỷ phú không tuổi'...

Chuyện làng sao - 16 giờ, 8 phút trước

Màn ảnh Hoa ngữ không thiếu những ngôi sao tài năng, nhưng câu chuyện về cuộc đời Lữ Lương Vỹ khiến nhiều người kinh ngạc, tựa như một cuốn tiểu thuyết khó tin. Từ...

Nữ diễn viên từng giành quyền nuôi con với chồng cũ, nay là chủ tịch tập đoàn trăm tỷ

Nữ diễn viên từng giành quyền nuôi con với chồng cũ, nay là chủ tịch tập đoàn trăm tỷ

Chuyện làng sao - 16 giờ, 12 phút trước

Nhật Kim Anh là một doanh nhân điều hành tập đoàn quy mô trăm tỷ, sở hữu khối tài sản cực lớn.

Hoa hậu Thùy Tiên được ghi nhận 2 tình tiết giảm nhẹ trong vụ án kẹo Kera

Hoa hậu Thùy Tiên được ghi nhận 2 tình tiết giảm nhẹ trong vụ án kẹo Kera

Chuyện làng sao - 23 giờ, 46 phút trước

Thông tin Hoa hậu Thuỳ Tiên bị truy tố nhận được sự chú ý của công chúng.

Chung kết Hoa hậu Đại dương Việt Nam gây tranh cãi vì bó hoa của người chiến thắng

Chung kết Hoa hậu Đại dương Việt Nam gây tranh cãi vì bó hoa của người chiến thắng

Chuyện làng sao - 23 giờ, 48 phút trước

Bó hoa của Tân Hoa hậu Đại dương Việt Nam đã gây tranh cãi trong đêm chung kết.

Nữ diễn viên từng bị mẹ 'gán' cho tỷ phú, nay giàu sang viên mãn bên chồng kém tuổi, được công chúng ngưỡng mộ vì dạy con rất hay

Nữ diễn viên từng bị mẹ 'gán' cho tỷ phú, nay giàu sang viên mãn bên chồng kém tuổi, được công chúng...

Chuyện làng sao - 24 giờ, 34 phút trước

Từng trải qua những tháng ngày cay đắng khi bị chính mẹ ruột "gán nợ" cho tỷ phú Lưu Loan Hùng năm chưa tròn 18 tuổi, nay nữ diễn viên "Đại hoa đán" của...

Theo Quy định mới nhất hiện nay: Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ là bao nhiêu?

Theo Quy định mới nhất hiện nay: Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ là bao nhiêu?

Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.

Năm 2025, 7 trường hợp này không đăng ký thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng, người dân nên lưu ý

Năm 2025, 7 trường hợp này không đăng ký thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng, người dân nên lưu ý...

Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước

Theo luật hiện hành, công dân đã đăng ký thường trú mà chuyển đến chỗ ở hợp pháp khác và đủ điều kiện đăng ký thường trú thì có trách nhiệm đăng ký thường...

Ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Số 1 tưởng bị AI thay thế vươn lên vị trí bất ngờ!

Ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Số 1 tưởng bị...

Tin trong ngày - 2 giờ, 4 phút trước

Ngoài băn khoăn chọn trường, nhiều thí sinh và phụ huynh còn đặc biệt quan tâm đến việc chọn ngành nào dễ tìm việc sau khi ra trường. Với nhóm trường kinh tế top...

Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui từ 1/7/2025, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp mới

Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui từ 1/7/2025, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp...

Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.

Chiến sĩ công an nghĩa vụ đã chuyển sang chuyên nghiệp hưởng chế độ thăng cấp, nâng lương ra sao?

Chiến sĩ công an nghĩa vụ đã chuyển sang chuyên nghiệp hưởng chế độ thăng cấp, nâng lương ra sao?

Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước

Bộ Công an đã trả lời thắc mắc của công dân về việc liên quan đến thăng cấp, nâng lương khi công dân này được chuyển từ chiến sĩ nghĩa vụ sang chuyên nghiệp....

'Đồng bào chú ý, máy bay địch cách Hà Nội 70km'... bài thi giúp Phan Hiển giành...

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 27 phút trước

Ở nước ta có một loại rau quen thuộc, thậm chí rẻ bèo thế nhưng, khi sang "trời Tây" nó lại trở thành "đặc sản", có nơi bán giá lên tới cả triệu đồng...

Tổ Tiên răn dạy: Trong nhà có 9 cây này như vòi rồng phun lộc, may mắn, tiền tài tràn về không kịp hốt

Tổ Tiên răn dạy: Trong nhà có 9 cây này như vòi rồng phun lộc, may mắn, tiền tài tràn về không...

Phong thủy - 3 giờ, 43 phút trước

Chọn đúng cây, đặt đúng chỗ sẽ là cách để bạn "manifest" tiền tài và may mắn đến với mình.

Những trường hợp này không được sang tên sổ đỏ theo quy định, người mua bán đất cần đặc biệt chú ý

Những trường hợp này không được sang tên sổ đỏ theo quy định, người mua bán đất cần đặc biệt chú ý...

Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước

Có những trường hợp sẽ không được nhận chuyển nhượng, nhận tặng cho quyền sử dụng đất (sổ đỏ, sổ hồng).

Trong mâm cơm gia đình, đừng nói 5 câu khó nghe này, kẻo trẻ lớn lên khó lòng hiếu thảo

Trong mâm cơm gia đình, đừng nói 5 câu khó nghe này, kẻo trẻ lớn lên khó lòng hiếu thảo

Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước

Hiện nay, trong bữa cơm gia đình, nhiều bậc cha mẹ đang vô tình biến không gian ấm cúng này thành "chiến trường lời nói", để lại những vết hằn tâm lý khó phai...

Người dân cần đặc biệt chú ý 3 mốc thời gian này, nếu quá hạn sẽ không thể sang tên sổ đỏ

Người dân cần đặc biệt chú ý 3 mốc thời gian này, nếu quá hạn sẽ không thể sang tên sổ đỏ...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 57 phút trước

Nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ.

Người đàn ông nhặt được cục vàng 2,1kg khi đi rẫy

Người đàn ông nhặt được cục vàng 2,1kg khi đi rẫy

Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước

Chuyện xảy ra vào cuối tháng 11/2009, anh Lô Văn Ối (SN 1983), ở xã Yên Hòa (Tương Dương, Nghệ An) bất ngờ nhặt được một "vật thể lạ" nằm dưới khe suối Pu....

Loạt quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế có hiệu lực từ tháng 10/2025, người dân lưu ý

Loạt quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế có hiệu lực từ tháng 10/2025, người dân lưu ý

Tin trong ngày - 3 giờ, 9 phút trước

Từ tháng 10/2025, một số quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế sẽ có hiệu lực.

Vì sao Hà Nội muốn khởi công cây cầu 8.000 tỷ mang kiến trúc “Cánh chim hòa bình” vào đúng dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng Thủ đô 10/10?

Vì sao Hà Nội muốn khởi công cây cầu 8.000 tỷ mang kiến trúc “Cánh chim hòa bình” vào đúng dịp kỷ...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 27 phút trước

Dự án cầu Thượng Cát, với tổng vốn đầu tư gần 8.300 tỷ đồng và thiết kế kiến trúc biểu tượng “Cánh chim hòa bình”, đã được UBND TP Hà Nội chọn là một...

5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai đang học phải cố gắng gấp bội!

5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai đang học phải cố gắng gấp bội!

Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước

Thất nghiệp là điều không ai mong muốn gặp phải sau quá trình dài theo đuổi ngành học mà mình yêu thích. Dưới đây là những ngành nghề được dự đoán dễ thất nghiệp...

'Báu vật' quý hiếm và độc đáo bậc nhất thế giới chỉ Việt Nam có, nằm ở độ cao trên 2.600m tại đỉnh Fansipan

'Báu vật' quý hiếm và độc đáo bậc nhất thế giới chỉ Việt Nam có, nằm ở độ cao trên 2.600m tại...

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Loài này phân bố rất hẹp, chỉ ở dải độ cao 2.600 - 2.800 m quanh đỉnh núi Fansipan. Số lượng cá thể ít, trong khi khả năng tái sinh tự nhiên gần như...

Con bò đắt nhất thế giới có giá 105 tỷ đồng, nặng hơn 1 tấn

Con bò đắt nhất thế giới có giá 105 tỷ đồng, nặng hơn 1 tấn

Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước

Con bò 53 tháng tuổi nặng khoảng 1.101 kg, gấp đôi trọng lượng trung bình của những con bò trưởng thành khác cùng giống.

Sự khác biệt rõ ràng sau 3 năm giữa trẻ được mẹ chăm sóc toàn thời gian và bà chăm để mẹ đi làm, cha mẹ nên chú ý

Sự khác biệt rõ ràng sau 3 năm giữa trẻ được mẹ chăm sóc toàn thời gian và bà chăm để mẹ...

Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước

Trong hành trình trưởng thành của trẻ nhỏ, ai là người chăm sóc chính đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nhiều gia đình hiện nay thường rơi vào hai tình huống mẹ ở...

Những người sinh năm này sẽ đến tuổi nghỉ hưu vào năm 2026, chú ý thời điểm và điều kiện hưởng lương hưu

Những người sinh năm này sẽ đến tuổi nghỉ hưu vào năm 2026, chú ý thời điểm và điều kiện hưởng lương...

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Năm 2026, lao động nam sẽ nghỉ hưu ở tuổi 61 tuổi 6 tháng, còn lao động nữ nghỉ hưu ở tuổi 57.

Thời điểm nào con cái cần bố nhất?

Thời điểm nào con cái cần bố nhất?

Chăm con - 4 giờ, 12 phút trước

Trong gia đình, vai trò của người bố, dù ít được nhắc đến trong việc đồng hành hàng ngày, lại trở nên vô cùng quan trọng ở những thời điểm đặc biệt. Có những...

Cách làm khô quần áo nhanh nhất chỉ cần bật chế độ này của máy giặt: Rất nhiều người bỏ qua

Cách làm khô quần áo nhanh nhất chỉ cần bật chế độ này của máy giặt: Rất nhiều người bỏ qua

Làm sao - 4 giờ, 28 phút trước

Trong những ngày mưa ẩm kéo dài, việc phơi quần áo trở thành nỗi ám ảnh của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một giải pháp hiệu quả và tiết kiệm lại nằm ngay trên...