'Ngày nào cũng ăn súp xương', siêu sao Gwyneth Paltrow bị chỉ trích nặng nề vì chế độ ăn kiêng lập dị

08:12 20/03/2023

Nữ diễn viên Gwyneth Paltrow cho biết, cô thực hiện nhịn ăn gián đoạn, kèm theo cà phê để giải độc buổi sáng.

Siêu sao Hollywood Gwyneth Paltrow đã gây ra một vụ bê bối trong tuần này sau khi cô ấy đưa ra một tuyên bố về cách cô ấy chăm sóc sức khỏe của mình.

Gwyneth Paltrow, ăn kiêng, súp xương

Gwyneth Paltrow

Thông qua podcast Dear Media, nữ diễn viên giải thích rằng chế độ ăn kiêng của cô chủ yếu dựa trên nước hầm xương, điều này đã khiến mạng xã hội bùng nổ phản đối cô và hàng nghìn chuyên gia cảnh báo về mức độ nguy hiểm nếu làm theo lời khuyên của cô.

"Thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn bây giờ thế nào?" Người dẫn chương trình hỏi Gwyneth, người rất tự hào về những gì mình làm, đã kể chi tiết cuộc sống hàng ngày của mình để giữ dáng ở tuổi 50. Điều này ngay lập tức đã xảy ra tranh luận dữ dội.

"Tôi ăn tối sớm vào buổi tối, tôi nhịn ăn gián đoạn rất tốt, nói chung (cho đến) khoảng 12 giờ và vào buổi sáng tôi sẽ ăn gì đó không làm tăng lượng đường trong máu nên tôi uống cà phê", Gwyneth nói.

Cô ấy cho biết thêm, “Nhưng tôi thực sự thích súp cho bữa trưa. Tôi có nước hầm xương cho bữa trưa hàng ngày. Tôi cố gắng thực hiện một giờ vận động. Vì vậy, tôi đi dạo, tập Pilates hoặc buổi tập theo phương pháp Trace Anderson, sau đó tôi đến phòng xông hơi khô”.

Pilates là một hình thức tập luyện thông qua sự kết hợp giữa cơ thể và hệ thần kinh để nâng cao sức mạnh và tính linh hoạt cho các khớp và các nhóm cơ bao quanh khớp, tăng khả năng phối hợp thần kinh cơ với cơ bắp để giảm stress, tăng sự tập trung. Pilates nổi tiếng với lợi ích cải thiện tư thế và vóc dáng cho người tập.

Gwyneth Paltrow, ăn kiêng, súp xương

Gwyneth kết thúc ngày tập luyện của mình bằng một bữa tối nhẹ: “Và sau đó vào bữa tối, tôi cố gắng ăn paleo (chế độ ăn kiêng thời đồ đá cũ) nhiều rau. Điều rất quan trọng đối với tôi là hỗ trợ quá trình cai nghiện của tôi".

“Đây thực sự là chứng rối loạn ăn uống và cô ấy đang 'tôn vinh' nó”, một người dùng YouTube viết sau khi xem video của Gwyneth chia sẻ. Khi trên Tik Tok, họ đã bình luận: Bạn đang cai nghiện bằng gì? của cà phê? từ nước hầm xương? rau?”; “Nước hầm xương không phải súp... mà là nước dùng. Canh có rau!”... là những lời chỉ trích mà Gwyneth nhận về.

Gwyneth Paltrow, ăn kiêng, súp xương

Về phần ăn kiêng, một số chuyên gia dinh dưỡng đã kêu gọi không làm theo chế độ ăn kiêng này vì nó có thể nguy hiểm. Vào năm 2014, chuyên gia dinh dưỡng Pierre Azam tuyên bố: “Ngày nay không có bác sĩ nào nói rằng nhịn ăn là tốt, trừ khi ông ấy là một bậc thầy. (...) Việc lặp đi lặp lại việc nhịn ăn trong nhiều ngày và nhiều tuần sẽ làm cơ thể yếu đi”.

Liên quan đến chế độ ăn kiêng thời kỳ đồ đá cũ, nó cố gắng mô phỏng những gì con người đã ăn cách đây 2,5 triệu năm. Cổng thông tin Mayo Clinic giải thích rằng, đó là chế độ ăn kiêng "bao gồm trái cây, rau, thịt nạc, cá, trứng, quả hạch và hạt", nhưng ngũ cốc, các loại đậu và sản phẩm từ sữa không được tiêu thụ.

chuyên gia dinh dưỡng Pierre Azam chỉ ra rằng: “theo dữ liệu từ nhiều nghiên cứu về chế độ ăn kiêng phổ biến, chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ duy nhất mang lại nhiều lợi ích khác nhau mà không có nguy cơ gây ra các tác động có hại. Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm trái cây, rau, thịt nạc, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ngay-nao-cung-an-sup-xuong-sieu-sao-gwyneth-paltrow-bi-chi-trich-nang-ne-vi-c.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ngay-nao-cung-an-sup-xuong-sieu-sao-gwyneth-paltrow-bi-chi-trich-nang-ne-vi-che-do-an-kieng-lap-di-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/databa

Sao Việt 9/9: Diễn viên Thanh Bình đau buồn trong tang lễ bố ruột; Phía Ninh Dương Lan Ngọc nói về thông tin có biệt thự 70 tỷ đồng

Sao Việt 9/9: Diễn viên Thanh Bình đau buồn trong...

Tin sao Việt 9/9/2025: Dàn sao Việt nổi tiếng đồng loạt chia buồn với diễn...

Tại sao đến nay không có người dám cưới Lưu Diệc Phi?

Tại sao đến nay không có người dám cưới Lưu Diệc Phi?

Chuyện làng sao - 1 ngày, 6 giờ trước

Dù được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ”, nhưng đến nay Lưu Diệc Phi vẫn không có ai dám lấy. Nguyên nhân đưa ra hết sức thuyết phục khiến nhiều người phải đồng...

Hé lộ thu nhập hiện tại từ các nền tảng mạng xã hội của Ngọc Trinh sau biến cố

Hé lộ thu nhập hiện tại từ các nền tảng mạng xã hội của Ngọc Trinh sau biến cố

Chuyện làng sao - 1 ngày, 7 giờ trước

Ngọc Trinh vẫn duy trì các hoạt động chụp ảnh, làm đẹp và sản xuất nội dung trên mạng xã hội. Tuy nhiên người đẹp không còn chạy theo các nội dung “câu view”...

Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu lộ ảnh ôm 'tình bể tình', 1 chi tiết khiến netizen rần rần

Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu lộ ảnh ôm 'tình bể tình', 1 chi tiết khiến netizen rần rần

Chuyện làng sao - 1 ngày, 9 giờ trước

Cộng đồng mạng không khỏi thích thú trước khoảnh khắc ôm sát rạt của Hoàng Thuỳ Linh và Đen Vâu.

Nàng 'tiểu tam' ồn ào nhất showbiz, từng suýt trượt đại học vì... hàm răng, nhưng quyền lực lớn đến mức cả làng giải trí không ai dám cãi nửa lời

Nàng 'tiểu tam' ồn ào nhất showbiz, từng suýt trượt đại học vì... hàm răng, nhưng quyền lực lớn đến mức cả...

Chuyện làng sao - 1 ngày, 12 giờ trước

Dù vướng nhiều thị phi, Củng Lợi vẫn là biểu tượng sống, là niềm tự hào của điện ảnh Hoa ngữ với tầm ảnh hưởng mang tính toàn cầu.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc: Sở hữu biệt thự 600m2, kim cương chất đầy nhà

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc: Sở hữu biệt thự 600m2, kim cương chất đầy nhà

Chuyện làng sao - 2 ngày, 12 giờ trước

Nữ diễn viên Lã Thanh Huyền có cuộc sống đáng ghen tị, từ sự nghiệp đến đời tư đều viên mãn.

Từ nay, hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ nay, hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ...

Tin trong ngày - 6 giờ, 23 phút trước

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.

Sau khi quan hệ, nam giới chỉ lau bằng khăn giấy có được không? Chuyên gia khuyến cáo 3 việc cần làm sau 'cuộc yêu'

Sau khi quan hệ, nam giới chỉ lau bằng khăn giấy có được không? Chuyên gia khuyến cáo 3 việc cần làm...

Cấm nữ - 6 giờ, 23 phút trước

Nhiều nam giới sau khi quan hệ tình dục chỉ dùng giấy lau qua loa, nhưng các chuyên gia cho rằng cách này không đảm bảo vệ sinh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

Tử vi ngày 11/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão cực kỳ may mắn, Tý khó giữ được tiền

Tử vi ngày 11/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão cực kỳ may mắn, Tý khó giữ được tiền

Đời sống số - 6 giờ, 24 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/9/2025.

10 năm đóng hơn 100 triệu đồng tiền bảo hiểm nhân thọ, đến khi rút nhân viên nói: 'Chỉ được nhận 40 triệu đồng'

10 năm đóng hơn 100 triệu đồng tiền bảo hiểm nhân thọ, đến khi rút nhân viên nói: 'Chỉ được nhận 40...

Kiến thức - 6 giờ, 24 phút trước

Trước câu trả lời của nhân viên tư vấn bảo hiểm nhân thọ, chị H. băn khoăn không biết: 'Nên tiếp tục hay dừng hợp đồng?'.

Được khuyên hàn gắn với chồng cũ, diễn viên Lan Phương phản ứng ra sao?

Được khuyên hàn gắn với chồng cũ, diễn viên Lan Phương phản ứng ra sao?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước

Những ngày vừa qua, Lan Phương đang làm thủ tục ly hôn với chồng ngoại quốc nhận được sự quan tâm lớn.

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Thiên An phản pháo gắt: 'Đừng hòng đụng tới con tôi'

Thiên An phản pháo gắt: 'Đừng hòng đụng tới con tôi'

Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước

Sau nhiều ngày im lặng, Thiên An đã có dòng trạng thái cực gắt gửi đến người mà ai cũng biết.

Loại cây được đồn đoán 'có lá chứa vàng thật', trồng bạt ngàn ở Việt Nam: Cứ cô đặc lá là ra vàng?

Loại cây được đồn đoán 'có lá chứa vàng thật', trồng bạt ngàn ở Việt Nam: Cứ cô đặc lá là ra...

Kiến thức - 8 giờ, 41 phút trước

Đây là loại cây thân gỗ lớn và điều khiến các nhà khoa học ngạc nhiên là ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng.

Chính thức ấn định thời hạn giải quyết thủ tục đất đai ở cấp xã không quá 23 ngày

Chính thức ấn định thời hạn giải quyết thủ tục đất đai ở cấp xã không quá 23 ngày

Kiến thức - 8 giờ, 41 phút trước

Quyết định 3380/QĐ-BNNMT quy định rõ thời gian giải quyết hồ sơ đất đai ở cấp xã không quá 23 ngày.

Việt Nam sẽ có cầu vượt sông gần 20.000 tỷ nối 2 tỉnh thành giàu bậc nhất cả nước

Việt Nam sẽ có cầu vượt sông gần 20.000 tỷ nối 2 tỉnh thành giàu bậc nhất cả nước

Dòng sự kiện - 8 giờ, 42 phút trước

Dự án này không chỉ giải quyết nhu cầu giao thông trước mắt mà còn góp phần hoàn thiện mạng lưới hạ tầng hiện đại, thúc đẩy liên kết vùng, tạo hành lang kết...

Phát hiện hòn đảo hoang sơ không nhà dân giữa biển miền Trung, cảnh sắc thay đổi theo mùa

Phát hiện hòn đảo hoang sơ không nhà dân giữa biển miền Trung, cảnh sắc thay đổi theo mùa

Kiến thức - 8 giờ, 42 phút trước

Miền Trung Việt Nam lại vừa hé lộ một "viên ngọc thô" dành cho những tín đồ du lịch khám phá. Đó là Hòn Dứa (Phú Yên), một hòn đảo hoàn toàn hoang sơ,...

4 câu nói dễ mất lòng người khác khi vay tiền, đừng lỡ miệng kẻo bị đánh giá EQ thấp

4 câu nói dễ mất lòng người khác khi vay tiền, đừng lỡ miệng kẻo bị đánh giá EQ thấp

Đời sống trẻ - 8 giờ, 43 phút trước

Trong cuộc sống, việc vay tiền không chỉ là câu chuyện về con số mà còn là bài kiểm tra về trí tuệ cảm xúc (EQ). Một vài câu nói tưởng chừng vô hại...

Năm 2025, có 11 hiệu trưởng trường ĐH là ứng viên phó giáo sư, giáo sư, cụ thể là?

Năm 2025, có 11 hiệu trưởng trường ĐH là ứng viên phó giáo sư, giáo sư, cụ thể là?

Kiến thức - 8 giờ, 43 phút trước

Hội đồng Giáo sư nhà nước vừa công bố danh sách 933 ứng viên giáo sư và phó giáo sư năm nay, trong đó có 11 ứng viên là hiệu trưởng các trường đại...

Lý giải 6 chi tiết đắt giá nhất giúp phim Mưa đỏ đạt doanh thu gần 600 tỷ đồng

Lý giải 6 chi tiết đắt giá nhất giúp phim Mưa đỏ đạt doanh thu gần 600 tỷ đồng

Chuyện làng sao - 8 giờ, 43 phút trước

Từng chi tiết của Mưa đỏ đều có những ẩn ý khiến khán giả phải suy ngẫm.

Herbalife Việt Nam tiếp tục lan tỏa thông điệp sống khỏe đẹp qua Tôi Khỏe Đẹp Hơn

Herbalife Việt Nam tiếp tục lan tỏa thông điệp sống khỏe đẹp qua Tôi Khỏe Đẹp Hơn

Doanh nghiệp - 9 giờ, 40 phút trước

Sáng ngày 9/9/2025, tại Bộ Y tế, cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 4 chính thức được phát động với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, khẳng định cam kết mạnh mẽ...

Tại sao một số người lại ghét bạn mà không có lý do? Đây là câu trả lời hay nhất tôi từng nghe

Tại sao một số người lại ghét bạn mà không có lý do? Đây là câu trả lời hay nhất tôi từng...

Kiến thức - 10 giờ, 2 phút trước

Nhà văn Mạc Ngôn từng nói: "Bản chất con người rất phức tạp, đan xen giữa thiện và ác, vượt ra ngoài mọi định nghĩa thông thường". Trong cuộc sống, chắc hẳn ai trong...

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Năm ngày 11 tháng 9, tức ngày 20 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Năm ngày 11 tháng 9, tức ngày 20 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 10 giờ, 5 phút trước

Thứ Năm, ngày 11 tháng 9, ngày 20 tháng 7 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Dậu và Ngày Quý Mùi. Trong môi trường này, con giáp nào nên cẩn thận hơn? Và...

Ứng xử khôn lanh của 'vợ anh Tạ' khi nhắc đến thượng uý Lê Hoàng Hiệp

Ứng xử khôn lanh của 'vợ anh Tạ' khi nhắc đến thượng uý Lê Hoàng Hiệp

Chuyện làng sao - 10 giờ, 17 phút trước

Vợ diễn viên Phương Nam có câu trả lời thú vị trước câu hỏi khó của khán giả.

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông sen giúp bạn cảm thấy thích, xem có vị thần nào bảo vệ bạn không?

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông sen giúp bạn cảm thấy thích, xem có vị thần nào bảo vệ bạn...

Đời sống số - 10 giờ, 26 phút trước

Hãy chọn một bông sen mà bạn cảm thấy minh mẫn và thu hút nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên. Sự lựa chọn sẽ tiết lộ ai đang là “vị thần hộ mệnh”...

Đề xuất mới nhất của Bộ Tài chính: Thu nhập bao nhiêu tiền/tháng không phải nộp thuế?

Đề xuất mới nhất của Bộ Tài chính: Thu nhập bao nhiêu tiền/tháng không phải nộp thuế?

Tin trong ngày - 11 giờ, 45 phút trước

Nếu đề xuất của Bộ Tài chính được thông qua đây sẽ là tin vui cho người có thu nhập tiền lương, tiền công 15 triệu đồng/tháng vì không phải nộp thuế thu nhập...

Hiệp Gà được công an mời xuống test ma túy, kết quả thế nào?

Hiệp Gà được công an mời xuống test ma túy, kết quả thế nào?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 56 phút trước

Mãn hạn tù, không mấy ai tin Hiệp Gà sẽ cai nghiện thành công, vì anh từng nghiện rất nặng. Nhưng kết quả lần test mới nhất của nam nghệ sĩ sẽ nói lên...