Thứ năm, 11/09/2025
Siêu sao Hollywood Gwyneth Paltrow đã gây ra một vụ bê bối trong tuần này sau khi cô ấy đưa ra một tuyên bố về cách cô ấy chăm sóc sức khỏe của mình.
Gwyneth Paltrow
Thông qua podcast Dear Media, nữ diễn viên giải thích rằng chế độ ăn kiêng của cô chủ yếu dựa trên nước hầm xương, điều này đã khiến mạng xã hội bùng nổ phản đối cô và hàng nghìn chuyên gia cảnh báo về mức độ nguy hiểm nếu làm theo lời khuyên của cô.
"Thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn bây giờ thế nào?" Người dẫn chương trình hỏi Gwyneth, người rất tự hào về những gì mình làm, đã kể chi tiết cuộc sống hàng ngày của mình để giữ dáng ở tuổi 50. Điều này ngay lập tức đã xảy ra tranh luận dữ dội.
"Tôi ăn tối sớm vào buổi tối, tôi nhịn ăn gián đoạn rất tốt, nói chung (cho đến) khoảng 12 giờ và vào buổi sáng tôi sẽ ăn gì đó không làm tăng lượng đường trong máu nên tôi uống cà phê", Gwyneth nói.
Cô ấy cho biết thêm, “Nhưng tôi thực sự thích súp cho bữa trưa. Tôi có nước hầm xương cho bữa trưa hàng ngày. Tôi cố gắng thực hiện một giờ vận động. Vì vậy, tôi đi dạo, tập Pilates hoặc buổi tập theo phương pháp Trace Anderson, sau đó tôi đến phòng xông hơi khô”.
Pilates là một hình thức tập luyện thông qua sự kết hợp giữa cơ thể và hệ thần kinh để nâng cao sức mạnh và tính linh hoạt cho các khớp và các nhóm cơ bao quanh khớp, tăng khả năng phối hợp thần kinh cơ với cơ bắp để giảm stress, tăng sự tập trung. Pilates nổi tiếng với lợi ích cải thiện tư thế và vóc dáng cho người tập. |
Gwyneth kết thúc ngày tập luyện của mình bằng một bữa tối nhẹ: “Và sau đó vào bữa tối, tôi cố gắng ăn paleo (chế độ ăn kiêng thời đồ đá cũ) nhiều rau. Điều rất quan trọng đối với tôi là hỗ trợ quá trình cai nghiện của tôi".
“Đây thực sự là chứng rối loạn ăn uống và cô ấy đang 'tôn vinh' nó”, một người dùng YouTube viết sau khi xem video của Gwyneth chia sẻ. Khi trên Tik Tok, họ đã bình luận: Bạn đang cai nghiện bằng gì? của cà phê? từ nước hầm xương? rau?”; “Nước hầm xương không phải súp... mà là nước dùng. Canh có rau!”... là những lời chỉ trích mà Gwyneth nhận về.
Về phần ăn kiêng, một số chuyên gia dinh dưỡng đã kêu gọi không làm theo chế độ ăn kiêng này vì nó có thể nguy hiểm. Vào năm 2014, chuyên gia dinh dưỡng Pierre Azam tuyên bố: “Ngày nay không có bác sĩ nào nói rằng nhịn ăn là tốt, trừ khi ông ấy là một bậc thầy. (...) Việc lặp đi lặp lại việc nhịn ăn trong nhiều ngày và nhiều tuần sẽ làm cơ thể yếu đi”.
Liên quan đến chế độ ăn kiêng thời kỳ đồ đá cũ, nó cố gắng mô phỏng những gì con người đã ăn cách đây 2,5 triệu năm. Cổng thông tin Mayo Clinic giải thích rằng, đó là chế độ ăn kiêng "bao gồm trái cây, rau, thịt nạc, cá, trứng, quả hạch và hạt", nhưng ngũ cốc, các loại đậu và sản phẩm từ sữa không được tiêu thụ.
Và chuyên gia dinh dưỡng Pierre Azam chỉ ra rằng: “theo dữ liệu từ nhiều nghiên cứu về chế độ ăn kiêng phổ biến, chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ duy nhất mang lại nhiều lợi ích khác nhau mà không có nguy cơ gây ra các tác động có hại. Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm trái cây, rau, thịt nạc, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo.
Nguồn: http://baove.congly.vn/ngay-nao-cung-an-sup-xuong-sieu-sao-gwyneth-paltrow-bi-chi-trich-nang-ne-vi-c..
Tin sao Việt 9/9/2025: Dàn sao Việt nổi tiếng đồng loạt chia buồn với diễn...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 6 giờ trước
Dù được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ”, nhưng đến nay Lưu Diệc Phi vẫn không có ai dám lấy. Nguyên nhân đưa ra hết sức thuyết phục khiến nhiều người phải đồng...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 7 giờ trước
Ngọc Trinh vẫn duy trì các hoạt động chụp ảnh, làm đẹp và sản xuất nội dung trên mạng xã hội. Tuy nhiên người đẹp không còn chạy theo các nội dung “câu view”...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 9 giờ trước
Cộng đồng mạng không khỏi thích thú trước khoảnh khắc ôm sát rạt của Hoàng Thuỳ Linh và Đen Vâu.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 12 giờ trước
Dù vướng nhiều thị phi, Củng Lợi vẫn là biểu tượng sống, là niềm tự hào của điện ảnh Hoa ngữ với tầm ảnh hưởng mang tính toàn cầu.
Chuyện làng sao - 2 ngày, 12 giờ trước
Nữ diễn viên Lã Thanh Huyền có cuộc sống đáng ghen tị, từ sự nghiệp đến đời tư đều viên mãn.
Tin trong ngày - 6 giờ, 23 phút trước
Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Cấm nữ - 6 giờ, 23 phút trước
Nhiều nam giới sau khi quan hệ tình dục chỉ dùng giấy lau qua loa, nhưng các chuyên gia cho rằng cách này không đảm bảo vệ sinh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Đời sống số - 6 giờ, 24 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/9/2025.
Kiến thức - 6 giờ, 24 phút trước
Trước câu trả lời của nhân viên tư vấn bảo hiểm nhân thọ, chị H. băn khoăn không biết: 'Nên tiếp tục hay dừng hợp đồng?'.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước
Những ngày vừa qua, Lan Phương đang làm thủ tục ly hôn với chồng ngoại quốc nhận được sự quan tâm lớn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước
Sau nhiều ngày im lặng, Thiên An đã có dòng trạng thái cực gắt gửi đến người mà ai cũng biết.
Kiến thức - 8 giờ, 41 phút trước
Đây là loại cây thân gỗ lớn và điều khiến các nhà khoa học ngạc nhiên là ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng.
Kiến thức - 8 giờ, 41 phút trước
Quyết định 3380/QĐ-BNNMT quy định rõ thời gian giải quyết hồ sơ đất đai ở cấp xã không quá 23 ngày.
Dòng sự kiện - 8 giờ, 42 phút trước
Dự án này không chỉ giải quyết nhu cầu giao thông trước mắt mà còn góp phần hoàn thiện mạng lưới hạ tầng hiện đại, thúc đẩy liên kết vùng, tạo hành lang kết...
Kiến thức - 8 giờ, 42 phút trước
Miền Trung Việt Nam lại vừa hé lộ một "viên ngọc thô" dành cho những tín đồ du lịch khám phá. Đó là Hòn Dứa (Phú Yên), một hòn đảo hoàn toàn hoang sơ,...
Đời sống trẻ - 8 giờ, 43 phút trước
Trong cuộc sống, việc vay tiền không chỉ là câu chuyện về con số mà còn là bài kiểm tra về trí tuệ cảm xúc (EQ). Một vài câu nói tưởng chừng vô hại...
Kiến thức - 8 giờ, 43 phút trước
Hội đồng Giáo sư nhà nước vừa công bố danh sách 933 ứng viên giáo sư và phó giáo sư năm nay, trong đó có 11 ứng viên là hiệu trưởng các trường đại...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 43 phút trước
Từng chi tiết của Mưa đỏ đều có những ẩn ý khiến khán giả phải suy ngẫm.
Doanh nghiệp - 9 giờ, 40 phút trước
Sáng ngày 9/9/2025, tại Bộ Y tế, cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 4 chính thức được phát động với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, khẳng định cam kết mạnh mẽ...
Kiến thức - 10 giờ, 2 phút trước
Nhà văn Mạc Ngôn từng nói: "Bản chất con người rất phức tạp, đan xen giữa thiện và ác, vượt ra ngoài mọi định nghĩa thông thường". Trong cuộc sống, chắc hẳn ai trong...
Đời sống số - 10 giờ, 5 phút trước
Thứ Năm, ngày 11 tháng 9, ngày 20 tháng 7 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Dậu và Ngày Quý Mùi. Trong môi trường này, con giáp nào nên cẩn thận hơn? Và...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 17 phút trước
Vợ diễn viên Phương Nam có câu trả lời thú vị trước câu hỏi khó của khán giả.
Đời sống số - 10 giờ, 26 phút trước
Hãy chọn một bông sen mà bạn cảm thấy minh mẫn và thu hút nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên. Sự lựa chọn sẽ tiết lộ ai đang là “vị thần hộ mệnh”...
Tin trong ngày - 11 giờ, 45 phút trước
Nếu đề xuất của Bộ Tài chính được thông qua đây sẽ là tin vui cho người có thu nhập tiền lương, tiền công 15 triệu đồng/tháng vì không phải nộp thuế thu nhập...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 56 phút trước
Mãn hạn tù, không mấy ai tin Hiệp Gà sẽ cai nghiện thành công, vì anh từng nghiện rất nặng. Nhưng kết quả lần test mới nhất của nam nghệ sĩ sẽ nói lên...