Thứ bảy, 27/07/2024
Siêu sao Hollywood Gwyneth Paltrow đã gây ra một vụ bê bối trong tuần này sau khi cô ấy đưa ra một tuyên bố về cách cô ấy chăm sóc sức khỏe của mình.
Gwyneth Paltrow
Thông qua podcast Dear Media, nữ diễn viên giải thích rằng chế độ ăn kiêng của cô chủ yếu dựa trên nước hầm xương, điều này đã khiến mạng xã hội bùng nổ phản đối cô và hàng nghìn chuyên gia cảnh báo về mức độ nguy hiểm nếu làm theo lời khuyên của cô.
"Thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn bây giờ thế nào?" Người dẫn chương trình hỏi Gwyneth, người rất tự hào về những gì mình làm, đã kể chi tiết cuộc sống hàng ngày của mình để giữ dáng ở tuổi 50. Điều này ngay lập tức đã xảy ra tranh luận dữ dội.
"Tôi ăn tối sớm vào buổi tối, tôi nhịn ăn gián đoạn rất tốt, nói chung (cho đến) khoảng 12 giờ và vào buổi sáng tôi sẽ ăn gì đó không làm tăng lượng đường trong máu nên tôi uống cà phê", Gwyneth nói.
Cô ấy cho biết thêm, “Nhưng tôi thực sự thích súp cho bữa trưa. Tôi có nước hầm xương cho bữa trưa hàng ngày. Tôi cố gắng thực hiện một giờ vận động. Vì vậy, tôi đi dạo, tập Pilates hoặc buổi tập theo phương pháp Trace Anderson, sau đó tôi đến phòng xông hơi khô”.
Pilates là một hình thức tập luyện thông qua sự kết hợp giữa cơ thể và hệ thần kinh để nâng cao sức mạnh và tính linh hoạt cho các khớp và các nhóm cơ bao quanh khớp, tăng khả năng phối hợp thần kinh cơ với cơ bắp để giảm stress, tăng sự tập trung. Pilates nổi tiếng với lợi ích cải thiện tư thế và vóc dáng cho người tập. |
Gwyneth kết thúc ngày tập luyện của mình bằng một bữa tối nhẹ: “Và sau đó vào bữa tối, tôi cố gắng ăn paleo (chế độ ăn kiêng thời đồ đá cũ) nhiều rau. Điều rất quan trọng đối với tôi là hỗ trợ quá trình cai nghiện của tôi".
“Đây thực sự là chứng rối loạn ăn uống và cô ấy đang 'tôn vinh' nó”, một người dùng YouTube viết sau khi xem video của Gwyneth chia sẻ. Khi trên Tik Tok, họ đã bình luận: Bạn đang cai nghiện bằng gì? của cà phê? từ nước hầm xương? rau?”; “Nước hầm xương không phải súp... mà là nước dùng. Canh có rau!”... là những lời chỉ trích mà Gwyneth nhận về.
Về phần ăn kiêng, một số chuyên gia dinh dưỡng đã kêu gọi không làm theo chế độ ăn kiêng này vì nó có thể nguy hiểm. Vào năm 2014, chuyên gia dinh dưỡng Pierre Azam tuyên bố: “Ngày nay không có bác sĩ nào nói rằng nhịn ăn là tốt, trừ khi ông ấy là một bậc thầy. (...) Việc lặp đi lặp lại việc nhịn ăn trong nhiều ngày và nhiều tuần sẽ làm cơ thể yếu đi”.
Liên quan đến chế độ ăn kiêng thời kỳ đồ đá cũ, nó cố gắng mô phỏng những gì con người đã ăn cách đây 2,5 triệu năm. Cổng thông tin Mayo Clinic giải thích rằng, đó là chế độ ăn kiêng "bao gồm trái cây, rau, thịt nạc, cá, trứng, quả hạch và hạt", nhưng ngũ cốc, các loại đậu và sản phẩm từ sữa không được tiêu thụ.
Và chuyên gia dinh dưỡng Pierre Azam chỉ ra rằng: “theo dữ liệu từ nhiều nghiên cứu về chế độ ăn kiêng phổ biến, chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ duy nhất mang lại nhiều lợi ích khác nhau mà không có nguy cơ gây ra các tác động có hại. Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm trái cây, rau, thịt nạc, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo.
Nguồn: http://baove.congly.vn/ngay-nao-cung-an-sup-xuong-sieu-sao-gwyneth-paltrow-bi-chi-trich-nang-ne-vi-c..
Vì không thể có con nên NSND Quốc Anh từng trách móc bản thân rất...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 12 phút trước
Ban đầu, nhiều khán giả cho rằng yếu tố này là nguyên nhân chung đằng sau cả sự đổ vỡ và thành công của những cặp đôi đình đám trong phim truyền hình Hàn...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Mới đây, Vương Phi và Lý Yên xuất hiện tại sân bay quốc tế Bắc Kinh. “Thiên hậu” trông có vẻ hốc hác và gầy gò.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước
Shiloh, con gái ruột đầu lòng giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều bình luận từ cư dân mạng trong lần xuất hiện gần đây.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 48 phút trước
Vợ Đức Tiến đã có những chia sẻ trên trang cá nhân của mình khi bị chỉ trích hay kể khổ sau sự ra đi của chồng.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 50 phút trước
Nam Em đã có những chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bản thân.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 13 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/7/2024: Được biết, cặp song sinh Lisa - Leon nhà Hồ Ngọc Hà - Kim Lý được bố mẹ đặt tên với ý nghĩa đặc biệt. Trước tin...
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Không chỉ tự tạo được nguồn thu nhập cho bản thân mà mô hình làm giàu của anh Lương Văn Hậu còn góp phần giảm thiểu rác thải, bảo vệ môi trường.
Du lịch Việt - 2 giờ, 58 phút trước
Trong những năm qua, hòn đảo này đang trở thành điểm đến được nhiều khách nước ngoài như Hàn Quốc, Nhật Bản ưa chuộng.
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Tỉnh này chỉ có 6 đơn vị hành chính cấp huyện và có diện tích nhỏ thứ 2 cả nước.
Đi gì - 2 giờ, 59 phút trước
Bạn có nhớ mùi của chiếc xe mới không? Đó là mùi của những giấc mơ bắt đầu, ai cũng muốn một lần trải nghiệm. Nhưng bây giờ, việc mua xe không còn đơn...
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Loại quả này chỉ mọc ở vùng núi cao, có hương vị thơm ngon và được bán với giá không hề rẻ nhưng chẳng phải ai cũng mua được.
Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước
Sự phát triển kinh tế trong nước một lần nữa bước vào giai đoạn mới. So với thời kỳ trước, có những cải thiện và thay đổi lớn, người dân ngày càng có nhiều...
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Với việc mức sống được cải thiện, nhiều người thích trồng một số chậu cây trong nhà. Không chỉ có tác dụng làm đẹp nhà cửa, thanh lọc không khí mà nhiều loại cây...
Kiến thức - 4 giờ, 48 phút trước
Khoai tây, một loại nguyên liệu xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn đa năng và được đông đảo mọi người...
Đời sống số - 4 giờ, 59 phút trước
Chúng tôi có một số tin tức tuyệt vời để chia sẻ ngày hôm nay! Đoán xem cái gì? Những người bạn cầm tinh con giáp này nhất định sẽ gặp may mắn! Từ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Vì không thể có con nên NSND Quốc Anh từng trách móc bản thân rất nhiều. Nhưng đến hiện tại, nam nghệ sĩ có thể sống cuộc đời an nhiên, vui vẻ và vẫn...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 12 phút trước
Ban đầu, nhiều khán giả cho rằng yếu tố này là nguyên nhân chung đằng sau cả sự đổ vỡ và thành công của những cặp đôi đình đám trong phim truyền hình Hàn...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 13 phút trước
Nhắc đến HPV, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, ngoài gây tổn thương cổ tử cung, nhiễm HPV còn có thể gây ra một căn bệnh khác...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Mới đây, Vương Phi và Lý Yên xuất hiện tại sân bay quốc tế Bắc Kinh. “Thiên hậu” trông có vẻ hốc hác và gầy gò.
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Chúng ta sử dụng phòng tắm trong nhà thường xuyên hàng ngày và phòng tắm cũng là nơi dễ tích tụ nhiều loại mùi khác nhau. Khi thời gian sử dụng tăng lên, chúng...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước
Shiloh, con gái ruột đầu lòng giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều bình luận từ cư dân mạng trong lần xuất hiện gần đây.
Đời sống số - 13 giờ, 43 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/7/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 48 phút trước
Vợ Đức Tiến đã có những chia sẻ trên trang cá nhân của mình khi bị chỉ trích hay kể khổ sau sự ra đi của chồng.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 50 phút trước
Nam Em đã có những chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bản thân.
Kiến thức - 16 giờ, 58 phút trước
Việc làm là một chủ đề rất nóng trong xã hội ngày nay, vô số người học tập chăm chỉ suốt mười năm chỉ để có được một công việc tử tế.