Mỹ nhân Việt tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

Mỹ nhân Việt chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh:

Xông hơi

Mỹ nhân Việt Thu Minh tái xuất sau sinh với vóc dáng thon gọn đến bất ngờ. Không thể phủ nhận rằng nữ ca sĩ "Đường cong" ngày càng xinh đẹp và đằm thắm. Hình ảnh tràn đầy năng lượng của Thu Minh khi quay trở lại "ghế nóng" của chương trình "Vietnam Idol 2015" khiến nhiều người phải trầm trồ.

Mỹ nhân Việt Thu Minh tái xuất thọn gọn sau sinh

Thu Minh từng đăng tải hình ảnh đang xông hơi với gương mặt rạng rỡ. Đây được cho là bí quyết giúp Thu Minh lấy lại được vóc dáng hiệu quả sau khi sinh con trai đầu lòng. Được biết, xông hơi không chỉ giải độc tố cơ thể, lưu thông khí huyết mà còn là phương pháp giảm cân rất hiệu quả.

Nữ ca sĩ "Đường cong" chia sẻ hình ảnh đang xông hơi để lấy lại vóc dáng

Những hình ảnh xinh đẹp mướt mắt của Thu Minh trong thời kỳ mang bầu

Thu Thủy cũng khiến nhiều người hâm mộ ngỡ ngàng với làn da trắng hồng và vóc dáng như thời con gái sau khi sinh không lâu. Nhìn sự trẻ trung khỏe khoắn không ai nghĩ Thu Thủy vừa trải qua thời gian sinh nở.

Thu Thủy chia sẻ bí quyết giữ dáng sau sinh

Để có được vóc dáng thon gọn sau sinh Thu Thủy cũng sử dụng biện pháp xông hơi. Ngoài ra, cô còn kết hợp cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế tinh bột.

Thu Thủy xuất hiện trở lại sau khi sinh với vẻ đẹp không tỳ vết và
vóc dáng như thời con gái

Tập luyện

Sau thời gian "mất tích" để sinh con ở Mỹ, Maya đã nhanh chóng tập luyện để lấy lại vóc dáng. Vì mới sinh nên Maya chỉ đi bộ và đạp xe nhẹ nhàng chứ không dám vận động mạnh. Tuy nhiên, theo lời khuyên của nhiều người, cô nên nghỉ ngơi dưỡng sức thêm một thời gian nữa chứ không nên tập luyện nhiều.

Mỹ nhân Việt Maya miệt mài tập luyện sau sinh

Với chế độ tập luyện miệt mài, Maya đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Gương mặt xinh đẹp với làn da trắng hồng của "bà mẹ một con" Maya khiến nhiều người phải ghen tỵ.

Hình ảnh xinh đẹp, rạng rỡ của Maya khiến nhiều người thán phục

Nữ ca sĩ "Đồng xanh" cũng lấy lại được thân hình thon gọn và vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhờ tập luyện. Hình ảnh Vy Oanh tại phòng tập với vòng eo thon gọn khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Vy Oanh khoe dáng vóc thon gọn tại phòng tập

Dù khá kín tiếng về đời tư cá nhân nhưng những hình ảnh xinh đẹp của Vy Oanh sau khi sinh con trai Benjamin đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi của người hâm mộ. Hy vọng với vóc dáng ngày càng xinh đẹp, Vy Oanh sẽ nhận được sự mến mộ của công chúng nhiều hơn nữa.

Hình ảnh sau sinh của Vy Oanh khiến nhiều người ngỡ ngàng

Ăn gạo lứt

Sự trở lại của Tăng Thanh Hà sau khi sinh con khiến nhiều người vô cùng bất ngờ vì cô sở hữu số đo 3 vòng như thời son rỗi. Để có được thân hình hấp dẫn một phần là do cô thường xuyên sử dụng gạo lứt thay cơm trắng để đốt năng lượng thừa và chế độ tập yoga nhẹ nhàng sau sinh.

Vẻ đẹp của mỹ nhân Việt Tăng Thanh Hà trong thời kỳ bầu bí

Mới đây, loạt ảnh Tăng Thanh Hà làm người mẫu quảng cáo bộ sưu tập mới cho thương hiệu thời trang riêng của cô đã nhận được sự chú ý của nhiều người hâm mộ. Chính thân hình thon gọn và ngày càng mặn mà quyến rũ sau sinh của "Ngọc nữ màn ảnh Việt" khiến người xem không thể rời mắt.

Những hình ảnh Tăng Thanh Hà làm mẫu ảnh sau khi sinh không lâu

Cho con bú

Dù là gái 3 con nhưng Minh Hà (vợ Lý Hải) vẫn sở hữu vóc dáng nhiều người mơ ước. Chia sẻ bí quyết giữ dáng sau sinh, Minh Hà bộc bạch: “Hai tuần sau khi sinh nhờ làm bình sữa di động cho em Cherry mà mami từ 62,5 kg còn 51 kg, thật tuyệt”.

Minh Hà và 3 thiên thần nhỏ

Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ vừa giữ dáng vừa tốt
cho em bé của Minh Hà đã được nhiều bà mẹ học tập.

Dùng muối rang với ngải cứu để đắp bụng

Cựu giám khảo "Vietnam's Next Top Model" khiến nhiều người ngạc nhiên trong lần tái xuất sau sinh với vóc dáng thon thả. Bí quyết giữ dáng của Xuân Lan là dùng muối rang cùng lá ngải cứu để đắp bụng. Đây là một phương pháp cổ truyền của người Huế. Phương pháp này đã đem lại hiệu quả bất ngờ, minh chứng là thân hình thon gọn và quyến rũ của siêu mẫu xinh đẹp này sau khi sinh.

Xuân Lan và con gái