Midu khoe dáng mướt mắt ở phòng tập, để giữ eo nhỏ nhắn 54 cm, ai ngờ cô nàng lại 'nhọc' cỡ này
Để có thân hình 'mình hạc xương mai', Midu đã phải nỗ lực rất nhiều. Ngoài chế độ ăn, cô nàng cũng phải thường xuyên đến phòng tập gym.
Bên cạnh công việc giảng viên, hot girl Midu cũng tham gia diễn xuất ở nhiều bộ phim khác nhau: Những thiên thần áo trắng, Thiên mệnh anh hùng,... Hiện tại, cô cũng là một doanh nhân rất thành công ở lĩnh vực kinh doanh bất động sản.
Midu còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu vóc dáng "mình dây" thanh mảnh. Cao 1,6 m nhưng Midu chỉ nặng 40 kg và duy trì số đo vòng là 81-54-89 cm.
Midu sở hữu ngoại hình quyến rũ, đặc biệt là vòng eo chạm mốc 54cm.
Nhờ giảm cân, Midu có số đo ba vòng là 81-54-89 cm.
Mới đây, Midu đăng rất nhiều hình ảnh ở phòng tập kèm chú thích: "Xin chào - những ngày tập đáng yêu của tôi". Có thể thấy cô nàng tập nhiều động tác khó để giữ dáng. Ba môn thể thao chính mà Midu thường tập là là gym, yoga và boxing. Nữ diễn viên cho biết cô duy trì tập luyện đều đặn mỗi sáng.
Nữ diễn viên "Thiên thần áo trắng" duy trì việc tập luyện đều đặn.
Kết hợp cùng việc tập luyện chăm chỉ, Midu còn hạn chế ăn tinh bột. Các món ăn vặt, ăn nhanh như khoai tây chiên, bánh kẹo, đồ ăn dầu mỡ được loại bỏ hoàn toàn khỏi thực đơn hằng ngày. Người đẹp không nhịn ăn để có thân hình thon thả mà chỉ cần ăn ít hơn mỗi bữa, nhiều rau xanh và trái cây.
Dù bị nhiều người chê gầy nhưng Midu hiện rất tự tin với vóc dáng hiện tại của mình.
Xem thêm
Tưởng hình mẫu người đàn ông lí tưởng của Midu sẽ phức tạp lắm nào ngờ lại cực đơn giản
Midu tung trọn bộ ảnh khoe chân ngực với visual đẹp ngất ngây, còn có hành động đáng ngờ với 'tình tin đồn'
Khoảnh khắc Midu mặc đồ hở bạo qua camera thường, liệu có được lung linh như ảnh tự đăng?
Sau bị chỉ trích dữ dội về hình xăm trên ngực, Midu cuối cùng cũng cho 'biến mất' và tiết lộ đó chỉ là miếng dán 10 nghìn
Nguồn: http://baove.congly.vn/midu-khoe-dang-muot-mat-o-phong-tap-de-giu-eo-nho-nhan-54-cm-ai-ngo-co-nang-l..
Thắng áp đảo đối thủ Trung Quốc, Phương Mỹ Chi thẳng tiến vào chung kết 'Sing!Asia 2025'
Màn đọ sắc bất phân thắng bại giữa Chi Pu...
Nữ ca sĩ Chi Pu có cơ hội chung khung hình với đàn chị Marian...
Nội dung buổi 'họp báo kể chuyện đời tư' của Jack bị Sở Văn hoá rà soát
Chuyện làng sao - 22 giờ, 4 phút trước
Đại diện Sở Văn hóa - Thể thao TPHCM cho biết sẽ rà soát nội dung buổi họp báo của ca sĩ Jack. Trước đó, anh xin phép tổ chức họp báo ra mắt...
'Á hậu có gương mặt phúc hậu nhất Vbiz' sau gần thập kỷ lấy chồng thiếu gia trẻ tuổi, hiện thế nào?...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 3 giờ trước
Hậu lấy chồng kém tuổi, Á hậu Dương Tú Anh vẫn giữ được sự viên mãn trong cả sự nghiệp lẫn cuộc sống gia đình, khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.
Hình ảnh NSƯT Kim Tử Long gặp chấn thương phải băng bó đầu, thực hư ra sao?
Chuyện làng sao - 1 ngày, 3 giờ trước
Hình ảnh được cho là NSƯT Kim Tử Long nằm viện đã gây xôn xao cõi mạng.
Con gái Xuân Hinh chi 60.000.000 đồng để ở cữ, rể quý nhà 'vua hài đất Bắc' bế con cực khéo
Chuyện làng sao - 1 ngày, 7 giờ trước
Chia sẻ về hành trình ở cữ nhẹ nhàng của mình, con gái Xuân Hinh cho biết: "Lúc đầu, bọn mình mua gói 15 ngày, xong ông bà khuyến khích ở lại thêm cho...
Sao Việt 24/7: Sau Diệp Lâm Anh, Hồ Quang Hiếu cũng lên tiếng về tin đồn bị bắt; Lương Bằng Quang và...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 9 giờ trước
Tin sao Việt 24/7/2025: Hồ Quang Hiếu và Diệp Lâm Anh phản hồi trước thông tin thất thiệt. Lương Bằng Quang và Ngân 98 được một fans nữ lạ trả hộ tiền ăn.
- 59 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc đời này?
- 1 giờ, 13 phút trước Khúc gỗ hơn 120 năm không phân hủy dù nổi trên mặt nước, được cho là có khả năng ‘điều khiển thời tiết’
- 1 giờ, 13 phút trước Ngành học siêu HOT: Sinh viên chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, luôn “khát” nhân lực
- 1 giờ, 13 phút trước Trường hợp nào cán bộ công chức viên chức nhận 300% tháng tiền lương hiện hưởng?
- 1 giờ, 13 phút trước Vì sao những người đàn ông giàu có lớn tuổi lại thích lấy giúp việc làm vợ? Đằng sau đó là cả một lợi ích 'tính toán đến từng chi tiết'
- 1 giờ, 13 phút trước Ông Hoàng Nam Tiến từng dự báo 1 ngành rất dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh: Nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi
- 2 giờ, 47 phút trước 6 trường hợp này phải đổi biển số xe và đăng ký xe ngay trong năm nay, là ai?
- 2 giờ, 47 phút trước Ba lý do thái giám lấy vợ: Lý do đầu khiến người ta thương hại, thứ ba lại khiến người ta ghen tị
- 2 giờ, 47 phút trước Trường nào được định hướng phát triển thành các cơ sở giáo dục đại học trọng điểm về kỹ thuật và công nghệ?
- 2 giờ, 47 phút trước 5 loại cây người giàu thích trồng hơn cả hoa: Nhà nào có 1 cây cũng sung túc, phúc lộc đủ đầy
- 2 giờ, 47 phút trước Nam diễn viên Trọng Nhân bị chủ tiệm bánh bò tố 'bom hàng', cuộc tranh cãi thu hút hàng nghìn người theo dõi, chuyện gì đây?
- 2 giờ, 58 phút trước Tư duy tiết kiệm mới: Đầu tư đúng hướng để tối ưu chi phí
- 3 giờ, 32 phút trước Mức lương hưu của người nghỉ hưu năm 2025 đóng BHXH đủ 23 năm, cụ thể là bao nhiêu?
- 3 giờ, 32 phút trước WHO công bố bảng xếp hạng 10 loại thịt lành mạnh nhất thế giới, ức gà chỉ xếp thứ 10, vị trí đầu tiên có chút bất ngờ
- 3 giờ, 33 phút trước Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại nhiều sự an toàn bằng hai thứ này
- 3 giờ, 33 phút trước Trong 6 năm tới, DeepSeek dự đoán 7 ngành nghề này sẽ có nguy cơ thất nghiệp cao, ai đang theo học cần chú ý
- 3 giờ, 33 phút trước Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!
- 3 giờ, 33 phút trước Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt
- 3 giờ, 34 phút trước Con giáp nào may mắn Ngày 26 tháng 7, tức thứ Bảy, ngày 2 tháng 6 âm lịch?
- 3 giờ, 58 phút trước Sinh con năm 2026 tháng nào tốt? Top 5 tháng đẹp sinh con thông minh, tài lộc vượng
- 3 giờ, 12 phút trước Đừng mặc đồ giống nhau vào mùa hè, hãy thử những bộ trang phục độc đáo này, chúng vừa cao cấp vừa thể hiện được thần thái của bạn
- 3 giờ, 12 phút trước Cả thế giới biết cách tạo ra vàng nhưng chẳng ai làm, tại sao?
- 3 giờ, 12 phút trước Ai là nhân vật EQ cao nhất Tây Du Ký? Ngoài đời có 5 kiểu người giống hệt, bạn có nằm trong số đó không?
- 3 giờ, 12 phút trước Sau 1/7/2025: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?
- 3 giờ, 13 phút trước 2 nhóm khách hàng vừa mới bị Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB... ngừng giao dịch rút/chuyển tiền, là ai?
Ông Hoàng Nam Tiến từng dự báo 1 ngành rất dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh: Nhiều thí sinh...
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần đây.
6 trường hợp này phải đổi biển số xe và đăng ký xe ngay trong năm nay, là ai?
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Theo quy định tại Thông tư 79/2024/TT-BCA, có 6 trường hợp bắt buộc phải đổi chứng nhận đăng ký xe và biển số xe từ 01/01/2025.
Ba lý do thái giám lấy vợ: Lý do đầu khiến người ta thương hại, thứ ba lại khiến người ta ghen...
Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 47 phút trước
Thái giám hay còn gọi là hoạn quan là một tầng lớp đặc biệt trong xã hội phong kiến Trung Quốc. Họ thường xuất thân bần hàn, được đưa vào cung từ khi còn...
Trường nào được định hướng phát triển thành các cơ sở giáo dục đại học trọng điểm về kỹ thuật và công...
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt Quy hoạch mạng lưới cơ sở giáo dục đại học và sư phạm thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050. Theo đó, đến năm 2030, Việt...
5 loại cây người giàu thích trồng hơn cả hoa: Nhà nào có 1 cây cũng sung túc, phúc lộc đủ đầy...
Phong thủy - 2 giờ, 47 phút trước
Trồng cây không chỉ là thú vui tao nhã mà còn là cách nuôi dưỡng tâm hồn, thu hút năng lượng tích cực và rước tài lộc vào nhà một cách tự nhiên nhất....
Nam diễn viên Trọng Nhân bị chủ tiệm bánh bò tố 'bom hàng', cuộc tranh cãi thu hút hàng nghìn người theo...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước
Diễn viên Trọng Nhân bị một chủ tiệm bánh có tiếng tố đặt đơn hơn 400 nghìn đồng nhưng 'bom hàng' không nhận. Vụ ồn ào này đang thu hút rất nhiều sự chú...
Tư duy tiết kiệm mới: Đầu tư đúng hướng để tối ưu chi phí
Đi gì - 2 giờ, 58 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, tư duy tiết kiệm không còn đơn thuần là cắt giảm chi tiêu tối đa mà là đầu tư thông minh, chọn lựa những sản phẩm mang lại hiệu...
Mức lương hưu của người nghỉ hưu năm 2025 đóng BHXH đủ 23 năm, cụ thể là bao nhiêu?
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Lao động nữ nghỉ hưu năm 2025, nếu đóng đủ 23 năm BHXH sẽ nhận được lương hưu với tỷ lệ 61% tiền lương tháng đóng BHXH. Đối với lao động nam, nếu đóng...
WHO công bố bảng xếp hạng 10 loại thịt lành mạnh nhất thế giới, ức gà chỉ xếp thứ 10, vị trí...
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Cùng với sự gia tăng của mức sống, mối quan tâm đến dinh dưỡng và sức khỏe trong ăn uống ngày càng được chú trọng. Mặc dù rau xanh luôn được ưu ái, thịt...
Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại...
Làm sao - 3 giờ, 33 phút trước
Trong xã hội hiện đại, người ta thường có hai cách phổ biến để bảo vệ tài sản gia đình. Một là gửi tiết kiệm bằng tiền mặt trong ngân hàng, hai là đầu...
Trong 6 năm tới, DeepSeek dự đoán 7 ngành nghề này sẽ có nguy cơ thất nghiệp cao, ai đang theo học...
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
DeepSeek đã dự đoán 7 ngành nghề có nguy cơ thất nghiệp cao trong vòng 6 năm tới, gây bất ngờ khi một số lĩnh vực tưởng chừng ổn định cũng đứng trước thách...
Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất ngờ khi phát hiện ra rằng bí quyết sống...
Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng rất tốt cho...
Con giáp nào may mắn Ngày 26 tháng 7, tức thứ Bảy, ngày 2 tháng 6 âm lịch?
Đời sống số - 3 giờ, 34 phút trước
Để theo kịp thời đại, trước tiên chúng ta phải hiểu các quy luật của tự nhiên và xã hội. Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch....
Sinh con năm 2026 tháng nào tốt? Top 5 tháng đẹp sinh con thông minh, tài lộc vượng
Làm sao - 3 giờ, 58 phút trước
Việc xem xét chọn sinh con năm 2026 tháng nào tốt rất quan trọng, sẽ mang đến vận khí tốt lành cho trẻ về trí tuệ, nhân cách và tương lai sự nghiệp. Bên...
Đừng mặc đồ giống nhau vào mùa hè, hãy thử những bộ trang phục độc đáo này, chúng vừa cao cấp vừa...
Thời trang + - 3 giờ, 12 phút trước
Việc ăn mặc vào mùa hè thực ra khá đơn giản, nhưng nhiều người lại khiến phong cách ăn mặc hàng ngày của mình trở nên quá cứng nhắc, khiến cho trang phục thường...
Cả thế giới biết cách tạo ra vàng nhưng chẳng ai làm, tại sao?
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Bên cạnh việc khai thác ngoài tự nhiên, con người đã thành công trong việc tạo ra vàng ở phòng thí nghiệm. Nhưng tại sao cách làm này không được nhân rộng?
Ai là nhân vật EQ cao nhất Tây Du Ký? Ngoài đời có 5 kiểu người giống hệt, bạn có nằm trong...
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Ở thời đại mà thông minh cảm xúc được đánh giá cao hơn cả điểm số, Sa Tăng bỗng trở thành biểu tượng EQ.
Sau 1/7/2025: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng...
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, điều này có đúng không?...
2 nhóm khách hàng vừa mới bị Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB... ngừng giao dịch rút/chuyển tiền, là ai?
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Hàng loạt ngân hàng lớn tại Việt Nam như Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB, ACB, SHB, LPBank… đã đồng loạt phát đi thông báo khẩn: Từ ngày 1/7/2025, tất cả giao dịch rút tiền,...