Chủ nhật, 30/11/2025
Minh Trang từng là một gương mặt quen thuộc trên truyền hình khi đảm nhận vai trò MC của nhiều chương trình như "Tuổi đời mênh mông", "Tạp chí MTV", "Bài hát Việt", "SV 2013", "Đồ rê mí", "Quốc gia khởi nghiệp", "Học cùng con"...
Sau khi kết hôn, Minh Trang chỉ cộng tác với VTV trong vai trò MC. Hiện tại, cô chủ yếu dành thời gian để toàn tâm lo cho gia đình nhỏ.

Là mẹ của các con, là người giữ lửa trong gia đình nên Minh Trang luôn có những bí quyết riêng để duy trì hạnh phúc. Trong đó có 3 nguyên tắc cơ bản cô luôn tuân theo:
Trong mối quan hệ vợ - chồng, cha mẹ - con cái, nhà mình có 3 nguyên tắc này, mà tất cả các thành viên đều tự nhắc nhở và cố gắng cùng nhau thực hiện mỗi ngày, đó là:
1. Trong mọi tình huống, trước khi có thông tin chính xác, luôn mặc định nghĩ theo hướng tích cực và tin tưởng vào người thân yêu của mình. Đơn giản từ việc 1 người (A) đi làm về muộn không báo trước, gọi điện thoại không trả lời nhưng facebook vẫn sáng và zalo thông báo vừa truy cập cách đây 5 phút, người còn lại (B) sẽ cần mặc định nghĩ là người kia bận việc không kịp báo, hoặc đang dở họp gấp chưa tiện điện thoại lại, thay vì tự vò đầu bứt tai nghĩ đủ thứ kịch bản trên trời dưới biển với 1 mớ tội vạ. Chờ về tới nơi rồi hỏi thăm cụ thể theo tính chất tìm hiểu và nắm thông tin chứ không phải theo hướng trách móc, kêu ca. (Thường ở nhà mình thì cái người A toàn là mình là chính).
Hoặc khi cô giáo thông báo rằng con thường xuyên kêu mệt và xin vào phòng y tế trong giờ học/giờ kiểm tra, rồi đợt này con học sa sút, điểm số kém hẳn… thay vì ngay lập tức quay sang nói con cố tình kêu mệt để vào phòng y tế trốn tiết, hay trách móc về điếm số, cần tin rằng có thể con đang gặp vấn đề gì đó về sức khoẻ, và con có khó khăn gì đó trong học tập. Nếu nghĩ được như vậy, cách tiếp cận, trao đổi, trò chuyện và hỗ trợ con sẽ rất khác!

2. Khi các thành viên còn lại trong gia đình chia sẻ về một thông tin không tích cực liên quan đến bản thân họ (đau, bệnh, tâm lý/suy nghĩ tiêu cực) thì luôn mặc định hiểu đây là những lời nói thật, chân thành, không được phép hiểu là nói đùa, càng không được thách đố hay cổ động những hành vi không tích cực của họ. Cần phải hiểu đây là tín hiệu mà họ phát ra cho chúng ta, để chúng ta dành thêm thời gian lắng nghe, chia sẻ, hỗ trợ họ.
3. Luôn chia sẻ với nhau mọi điều. Có bất kỳ mâu thuẫn, bất bình gì với các thành viên còn lại, phải nói ra và cố gắng giải quyết trước khi lên giường đi ngủ. Tình cảm là thứ không phải tự nhiên mà có, và khi đã có cũng không phải tự nhiên nó cứ thế được duy trì. Tình cảm và tình thân phải được xây dựng trên cơ sở thấu hiểu, tôn trọng, yêu thương. Yêu thì nói là yêu, buồn bực thì nói là buồn bực, không được tự mặc định rằng không cần nói gì mà người còn lại chỉ cần nghe tiếng hắt hơi sẽ biết mình đang bất ổn. Khổ nhất là ai cũng đinh ninh người kia hiểu, rồi tự ôm cục tức và thất vọng, bởi làm sao mà hiểu + hiểu đúng nổi khi mình còn không biết dùng từ ngữ nào để diễn tả tâm trạng/vấn đề của chính mình?

Mình từng trò chuyện với nhiều người bạn luôn có cảm giác không trọn vẹn, bất an và khó tin tưởng người mình yêu, và phần lớn mọi người sau khi áp dụng 3 nguyên tắc này, đều có những mối quan hệ chất lượng và nhẹ nhõm hơn.
Cuộc sống hôn nhân, gia đình chẳng bao giờ thiếu những khó khăn, thử thách. Nhưng sau rất nhiều những vấp váp, mình tin rằng yêu thương luôn có cách, các bạn ạ".
Bài viết của Minh Trang nhận được nhiều phản hồi tích cực từ hội chị em: "Mình xin phép chia sẻ bài viết của chị nhé ạ. Em thấy chị nên tư vấn tình cảm, hôn nhân, tâm lý gia đình thì hợp hơn ạ", "Bài viết của chị cho em thấy ánh sáng cuối con đường. Cảm ơn chị Trang", "Theo dõi những người có lối sống tích cực cũng làm mình phấn đấu tích cực lên mỗi ngày. Em cảm ơn chị nhiều ạ"...
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mc-minh-trang-chia-se-cach-giu-lua-hon-nhan-duy-tri-moi-..
Lí do khiến Việt Hương được gọi là "đại gia ngầm của showbiz" bởi cuộc...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước
Vũ Luân - Phương Lê đã tổ chức tiệc đầy tháng cho con gái tại biệt thự khủng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 52 phút trước
Trước thềm tiệc cưới chính thức, Hương Ly và doanh nhân Tùng Anh đã tổ chức đám hỏi tại quê nhà đàng gái. Cả hai giữ kín mọi thông tin, chỉ xuất hiện vài...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 30 phút trước
Thủy Tiên đã nói rõ về tình trạng hiện tại trong lần xuất hiện mới nhất khiến dân tình bàn tán xôn xao.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 49 phút trước
Đám cưới của nữ NSND này từng khiến phố Hàng Đào của Hà Nội tắc nghẽn. Cô dâu và chú rể đều là người nổi tiếng, xuất thân từ gia đình danh giá ở...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 50 phút trước
Tin sao Việt 29/11/2025: Hình ảnh mới của Thủy Tiên sau thời gian kín tiếng gây chú ý. MC Minh Hà đăng ảnh mới nhưng điều đáng bàn là gương mặt.
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị xử lý hình sự.
Kiến thức - 5 giờ, 45 phút trước
Tại một Trường Đại học lâu đời ở Hà Nội có một gia đình "đặc biệt" khi cả 3 thế hệ cùng học tập, cùng hướng về một lý tưởng chung trong công việc....
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Một trong những điều khiến mọi người quan tâm ở các vị tỷ phú đó là bí quyết đến chặng đường thành công của họ. 'Ông Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ đã...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 10 phút trước
Lí do khiến Việt Hương được gọi là "đại gia ngầm của showbiz" bởi cuộc sống không dựa vào cát sê nghệ thuật.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước
Vũ Luân - Phương Lê đã tổ chức tiệc đầy tháng cho con gái tại biệt thự khủng.
Dòng sự kiện - 7 giờ, 45 phút trước
Trong vụ cháy chung cư ở khu phức hợp Wang Fuk Court thuộc quận Tai Po, tính đến sáng 29-11, nhà chức trách xác nhận ít nhất 128 người đã thiệt mạng do hỏa...
Nhà Sao - 8 giờ, 30 phút trước
Mỗi lần 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh đăng tải video giới thiệu từng khu vực trong căn nhà triệu đô, cộng đồng mạng lại được dịp bàn tán bởi độ rộng cũng như...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 42 phút trước
Mới đây, một bức ảnh được cho là cảnh lực lượng chức năng đang kiểm kê hàng loạt siêu xe, vàng thỏi, tiền mặt và hàng trăm sổ đỏ tại biệt phủ của bà...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 52 phút trước
Trước thềm tiệc cưới chính thức, Hương Ly và doanh nhân Tùng Anh đã tổ chức đám hỏi tại quê nhà đàng gái. Cả hai giữ kín mọi thông tin, chỉ xuất hiện vài...
Phong thủy - 8 giờ, 55 phút trước
Đây là vấn đề được đặc biệt quan tâm, nhất là với những người làm ăn, kinh doanh, những gia đình coi Thần Tài, Ông Địa là tín ngưỡng quan trọng.
Đời sống số - 8 giờ, 4 phút trước
Ngày 30 tháng 11 (Chủ Nhật) tương ứng với ngày 11 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Quý...
Kiến thức - 8 giờ, 14 phút trước
Việc bảo quản cơm thừa sau các bữa ăn đã trở nên quá quen thuộc với các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cơm nguội có thể để được bao lâu?...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 22 phút trước
Với sự chênh lệch về giá gia công - giá niêm yết trên web, ước tính lợi nhuận từ 8 triệu sản phẩm Doctor Magic được bán ra là một con số khổng lồ....
Dòng sự kiện - 8 giờ, 23 phút trước
Phía Chính quyền Đặc khu hành chính Hong Kong (Trung Quốc) quyết định để tang ba ngày từ 29/11 nhằm tưởng niệm các nạn nhân trong vụ hỏa hoạn tại chung cư Wang Fuk...
Tin trong ngày - 8 giờ, 25 phút trước
Công trình dự kiến triển khai trong giai đoạn 2027-2029, nhằm giải quyết bài toán kết nối giữa hai đảo vốn cách nhau khoảng 2km và hiện chỉ có thể di chuyển bằng thuyền,...
Đời sống số - 8 giờ, 25 phút trước
Bạn đã bao giờ nghĩ về những đột phá nào đang chờ đón bạn trong năm mới chưa? Ngày nay, bằng cách chọn hình ảnh thác nước, bạn có thể khám phá những đột...
Kiến thức - 8 giờ, 26 phút trước
Theo quy định, nhà đất sẽ là tài sản chung của 2 vợ chồng trong một số trường hợp.
Kiến thức - 9 giờ, 35 phút trước
Thị trường lao động ngày càng mở rộng với những ngành nghề có mức thu nhập hấp dẫn, đặc biệt là không yêu cầu bằng đại học. Do nhu cầu cao của đời sống...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 40 phút trước
Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.
VIDEO - 9 giờ, 46 phút trước
Màn tái xuất chung khung hình lần này không đơn thuần dừng lại ở yếu tố hình ảnh đẹp. Nó còn là minh chứng rõ ràng cho tình "chị chị em em" bền chặt...