Thứ ba, 30/04/2024
ZMA cho tôi bước tiếndài với nghề MC
Tham gia dẫn dắt nhiều chương trình lớn trong 2014 như Thảm đỏ Zing Music Award, New Year Countdown, Đêm hội Facebooker… Minh Toàn thấy mình đang ở vị trí nào trong giới MC?
Trước hết tôi cảm thấy mình may mắn khi được tin tưởng lựa chọn trong các chương trình lớn như vậy. Đặc biệt là ZMA đã cho tôi một bước tiến dài với nghề khi được đứng trên thảm đỏ với hàng trăm ngôi sao Việt. Tuy nhiên, tôi nghĩ không phải ngẫu nhiên mà mình được lựa chọn, mọi thứ đều được cân nhắc kỹ. Ban tổ chức (BTC) phải thấy tôi đủ khả năng "gánh" chương trình, ngược lại tôi phải toàn tâm toàn ý hoàn thành thật tốt nhiệm vụ ấy. Một số nghề khác còn dùng tiểu xảo để "lấp liếm", nhưng làm MC- bạn thông minh, ứng xử linh hoạt hay không sẽ lòi ra ngay. Tôi nghĩ, riêng chỗ đứng của của mình không chỉ nằm trong lòng khán giả, mà phải được nhớ đến đầu tiên đối với Agency và BTC chương trình.
Thành công của Minh Toàn đến đến từ sự ăn may hay nỗ lực của bản thân? Bạn đã làm gì để để có ngày hôm nay?
Tôi quan niệm "nghề nói" không có sự ăn may, có chăng là việc ưu ái và được trọng dụng.Và để có được cái gật đầu của BTC, bạn phải chứng minh được bạn có thể làm tốt hơn cả việc họ kỳ vọng.Tôi nổ lực không ngừng nghĩ để tiến lên từng bước một. Khi mà mọi người đi chơi cuối tuần, tôi đi chạy bộ. Lên máy bay mọi người ngủ, tôi đọc sách. Đi du lịch, mọi người mua sắm, tôi dành phần lớn thời gian trò chuyện với người dân để lấy thêm thông tin về cuộc sống. Làm MC là 1 cái chai không có đáy, càng đổ vào càng thấy ít. Với tôi thì: đừng sợ cơ hội không đến, mà khi đến rồi ta không có gì để nắm giữ nó.
Từng gây xôn xao giới trẻ khi công khai quá trình giảm cân nghiêm ngặt trong 2014, Toàn kể đôi chút khoảng thời gian này được không?
Đó là quãng đường thật gian nan và kinh khủng. Ơn giời, Toàn đã ốm! Việc giảm cân thất bại là do chúng ta không có quyết tâm và lười nhác. Tôi thấy hầu như mọi người đều biết cách làm thế nào có thể giảm cân an toàn và khoẻ mạnh nhưng không chịu áp dụng. Bệnh chung của chúng ta là viện lý do và đổ thừa hoàn cảnh. Toàn cũng từng là một trong số đó."Sợi dây" kinh nghiệm nó dài lắm, nên "rút" hoài chẳng bao giờ hết.Việc cần làm là "xách giầy lên và chạy".Ăn ít và uống nhiều nước lọc.Đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.2 tháng – 60 ngày, Toàn đã giảm được 15kg, mà vẫn khoẻ mạnh làm việc tốt, không bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn như việc bạn uống thuốc giảm cân. Hãy dán 1 câu ngay phòng ngủ của mình: "Lười nhác là tự tát vào mặt".
Không có ngoại hình đừng làm nghệ thuật.
Chàng trai mập ú khi ấy có tự ti vào bản thân mình không?
Khi bạn trở thành một người của công chúng, việc bạn mập lên và xấu đi, đó là việc bạn không tôn trọng bản thân và tôn trọng sự kỳ vọng của khán giả. Cho dù bất cứ lý do gì, thì việc bạn không đáp ứng đầy đủ các tiêu chí "thanh" và "sắc" cũng là do bạn không cố gắng, không đầu tư. Phải tự trách mình để làm động lực bước tới. Toàn không tự ti, nhưng sự tự tin cũng giảm đi vài phần trong giao tiếp với quãng thời gian đó.
Bước ngoặt hay cú sốc nào giúp Toàn thức tỉnh và quyết định thay đổi?
Đó chính là việc bị cướp show và đồng nghiệp chỉ thẳng mặt mà nói: "Mập như mày, xấu như mày thì chỉ có quỷ coi. Ở nhà mà ăn cho đã miệng và mở ti vi xem anh làm chương trình nhé." Những lời nói như vậy như một cú đấm làm Toàn thức tỉnh. Số phận mình do mình quyết định, mình làm thì mình chịu. Nhưng Toàn nghĩ, trời sẽ không phụ những nổ lực cố gắng của bản thân. Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên là bước lên cân xem hôm nay mình đã ở mức nào mà tập cho tương xứng. Giảm cân không khó mà việc duy trì cân nặng là việc khó khăn vô cùng. Thời nay, không có ngoại hình thì tốt nhất đừng theo nghệ thuật. Nếu bạn xấu, người ta cố gắng một, bạn phải cố gắng mười. Nghề này bạc và nhọc nhằn lắm.
Những ngày đầu giảm cân có quá khó khăn với Toàn hay không? Toàn có thể chia sẻ chi tiết quá trình lấy lại vóc dáng của mình?
Kinh nghiệm bản thân của Toàn thì hai tuần đầu tiên là quan trọng nhất.Bạn luôn có cảm giác muốn bỏ cuộc bởi việc tập luyện cao và năng lượng nạp vào thấp. Chế độ low carb (hạn chế tinh bột và đường) sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Theo Minh Toàn áp dụng, bạn nên chạy bộ ít nhất 20 phút mỗi ngày. Lưu ý là chạy bộ chứ không phải đi bộ, bạn đi 60 phút chỉ bằng chạy khoảng hơn 10 phút mà thôi.Vừa mất thời gian mà hiệu quả lại không như mong muốn.Bí quyết là bạn tập mà không ra mồ hôi thì rất khó xuống cân. Vì thế, hãy làm nóng cơ thể (warm up) để lượng mỡ thừa "bốc hơi" nhanh hơn.Bạn làm theo những điều này mà không ốm xuống, muốn gì Toàn cũng chịu.
Phải chăng áp lực nhan sắc trong nghề MC quá lớn, khiến Toàn quyết tâm cao độ như thế?
Đúng, nhưng không đủ. Áp lực từ công việc chỉ là một phần, phần còn lại là do cái gương trong phòng tắm mình, nó không biết "lừa tình".(cười lớn)Mỗi ngày nhìn mình trong gương, ngay cả bản thân mình mà còn thấy mình phát chán thì làm sao khiến người khác cảm thấy thương mình? Bây giờ, bạn lên Facebook và các trang mạng xã hội sẽ thấy: hot boy, hot girl cởi đồ khoe thân bao giờ cũng được Like nhiều hơn, dù đôi khi viết toàn những điều vớ vẫn. Tuy nhiên, Toàn cũng chia sẻ những điều rất thật lòng, động lực chính cho việc thay đổi ngoại hình này là do muốn được các đồng nghiệp ghi nhận và tôn trọng. Khi bạn đẹp, đắt show là chuyện đương nhiên.
Vậy khả năng ăn nói thì sao, Toàn có phải học hỏi nhiều không, nếu có thì từ ai?Toàn có sợ mình là bản sao của họ?
Theo cá nhân của Minh Toàn, làm điều gì cũng phải học hỏi, không ai tự dưng mà giỏi, ngay cả thần đồng thì cũng phải học. Nghề nói thì càng phải học nhiều hơn, vì phải truyền đạt những điều mình biết một cách dễ hiểu nhất đến khán giả. Toàn nghĩ, mình cứ nói thật thà và chân tình sẽ chạm đến trái tim của khán giả dễ hơn là nói văn hoa và giáo điều. Vì nếu cần những điều đó, họ sẽ tự mua sách đọc, chứ không cần một MC nói cao xa. Mỗi người có thế mạnh riêng, Toàn góp nhặt của những đàn anh, đàn chị đi trước, mỗi người một ít, biến nó thành cái của mình chứ không rập khuôn để trở thành bản sao của ai cả.Thà dỡ một chút mà nó là của mình, còn hơn là một bản sao của ai đó. Trong nghề này, bạn chỉ có một con đường đi, đó là con đường của bạn. Bạn không thể đi theo lối mòn của ai đó dọn sẵn, vì bản sao bao giờ cũng sẽ không hoàn hảo như bản chính.
Chưa có ai làm tốt như Trấn Thành
Trong nghề, MC Minh Toàn thần tượng ai nhất, vì sao? Ai là người ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất?
Như tôi đã nói, mỗi người có một thế mạnh riêng để họ thành công, và điều đó làm nên thương hiệu riêng của họ. Tôi không đặc biệt thần tượng một cá nhân riêng lẻ mà rất khâm phục những điều ở các anh chị đi trước như: chị Quỳnh Trâm là một "nữ cao thủ" trong việc nhớ bài và xuất hiện các bản tin chính luận, BTV Quang Minh với sự đỉnh đạc, Phan Anh điển trai và Trấn Thành là một người đùa rất duyên trên sân khấu…Còn người ảnh hưởng đến Minh Toàn nhiều nhất, không phải là đồng nghiệp mà là sếp cũ của Toàn: chú 6 Tuấn – nguyên Giám đốc Đài PT-TH Hậu Giang. Chú ấy vừa là một người lãnh đạo, một người nghệ sĩ hết lòng với mọi người mà Toàn luôn phải mang ơn và học hỏi.
Dàn MC nam đang là thời đỉnh cao của Trấn Thành, Phan Anh. Phải chăng Toàn chưa có ngoại hình hoàn hảo như Phan Anh, cùng duyên ăn nói như Trấn Thành nên chưa phải là tên tuổi thật sự hot trên truyền thông? Toàn cho rằng thế mạnh của mình nằm ở đâu?
Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng, thêm biết điều nữa là hoàn hảo(cười lớn). Mỗi ngày ta đều phải lựa chọn: tiếp tục ngủ yên với giấc mơ, hoặc là thức dậy và thực hiện giấc mơ đó. Việc được truyền thông chú ý là do MC đó được lựa chọn làm những chương trình lớn. Tôi đang chờ "gió Đông", nhưng muốn cờ đến tay để phất thì phải biết mình có gì. Toàn thấy mình là một trong số ít MC đúng ngành đã chọn, khi được đào tạo chuyên về ngôn ngữ và truyền hình (tốt nghiệp ngành Cử nhân Ngữ văn – báo chí -PV) nên Toàn có thể kiểm soát và truyền đạt tốt những điều mình nói. Đồng thời, Toàn nghĩ cần một MC lịch lãm, năng động và chơi thể thao thì Toàn là sự lựa chọn thích hợp.
Khán giả cho rằng Trấn Thành hơi sướt mướt, Toàn có sợ một ngày bị chê như thế?
Trái tim của người nghệ sĩ rất nhạy cảm. Toàn nghĩ Trấn Thành không phải là một người "mít ướt" đâu, mà ngược lại rất khó để làm bạn ấy xúc động nếu những tình cảm đó không "thật". Toàn từng xem Thành dẫn chương trình "Thử thách cùng bước nhảy", và riêng Toàn nghĩ rằng, chưa có gương mặt nào làm tốt công việc MC chương trình đó hơn Thành. Để được "chê" mà ai cũng khóc khi xem như vậy, bản thân Minh Toàn cũng thích.
Dẫn dắt khá nhiều chương trình truyền hình, Toàn tâm đắc nhất ở chương trình nào? Có khi nào bị vạ miệng dẫn đến hậu quả lớn hay chưa?
Hiện giờ, Minh Toàn đang dẫn chương trình tin tức live (trực tiếp) mỗi sáng trên HTV7 là Thế giới ngày qua, và Chào ngày mới, nó cho Minh Toàn những trải nghiệm thú vị. Nhưng Toàn đặc biệt yêu thích những hành trình khám phá vùng đất mới ở Vui sống mỗi ngày – VTV3 và 7 ngày vui sống trên VTV9. Được đi, được gặp, được trò chuyện với những con người khác nhau ở những nơi ấy, giúp Toàn có thêm vốn sống trong hành trang của mình.Còn việc vạ miệng dẫn đến hậu quả lớn thì chưa, vì trước khi làm bất cứ chương trình nào, Toàn luôn hết sức tập trung, quan sát kỹ càng và giữ cho trái tim mình nóng nhưng cái đầu phải lạnh.
Nghệ sỹ, đặc biệt là nghệ sỹ trẻ thường hay ảo tưởng giá trị bản thân, Minh Toàn thấy gì ở hiện tượng này?
Nhiều bạn "ảo tung chảo" luôn ấy chứ. Công nghệ giải trí phát triển, nhu cầu được thưởng thức những "bữa tiệc tinh thần" ngày càng nhiều. Vì thế, không lấy gì làm ngạc nhiên khi có nhiều chương trình: nghệ sĩ còn nhiều hơn khán giả, hot boy, hot girl "đông như quân Nguyên"… Nhưng những người trụ lại với nghề thì rất ít.Bạn nổi lên nhanh thì chìm nhanh khi có người khác thay thế, nếu ảo tưởng giá trị bản thân,"sống ảo" thì càng dễ "chết yểu".Tôi không đánh giá cao những người như vậy.Bạn bước lên từng nấc thang, tốt hơn là nhảy cóc.Khi bước lên rồi, thì nên ngước lên trên, nhìn xuống dưới, xem mình ở vị trí nào.
Cảm ơn MC Minh Toàn với cuộc trò chuyện hôm nay.
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Body của Phương Trinh Jolie vẫn rất nóng bỏng dù đã sinh nở 2 lần.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 30/4/2024: Trên trang cá nhân, Lý Nhã Kỳ tung loạt ảnh cực thân mật với nàng Hậu này; Quang Lê và Hà Thanh Xuân được dân mạng tích...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 14 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 18 giờ, 50 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 18 giờ, 52 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 2 giờ, 18 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 18 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Đời sống số - 2 giờ, 19 phút trước
Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 42 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước
Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...
Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước
Vì thời tiết ngày càng ấm hơn nên những chủ đề như “Tại sao con bạn lại bị muỗi đốt như thế này?” cũng trở nên phổ biến với các bà mẹ.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 43 phút trước
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa trong truyện cổ tích, xinh đẹp và quý phái. Cô đứng dưới cổng hoa vừa hồi hộp vừa phấn...
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Cách nhìn một người đàn ông có tương lai, xuất trúng người xưa căn cứ vào ngũ quan, đến nay vẫn có phần đúng.
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Cha mẹ còn, cuộc đời vẫn còn nơi để ta đến, cha mẹ mất, đời này chỉ còn lại lối về. Nhiều người không biết gì về việc đời khi cha mẹ còn sống,...
Chăm con - 4 giờ, 15 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Body của Phương Trinh Jolie vẫn rất nóng bỏng dù đã sinh nở 2 lần.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 30/4/2024: Trên trang cá nhân, Lý Nhã Kỳ tung loạt ảnh cực thân mật với nàng Hậu này; Quang Lê và Hà Thanh Xuân được dân mạng tích...
Kiến thức - 6 giờ, 21 phút trước
Dưới đây là 4 trường hợp cần cấp đổi sổ đỏ khi Luật Đất đai 2024 có hiệu lực, người dân cần nắm rõ để tránh bị thiệt thòi.
Đời sống số - 7 giờ trước
Chúc may mắn, trong tháng 5 những người bạn thuộc ba con giáp Thìn, Tuất, Hợi Thần Tài đặc biệt ưu ái!
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Không có câu nói cố định và được chấp nhận rộng rãi cho câu nói: “Không mua ở siêu thị, bởi ai mua sẽ bị lừa”, bởi vì các vùng miền và mỗi người...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 20 phút trước
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Kiến thức - 14 giờ, 27 phút trước
Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Steinhardt tại Đại học Tel Aviv ở Israel mới đây đã đưa ra tuyên bố cho biết một nghiên cứu chung do bảo tàng và Đại học Do...
Kiến thức - 15 giờ, 33 phút trước
Nhiều người khi đến bệnh viện nội soi sẽ phát hiện polyp ruột, tuy nhiên sau khi cắt bỏ polyp ruột lại phát hiện polyp lại tái phát không lâu, điều này khiến mọi...
Kiến thức - 15 giờ, 33 phút trước
Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một ngôi sao từ tính hiếm có trong Thiên hà Xì gà. Đây là sơ đồ của một nghệ sĩ. (Cơ quan Vũ trụ Châu...