Thứ sáu, 10/05/2024
Sự kỳ diệu của món ăn đơn giản: Trứng gà ngải cứu
Dưới góc nhìn của các chuyên gia Đông y, các loại thực phẩm của chúng ta ăn hàng ngày đều được xem là những món ăn thuốc. Bởi các nghiên cứu cho thấy, rất nhiều thực phẩm chứa các thành phần dược phẩm có thể giúp cơ thể sửa chữa những hỏng hóc, cải thiện sự hoạt động của các cơ quan liên quan trong cơ thể.
Trong bài viết này, các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe trên kênh Bác sĩ gia đình Trung Quốc giới thiệu về một món ăn quen thuộc, kết hợp từ 2 thực phẩm phổ biến và giá cả bình dân, bất kỳ ai cũng có thể mua được và chế biến được. Đó là món trứng gà ngải cứu.
Trứng và ngải cứu là sự kết hợp hoàn hảo, phụ nữ có thể ăn để vừa khỏe vừa đẹp
Nhiều người ăn trứng trong thực phẩm hàng ngày, chắc chắn rằng mọi người đều biết đến giá trị dinh dưỡng của trứng rất phong phú. Đây cũng là một loại thực phẩm mà chúng ta thường cần trong nhiều trường hợp hàng ngày.
Thành phần dinh dưỡng của trứng chủ yếu là protein chất lượng cao, rất dễ được cơ thể chúng ta tiêu hóa và hấp thụ sau khi ăn vào.
Nếu chúng ta ăn một hoặc hai quả trứng mỗi ngày, nó sẽ có sự tác động nhất định đến sức khỏe và IQ của bộ não của chúng ta, và nó cũng có thể cải thiện trí nhớ và khả năng miễn dịch của cơ thể. Nếu bạn biết chọn phương pháp ăn trứng lành mạnh thì sẽ rất tốt, đặc biệt có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Ngải cứu là một loại rau gia vị, một vị thuốc quan trọng trong nhiều bài thuốc mà các chuyên gia Đông y thường dùng. Ngải cứu không chỉ rất phổ biến trong thói quen chế biến thực phẩm của chúng ta, và nó cũng là một loại thảo dược rất tốt được y học truyền thống đánh giá rất cao.
Tất nhiên, không tự nhiên mà chúng ta lại dùng ngải cứu thành một món ăn có thể ăn kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau.
Nghiên cứu Đông y cho thấy, ngải cứu có chức năng chống ẩm và xua tan cảm lạnh đặc biệt hiệu quả, đặc biệt đối với một số phụ nữ, đây cũng là vị thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các chứng bệnh phụ khoa rất tốt.
Không chỉ vậy, ngải cứu đồng thời còn có tác dụng lớn trong việc kháng khuẩn, chống viêm và chống lại một số dị ứng, tăng cường khả năng miễn dịch rất tốt, và do đó, chúng cũng đóng vai trò phòng ngừa trong một số bệnh phụ khoa.
Chuyên gia đánh giá, sự kết hợp của trứng gà và ngải cứu mang đến những tác dụng không ngờ. Khi nấu cùng với nhau, trứng không chỉ bổ dưỡng mà còn có mùi vị khác nhau, có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu ứ.
Mặt khác, nấu trứng và ngải cứu rất hữu ích cho kinh mạch của chúng ta vận hành hiệu quả. Nó rất có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bên cạnh đó, món ăn này có thể loại bỏ một số chất có hại và chất thải ra khỏi cơ thể, giống như là một chiếc máy giải độc.
Phụ nữ thường xuyên cảm thấy lạnh, ăn trứng gà ngải cứu cũng giúp chúng ta loại bỏ triệu chứng lạnh trong tử cung và làm cho tử cung dần dần trở nên ấm hơn.
Đối với phụ nữ, sự kết hợp giữa trứng và ngải cứu còn là một món ăn chăm sóc và bảo vệ da thực sự rất tốt, vì nó có thể giữ cho làn da của chúng ta được giữ ẩm, loại bỏ chất cặn bã, vết bẩn bám trên da của chúng ta, dần dần làm cho các vết thâm nám mờ đi.
Khi trứng và ngải cứu kết hợp lại, sẽ có tác dụng rất lớn trong việc trì hoãn sự lão hóa của làn da, từ đó làm cho sắc mặt của bạn trở nên mỏng manh và mịn màng hơn.
Tất nhiên, cùng với thời gian, nhiều người lo lắng rằng các nếp nhăn sẽ xuất hiện trên khuôn mặt ngày càng nhiều, làm sao để ngăn chặn?
Điều này có thể được giải quyết nhờ việc đều đặn ăn trứng và ngải cứu. Đây là thời điểm ăn trứng gà ngải cứu rất hữu ích để chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Mỗi người phụ nữ đều muốn mình là một thiên thần, trẻ trung xinh tươi, xứng đáng với sự đánh giá cao của mọi người. Nếu bạn muốn làm cho mình tự tin hơn và hoàn hảo hơn. Hãy nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. Sự trẻ đẹp có thể làm cho bạn ngày càng hấp dẫn hơn.
Xem thêm
Tình dục là một phần không thể thiếu trong đời sống con người, không chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học mà cần điều chỉnh khung giờ ăn tránh những thời điểm dưới đây.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Khi xuất hiện một vài dấu hiệu này, bạn hãy nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe, có thể bạn đã mắc tiểu đường.
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Một người mẹ ở Trung Quốc từng chia sẻ kinh nghiệm của bản thân trên mạng xã hội về việc sơ cứu kịp thời cho con trai khi đứa trẻ nuốt nhầm gói hút...
Chăm con - 2 ngày, 13 giờ trước
Không biết từ khi nào, trầm cảm đã trở thành một căn bệnh tâm thần cực kỳ phổ biến, nhiều người bị trầm cảm ở mức độ nhẹ hoặc nặng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Đây là loại quả có vị ngọt nhưng lại có thể hạ đường huyết hiệu quả, tránh được nhiều căn bệnh khác nhau, mùa nào cũng có.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước
Khả Như bị fan phát hiện đeo nhẫn khủng ở vị trí của người đã đính hôn.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Bà xã Lý Hải đã đăng tải dòng trạng thái thông báo tình hình sức khỏe không tốt.
Đời sống số - 4 giờ, 56 phút trước
Xem tử vi thứ 6 ngày 10/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 53 phút trước
Nhiều người tiếc thương khi biết tin VĐV TDDC Nguyễn Minh Triết của đội TDDC trẻ quốc gia Việt Nam vừa qua đời vào sáng nay 9/5.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 47 phút trước
Loạt ảnh của Vy Oanh bên Vân Hugo cùng hội bạn đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 16 phút trước
Trong lĩnh vực y tế, ranh giới giữa chuyên môn và sự riêng tư luôn là một vấn đề nan giải, nhất là khi liên quan đến việc khám phụ khoa cho nữ giới...
Kiến thức - 8 giờ, 42 phút trước
Điện thoại di động là công cụ mà chúng ta thường xuyên sử dụng. Có thể nói sự tồn tại của điện thoại di động đã mang lại nhiều tiện ích cho cuộc sống...
Kiến thức - 8 giờ, 42 phút trước
Rãnh Mariana là một địa điểm bí ẩn ẩn sâu trong lòng đất, nằm ở vùng biển rộng lớn phía Tây Thái Bình Dương, cách quần đảo Mariana khoảng 200 km.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 44 phút trước
Trương Tử Lâm từng là Hoa hậu Trung Quốc năm 2007 và đăng quang ngôi vị Hoa hậu Thế giới cùng năm. Cô được khán giả yêu mến nhờ học vấn tốt, đời tư...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 44 phút trước
Học sinh sẽ được nghỉ hè chậm nhất từ 1/6, còn nếu sớm hơn sẽ tùy thuộc vào kế hoạch của địa phương.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 15 phút trước
Sau thời gian điều trị bệnh, chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn rơi vào tình trạng hôn mê và qua đời tại nhà riêng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 15 phút trước
Ca sĩ Lâm Khánh Chi đã đăng tải dòng trạng thái gây chú ý trên mạng xã hội.
Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước
Chắc hẳn mọi người đều đã từng nghe đến hổ, vua của các loài thú. Loài săn mồi tiến hóa cao này không chỉ là một phần quan trọng của hệ sinh thái tự...
Kiến thức - 9 giờ, 36 phút trước
Có người đã đi máy bay nhiều lần nhưng không biết rằng trên máy bay có ba thứ đều miễn phí. Lý do là nếu hành khách không chủ động hỏi tiếp viên thì...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 36 phút trước
Giám đốc Trung tâm Ung thư dạ dày của Bệnh viện Ung thư Đại học Y Thiên Tân, nhắc nhở: Nếu bệnh nhân có vấn đề về dạ dày có những triệu chứng bất...
Tóc đẹp - 9 giờ, 37 phút trước
Những kiểu tóc sau đây là gợi ý cho chị em lựa chọn mẫu phù hợp với gương mặt mình.
Tóc đẹp - 9 giờ, 37 phút trước
Đối với phụ nữ, một kiểu tóc phù hợp không chỉ có thể chỉnh sửa hình dáng khuôn mặt mà còn thể hiện khí chất, phong cách cá nhân.
Doanh nghiệp - 9 giờ, 43 phút trước
Alpha Express là một trong những đơn vị logistic chuyên về dịch vụ chuyển phát nhanh hàng hóa đi các nước Úc, Anh, Mỹ và các nước khác trên thế giới.
Kiến thức - 9 giờ, 22 phút trước
Khi muốn chuyển đất nông nghiệp sang đất ở cần đáp ứng đủ những điều kiện sau, đó là những điều kiện gì?
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 23 phút trước
Nấu theo công thức này thịt sườn mềm, mọng nước nhà có người già hay trẻ nhỏ đều có thể thưởng thức được.