Chủ nhật, 14/09/2025
Chào Khánh My, liên tục “lấy nước mắt” khán giả qua các tuần thi, bạn làm thế nào để nhập tâm cảm xúc vào trong bài nhảy?
Tôi có lợi thế ở khả năng diễn xuất nên không gặp khó khăn trên sân khấu. Tuy nhiên, để cân bằng giữa việc nhảy đẹp và thể hiện đúng nội tâm của nhân vật trong câu chuyện là việc vô cùng khó. Trước lúc tập, tôi dành thời gian để tìm hiểu về nhân vật mà mình sẽ hóa thân. Bên cạnh đó, trước khi ngủ, tôi thư giãn bằng cách nghe đi nghe lại phần nhạc trong tiết mục để “thấm” hơn.
Trong quá trình tập luyện, Khánh My gặp trở ngại nào lớn nhất? Bạn đã vượt qua nó như thế nào?
Việc khó khăn và trở ngại nhất với tôi là vấn đề sức khỏe. Ngày xưa, nghề diễn đòi hỏi tôi chỉ tập trung trong khoảng vài tháng. Còn ở “Bước nhảy hoàn vũ”, tính đến hiện tại, tôi đã mất gần 9 tháng để tập luyện liên tục, trong đó gồm 6 tháng chuẩn bị trước đêm liveshow đầu tiên. Trong khi đó, sức khỏe của tôi lại không được khỏe lắm. Để đồng hành cùng cuộc thi đến thời điểm này, tôi lập kế hoạch ăn uống đủ chất, bổ sung thêm vitamin tổng hợp để cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng của cơ thể. Vậy mà vẫn bị ngất xỉu trong đêm thi trước vì kiệt sức (Cười lớn).
Một ngày bạn dành bao nhiêu thời gian để tập luyện? Tình trạng sức khỏe hiện giờ của bạn ra sao?
Mỗi ngày, tôi thường ra khỏi nhà lúc 11g trưa, tập luyện đến hơn 10g tối mới trở về nhà. Tùy thuộc vào độ khó của bài nhảy mà tôi và bạn nhảy tự phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý để không bị đuối sức. Nhiều lúc tôi quá lo lắng vì không kịp hoàn thành bài nhảy trước đêm thi vài ngày, tôi lên kế hoạch tập liên tục mà không nghỉ ngơi, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau vài lần, tôi đã rút kinh nghiệm bằng cách tập những động tác từ khó đến dễ để lỡ đến phút chót vẫn không rơi vào nhiều tình huống bị động. Hiện tại, sức khỏe tôi đã hồi phục sau khi bị kiệt sức cách đây vài tuần. Tuy nhiên, tôi vẫn còn bị ảnh hưởng của chấn thương lưng.
Đến với sân chơi năm nay, ngoài việc muốn thử sức thì mục tiêu lớn nào khác mà bạn muốn hướng đến?
Tham gia “Bước nhảy hoàn vũ”, mục tiêu lớn nhất của tôi là có cơ hội được thử thách và khẳng định bản thân ở một lĩnh vực hoàn toàn mới. Ngoài ra, tôi vẫn ao ước chạm tay vào chiếc cúp của quán quân. Giải thưởng là động lực để tôi thực hiên mục tiêu của mình được đề ra.
Khánh My có tự tin sẽ giành được tấm vé vào đêm chung kết “Bước nhảy hoàn vũ” năm nay?
Về chuyện này thì tôi chưa chắc chắn được gì cả. Nhiều khi tôi nói trước mà bước không qua thì lại bị bàn tán. Kết quả của tôi đâu phải chỉ phụ thuộc vào ban giám khảo mà còn cả khán giả nữa. Dù 4 giám khảo nhìn nhận thấy sự cố gắng nỗ lực ở tôi mà bản thân mình vẫn không chinh phục được khán giả thì coi như tôi thất bại.
Nhiều nhận xét cho rằng, Khánh My chưa tạo được dấu ấn thực sự dù cuộc thi đã đi được nửa chặng đường. Bạn suy nghĩ sao về điều này?
Sau mỗi đêm thi tôi đọc được nhiều bình luận với nội dung thế này về các thí sinh lắm. Vì tôi đã xác định từ đầu khi đến với cuộc thi là khẳng định và thử sức bản thân nên tôi không buồn lắm. Tôi hài lòng với bản thân mình vì đến giờ phút này tôi gần như đã vượt qua mục tiêu chinh phục được bản thân mà mình đề ra.
Nhiều người còn nhận xét bạn diễn quá sâu trên sân khấu khi ngất xỉu, đau lưng…?
Tôi là diễn viên thì đương nhiên khả năng diễn xuất phải tốt rồi (Cười lớn). Tuy nhiên, tôi đủ thông minh để hiểu rằng càng chiêu trò thì sau cuộc thi khán giả chỉ nhớ đến mình qua những scandal vô bổ. Nhiều trường hợp xảy ra xung quanh tôi vậy rồi nên tôi dại gì đi theo vết xe đổ.
Tôi thấy thời buổi giờ, ai cũng diễn cả từ người thường đến diễn viên, chỉ có điều là ít hay nhiều thôi. Nhiều lúc, tôi quá kiệt sức thì bất tỉnh, tập luyện quá căng thẳng thì chấn thương lưng là chuyện hết sức bình thường. Người ta đâu có ở phòng tập nhảy xoạc chân, được tung lên không gần 12 giờ đồng hồ 7 ngày trong 1 tuần như tôi thì sao mà hiểu được.
Mà trong những vòng thi trước, tôi luôn được cả khán giả và ban giám khảo đánh giá tốt, giành được điểm số cao trong đêm thi đó thôi. Chả lẽ “bộ tứ quyền lực” và khán giả xem chương trình đều không công tâm?
Khánh My thấy mình tự tin ở điệu nhảy nào nhất?
Tôi khá thích điệu nhảy Valse và Quick step. Đây cũng là hai điệu nhảy giúp tôi đạt được tổng điểm cao nhất đêm thi trong tiết mục “Còn tuổi nào cho em” và “Ô mê ly”.
Trong số 4 giám khảo năm nay, bạn ấn tượng nhất với ai?
Mỗi giám khảo đều có một điểm mạnh riêng đối với tôi. Nếu Hồng Việt là người thầy đầu tiên, hướng dẫn tôi những kĩ thuật khó thì chị Trần Ly Ly lại góp phần lớn vào những tiết mục đầy cảm xúc của tôi trên sân khấu. Tôi rất khâm phục sự tận tụy và hết lòng vì thí sinh của chị Khánh Thi và anh Chí Anh. Phải chứng kiến những hình ảnh hậu trường của họ và các thành viên trong đội thì mới thấy các vị giám khảo này tuyệt vời đến thế nào.
Khánh My có thể bật mí đôi chút về tiết mục của mình trong liveshow tuần này?
Tôi xin giữ bí mật cho tiết mục của mình.
Cảm ơn những chia sẻ của Khánh My. Chúc bạn sức khỏe và gặt hái thành công tại “Bước nhảy hoàn vũ”.
Khoảnh khắc đáng yêu của nhóc tì đầu lòng nhà Puka - Gin Tuấn Kiệt...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 12 phút trước
Tin sao Việt 13/9/2025: Diễn viên Lương Thế Thành lên tiếng về tin đồn vợ chồng anh chia tay, khẳng định cuộc sống gia đình vẫn hạnh phúc, đồng thời mong dư luận dừng...
Chuyện làng sao - 24 giờ, 53 phút trước
Hương Giang khiến cộng đồng mạng ghen tị hết nấc khi được 'bạn trai tin đồn' tặng quà xịn xò.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 9 giờ trước
Đinh Thị Thúy Hà cho biết: "Các bạn không phải lo cho tôi, tôi thực sự đang sống rất tốt".
Chuyện làng sao - 1 ngày, 10 giờ trước
Nam ca sĩ bước chân vào làng giải trí và chinh phục khán giả yêu nhạc nhờ chất giọng đẹp, ngoại hình điển trai. Anh liên tục cho ra mắt những bản "hit" để...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 11 giờ trước
Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa liên tục gây tranh cãi trái chiều vì những thị phi bủa vây.
Kiến thức - 8 giờ, 50 phút trước
Với vẻ đẹp thanh tao, hương thơm dịu nhẹ và sức sống bền bỉ, loài hoa này xứng đáng là lựa chọn lý tưởng cho cả người chơi cây chuyên nghiệp lẫn người mới...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 5 phút trước
Loại cây này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Tin trong ngày - 8 giờ, 21 phút trước
Quy định pháp luật hiện hành nêu rõ, nếu cá nhân, tổ chức cố tình không chấp hành quyết định xử phạt vi phạm giao thông, họ sẽ phải đối diện với nhiều rủi...
Tin trong ngày - 9 giờ, 36 phút trước
Thị trường bất động sản Thủ đô lại một lần nữa gây "sốc" với thông tin một số căn nhà phố tại khu vực trung tâm, đặc biệt là khu phố cổ, được rao...
Kiến thức - 9 giờ, 50 phút trước
Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Tin trong ngày - 9 giờ, 54 phút trước
Theo quy định, sẽ có một số đối tượng sẽ được cấp CCCD gắn chip vô thời hạn, hãy cùng tìm hiểu.
Kiến thức - 9 giờ, 59 phút trước
Trong thế giới giao tiếp tế nhị giữa các cá nhân, trò chuyện là một cách thiết yếu để vun đắp kết nối và thấu hiểu lẫn nhau.
Kiến thức - 9 giờ, 6 phút trước
Giáo viên mầm non công lập mới tuyển sẽ nhận trợ cấp thu hút tương đương 12 tháng lương cơ bản, với điều kiện gắn bó tối thiểu 5 năm.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 6 phút trước
Đứng trước cơn sốt đất nền tăng nóng trở lại, chuyên gia khuyến cáo các nhà đầu tư cần tránh chạy theo tâm lý đám đông.
Tin trong ngày - 9 giờ, 16 phút trước
Theo dự báo thời tiết cập nhật mới nhất thì đồng bằng Bắc Bộ đêm và sáng từ ngày 15 - 16/9 có mưa rào và dông rải rác.
Kiến thức - 9 giờ, 20 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Tin trong ngày - 9 giờ, 25 phút trước
Trong sáng nay, Công an phường Kiến Hưng cũng đã mời người liên quan đến trụ sở để xác minh, làm rõ sự việc liên quan đến bức tâm thư kêu cứu của cậu...
Kiến thức - 10 giờ, 35 phút trước
Theo quy định mới nhất, người dân sẽ không phải đến cơ quan công an để đổi thẻ CCCD?
Kiến thức - 10 giờ, 50 phút trước
Theo quy định mới, mức chi phí làm sổ đỏ sẽ tăng do 2 khoản tiền này, người dân cần đặc biệt chú ý.
Kiến thức - 10 giờ, 5 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP bổ sung thêm 1 trường hợp xác minh xử phạt xe không chính chủ.
Kiến thức - 10 giờ, 21 phút trước
Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có chung quyền sử dụng đất.
Tin trong ngày - 11 giờ, 35 phút trước
Luật Nhà giáo chính thức có hiệu lực từ 1.1.2026. Để đảm bảo triển khai đồng bộ, Bộ Giáo dục và Đào tạo đang khẩn trương xây dựng và hoàn thiện Dự thảo Nghị...
Tin trong ngày - 11 giờ, 50 phút trước
Bộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo Quyết định phê duyệt Đề án Phát triển dịch vụ khám, chữa bệnh chất lượng cao và thúc đẩy du lịch y tế, thu hút...
Phong thủy - 11 giờ, 5 phút trước
Để đảm bảo hiệu quả phong thủy tốt nhất, bạn cần đặt ông cóc ở đúng vị trí.
Tin trong ngày - 11 giờ, 21 phút trước
Bộ Tài chính vừa chính thức đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh thuế thu nhập cá nhân, một thay đổi được kỳ vọng sẽ giảm đáng kể gánh nặng thuế cho hàng...