Thứ sáu, 13/06/2025
Chào Khánh My, liên tục “lấy nước mắt” khán giả qua các tuần thi, bạn làm thế nào để nhập tâm cảm xúc vào trong bài nhảy?
Tôi có lợi thế ở khả năng diễn xuất nên không gặp khó khăn trên sân khấu. Tuy nhiên, để cân bằng giữa việc nhảy đẹp và thể hiện đúng nội tâm của nhân vật trong câu chuyện là việc vô cùng khó. Trước lúc tập, tôi dành thời gian để tìm hiểu về nhân vật mà mình sẽ hóa thân. Bên cạnh đó, trước khi ngủ, tôi thư giãn bằng cách nghe đi nghe lại phần nhạc trong tiết mục để “thấm” hơn.
Trong quá trình tập luyện, Khánh My gặp trở ngại nào lớn nhất? Bạn đã vượt qua nó như thế nào?
Việc khó khăn và trở ngại nhất với tôi là vấn đề sức khỏe. Ngày xưa, nghề diễn đòi hỏi tôi chỉ tập trung trong khoảng vài tháng. Còn ở “Bước nhảy hoàn vũ”, tính đến hiện tại, tôi đã mất gần 9 tháng để tập luyện liên tục, trong đó gồm 6 tháng chuẩn bị trước đêm liveshow đầu tiên. Trong khi đó, sức khỏe của tôi lại không được khỏe lắm. Để đồng hành cùng cuộc thi đến thời điểm này, tôi lập kế hoạch ăn uống đủ chất, bổ sung thêm vitamin tổng hợp để cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng của cơ thể. Vậy mà vẫn bị ngất xỉu trong đêm thi trước vì kiệt sức (Cười lớn).
Một ngày bạn dành bao nhiêu thời gian để tập luyện? Tình trạng sức khỏe hiện giờ của bạn ra sao?
Mỗi ngày, tôi thường ra khỏi nhà lúc 11g trưa, tập luyện đến hơn 10g tối mới trở về nhà. Tùy thuộc vào độ khó của bài nhảy mà tôi và bạn nhảy tự phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý để không bị đuối sức. Nhiều lúc tôi quá lo lắng vì không kịp hoàn thành bài nhảy trước đêm thi vài ngày, tôi lên kế hoạch tập liên tục mà không nghỉ ngơi, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau vài lần, tôi đã rút kinh nghiệm bằng cách tập những động tác từ khó đến dễ để lỡ đến phút chót vẫn không rơi vào nhiều tình huống bị động. Hiện tại, sức khỏe tôi đã hồi phục sau khi bị kiệt sức cách đây vài tuần. Tuy nhiên, tôi vẫn còn bị ảnh hưởng của chấn thương lưng.
Đến với sân chơi năm nay, ngoài việc muốn thử sức thì mục tiêu lớn nào khác mà bạn muốn hướng đến?
Tham gia “Bước nhảy hoàn vũ”, mục tiêu lớn nhất của tôi là có cơ hội được thử thách và khẳng định bản thân ở một lĩnh vực hoàn toàn mới. Ngoài ra, tôi vẫn ao ước chạm tay vào chiếc cúp của quán quân. Giải thưởng là động lực để tôi thực hiên mục tiêu của mình được đề ra.
Khánh My có tự tin sẽ giành được tấm vé vào đêm chung kết “Bước nhảy hoàn vũ” năm nay?
Về chuyện này thì tôi chưa chắc chắn được gì cả. Nhiều khi tôi nói trước mà bước không qua thì lại bị bàn tán. Kết quả của tôi đâu phải chỉ phụ thuộc vào ban giám khảo mà còn cả khán giả nữa. Dù 4 giám khảo nhìn nhận thấy sự cố gắng nỗ lực ở tôi mà bản thân mình vẫn không chinh phục được khán giả thì coi như tôi thất bại.
Nhiều nhận xét cho rằng, Khánh My chưa tạo được dấu ấn thực sự dù cuộc thi đã đi được nửa chặng đường. Bạn suy nghĩ sao về điều này?
Sau mỗi đêm thi tôi đọc được nhiều bình luận với nội dung thế này về các thí sinh lắm. Vì tôi đã xác định từ đầu khi đến với cuộc thi là khẳng định và thử sức bản thân nên tôi không buồn lắm. Tôi hài lòng với bản thân mình vì đến giờ phút này tôi gần như đã vượt qua mục tiêu chinh phục được bản thân mà mình đề ra.
Nhiều người còn nhận xét bạn diễn quá sâu trên sân khấu khi ngất xỉu, đau lưng…?
Tôi là diễn viên thì đương nhiên khả năng diễn xuất phải tốt rồi (Cười lớn). Tuy nhiên, tôi đủ thông minh để hiểu rằng càng chiêu trò thì sau cuộc thi khán giả chỉ nhớ đến mình qua những scandal vô bổ. Nhiều trường hợp xảy ra xung quanh tôi vậy rồi nên tôi dại gì đi theo vết xe đổ.
Tôi thấy thời buổi giờ, ai cũng diễn cả từ người thường đến diễn viên, chỉ có điều là ít hay nhiều thôi. Nhiều lúc, tôi quá kiệt sức thì bất tỉnh, tập luyện quá căng thẳng thì chấn thương lưng là chuyện hết sức bình thường. Người ta đâu có ở phòng tập nhảy xoạc chân, được tung lên không gần 12 giờ đồng hồ 7 ngày trong 1 tuần như tôi thì sao mà hiểu được.
Mà trong những vòng thi trước, tôi luôn được cả khán giả và ban giám khảo đánh giá tốt, giành được điểm số cao trong đêm thi đó thôi. Chả lẽ “bộ tứ quyền lực” và khán giả xem chương trình đều không công tâm?
Khánh My thấy mình tự tin ở điệu nhảy nào nhất?
Tôi khá thích điệu nhảy Valse và Quick step. Đây cũng là hai điệu nhảy giúp tôi đạt được tổng điểm cao nhất đêm thi trong tiết mục “Còn tuổi nào cho em” và “Ô mê ly”.
Trong số 4 giám khảo năm nay, bạn ấn tượng nhất với ai?
Mỗi giám khảo đều có một điểm mạnh riêng đối với tôi. Nếu Hồng Việt là người thầy đầu tiên, hướng dẫn tôi những kĩ thuật khó thì chị Trần Ly Ly lại góp phần lớn vào những tiết mục đầy cảm xúc của tôi trên sân khấu. Tôi rất khâm phục sự tận tụy và hết lòng vì thí sinh của chị Khánh Thi và anh Chí Anh. Phải chứng kiến những hình ảnh hậu trường của họ và các thành viên trong đội thì mới thấy các vị giám khảo này tuyệt vời đến thế nào.
Khánh My có thể bật mí đôi chút về tiết mục của mình trong liveshow tuần này?
Tôi xin giữ bí mật cho tiết mục của mình.
Cảm ơn những chia sẻ của Khánh My. Chúc bạn sức khỏe và gặt hái thành công tại “Bước nhảy hoàn vũ”.
Phản ứng của Hoa hậu Ý Nhi khi được netizen réo tên vì tin đồn...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 22 phút trước
Tin sao Việt 13/6/2025: Huy Khánh và Mạc Anh Thư xuất hiện cùng nhau làm dấy lên tin đồn cả hai tái hợp. Bà xã Trí Rùa chia sẻ hình ảnh check-in tươi tắn...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 42 phút trước
Trong thai kỳ, H'Hen Niê thường xuyên xuất hiện với diện mạo không son phấn.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 12 phút trước
Bài đăng mới nhất của DJ Ngân 98 đã vấp phải ý kiến trái chiều từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 12 phút trước
"Ông hoàng quảng cáo Việt" Trương Minh Cường đã có những chia sẻ gây chú ý.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 1 giờ trước
Tin sao Việt 12/6/2025: Chị Đẹp Huyền Baby vướng nghi vấn đụng chạm 'dao kéo' qua chi tiết này. Trong sự kiện gần nhất, Ngọc Trinh diện thiết kế khoe trọn vòng eo 53...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 7 phút trước
Ngô Thanh Vân nhận được sự yêu chiều hết mực từ chồng khi bầu bí.
Đời sống số - 2 giờ, 9 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 14/6/2025.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước
Cá là một trong những loại thịt chất lượng cao, nhưng chúng ta cần biết cách lựa chọn. Không phải loại cá nào cũng có thể ăn, cũng không phải loại cá nào cũng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Đại học Quốc gia Hà Nội đã ban hành quy chế tuyển sinh đại học chính quy năm 2025 áp dụng cho 12 trường thuộc.
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Sáng kiến của anh Nguyễn Văn Trí (ngụ ấp Tân Xuân, xã Tân Phú, huyện Tân Châu) trong việc bảo vệ vườn bưởi không chỉ thân thiện với môi trường mà còn mang lại...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Phản ứng của Hoa hậu Ý Nhi khi được netizen réo tên vì tin đồn bỏ học ở Úc khiến nhiều người quan tâm.
Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước
Thực tế, tại nhiều chung cư, ban quản trị nhà chung cư lại đảm nhiệm một phần quản lý vận hành, điều này dẫn đến nhiều sai sót trong việc thực hiện nghĩa vụ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 22 phút trước
Tin sao Việt 13/6/2025: Huy Khánh và Mạc Anh Thư xuất hiện cùng nhau làm dấy lên tin đồn cả hai tái hợp. Bà xã Trí Rùa chia sẻ hình ảnh check-in tươi tắn...
Tin trong ngày - 3 giờ, 23 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã có văn bản hướng dẫn tuyển sinh đại học, tuyển sinh cao đẳng năm 2025 với nhiều điểm đáng lưu ý.
Thời trang + - 6 giờ, 2 phút trước
Trong chu kỳ của các mùa thay đổi và các điều khoản mặt trời xen kẽ, mỗi thời kỳ có năng lượng và đặc điểm riêng biệt. Ngày 14 tháng 6, thứ bảy, ngày...
Đời sống số - 6 giờ, 22 phút trước
Đây là bài trắc nghiệm tâm lý trực giác giúp bạn khám phá điểm nổi bật nhất của bản thân trong mắt người khác – dựa vào loài hoa màu đỏ mà bạn bị...
Đàn ông yêu - 6 giờ, 29 phút trước
Một người bạn tôi vừa hủy hôn vì bạn gái yêu cầu phải giao hết lương cho cô sau khi cưới. Anh không đồng ý vì cho rằng đó là vấn đề nguyên tắc....
Tin trong ngày - 7 giờ, 39 phút trước
Việc lựa chọn một ngành nghề phù hợp không chỉ là đam mê mà còn là bài toán kinh tế quan trọng. Nếu bạn là một người trẻ tài năng, mong muốn được khẳng...
Tin trong ngày - 7 giờ, 39 phút trước
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, thời gian đóng BHXH tối thiểu để được hưởng lương hưu sẽ giảm từ 20 năm xuống còn 15 năm. Đây là một...
Kiến thức - 7 giờ, 40 phút trước
Nhiều người nhận xét đây thật sự là một kho báu của thiên nhiên.
Tin trong ngày - 7 giờ, 47 phút trước
TP. HCM vừa được Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1125/QĐ-TTg phê duyệt Đồ án điều chỉnh quy hoạch chung đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2060.
Làm sao - 7 giờ, 20 phút trước
Vay tiền mua nhà từ lâu đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khoản vay lớn kèm áp lực trả nợ hàng tháng khiến không ít người "đau...
Kiến thức - 7 giờ, 20 phút trước
Đồi cây toàn gỗ quý này mọc ở độ cao trên 1.000m, có gần 70 cây, chưa kể cây con…
Làm sao - 7 giờ, 21 phút trước
Việc cập nhật số CCCD hoặc số định danh cá nhân là cơ sở để tiến tới đồng bộ với cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm. Nhờ đó mà khi tích...
Kiến thức - 7 giờ, 21 phút trước
Các dự án được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội, hoàn thiện hạ tầng và tạo đà phát triển đô thị hiện đại cho vùng đất tiềm năng...