Thứ năm, 02/05/2024
Sinh năm 1984, Marian Rivera được nhắc đến nhiều với biệt danh "mỹ nhân đẹp nhất Philippines". Không phải ngẫu nhiên mà người ta mệnh danh cho Marian với danh xưng cao quý đó, bởi nhan sắc của cô được đánh giá là hoàn hảo. Cô còn được ví như thần Vệ Nữ nhờ sở hữu gương mặt đẹp xinh đẹp cùng thân hình bốc lửa.
Dù đã bước sang ngưỡng U40 và 2 lần sinh nở những Marian vẫn giữ được sắc vóc đẹp đỉnh cao.
Người đẹp hiện tại đã bước sang tuổi 38 và đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài quyến rũ, hiếm ai có thể sánh được. Mọi đặc điểm trên cơ thể Marian đều hoàn hảo, từ gương mặt, đến thềm ngực đầy đặn, võng lưng ong quyến rũ hay đôi chân thon dài... Nhưng nếu tinh ý sẽ thấy, có một đặc điểm hấp dẫn cơ thể mà trước đây chưa từng có đó chính là hình xăm đặc biệt ở sau gáy. Hình xăm của Marian Rivera được đánh giá là tinh tế, phù hợp với cô. Người ta giờ đây không chỉ coi xăm hình như hình thức làm đẹp mà còn để lưu giữ những điều có ý nghĩa.
Ngoài ra, Marian vẫn chăm chỉ tập luyện dù bận rộn với việc chăm sóc gia đình và các công việc nghệ thuật. Cô áp dụng những bài tập giảm cân phù hợp theo từng giai đoạn, tập trung vào các nhóm cơ cụ thể. Vì đòi hỏi sự nỗ lực và sức bền cao nên mỗi buổi tập kéo dài từ 1,5 - 2 tiếng.
Cô còn tập bộ môn yoga để cơ thể thêm mềm mại, linh hoạt bên cạnh chế độ tập luyện trên. Đặc biệt, những bài tập của cô thường chú trọng tác động lên toàn bộ nhóm cơ, sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài chế độ luyện tập nghiêm ngặt, cô cũng tự nấu ăn ở nhà và chia sẻ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người giảm cân như salad, rau củ, thịt gà, bơ, trứng ốp... Cùng với đó là cách chế biến hạn chế muối và đường. Ngoài ra, Marian Rivera bổ sung thêm vitamin từ các loại nước ép, sinh tố hoa quả. Cô còn đặc biệt luôn duy trì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Cuộc sống hạnh phúc viên mãn bên người chồng yêu thương và 2 nhóc tỳ xinh đẹp cũng giúp cho Marian Rivera trở nên thăng hoa hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và rèn luyện, việc sống vui vẻ và tích cực sẽ giúp cơ thể sẽ có những phản ứng có lợi sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/day-la-diem-hap-dan-so-1-tren-co-the-my-nhan-dep-nhat-phillipines-thoi-gian-g..
Khung ảnh của Quang Linh và Thùy Tiên khiến nhiều người thích thú.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 19 phút trước
Trang Trần cho biết bản thân không muốn dựa dẫm chồng Việt kiều vì sợ có ngày chồng không thương, đuổi ra khỏi nhà sẽ bơ vơ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 18 phút trước
Đây có lẽ cũng là một trong những lý do nữ diễn viên Kim Tae Hee ít khi xuất hiện ở hôn lễ của người khác.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 57 phút trước
Bố của Xuân Bắc trên màn ảnh là NSƯT Duy Hậu chuyên trị những vai phản diện nhưng về già lại có số phận đáng thương.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 15 phút trước
Vào thập niên 1990, các nữ diễn viên từng hợp tác với vua hài Châu Tinh Trì đều là tuyệt sắc giai nhân và sở hữu vẻ đẹp ấn tượng.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 33 phút trước
Nữ diễn viên So Yi Hyun, Oh Yeon Seo bị chộp khoảnh khắc có thái độ ra mặt lúc chung khung hình cùng Park Soo Jin.
Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, dầu mỏ đã trở thành một phần không thể thiếu, được ví như "máu lưu thông" trong cơ thể nền kinh tế toàn cầu.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 36 phút trước
Rau không chỉ cung cấp lượng vitamin phong phú mà còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt. Kết hợp các loại...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 12 phút trước
So với thịt lợn, phần này dễ mua, giá rẻ lại giàu dinh dưỡng hơn gấp nhiều lần.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 26 phút trước
Ho vào buổi sáng và buổi tối không ngừng, thật khủng khiếp, nhưng khi bạn đi khám bác sĩ, câu trả lời thường chỉ là "nghỉ ngơi nhiều hơn". Hôm nay tôi sẽ mách...
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Là sinh vật bậc cao, con người. Tại sao bạn lại sợ những xác chết cùng loại? Đó là vì những lý do sau:
Chăm con - 4 giờ, 34 phút trước
Dù có tiền hay không thì bạn cũng nên đưa thứ này cho con ăn thường xuyên. Nó bổ sung canxi và kẽm, tăng cường trí não và giúp việc học tập trở nên...
Đời sống số - 4 giờ, 42 phút trước
Trong văn hóa truyền thống, con giáp không chỉ tượng trưng cho năm sinh của một người mà còn hàm ý những nét tính cách và vận mệnh khác nhau.
Thời trang + - 11 giờ, 12 phút trước
Việc theo đuổi cái đẹp cũng có xu hướng hướng đến sự hoàn hảo. Ăn mặc trang nghiêm, hoành tráng, sang trọng và vừa vặn là biểu hiện đúng đắn nhất.
Đàn ông yêu - 11 giờ, 12 phút trước
Trong tình yêu, hôn là một kiểu giao tiếp của tình yêu. Đó cũng là khoảnh khắc hai trái tim gần nhau nhất. Đó cũng là hành động không thể kiểm soát được khi...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 12 phút trước
Nhiều người có thói quen đặt một cốc nước cạnh giường khi ngủ vào ban đêm để có thể dễ dàng uống nước khi thức dậy vào ban đêm hoặc khi khát. Tuy nhiên,...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 18 phút trước
Đây có lẽ cũng là một trong những lý do nữ diễn viên Kim Tae Hee ít khi xuất hiện ở hôn lễ của người khác.
Đời sống số - 12 giờ, 56 phút trước
Việc làm này sẽ giúp gia chủ làm ăn tấn tới, kinh doanh phát tài, tiền bạc đổ về túi ầm ầm, bạn cứ thử áp dụng, hiệu quả sẽ đến tức thì!
Chuyện làng sao - 13 giờ, 57 phút trước
Bố của Xuân Bắc trên màn ảnh là NSƯT Duy Hậu chuyên trị những vai phản diện nhưng về già lại có số phận đáng thương.
Đời sống số - 13 giờ, 15 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/5/2024.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 15 phút trước
Vào thập niên 1990, các nữ diễn viên từng hợp tác với vua hài Châu Tinh Trì đều là tuyệt sắc giai nhân và sở hữu vẻ đẹp ấn tượng.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 33 phút trước
Nữ diễn viên So Yi Hyun, Oh Yeon Seo bị chộp khoảnh khắc có thái độ ra mặt lúc chung khung hình cùng Park Soo Jin.
Thời trang sao - 14 giờ, 35 phút trước
MC Hoàng Oanh khoe dáng quyến rũ khi diện bikini khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Sao ăn gì? - 14 giờ, 37 phút trước
Gin Tuấn Kiệt đúng chuẩn 'ông chồng quốc dân' khi trổ tài nấu ăn cho Puka khiến cư dân mạng không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 38 phút trước
Anh chồng Đỗ Mỹ Linh là Đỗ Quang Vinh đã tự chăm hai con và đi bộ suốt 13 tiếng tại khu vui chơi ở Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 41 phút trước
Hà Tăng và chồng doanh nhân đã đăng ảnh gia đình trong ngày nghỉ lễ.