Dương Yến Ngọc: 'Bệnh trầm cảm khiến tôi mất kiểm soát, xem bạn trai như kẻ thù'

Chào Dương Yến Ngọc, khoảng thời gian trước, trên Facebook của chị liên tục xuất hiện những status không hay về bạn trai cũ. Vì sao mối quan hệ của cả hai lại căng thẳng như thế?

Sự căng thẳng khiến tôi không kiểm soát được hành động, cảm xúc của bản thân và luôn coi Ken như kẻ thù. Tôi tìm mọi cách để cắt đứt mối quan hệ tình cảm với Ken. Trong lúc lý trí yếu ớt, tôi đã viết lên trang cá nhân những điều không đúng sự thật, nói bạn trai cũ lăng nhăng, không có trách nhiệm. Tôi nghĩ đơn giản, để chấm dứt tình cảm của ai đó chỉ có thể làm cho họ ghét mình mà thôi.

Sau khi chị liên tục đăng status, anh Ken cũng chia sẻ với báo chí là chị đòi hỏi quá nhiều dẫn đến chia tay, trong khi chị lại bảo bạn trai lăng nhăng. Vậy đâu là nguyên nhân thật sự khiến cả hai chia tay?

Một cuộc tình đang tốt đẹp, không còn lí do nào khác để kết thúc nó bằng cách xúc phạm anh ấy nặng nề. Tôi cũng cố tình đòi hòi nhiều thứ vô lí. Mục đích là để anh ấy tự ái, tổn thương và chủ động chia tay. Kết quả đúng như ý tôi. Tuy nhiên, anh ấy không tin cuộc tình này kết thúc một cách dễ dàng như thế. Anh Ken vẫn giữ thói quen chọc tức tôi trên Facebook như những lần trước. Những bạn nào yêu nhau sẽ hiểu, khi giận hờn, chúng ta thường chọc tức đối phương, sau đó lại làm lành. Anh Ken không hiểu tôi muốn kết thúc chuyện tình này vì tôi đang ở trạng thái rất căng thẳng. Tôi cảm giác anh ấy như kẻ thù, đang cố tình huỷ diệt tôi.

Tôi hiểu Ken khá hoang mang không hiểu vì sao tôi lại thay đổi nhanh đến vậy. Anh ấy cũng khó chấp nhận chuyện chia tay khi đang mặn nồng ngọt ngào. Sau hai tháng, anh ấy lên báo chí nói nhiều điều không hay, tôi mới hiểu mọi thứ đã đi quá xa. Tôi đã không làm chủ được bản thân. Tôi biết mình cần im lặng để không làm trò cười cho mọi người.

Sau những ồn ào vừa qua, Dương Yến Ngọc lần đầu chia sẻ nguyên nhân chia tay
bạn trai kém 8 tuổi và tiết lộ rơi vào trầm cảm cấp độ báo động.

Ý là chị rơi vào trầm cảm nên dẫn đến hành động không hay như viết status trên Facebook?

Công việc khiến tôi stress cực độ. Anh Ken hoàn toàn không làm gì khiến tôi mệt mỏi. Thẩm mĩ viện của tôi tính đến nay đã ba tuổi, chi phí rất cao. Năm nay là năm bùng nổ kinh doanh thẩm mĩ viện, tình trạng phá giá diễn ra nhiều… Tôi mất kiểm soát và gây áp lực cho mình từ đầu năm nay. Tôi cứ nghĩ với tài năng trong kinh doanh, mình sẽ vượt qua được nhưng không ngờ bộ não của tôi không chịu nổi sức ép của thương trường. Trước đó, tôi từng bị trầm cảm hai lần, não đã tổn thương. Đến khi bùng nổ thật sự, tôi không còn chịu nổi. Hiện tại, tôi vẫn chưa thể làm theo lời bác sĩ khuyên là hoàn toàn buông bỏ để nghỉ ngơi ít nhất ba tháng. Tôi không biết ngày mai, tương lai tôi sẽ ra sao. Tôi mới muốn có buổi gặp gỡ này để gửi lời xin lỗi Ken và những người bạn của tôi trước khi quá muộn.

Trong suốt thời gian vừa qua chị đã sống như thế nào?

Chỉ khi trải qua nó, tôi mới hiểu đây là căn bệnh rất nguy hiểm. Nó có thể huỷ hoại bản thân, danh dự và lòng tự trọng của mình. Ngay thời điểm này, khi ngồi đây trò chuyện cùng các bạn, mọi người cũng thấy tôi không được ổn về tất cả mọi thứ. Tôi vẫn gắng gượng đến đây vì không muốn để câu chuyện này kéo dài sang năm mới. Trong lúc tôi rơi vào trầm cảm, tôi may mắn có những người bạn tốt đưa tôi đến với thiền và Phật pháp để có thể khống chế được căn bệnh này. Tuy nhiên, muốn khỏi hẳn, tôi phải từ bỏ công việc kinh doanh, hoàn toàn nghỉ ngơi ít nhất 3 tháng, cơ thể và bộ não không cho phép tôi làm việc nữa. Công việc hiện tại là uy tín, danh dự, trách nhiệm của tôi, tôi không thể buông bỏ được.

Tôi vẫn đang trong quá trình điều trị. Tôi đang khá mệt. Để có cuộc gặp chiều nay, tôi đã phải nghỉ ngơi từ chiều hôm qua và không làm bất cứ cv việc gì.

Tôi và bạn Ken đến với nhau chỉ là tình yêu trai gái thông thường, hoàn toàn là cảm xúc. Nó chưa có sự chia sẻ và thấu hiểu. Tôi đã là phục nữ 40 tuổi, tôi hoàn toàn hiểu tình yêu không phải là điều quá quan trọng để đặt mọi thứ vào đó. Tôi và Ken chia tay vì sự căng thẳng, stress khiến bản thân mất hết hoàn toàn cảm xúc yêu đương với đối phương.

Những gì chị chia sẻ có phải do ai đó hay một thế lực nào đó ép buộc?

Không ai ép buộc được tôi. Ngay thời điểm câu chuyện xảy ra, tôi đã biết mình sai nhưng tôi không thể chia sẻ vì khi đó tôi đã là một con người khác, tôi không đủ tỉnh táo để chia sẻ, không biết trả lời thế nào. Trong con người tôi lúc đó chỉ toàn là những điều tiêu cực. Tôi đã cố gắng im lặng để điều trị căn bệnh của mình. Khi tương đối tỉnh táo, tôi mới có cuộc gặp gỡ pv. Cho đến giờ phút này, tôi vẫn đang trong quá trình điều trị bệnh trầm cảm.

Trong câu chuyện của chị và bạn trai, cả hai đều có lỗi. Chị đã muốn kết thúc cuộc tình này thì không việc gì phải xin lỗi như vậy đúng không?

Nỗi đau của tôi giống như 1 hồ nước nhỏ. Nhìn thấy, biết đó mà chẳng rõ nông sâu. Người ở trong đó, chịu dày vò thế nào, vốn dĩ chẳng ai biết được.

Xảy ra nhiều chuyện tôi đã nhận ra tôi không phải là 1 cô gái mạnh mẽ, bản lĩnh như mọi người nghĩ. Tôi càng gồng tôi càng mệt mỏi, tinh thần kiệt quệ.

Do K chưa hiểu tôi nên K có chút sai lầm, nhưng không sao, sai lầm sẽ là sự trải nghiệm giúp chúng ta trưởng thành. Tôi xin lỗi vì mình là người văn minh, sai ở đâu, sửa ở đó.

Hiện tại mối quan hệ của chị và bạn trai cũ như thế nào?

Từ thời điểm chia tay đến nay, chúng tôi không gặp lại. Thật ra tôi im lặng thì sẽ vượt qua giông bão nhưng tôi sẽ để lại sự hoài nghi cho những người yêu mến chúng tôi, nên hôm nay tôi lên tiếng 1 lần để hiểu rõ sự việc. Trãi qua cơn bão bệnh lần này tôi mới hiểu bệnh trầm cảm khủng khiếp như thế nào, nó huỷ diệt tất cả mọi thứ mà tôi có: giá trị bản thân, công việc, các mối quan hệ bạn bè, danh dự và lòng tự trọng của mình.

Đến nay, trong chị là cảm giác có lỗi vì làm câu chuyện trở nên phức tạp hay thật sự chị vẫn còn yêu anh Ken?

Việc kết thúc chuyện tình với Ken là một điều tiếc nuối vì cả hai hợp nhau và đẹp đôi. Tuy nhiên, ngay từ đầu, tôi đã xác định mối tình này đến với nhau vì cảm xúc, có thể kết thúc bất kì lúc nào nên tôi không đặt nặng khi chia tay, tôi sẽ như thế nào. Chia tay không tốt đẹp là lỗi của tôi. Tôi cũng trải qua nhiều sai lầm và đau đớn trong quá khứ nên tôi cũng không quá đau khổ vì những hành xử của người khác. Tôi đủ hiểu và bao dung để thông cảm cho họ.

Thêm một lần thị phi của chị trong tình cảm, bản thân chị có mất nhiều thời gian để hồi phục tinh thần so với những lần trước?

Đây là lần khôi phục tinh thần, thể chất quá lâu. Tôi không thể tưởng tượng được căn bệnh trầm cảm huỷ diệt tôi khủng khiếp đến vậy. Buổi chia sẻ này chuyện xin lỗi Ken chỉ là một phần. Quan trọng nhất, tôi muốn giúp đỡ những người phụ nữ đang mắc bệnh trầm cảm, tôi muốn chỉ họ cách để thoát khỏi nó. Trong quá trình 6 tháng nay điều trị, tôi phước lớn mạng lớn, gặp được những người giúp tôi khống chế được căn bệnh này. Nếu không, tôi sẽ bị điên khùng hoặc huỷ hoại bản thân mình. Tôi từng nghĩ đến chuyện huỷ hoại bản thân, công việc, huỷ hoại tất cả các mối quan hệ khác đang có nguy cơ làm tổn thương tôi. Tôi nghĩ ai đã từng bị trầm cảm sẽ hiểu những gì tôi nói.

Cảm ơn chị về những chia sẻ này!