Thứ sáu, 28/11/2025
Xuất hiện trong các đêm chung kết chương trình Bước Nhảy Hoàn Vũ nhí, nữ ca sĩ xinh đẹp đã gây bất ngờ với vóc dáng thon gọn cực chuẩn như thời còn con gái.

Bà mẹ 1 con đẹp mặn mà với vóc dáng thon gọn sau sinh
“Sau khi sinh về, Trang thấy… sốc nhiều vì bụng mình vẫn còn to”
Khi mang bầu, Trang nghĩ dáng người mình nhỏ con thì sau sinh sẽ không bị mập lên nhiều nhưng không ngờ người phụ nữ sau sinh cơ thể thay đổi nhiều quá!. Sau khi sinh từ bệnh viện về, Trang thấy…. sốc nhiều bởi vì bụng mình vẫn còn to.
Đã vậy, Trang lại là người mẹ ít sữa. Là một người mẹ mà không có đủ sữa cho con thì điều đó còn gì buồn bằng. Trong những tháng đầu, Trang đã làm đủ mọi cách để có nhiều sữa cho con. Trang ăn rất nhiều, ăn tất cả những món ăn theo phương pháp dân gian để có nhiều sữa như canh đu đủ, giò heo, chuối sứ, canh bồ ngót, cá, thịt. Và sai lầm lớn nhất của Trang là ăn rất nhiều tinh bột, nếp để có sữa nên tháng đầu, như bạn thấy đấy, Trang vẫn còn rất mập.
Là người của công chúng, cảm xúc của chị như thế nào khi xuất hiện với vóc dáng không còn thon gọn?
Cũng như tất cả những bà mẹ khác, mặc dù mình rất là hạnh phúc vì mình đang là một người mẹ hạnh phúc, con gái Trang lớn lên từng ngày rất là đáng yêu và khỏe mạnh nhưng thú thật đôi lúc Trang vẫn cảm thấy có một cái gì đó hơi buồn một chút vì vóc dáng không được thon gọn như thời còn con gái. Cảm giác của Trang giống như một người mẹ nặng nề vừa sinh đẻ xong, không còn năng động và thanh thoát. Trang lại là người của công chúng, đứng trên sân khấu, Trang ý thức được rằng bao nhiêu khán giả xem mình thì mình phải thon gọn và phải đẹp. Cũng từ đó, Trang quyết tâm phải quay về vóc dáng thon gọn như ban đầu sớm nhất có thể.

Đoan Trang khi còn khá tròn trịa sau sinh
“Chỉ trong 2 tháng, Trang đã lấy lại vòng eo săn chắc và vóc dáng thon gọn như thời con gái”
Chị có thể chia sẻ cụ thể hơn về bí quyết nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh của mình?
Trang bắt đầu kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục. Nguyên tắc ăn kiêng của Trang là hạn chế tuyệt đối tinh bột như gạo, bún, mì, một số loại trái cây ngọt nhiều năng lượng ..Trang chỉ ăn salad, cá, thịt bò, canh, súp và rau củ.
Ban đầu, bạn sẽ thấy hơi khó khăn một tí vì chưa quen, nhưng sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ rất thích vì cơ thể mình sẽ rất nhẹ nhàng mà xuống cân cũng nhanh.
Và khi tham gia Bước nhảy hoàn vũ nhí, quá trình tập nhảy cùng các bé kết hợp với liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel đã giúp Trang lấy lại vóc dáng thon gọn như ý.

Ăn kiêng & kiên trì thưc hiện liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel là bí quyết giúp
Đoan Trang lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc sau sinh
Chị có thể chia sẻ thêm về liệu pháp quấn bụng săn chắc Tapel. Đó có phải là bí quyết giúp chị sớm lấy lại vòng eo thon gọn?
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học, tuy có giảm cân nhưng vòng bụng Trang vẫn còn to và không được săn chắc. Trong 2 tháng, Trang đã kiên trì thực hiện liên tiếp 2 liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel chuyên sâu tại Jamu Mommy Center. Đây là liệu trình dành riêng cho các mẹ sau sinh, sử dụng hoàn toàn bằng các thảo mộc thiên nhiên truyền thống nên rất an toàn đối với các mẹ đang cho con bú. Sau khi kết thúc liệu trình, Trang thấy vòng bụng của mình xuống rất nhiều, các cơ thành bụng cũng săn chắc hơn, không còn nhão hay chảy xệ nữa. Trang thấy liệu trình thật sự rất hiệu quả. Và bây giờ, Trang đã hoàn toàn tự tin mặc được những chiếc quần size S mà trước đây mình không mặc vừa.

Đoan Trang hạnh phúc bên gia đình nhỏ
Chị có lời khuyên nào dành cho các mẹ đang mang thai và chuẩn bị sinh bé?
Từ kinh nghiệm của bản thân, Trang thật lòng khyên các bạn ngoài thời gian dành cho con, cũng nên dành thời gian cho bản thân để được nghĩ ngơi, thư giãn để cơ thể hồi phục. Đồng thời cũng cần chăm chút về vẻ ngoại hình của mình. Thay vì phải đầu bù, tóc rối với vóc dáng nặng nề, hãy cố gắng biến khoảng thời gian chăm sóc con thành một trãi nghiệm tuyệt vời nhất. Và Trang thấy hiện nay có rất nhiều dịch vụ chăm sóc sau sinh, hãy tự thưởng cho mình bằng một dịch vụ chăm sóc sau sinh hoàn hảo, để có thể vừa thư giãn, hồi phục sức khỏe đồng thời lấy lại vóc dáng thon gọn và vẻ đẹp bên ngoài. …
Hành trình vượt cạn, các mẹ đã là những người mẹ tuyệt vời, thì hãy biến điều tuyệt vời ấy thành niềm vui niềm hạnh phúc và sự tự tin ở chính mình để nuôi dạy con thật tốt!
|
Với những hiệu quả bất ngờ trong việc nhanh chóng làm giảm tích nước, tạo sự săn chắc & thon gọn vùng bụng, liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel với thảo mộc Jamu truyền thống dành riêng cho phụ nữ sau sinh của Jamu Mommy Center tự hào giúp hơn 2,500 phụ nữ Việt lấy lại vóc dáng, vòng eo thon thả như trước khi sinh.
Chào mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Jamu Mommy Center đang thực hiện chương trình ưu đãi lớn đến 30% phí dịch vụ và hàng trăm quà tặng hấp dẫn trị giá đến 3.140.000vnđ đến hết ngày 30/10. Để biết thêm thông tin chi tiết về các liệu trình chăm sóc sau sinh Jamu và chương trình khuyến mãi, bạn có thể liên hệ: JAMU MOMMY CENTER 236/2 Nguyễn Thái Bình, P.12, Quận Tân Bình, Tp.HCM ĐT: (08)39481799 – (08) 38490694 Hot line: 0917699983 – 0916349983 Website: http://jamu.com.vn |
Ngọc Trinh từng có đoạn tình với tỷ phú Hoàng Kiều, đây là người mà...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 4 phút trước
Ở tuổi 51, NSƯT Kim Tiểu Long đang ăn chay trường và có cuộc sống giản dị bên người vợ thứ 2.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 31 phút trước
Cường Đô La đã chia sẻ hình ảnh cậu cả Subeo tích cực làm từ thiện, hỗ trợ bà con vùng lũ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 31 phút trước
Tin sao Việt 28/11/2025: Trước đó, nam ca sĩ từng nhập viện điều trị trong tình trạng nguy kịch. Kiều Duy tranh tài ở Miss International 2025 diễn ra tại Nhật Bản nhưng chưa...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 50 phút trước
Tối 27/11, cầu thủ Đức Huy đăng ảnh cầu hôn thành công MC Mù Tạt.
Hoa Hậu - 1 ngày, 2 giờ trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Đời sống số - 5 giờ, 35 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mắt bạn là một bức tranh đa tầng ý nghĩa. Bạn không cần thấy hình thật — chỉ cần chọn điều bạn nghĩ mình sẽ nhìn thấy đầu tiên. Trực...
Sao giải trí - 5 giờ, 15 phút trước
Khi đi nghỉ dưỡng lần đầu tại nơi này, 'Ngọc nữ' Tăng Thanh Hà đã từng chia sẻ: 'Vừa đặt chân tới đã có suy nghĩ sẽ quay lại! Mỗi lần đi lại yêu...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 39 phút trước
Được ví là "nước hạnh phúc" và là món đồ uống yêu thích của cả trẻ em lẫn người lớn, ít ai ngờ rằng đằng sau vị ngọt ngào đó, các loại nước giải...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Loạt ảnh ngày bé của "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà thu hút nhiều sự chú ý của công chúng.
Dòng sự kiện - 6 giờ, 39 phút trước
Tối 27/11, hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa thông báo tạm ngừng hoạt động nhận về sự quan tâm. Đây cũng là bài đăng đầu tiên của thương hiệu kể từ khi chủ nhân...
Sự nghiệp - 6 giờ, 47 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ luôn muốn kiểm soát cuộc sống của trẻ với mong muốn đưa con trở thành những cá nhân xuất sắc mà bỏ qua việc lắng nghe, thấu hiểu. Tuy nhiên,...
Du lịch Việt - 6 giờ, 47 phút trước
Khu du lịch này từng là là “căn cứ hậu cần chiến lược” của Bộ Tư lệnh 559 trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước.
VIDEO - 6 giờ, 11 phút trước
Không chỉ gây ấn tượng bởi sự chuyên nghiệp trong những khoảnh khắc cuối cùng của nhiệm kỳ, Thanh Thuỷ còn khiến khán giả xúc động khi chia sẻ đoạn video an ủi Kiều...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Ngọc Trinh từng có đoạn tình với tỷ phú Hoàng Kiều, đây là người mà cô không ngại công khai trước công chúng.
Kiến thức - 7 giờ, 35 phút trước
Trong một con hẻm nhỏ trên đường Tạ Uyên, phường Phú Thọ, TP.HCM, có một ngôi nhà khiêm tốn và chật hẹp, là nơi sinh sống của 5 người phụ nữ cao tuổi: bà...
Đời sống số - 7 giờ, 36 phút trước
Ngày 29 tháng 11 (thứ Bảy), tương ứng với ngày mùng 10 tháng 10 âm lịch, có sự kết hợp chu kỳ lục thập của năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Nhân Dần....
Tin trong ngày - 7 giờ, 10 phút trước
Một số hộ gia đình sẽ thuộc đối tượng được miễn thuế sử dụng toàn bộ diện tích đất nông nghiệp, từ ngày 1/1/2026 tới đây.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 11 phút trước
Khi nghe tin có người đột ngột ra đi mà không rõ nguyên nhân cụ thể, trong khi trước đó sức khỏe vẫn bình thường, nhiều người liền bảo người đó bị đột quỵ...
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Nhằm tránh rủi ro tài chính và tranh chấp pháp lý khi giao dịch liên quan đến các dự án bất động sản, Phòng Cảnh sát kinh tế - Công an tỉnh Khánh Hòa...
Chăm con - 7 giờ, 11 phút trước
Trong hành trình trưởng thành của một đứa trẻ, môi trường gia đình đóng vai trò then chốt. Tuy nhiên, một số mô hình gia đình sai lệch lại dễ khiến việc giáo dục...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 3 phút trước
Vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa đều xuất phát từ những người nghèo khó. Trong đó, Phan Thị Mai chỉ mới học đến lớp 7 và từng làm nhiều công việc như: bưng...
Kiến thức - 8 giờ, 9 phút trước
Từng là thứ bỏ đi, “cho không ai lấy”, nhưng vài năm trở lại đây, lá tre bỗng trở thành “vàng xanh” khi được thương lái Trung Quốc bao tiêu với sản lượng lớn....
Dòng sự kiện - 8 giờ, 10 phút trước
Hai sân bay này khi hình thành sẽ giúp hệ thống cảng hàng không quốc gia có thêm các 'điểm kết nối mới', đóng vai trò quan trọng trong phát triển không gian kinh...
Đời sống số - 8 giờ, 10 phút trước
Đến ngày 15/12/2025, người dân phải đảm bảo thông tin cư trú trên VNeID chính xác và có thể xuất trình khi kiểm tra; nếu không, có thể bị phạt tới 1 triệu đồng....
Tin trong ngày - 8 giờ, 10 phút trước
Đỉnh núi cao Đồng Văn (Tuyên Quang) và Sìn Hồ (Lai Châu) ghi nhận nhiệt độ thấp nhất miền Bắc, chỉ 2 độ C.