Thứ năm, 21/08/2025
Đã ngoài 40 tuổi và có cô con gái nay cũng 20 tuổi nhưng nhìn Hiền Thục cứ như thiếu nữ thanh xuân phơi phới. Cô thường xuyên gây mê mọi ánh nhìn với những bộ ảnh chất như nước cất và khoe diện mạo vô cùng cuốn hút. Vậy điều gì đã giúp nữ ca sĩ duy trì vẻ đẹp bất chấp thời gian này?
Luyện tập hình thể mỗi ngày và ăn uống lành mạnh
Muốn duy trì được ngoại hình xinh xắn trẻ trung như tuổi 18 thế này, Hiền Thục đã phải tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Mỗi ngày, cô duy trì việc chạy bộ 30 phút vào buổi sáng, đi kèm sau đó là những buổi yoga hay thiền để tái tạo năng lượng, lấy lại thăng bằng trong cuộc sống.
Bên cạnh việc luyện tập thường xuyên, Hiền Thục còn chú trọng thói quen ăn uống lành mạnh. Nữ ca sĩ chuộng đồ thuần Việt, không ăn quá nhiều và mỗi năm ăn chay 3 tháng để thanh lọc cơ thể. Có một dạo, Hiền Thục từng nhận nhiều ý kiến trái chiều vì thân hình quá gầy, eo chỉ còn 56cm. Vì trông cô hơi thiếu sức sống ở ngoài đời thực. Nữ ca sĩ đã ngay lập tức cân đối lại chế độ ăn và đầy đặn hơn đáng kể nhưng lại đầy sức sống hơn.
Không ngại thử các phong cách thời trang thú vị
Chia sẻ về bí quyết để "thời gian bỏ quên", Hiền Thục từng bảo: "Bạn hãy tập cho mình tư tưởng chọn 1 độ tuổi, dù bạn ở tuổi nào không cần biết, chỉ cần bạn chọn cho mình những phong cách ăn mặc ngay đúng độ tuổi đó là được. Ví dụ như Hiền Thục chọn cho mình phong cách ở tuổi 23, thì lối make up, chọn áo quần khi ra đường phố cũng phải ở lứa tuổi đó. Sau đó là mình nên có chút "sống ảo" tí để làm cho bức hình đẹp ra. Hoặc là bạn nên kết thân làm quen với người độ tuổi đó, như Hiền Thục may mắn có đứa con gái ở độ tuổi 20, 21 tuổi. Ở gần nhau thì tâm hồn được trẻ ra, bé sẵn sàng hướng dẫn và dạy cho mình những cái hay để "bắt trend" của các bạn trẻ bây giờ mà mình chưa hề biết".
Đúng như Hiền Thục nói, cô không ngại thử qua nhiều phong cách thời trang từ kín đến hở và thậm chí là đang thành trào lưu của giới trẻ. Cô từng gây mê khi khoe những đường cong mướt mát khi diện trang phục có màu sắc nổi bật, kiệm vải.
Đừng ngại cắt tóc và hãy để mặt mộc
Hiền Thục còn một bí quyết giữ gìn vẻ thanh xuân là chăm sóc mái tóc. Mỗi năm cô chỉ cắt tóc 2 lần. Lần đầu cắt tóc của cô sẽ vào khoảng giữa năm và lần 2 vào cuối năm. Việc cắt tóc giúp loại bỏ được phần tóc hư tổn, kích thích tóc khỏe và bồng bềnh. Để giữ gìn mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, nhiều năm nay Hiền Thục hạn chế nhuộm màu, tạo kiểu cầu kỳ.
Ngoài ra, cô cũng đặc biệt hạn chế việc trang điểm để tránh hại da. Thông thường, khi ở nhà hay ra đường cafe với bạn bè, nữ ca sĩ sẽ để mặt mộc cho thông thoáng. Những bức ảnh cô đăng lên trang cá nhân, đa phần đều là mặt mộc không son phấn.
Nghĩ tích cực cho đời thanh thản
Không tham công tiếc việc như nhiều bạn bè khác, Hiền Thục ý thức được chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc nên cô luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng. Đặc biệt, Hiền Thục quan niệm suy nghĩ tích cực chính là bí quyết quan trọng nhất để giữ gìn nhan sắc và tinh thần trẻ trung.
Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ chỉ chia sẻ ảnh đẹp hay những câu chuyện hài hước, lầy lội của bản thân hay của con gái khiến dân tình cười bò. Cô cũng hạn chế phát ngôn chuyện không phải của mình và dính líu đến những thị phi không đáng có. Bởi người ta hay đùa là Hiền Thục ở ẩn nhưng lâu lâu vẫn lên mạng xã hội đăng vài tấm ảnh cho vui cho biết mình còn hoạt động cũng vì thế.
Xem thêm
Sau khi gây luồng ý kiến trái chiều về lịch trình chăm bé cũng như...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 4 giờ trước
Con đường từ cậu bé nghèo vùng Thanh Hóa đến ca sĩ thần tượng đình đám của nam ca sĩ này là một câu chuyện truyền cảm hứng mạnh mẽ.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 5 giờ trước
Tài tử võ thuật Lý Liên Kiệt vừa tiết lộ đã dặn dò vợ là cựu Hoa hậu châu Á Lợi Trí về hậu sự, khiến dư luận chú ý đến người phụ nữ...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 7 giờ trước
Ở tuổi 88, diễn viên gạo cội Tạ Hiền được cho là đã sắp xếp xong chuyện hậu sự. Quyết định của ông về việc phân chia khối tài sản hơn 3.000 tỷ đồng...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 8 giờ trước
Trong sự kiện Vinh danh thành tựu “Đại Lộ Không Gàu” diễn ra tại TTTM Giga Mall (TP.HCM) sáng ngày 15/8, người hâm mộ được chiêm ngưỡng sự xuất hiện đầy cuốn hút của...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 8 giờ trước
Loạt ảnh Phương Oanh thả dáng đã gây sốt cõi mạng.
Tin trong ngày - 1 giờ, 30 phút trước
Luật Căn cước đã có hiệu lực từ 7/2024 nhưng trên thực tế nhiều người còn dùng căn cước công dân. Vậy khi nào CCCD sẽ bị khai tử như Chứng minh nhân dân?...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước
Gần đây, Tiết Cương bất ngờ rẽ hướng làm môi giới bất động sản. Anh lập hẳn một kênh Youtube riêng để chuyên review, môi giới nhà cửa, đất đai.
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Theo dự thảo, người được cấp giấy phép lái xe có hành vi gian dối để được cấp, đổi, cấp lại giấy phép lái xe thì sẽ bị thu hồi giấy phép lái xe....
Đời sống trẻ - 2 giờ, 45 phút trước
Người có EQ cao thường biết lựa chọn ngôn từ khéo léo, phù hợp để giữ sự tôn trọng và tạo thiện cảm. Ngược lại, những câu nói tưởng như vô hại đôi khi...
Yêu - 2 giờ, 14 phút trước
Tình yêu đích thực phải là sự trân quý lẫn nhau, cùng chia sẻ trách nhiệm, cùng giữ lời đã hứa. Đừng để sự nuông chiều của bạn trở thành mảnh đất nuôi dưỡng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Truy thu bảo hiểm xã hội (BHXH) bắt buộc không chỉ là nghĩa vụ tài chính phát sinh thêm, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quyền lợi của người lao động và uy...
Đi gì - 2 giờ, 22 phút trước
Trong cuộc trò chuyện với ông Vương - một thợ sửa xe đã có gần 20 năm kinh nghiệm, câu hỏi được đặt ra là: giữa Toyota, Honda và Nissan, đâu là thương hiệu...
Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước
Từ đầu tháng 8/2025, nhiều quy định mới liên quan đến bảo hiểm y tế với các nhóm đối tượng khác nhau từ học sinh, giáo viên đến công chức chính thức có hiệu...
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Tài xế lái ô tô sẽ bị xử phạt mức tiền tới 40 triệu đồng với mỗi hành vi này.
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Sở hữu vẻ ngoài khiến nhiều người “rợn tóc gáy” và lối sống treo ngược mình khi ngủ, loài dơi đang trở thành “cần câu cơm” giúp nhiều hộ nông dân đổi đời. Bằng...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Từng là “tấm vé vào đời” vững chắc, ngành Khoa học Máy tính giờ phải đương đầu với “cơn địa chấn” AI.
Đời sống số - 3 giờ, 52 phút trước
Trong tháng cô hồn, việc duy trì nhà cửa sạch sẽ, sáng sủa sẽ giúp gia chủ đón thêm nhiều may mắn và thuận lợi hơn.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Sự nghiệp - 3 giờ, 18 phút trước
Người đàn ông có EQ thấp thường khó duy trì kết nối bền vững, dễ gặp trở ngại trong cuộc sống. Dưới đây là ba dấu hiệu điển hình cho thấy họ khó đạt...
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử dụng hộ chiếu hay giấy thông hành.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Khi gặp sự cố, giọng ca 7x may mắn đã thoát chết nhưng vẫn bị suy giảm trí nhớ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 30 phút trước
Lao động nữ sau khi sinh con mà sức khỏe chưa hồi phục để có thể sẵn sàng quay trở lại làm việc có thể được nghỉ chế độ dưỡng sức sau sinh và...
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Phó hiệu trưởng Trường Đại học Công nghệ Thông tin cho biết sau 11 lần lọc ảo, điểm chuẩn các ngành của trường dao động từ 24 đến 29,5 điểm ở phương thức xét...
Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước
Từ 1/1/2026, khi Luật Nhà giáo có hiệu lực, giáo viên mầm non sẽ được nghỉ hưu sớm hơn so với độ tuổi quy định nhưng không quá 5 năm, nếu có nguyện vọng....
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Trong bối cảnh hội nhập, ngành Ngôn ngữ Hàn Quốc tại Đại học Hà Nội (HANU) và Trường Đại học Ngoại ngữ, ĐH Quốc gia Hà Nội (ULIS) đang chứng tỏ sức hút mạnh...