Thứ hai, 13/05/2024
Cô gái này tên Ngải Thượng Chân sinh năm 1988 tại Trùng Khánh, tên thật là Từ Manh. Cô là một người mẫu, diễn viên, MC nhưng lại không thực sự nổi tiếng ở Trung Quốc. Ngải Thượng Chân có chiều cao 1m80 cùng gương mặt xinh đẹp. Số đo ba vòng chuẩn tỷ lệ vàng lần lượt là 90-60-90 (cm). Cô là người mẫu Trung Quốc hiếm hoi đáp ứng được các tiêu chuẩn hình thể khắt khe của người mẫu thế giới.
Sở dĩ Ngải Thượng Chân được đánh giá cao về vóc dáng bởi cô mang vẻ đẹp tràn đầy sức sống trong khi rất nhiều minh tinh quá gầy gò.
Không chỉ sở hữu thân hình bốc lửa, cô còn thu hút sự chú ý bởi khuôn mặt ưa nhìn.
Năm 2008, người đẹp tham gia cuộc thi Hoa hậu Quốc tế Trung Quốc và giành vị trí Á hậu. Mặc dù không phải Hoa hậu nhưng Thượng Chân là người được báo chí Trung Quốc và quốc tế quan tâm, tung hô bởi cơ thể đạt tỷ lệ vàng hiếm có.
Người đẹp thường xuyên xuất hiện trong các quảng cáo game, mẫu xe hơi, có lần cô còn trở thành mẫu trang bìa cho tạp chí đàn ông Maxim Hàn Quốc.
Nhưng không phải tự nhiên mà Ngải Thượng Chân đẹp. Vóc dáng trời cho là lợi thế lớn nhất của cô, nhưng để duy trì vẻ đẹp “chết người” này, Thượng Chân luôn duy trì nghiêm ngặt chế độ ăn uống khoa học, trong đó bổ sung cân đối các chất như tinh bột, đạm, chất xơ, chất béo và ăn nhiều rau.
Ngoài ra, cô còn thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để duy trì sự dẻo dai và săn chắc của cơ thể. Các bộ môn ưu tiên của cô là yoga, gym, tennis, bơi, chạy bộ… Quan trọng, Ngải Thượng Chân không tập luyện ở cường độ cao mà duy trì luyện tập đều đặn hàng ngày để tạo thành thói quen.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/co-duoc-menh-danh-la-de-nhat-my-nhan-ty-le-vang-cua-trung-quoc-voc-dang-dep-h..
Phillip Nguyễn đã có hành động đầy ngọt ngào dành cho Linh Rin cùng con...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 52 phút trước
Sắc vóc của Hoa hậu Thùy Lâm cách đây 17 năm vẫn vô cùng ấn tượng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 52 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải đoạn story được chồng chở đi chơi bằng xe máy.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 53 phút trước
Nghệ sĩ hài Lê Dương Bảo Lâm đã có màn ứng xử kém tinh tế với trợ lí khiến dân tình phản cảm.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 54 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 13/5/2024: Nam Em lại có chia sẻ mới gây chú ý liên quan đến bạn trai. Sự vắng mặt của Hari Won trong dịp tụ tập quan trọng...
Chuyện làng sao - 19 giờ, 51 phút trước
Quý tử nhà nữ diễn viên "Ông bà Smith" là một trong những người con có mối quan hệ không tốt với Brad Pitt.
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Nhiều người có tâm lý tin tưởng vào máy ATM, cho rằng máy luôn hoạt động chính xác, không gặp trục trặc nên khi máy nhả tiền là lập tức cầm tiền đi ngay....
Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước
Tóc Tiên và Touliver đã cùng trúng thực sau bữa tiệc sinh nhật của nữ ca sĩ.
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Theo kế hoạch điều chỉnh, bổ sung Kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của TP.Hà Nội, quận này sẽ có 4 công viên mới được xây dựng trong thời gian tới.
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Điều khiển xe máy đi ngược chiều có thể bị xử phạt từ 1.000.000 đồng đến 2.000.000 đồng và bị tước quyền sử dụng giấy phép lái xe từ 01 tháng đến 03 tháng....
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Một đầu bếp đã làm nghề hơn 20 năm nói rằng nếu không bảo quản tỏi theo cách này, nó sẽ nảy mầm trong vòng vài ngày sau khi mua về nhà.
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Trong bữa ăn, đặc biệt là những bữa tiệc, có một số quy tắc đã được người xưa lưu truyền qua các thế hệ, nhưng liệu chúng có còn phù hợp với bàn ăn...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước
Nữ diễn viên Triệu Vy làm tóc, trang điểm và ăn mặc lạc quẻ so với ba đàn chị kế bên.
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Trong lịch sử Trung Hoa, chức vụ "Đế sư" - những người thầy của các vị hoàng đế, luôn là một trong những vai trò đầy quyền lực nhưng cũng không kém phần nguy...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước
Ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi gây sốc khi tuyên bố chuẩn bị lên xe hoa lần thứ hai.
VIDEO - 3 giờ, 56 phút trước
Một số khán giả có lẽ sẽ khó nhận ra “anh chàng đẹp trai” ngày nào vì diện mạo Châu Gia Kiệt ở tuổi U50 đã ít nhiều thay đổi theo thời gian. Nhiều...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước
Hình ảnh Thương Tín với khuôn mặt khắc khổ, chân đi liêu xiêu, phải chống gậy đến một quán cơm làm dân tình cảm thương.
Kiến thức - 5 giờ, 45 phút trước
Bất kể là trước khi con người xuất hiện hay sau khi con người xuất hiện, sự tuyệt chủng của các loài đều đang diễn ra và nguyên nhân dẫn đến sự tuyệt chủng...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 10 phút trước
Cuối tuần, hãy vào bếp làm món tôm rang dành cho cả gia đình, vừa giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng cường canxi.
Thời trang + - 5 giờ, 10 phút trước
Trong số này, tôi muốn chia sẻ với các bạn những bộ trang phục xuân hè yêu thích của tôi dành cho các bạn thấp nhỏ. Chúng ngọt ngào, giúp giảm tuổi tác và...
Đời sống số - 5 giờ, 10 phút trước
Thần Tài đã phong cho 3 con giáp này có vận may tốt nhất trong nửa cuối năm 2024, sự nghiệp ngày càng khởi sắc, nghèo khó xoay chuyển thành giàu.
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Rong biển và nori là hai loại thực phẩm phổ biến có một số điểm tương đồng nhưng cũng có nhiều điểm khác biệt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Khi đặt cây kim tiền đúng vị trí tốt thì sẽ chiêu tài dụ lộc cuộc sống trong nhà trở nên thuận lợi nhanh chóng giàu có.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Vào Ngày của Mẹ (12/5), Phùng Thiệu Phong cũng đã đăng một bài hiếm hoi trên trang cá nhân để gửi lời chúc mừng ngày lễ tới tất cả các bà mẹ, điều này...
Xài gì - 5 giờ, 11 phút trước
Hiện tại tùy chọn tạo mã QR nhận tiền trên các ví thanh toán điện tử hay các ứng dụng khác đã vô cùng phổ biến.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 11 phút trước
Trong khi Quang Hải bận tập luyện, Chu Thanh Huyền đã đưa các mẹ đi du lịch sang chảnh như một món quà ý nghĩa mà cả hai muốn gửi đến đấng sinh thành....