Thứ tư, 03/12/2025
Sinh năm 1984, Marian Rivera được nhắc đến nhiều với biệt danh "mỹ nhân đẹp nhất Philippines". Không phải ngẫu nhiên mà người ta mệnh danh cho Marian với danh xưng cao quý đó, bởi nhan sắc của cô được đánh giá là hoàn hảo. Cô còn được ví như thần Vệ Nữ nhờ sở hữu gương mặt đẹp xinh đẹp cùng thân hình bốc lửa.

Dù đã bước sang ngưỡng U40 và 2 lần sinh nở những Marian vẫn giữ được sắc vóc đẹp đỉnh cao.
Người đẹp hiện tại đã bước sang tuổi 38 và đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài quyến rũ, hiếm ai có thể sánh được. Mọi đặc điểm trên cơ thể Marian đều hoàn hảo, từ gương mặt, đến thềm ngực đầy đặn, võng lưng ong quyến rũ hay đôi chân thon dài... Nhưng nếu tinh ý sẽ thấy, có một đặc điểm hấp dẫn cơ thể mà trước đây chưa từng có đó chính là hình xăm đặc biệt ở sau gáy. Hình xăm của Marian Rivera được đánh giá là tinh tế, phù hợp với cô. Người ta giờ đây không chỉ coi xăm hình như hình thức làm đẹp mà còn để lưu giữ những điều có ý nghĩa.
Ngoài ra, Marian vẫn chăm chỉ tập luyện dù bận rộn với việc chăm sóc gia đình và các công việc nghệ thuật. Cô áp dụng những bài tập giảm cân phù hợp theo từng giai đoạn, tập trung vào các nhóm cơ cụ thể. Vì đòi hỏi sự nỗ lực và sức bền cao nên mỗi buổi tập kéo dài từ 1,5 - 2 tiếng.




Cô còn tập bộ môn yoga để cơ thể thêm mềm mại, linh hoạt bên cạnh chế độ tập luyện trên. Đặc biệt, những bài tập của cô thường chú trọng tác động lên toàn bộ nhóm cơ, sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài chế độ luyện tập nghiêm ngặt, cô cũng tự nấu ăn ở nhà và chia sẻ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người giảm cân như salad, rau củ, thịt gà, bơ, trứng ốp... Cùng với đó là cách chế biến hạn chế muối và đường. Ngoài ra, Marian Rivera bổ sung thêm vitamin từ các loại nước ép, sinh tố hoa quả. Cô còn đặc biệt luôn duy trì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Cuộc sống hạnh phúc viên mãn bên người chồng yêu thương và 2 nhóc tỳ xinh đẹp cũng giúp cho Marian Rivera trở nên thăng hoa hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và rèn luyện, việc sống vui vẻ và tích cực sẽ giúp cơ thể sẽ có những phản ứng có lợi sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/day-la-diem-hap-dan-so-1-tren-co-the-my-nhan-dep-nhat-phillipines-thoi-gian-g..
Thương Tín đang sống ở quê và phải đối diện với sức khỏe xuống dốc...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 11 phút trước
Sáng 1/12, truyền thông xứ chùa vàng dậy sóng trước thông tin một nam tài tử đình đám bị tố "cắm sừng" bạn gái thuộc giới thượng lưu để chạy theo một chân dài...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 34 phút trước
Chiều 1/12, cộng đồng mạng xôn xao trước đoạn clip ghi lại cảnh thân mật được cho là của Angelababy và Trần Quán Hy. Thông tin hai "tượng đài nhan sắc" dính nghi vấn...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 15 phút trước
Dòng trạng thái tuyên bố “hoa đã có chủ” của Uyển Ân khiến dân tình xôn xao.
Chuyện làng sao - 18 giờ, 39 phút trước
Nữ diễn viên Hàn Quốc Song Ji Hyo vừa có trải nghiệm thú vị với ẩm thực Việt Nam trong chuyến ghé thăm mới đây.
Chuyện làng sao - 19 giờ, 3 phút trước
Tin sao Việt 2/12/2025: Nhất cử nhất động của Kỳ Duyên giữa lúc drama người cũ khiến cõi mạng quan tâm đặc biệt. Bức thư bày tỏ tình cảm của Bi Béo - con...
Đời sống số - 7 giờ, 50 phút trước
Từ năm 2025, thủ tục sang tên sổ đỏ bắt đầu được triển khai theo hình thức trực tuyến, người dân không cần phải đến phòng đăng ký đất đai.
VIDEO - 8 giờ, 22 phút trước
Nếu trước đây, Lương Thùy Linh thường được đánh giá cao nhờ đường nét sắc sảo, vóc dáng thanh mảnh và phong cách trẻ trung, thì lần này diện mạo của cô qua video...
Đời sống số - 9 giờ, 30 phút trước
Ngày 3 tháng 12 (thứ Tư), tương ứng với ngày 14 tháng 10 âm lịch, là ngày Bính Ngọ năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con giáp...
VIDEO - 10 giờ, 40 phút trước
Rõ ràng việc tăng cân không làm giảm đi sức hút của Ngọc Trinh. Ngược lại, vóc dáng đầy đặn hơn giúp Ngọc Trinh gợi cảm hơn bội phần, những đường cong trở nên...
Đời sống số - 10 giờ, 48 phút trước
Có sáu hình ảnh bên dưới. Dựa trên hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy, bạn có thể khám phá tính cách của mình.
Tin trong ngày - 10 giờ, 53 phút trước
Để sở hữu nhà tại dự án này, khách hàng phải bỏ ra số tiền khoảng 260 - 674 triệu đồng, tùy từng vị trí và diện tích căn hộ.
Kiến thức - 10 giờ, 54 phút trước
Ngoài các trường thuộc khối an ninh, công an, có nhiều trường đại học lớn cũng tổ chức kỳ thi đánh giá năng lực, tư duy hàng năm để chọn nhân tài.
Tin trong ngày - 10 giờ, 54 phút trước
TPHCM đang triển khai giai đoạn 2 của đề án kiểm soát khí thải phương tiện giao thông, với mục tiêu hạn chế xe không đạt chuẩn khí thải vào khu vực trung tâm...
Tin trong ngày - 10 giờ, 54 phút trước
Lực lượng cứu hộ tiếp tục tìm kiếm, rà soát 7 tòa nhà trong cụm chung cư Wang Fuk Court ở Hong Kong (Trung Quốc) khi số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn...
Tin trong ngày - 10 giờ, 10 phút trước
Một số trường đại học bắt đầu thông báo kế hoạch tuyển sinh dự kiến cho năm 2026.
Khỏe đẹp - 11 giờ, 34 phút trước
Môn thể thao pickleball ngày càng được cảnh báo nhiều về nguy cơ chấn thương nếu chơi đột ngột, đặc biệt với phụ nữ vốn ít vận động và có thể phù hợp hơn...
Tin trong ngày - 11 giờ, 34 phút trước
Hà Nội sẽ hỗ trợ hằng tháng cho những người này với số tiền 4.960.000 đồng/người/tháng.
Làm sao - 11 giờ, 34 phút trước
Nếu ở tuổi này bạn vẫn loay hoay không chốt được 3 việc dưới đây, rất có thể 20 năm sau khi sức khỏe giảm, thu nhập chững lại bạn sẽ rơi vào cảnh...
Dòng sự kiện - 11 giờ, 34 phút trước
Ngôi nhà bị xây nhầm đã sắp về đúng vị trí đất của gia đình ông Hữu.
Tin trong ngày - 11 giờ, 9 phút trước
Trong bối cảnh sở hữu một hoặc nhiều tài khoản ngân hàng đang là thực trạng phổ biến, các nhà băng hiện áp dụng nhiều mức phí quản lý khác nhau nhằm khuyến khích...
Tin trong ngày - 11 giờ, 10 phút trước
Dựa trên thống kê từ 200.000 tương tác ẩn danh với chatbot Copilot, Microsoft đã công bố danh sách những nghề nghiệp có điểm "khả năng áp dụng AI" cao nhất, đối mặt với...
Tin trong ngày - 12 giờ, 32 phút trước
Ngày 2/12/2025, Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an TP.HCM (CSĐT) vừa khởi tố vụ án hình sự liên quan việc xây dựng trái phép gần 50 căn nhà trên đất của người...
Kiến thức - 12 giờ, 32 phút trước
Trường được xây dựng theo tiêu chuẩn đặc thù, nổi bật giữa các cơ sở giáo dục.
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 32 phút trước
Những hình ảnh do Primmy Trương đăng tải về đám cưới em chồng Phan Hoàng trên trang cá nhân đang nhận về chú ý lớn.
Đời sống số - 12 giờ, 33 phút trước
Ngày 3 tháng 12 (thứ Tư), tương ứng với ngày 14 tháng 10 âm lịch, được ghi nhận là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Bính Ngọ. Dưới sự hỗ trợ của năng...