Bí quyết giúp 'Triển Chiêu' Hà Gia Kính tuổi 60 vẫn sở hữu nhan bất biến dù không vợ, không con

10:09 08/04/2020

Dù vẫn "độc thân vui vẻ" khi đã 60 tuổi nhưng Hà Gia Kính lại gây bất ngờ với nhan sắc "lão hóa ngược" nhờ duy trì lối sống lành mạnh suốt thời gian dài.

Trong dàn sao Bao Thanh Thiên 1993 đình đám một thời thì Hà Gia Kính chính là nam diễn viên được yêu thích nhất. Người ta vẫn nhớ tới chàng "Triển Chiêu" phong độ, điển trai với võ công cao siêu giúp "Bao Chửng" xử lý biết bao vụ án hóc búa. Vì ngoại hình dường như không có dấu hiệu tàn phá của tuổi tác nên "Triển đại hiệp" dù đã bước vào độ tuổi lục tuần vẫn được người hâm mộ không ngừng xuýt xoa, khen ngợi.

Hà Gia Kính,Triển Chiêu,Bao Thanh Thiên,sao Hoa ngữ

"Triển Chiêu" Hà Gia Kính năm nào.

Thật khó có thể tin rằng Hà Gia Kính đã ở ngưỡng tuổi 60 với khuôn mặt điển trai cùng thân hình săn chắc, khỏe khoắn. Thậm chí, nhiều người còn đùa vui rằng, vì nam diễn viên cứ mãi độc thân nên mới có thể "trẻ mãi không già" như vậy. Không hề nhờ tới sự tác động làm đẹp nào, để duy trì nhan sắc trường tồn với thời gian, Hà Gia Kính đã duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh, kết hợp giữa việc ăn uống và tập luyện khoa học.

Ngày 6/4 vừa qua, video Hà Gia Kính hướng dẫn luyện tập thể dục được chia sẻ trên mạng xã hội thu hút nhiều sự chú ý từ dân mạng xứ Trung. Khi đã 60 tuổi, thật khó tin tài tử phim Bao Thanh Thiên vẫn luyện tập hăng say được như thế khiến cộng đồng mạng bày tỏ thích thú. Với áo thun, quần short năng động, thân hình săn chắc và ngoại hình "không tuổi", đại hiệp Triển Chiêu vẫn giữ vững phong độ. Để người xem có thể dễ dàng tập theo, Triển đại hiệp còn cẩn thận chú thích tên và số lần thực hiện ở mỗi động tác.

Ở tuổi 60, tài tử "Bao Thanh Thiên" vẫn nhiệt tình quay clip hướng dẫn tập thể dục trong những ngày cách ly.

Hà Gia Kính,Triển Chiêu,Bao Thanh Thiên,sao Hoa ngữ

Hà Gia Kính,Triển Chiêu,Bao Thanh Thiên,sao Hoa ngữ

Năng lượng dồi dào Triển đại hiệp trong video khiến dân mạng trầm trồ.

Trên mạng xã hội, đây không phải là lần đầu tiên tài tử Bao Thanh Thiên chia sẻ kinh nghiệm và các bài tập thể dục. Nhưng chính tinh thần yêu vận động, chăm chỉ rèn luyện sức khoẻ của Hà Gia Kính trong giai đoạn đại dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp thì video này đã mang lại hiệu ứng lan toả rộng.

Hà Gia Kính,Triển Chiêu,Bao Thanh Thiên,sao Hoa ngữ

Hà Gia Kính,Triển Chiêu,Bao Thanh Thiên,sao Hoa ngữ

Việc chăm chỉ luyện tập là bí quyết "hack tuổi" của chàng "Triển Chiêu" Hà Gia Kính giúp ông trẻ lâu, khỏe mạnh như hiện tại.

Ngọc Anh (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-quyet-giup-trien-chieu-ha-gia-kinh-tuoi-60-van-so-huu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-quyet-giup-trien-chieu-ha-gia-kinh-tuoi-60-van-so-huu-nhan-bat-bien-du-khong-vo-khong-con-41603.html

Lệ Quyên: 'Không một ai có cuộc sống hạnh phúc mà đi chà đạp người khác'

Lệ Quyên: 'Không một ai có cuộc sống hạnh phúc mà đi chà đạp người khác'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước

Nữ ca sĩ nói về tình trạng hiện tại của mình và ông xã cũng như những tin đồn vây quanh.

'Én nhỏ' Triệu Vy bị bắt gặp đi cùng trai trẻ giữa trời đêm khuya khoắt

'Én nhỏ' Triệu Vy bị bắt gặp đi cùng trai trẻ giữa trời đêm khuya khoắt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Nữ diễn viên Triệu Vy thoải mái sánh đôi với một chàng trai trẻ lạ mặt trên đường phố Bắc Kinh.

Thủy Tiên viết thư xúc động gửi con gái, dạy con làm người tốt

Thủy Tiên viết thư xúc động gửi con gái, dạy con làm người tốt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước

"Mẹ và ba Vinh chẳng cầu mong gì, chỉ mong cả đời này hai chữ hạnh phúc và bình yên luôn ở cạnh con gái. Khi đó, mẹ tin rằng dù không có ba...

Sao Việt 27/9: Vợ Phạm Anh Khoa chia sẻ cách xử lí 'tiểu tam'; Elly Trần nói về kẻ thứ 3: 'Chúng âm thầm quan sát và di chuyển từ gia đình này đến gia đình khác'

Sao Việt 27/9: Vợ Phạm Anh Khoa chia sẻ cách xử lí 'tiểu tam'; Elly Trần nói về kẻ thứ 3: 'Chúng...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 27/9: Vợ Phạm Anh Khoa chia sẻ cách xử lí 'tiểu tam' cực bình tĩnh. Elly Trần có phát ngôn gây chú ý khi nói về kẻ thứ 3:...

Wowy đổi chỗ chở nữ tài xế trên đường đi làm, nguyên nhân thật sự gây xúc động

Wowy đổi chỗ chở nữ tài xế trên đường đi làm, nguyên nhân thật sự gây xúc động

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Hành động của Wowy đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ cư dân mạng.

'Nữ hoàng nước mắt' Yuko Takeuchi tự tử sau 8 tháng sinh con trai thứ 2

'Nữ hoàng nước mắt' Yuko Takeuchi tự tử sau 8 tháng sinh con trai thứ 2

Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước

Nữ diễn viên Yuko Takeuchi đã qua đời ở tuổi 40 tại nhà riêng ở Tokyo.

Xuất hiện hội chị em 'anti con giáp thứ 13', mở tiệc hoành tráng như đám cưới

Xuất hiện hội chị em 'anti con giáp thứ 13', mở tiệc hoành tráng như đám cưới

Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 18 phút trước

Dường như "con giáp thứ 13" ngày càng nhiều nên nhiều chị em đã quyết định lập hội anti để chia sẻ cách trị 'tiểu tam'

Xuân Trường cùng đồng đội đến thăm con gái Văn Đức

Xuân Trường cùng đồng đội đến thăm con gái Văn Đức

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 58 phút trước

Cầu thủ Xuân Trường, Hồng Duy, Tuấn Anh, đã có dịp đến thăm gia đình của cầu thủ Văn Đức

Lệ Quyên: 'Không một ai có cuộc sống hạnh phúc mà đi chà đạp người khác'

Lệ Quyên: 'Không một ai có cuộc sống hạnh phúc mà đi chà đạp người khác'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước

Nữ ca sĩ nói về tình trạng hiện tại của mình và ông xã cũng như những tin đồn vây quanh.

'Én nhỏ' Triệu Vy bị bắt gặp đi cùng trai trẻ giữa trời đêm khuya khoắt

'Én nhỏ' Triệu Vy bị bắt gặp đi cùng trai trẻ giữa trời đêm khuya khoắt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Nữ diễn viên Triệu Vy thoải mái sánh đôi với một chàng trai trẻ lạ mặt trên đường phố Bắc Kinh.

Thủy Tiên viết thư xúc động gửi con gái, dạy con làm người tốt

Thủy Tiên viết thư xúc động gửi con gái, dạy con làm người tốt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước

"Mẹ và ba Vinh chẳng cầu mong gì, chỉ mong cả đời này hai chữ hạnh phúc và bình yên luôn ở cạnh con gái. Khi đó, mẹ tin rằng dù không có ba...

Sao Việt 27/9: Vợ Phạm Anh Khoa chia sẻ cách xử lí 'tiểu tam'; Elly Trần nói về kẻ thứ 3: 'Chúng âm thầm quan sát và di chuyển từ gia đình này đến gia đình khác'

Sao Việt 27/9: Vợ Phạm Anh Khoa chia sẻ cách xử lí 'tiểu tam'; Elly Trần nói về kẻ thứ 3: 'Chúng...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 27/9: Vợ Phạm Anh Khoa chia sẻ cách xử lí 'tiểu tam' cực bình tĩnh. Elly Trần có phát ngôn gây chú ý khi nói về kẻ thứ 3:...

5 mối nguy hiểm bác sĩ cảnh báo với những người có mỡ bụng

5 mối nguy hiểm bác sĩ cảnh báo với những người có mỡ bụng

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 2 phút trước

Nếu lượng mỡ dư thừa ở bụng của bạn quá lớn, có thể dẫn đến các nguy cơ dẫn tới các bệnh về tim mạch, ung thư... cao hơn người bình thường.

Váy đen đã lỗi thời? Hãy học 7 kỹ năng này, bạn sẽ vừa thời trang vừa thon gọn và khí chất ngời ngời

Váy đen đã lỗi thời? Hãy học 7 kỹ năng này, bạn sẽ vừa thời trang vừa thon gọn và khí chất...

Thời trang + - 3 giờ, 3 phút trước

Sau khi thử những chiếc váy sặc sỡ vào mùa hè, nhiều cô gái đã đặt mục tiêu cho mình những chiếc váy đen. Sự kết hợp giữa đường cắt may thoải mái và...

Phụ nữ sinh vào tháng này có năng lực vượt trội, tài vận tụ vượng, khi lấy về nhà chồng sẽ càng giàu có

Phụ nữ sinh vào tháng này có năng lực vượt trội, tài vận tụ vượng, khi lấy về nhà chồng sẽ càng...

Đời sống số - 3 giờ, 3 phút trước

Phụ nữ với các cung hoàng đạo khác nhau thì số phận và tính cách khác nhau. Vậy hôm nay chúng ta hãy nói về phụ nữ sinh vào tháng nào Âm lịch là...

Wowy đổi chỗ chở nữ tài xế trên đường đi làm, nguyên nhân thật sự gây xúc động

Wowy đổi chỗ chở nữ tài xế trên đường đi làm, nguyên nhân thật sự gây xúc động

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Hành động của Wowy đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ cư dân mạng.

Xúc động trước lời nhắn của bố dành cho MC Diệp Chi sau khi mẹ qua đời

Xúc động trước lời nhắn của bố dành cho MC Diệp Chi sau khi mẹ qua đời

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Sau khi mẹ qua đời, MC Diệp Chi vô cùng đau lòng, đêm nào cũng khóc ướt gối. Tuy nhiên, cô luôn được bố và gia đình động viên để hoàn thành tốt công...

NS Phương Dung, Thụy Mười đến thăm và tiết lộ sức khỏe của NS Mặc Can

NS Phương Dung, Thụy Mười đến thăm và tiết lộ sức khỏe của NS Mặc Can

Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước

Hiện NS Phương Dung và nhóm "Ngũ Long Du Ký' đang kêu gọi mọi người giúp đỡ nghệ sĩ Mặc Can.

Ngọc Trinh nhuộm hồng biệt thự 50 tỉ và khoe body nóng bỏng mừng tuổi mới

Ngọc Trinh nhuộm hồng biệt thự 50 tỉ và khoe body nóng bỏng mừng tuổi mới

Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước

Không hổ danh là "Nữ hoàng nội y", tiệc sinh nhật vô cùng chất chơi và bắt mắt.

Va chạm với taxi, xe tải cẩu chở bê tông mất lái cày nát 30m dải phân cách

Va chạm với taxi, xe tải cẩu chở bê tông mất lái cày nát 30m dải phân cách

VIDEO - 3 giờ, 26 phút trước

Chiếc xe tải cẩu chở cống bê tông đang lao với tốc độ kinh hoàng, cày nát 30m dải phân cách rồi dừng lại. Được biết, trước đó chiếc xe tải cẩu này đã...

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 27/9/2020: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Mùi gặp điềm báo tiểu nhân

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 27/9/2020: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Mùi gặp điềm báo tiểu nhân...

Đời sống số - 3 giờ, 27 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, chủ nhật ngày 27/9/2020.

Kỳ Duyên đón buổi tối lãng mạn bên Minh Triệu, dân mạng phấn khích 'chờ nhẫn và màn cầu hôn'

Kỳ Duyên đón buổi tối lãng mạn bên Minh Triệu, dân mạng phấn khích 'chờ nhẫn và màn cầu hôn'

Chuyện làng sao - 14 giờ, 37 phút trước

Hoa hậu Kỳ Duyên và Minh Triệu tận hưởng một bữa tối lãng mạn ở Nha Trang khiến fans phấn khích.

Hoảng hồn khoảnh khắc em bé lao thẳng ra đường ngay trước đầu ô tô

Hoảng hồn khoảnh khắc em bé lao thẳng ra đường ngay trước đầu ô tô

VIDEO - 14 giờ, 39 phút trước

Một đứa trẻ đang chơi trên vỉa hè thì bất ngờ lao ra đường, chặn ngay đầu ô tô đang chạy. Thời điểm đó, tài xế đã phản xạ khá nhanh, phanh gấp tránh...

Cách làm gà chiên xé phay tại nhà, vừa giòn bên ngoài, mềm bên trong, lại đảm bảo vệ sinh cho trẻ

Cách làm gà chiên xé phay tại nhà, vừa giòn bên ngoài, mềm bên trong, lại đảm bảo vệ sinh cho trẻ...

Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 34 phút trước

Gà rán là một loại thức ăn nhanh, rất phổ biến ở các quán gà rán hay các quán nhỏ trên đường, không chỉ trẻ em đặc biệt yêu thích món gà rán mà...

Lộ diện những thí sinh đầu tiên lọt vào Bán kết Hoa Hậu Việt Nam 2020

Lộ diện những thí sinh đầu tiên lọt vào Bán kết Hoa Hậu Việt Nam 2020

Chuyện làng sao - 15 giờ, 39 phút trước

Sau vòng Sơ khảo phía Nam, Hoa Hậu Việt Nam 2020 đã tìm ra 30 cô gái xinh đẹp và tài năng nhất để bước tiếp vào vòng Bán kết năm nay.