Thứ bảy, 27/04/2024
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Lê Âu Ngân Anh thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi đăng tải loạt ảnh diện bikini tạo dáng ở bể bơi.
Đi kèm với những hình ảnh này, người đẹp sinh năm 1995 viết: "Bathing in the golden sunshine, swimming in the blue sea, drinking the wild air are all about to turn the vacay mode tropical vibes on". (Tạm dịch: "Tắm trong ánh nắng vàng, bơi trong biển xanh, uống không khí hoang dã là tất cả để bật chế độ nghỉ ngơi rung cảm nhiệt đới").
Trong loạt ảnh của Lê Âu Ngân Anh đăng tải, cư dân mạng chú ý đến bức ảnh cô nàng khoe vòng ba căng đầy khi nằm trên phao bơi hình quả dứa.
Lê Âu Ngân Anh khoe vóc dáng thon gọn ở hồ bơi
Một số người khen ngợi vòng ba của Lê Âu Ngân Anh đẹp. Tuy nhiên cũng có người nghi Ngân Anh tiêm filler. Trước tin đồn bị nghi vòng ba "nhân tạo", á hậu 4 Miss Intercontinental 2018 đáp trả: "Ủa ủa đó giờ vòng 3 em thiếu thịt đến mức phải làm gì hả chị, mà mông cũng tiêm filler được luôn hả, chị nói em mới biết á. Tài sản tự nhiên của người ta từ bé đó huhu".
Lê Âu Ngân Anh đáp trả khi bị nghi tiêm filler
Ngoài ra, Lê Âu Ngân Anh còn chia sẻ thêm bí quyết để có vòng ba đẹp: "Trưa nay post hình thấy mọi người quan tâm nhất về..vòng 3 của bạn Na nên cũng chia sẻ vài điều với mọi người nè.
Thứ nhất, mình khẳng định đây là “nguồn tài nguyên” tự nhiên từ bé nha, điểm này mình được thừa hưởng từ ba, nên hồi nhỏ đi học bị các bạn trêu dáng con vịt hoài. Cũng là 1 trong những bộ phận cơ thể mình hài lòng nhất vì mọi người cũng biết dáng vòng 3 tự nhiên của phụ nữ Việt Nam thường là dáng chữ A, H hoặc V, dáng chữ O rất hiếm thấy luôn, nên mọi người đồn mình can thiệp này kia mình cũng hiểu nè.
Thứ hai, cũng có một vài bạn hỏi chế độ luyện tập của mình như thế nào thì mình chỉ duy trì độ săn chắc của cơ vòng 3 bằng hai bài tập mỗi ngày trên hình đính kèm nè. Đó là bài tập Kick back ( giúp nâng mông cao không bị chảy xệ) và Dirty Dog ( tăng cơ 2 bên và làm tròn quả mông, đây là bài tập cần thiết cho các bạn bị khuyết điểm là bị hóp 2 bên mông đó). Mọi người còn hay hỏi là mình có tập bụng hay eo không, mình luôn khuyên các bạn là không nên chọn các bài tập tác động trực tiếp vào vùng bụng nếu các bạn không bị mỡ thừa quá nhiều và muốn cải thiện số đo vòng 2 nè. Vì cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, khi chúng ta tác động để lên cơ, vùng bụng sẽ săn chắc nhưng eo sẽ hơi to ra đấy. Thế nên mỗi ngày, Ngân Anh tập 2 bài này, khi động tác chân trở về phía trong bụng, mình sẽ cố hít thở vào và gồng bụng lại, khi đẩy chân ra xa thì thở ra, chỉ cần điều hoà hơi thở và động tác nhịp nhàng thì các bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả lên cả vòng 3 và vùng bụng đó (Trước giờ mình chỉ tập bài này vì nhẹ nhàng mà bụng cũng lên được rãnh múi đó). Trong 1 set 10 lần thì nên làm xen kẽ 2 động tác thì sẽ thấy đỡ mệt và cảm nhận được cơ siết vào cực nhanh luôn. Chia sẻ bài tập cho các bạn ít có thời gian tập luyện và đặc biệt là nhẹ nhàng, không bị to đùi như squat nè ".
Á hậu chia sẻ bài tập giúp tăng vòng 3.
Cuộc sống đối lập của Phượng Chanel và Quách Ngọc Ngoan sau 3 năm chia...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Mới đây truyền thông Hồng Kông đăng tải bài viết về cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Quan Tú Mị thu hút sự chú ý của khán giả. Quan Tú Mị là...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Triệu Bản Sơn sinh năm 1957,và được xem như huyền thoại trong làng hài của Trung Quốc. Thời điểm còn hoạt động showbiz, mỗi năm, Triệu Bản Sơn thu về hàng chục triệu USD...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Xài gì - 1 giờ, 1 phút trước
Bạn nên tránh đặt những vật dụng này gần bộ định tuyến để tránh ảnh hưởng đến tín hiệu mạng.
Kiến thức - 1 giờ, 6 phút trước
Bước vào độ tuổi xế chiều ngoài nỗi cô đơn thì người cao tuổi còn phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh. Khi đó, thứ gì mới là điều quan trọng nhất?...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Cuộc sống đối lập của Phượng Chanel và Quách Ngọc Ngoan sau 3 năm chia tay khiến ai nấy chạnh lòng.
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Ở cạnh người tiểu nhân, chỉ một chút thiếu thận trọng, chúng ta sẽ bị thua thiệt rất nhiều. Vậy nên cần nắm được những đặc điểm dưới đây để tránh xa.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Mới đây truyền thông Hồng Kông đăng tải bài viết về cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Quan Tú Mị thu hút sự chú ý của khán giả. Quan Tú Mị là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 6 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Từ 1/7/2024 thay đổi mức đóng thẻ BHYT, mức hưởng chi phí khám chữa bệnh khi thực hiện cải cách tiền lương 2024.
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Những loại cây xanh sau đây rất dễ trồng và không tốn thời gian chăm sóc nhưng cây vẫn tốt tươi.
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Cuối tuần này (27/4 - 28/4) top 3 con giáp sẽ có bước lội ngược dòng, sự nghiệp suôn sẻ, gặp được quý nhân phù trợ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Triệu Bản Sơn sinh năm 1957,và được xem như huyền thoại trong làng hài của Trung Quốc. Thời điểm còn hoạt động showbiz, mỗi năm, Triệu Bản Sơn thu về hàng chục triệu USD...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 21 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Du lịch Việt - 3 giờ, 21 phút trước
Bạn sẽ ngỡ ngàng khi đặt chân đến bãi tắm đôi, một bên nóng một bên lạnh, ở giữa là bãi cát trắng trải dài này. Nó sẽ rất phù hợp cho kỳ nghỉ...
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, mô hình gia đình truyền thống đã thay đổi và ngày càng nhiều gia đình chỉ có con gái thay vì cả con trai lẫn con gái....
Đời sống trẻ - 3 giờ, 22 phút trước
Cuộc sống hiện đại náo nhiệt và đầy rẫy cám dỗ, việc tìm kiếm một lối sống ổn định và hạnh phúc trở nên thách thức hơn bao giờ hết. Để đạt được điều...
Thời trang + - 3 giờ, 23 phút trước
Những trang phục sau đây sẽ giúp chị em giảm tuổi tác, bừng sáng và tràn đầy sức sống trẻ trung trong ngày hè.
Yêu - 3 giờ, 23 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Hiểu rõ về làn dừng khẩn cấp, kinh nghiệm lái xe trên cao tốc cũng như kỹ năng khi cần dừng xe trên làn khẩn cấp sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn...