Bà xã Huỳnh Đông chia sẻ công thức giảm 18kg sau sinh 2 tháng

10:02 23/11/2015

Chỉ vài tháng sau sinh, bà xã Huỳnh Đông – Á hậu, diễn viên Ái Châu đã tự tin quay lại với điện ảnh. Người đẹp bật mí mình đã giảm 18 kg trong vòng 2 tháng rất đơn giản.

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Vợ chồng diễn viên Huỳnh Đông

Trong các bộ ảnh cùng chồng và cậu con trai kháu khỉnh đáng yêu, Ái Châu xuất hiện trở lại với vóc dáng thon gọn, làn da sáng mịn và vẻ đẹp rạng rỡ đầy sức sống. Thoạt nhìn, không ai nghĩ rằng người đẹp vừa mới sinh con chỉ được vài tháng.

Ái Châu chia sẻ: “Lúc mang bầu mình đã tăng tới 18 kg. Tháng thứ nhất sau sinh, mình giảm được 12kg, tháng thứ hai giảm thêm 6kg. Bây giờ mình đã trở về số đúng cân nặng và vòng eo như thời con gái.

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Vóc dáng khỏe khoắn và năng động sau sinh của nữ diễn viên

Được hỏi về bí quyết giảm cân, người đẹp cho biết cô chỉ áp dụng ăn uống, vận động hợp lý kết hợp với liệu pháp chăm sóc sau sinh Jamu.

Trong thời gian cho con bú sữa mẹ, cô không ăn quá nhiều mà chọn lọc những món ăn lợi sữa cho con như canh đu đủ hầm móng heo (chỉ ăn nước canh mà không ăn móng), canh cá chép rau thì là, rau lang luộc, bí đỏ hầm tôm, thịt bò… Khi đói thì ăn thêm các loại hoa quả lợi sữa như đu đủ, chuối sứ luộc…

Ngoài ra, trong một ngày mình chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ khác nhau, khoảng 6-7 bữa. Các buổi chiều tối, mình không ăn tinh bột nữa”- Ái Châu nói thêm.

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Nhìn hình này, ít ai nghĩ rằng đây là một bà mẹ trẻ vừa sinh con chỉ mới 3 tuần

Ái Châu cũng cho biết ngoài việc uống nhiều nước, sữa tươi không đường, các loại nước ép trái cây thì cô còn uống thêm chè vằng, vừa mát gan lại vừa lợi sữa. Cho con bú sữa mẹ đều đặn cũng là một trong nhiều cách đơn giản giúp cô giảm eo và giảm cân tự nhiên. Khi vết mổ lành, cô bắt đầu vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ rồi dần dần tăng tốc độ cũng như kết hợp gập bụng mỗi tối.

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Cho con bú thường xuyên cũng là cách để Ái Châu nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Ngoài ra, Ái Châu còn vận dụng liệu pháp chăm sóc và làm đẹp sau sinh Jamu để hỗ trợ giảm cân, giữ dáng và làm đẹp da.

Cô xông hơi thảo mộc Jamu 1 tuần 3 lần cho da dẻ hồng hào, giảm tích nước và mau chóng giảm số cân nặng.

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Liệu trình xông hơi thảo mộc Jamu

Cô cho biết: “Vì vòng bụng sau sinh rất lỏng bỏng do tích nước nên mỗi ngày mình đều kiên trì thực hiện đi muối, massage rồi quấn bụng Tapel 6 giờ mỗi ngày. Kết quả là vòng bụng xuống rất nhanh và săn chắc như thời con gái!

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Ái châu chia sẻ trên trang cá nhân của mình bí quyết lấy lại vòng eo săn chắc
với các dịch vụ của Jamu Mommy Center

Nói về các liệu trình chăm sóc sau sinh, Ái Châu còn chia sẻ “Khi mang bầu và sau sinh, cơ thể hay đau nhức và khá mệt mỏi. Các liệu trình như ngâm chân, massage bầu, pilis trán thư giãn, massage sau sinh Jamu đã giúp mình hồi phục sức khỏe rất nhiều. Dịch vụ này khá hữu ích, nhất là đối với các mẹ mới có con đầu lòng, chưa có nhiều kinh nghiệm. Về chăm sóc da thì khá đơn giản, mình sử dụng các mặt nạ thiên nhiên như nghệ, cà chua trộn với 1 ít sữa tươi không đường để đắp mặt nạ cho da sáng hồng, mình cũng sử dụng dầu dừa hoặc dùng dầu oliu để giúp da mềm mại hơn.

Cho đến nay, Ái Châu đã hoàn toàn tự tin khi quay trở lại với các dự án điện ảnh và tràn đầy năng lượng để tiếp tục thực hiện các lịch quay phim dày đặc. Chúc cho Ái Châu sẽ tiếp tục thành công với các vai diễn ấn tượng trong lòng khán giả và luôn hạnh phúc bên gia đình nhỏ của mình!

Để mau chóng hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh, bạn có thể liên hệ dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà Jamu Mommy Center. Nhằm tri ân khách hàng đã tin tưởng sử dụng dịch vụ trong suốt thời gian qua, từ nay đến hết ngày 30/11/2015, Jamu Mommy Center thực hiện chương trình ưu đãi lớn đến 50% phí dịch vụ và hàng trăm quà tặng hấp dẫn trị giá đến 100,000,000vnđ.

Dịch vụ chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà JAMU MOMMY CENTER

236/2 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình

Điện thoại: (08)39481799 - 0917699983 / 0916 34 9983

Website: http://www.jamu.com.vn

Jamu Mommy Center, Ái Châu, Bà xã Huỳnh Đông, Chăm sóc & làm đẹp sau sinh tại nhà

Với các liệu trình độc quyền như quấn bụng săn chắc Tapel, xông hơi thảo mộc Jamu, massage sau sinh Jamu, làm ốm Nhiệt liệu pháp Jamu, Jamu Mommy Center đã giúp hơn 5,500 mẹ bầu và khách hàng nữ hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng và vẻ đẹp bên ngoài, từ đó giúp các mẹ hoàn toàn tự tin hơn khi trở lại với cuộc sống hàng ngày.

Ngoài Á hậu Ái Châu, Jamu Mommy Center còn là dịch vụ chăm sóc, làm đẹp yêu thích của ca sĩ Đoan Trang, ca sĩ Thu Thủy, diễn viên Lã Thiên Cầm, diễn viên Phi Ngọc Ánh, siêu mẫu Vương Thu Phương, Minh Hà, siêu mẫu quốc tế Irena, …

HX (Theo Giadinhvietnam.com)
Vì sao vợ Công Lý nói trống không với chồng dù kém nhiều tuổi?

Vì sao vợ Công Lý nói trống không với chồng dù kém nhiều tuổi?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 2 phút trước

Ngọc Hà khiến nhiều người tò mò, thắc mắc khi gọi chồng là "Lý ơi Lý".

Không còn là tin đồn, Tom Cruise công khai hẹn hò 'Bond girl' Ana de Armas

Không còn là tin đồn, Tom Cruise công khai hẹn hò 'Bond girl' Ana de Armas

Chuyện làng sao - 7 giờ, 25 phút trước

Hình ảnh hẹn hò của Tom Cruise và Ana de Armas nhanh chóng thu hút sự quan tâm, được lan truyền trên mạng xã hội. Dưới phần bình luận, khán giả bày tỏ mừng...

Tạ Đình Phong 44 tuổi gây sốt khi bị bắt gặp ở quán ăn! Hai cậu con trai cũng hiếm hoi xuất hiện cùng khung hình, một người cá tính, người kia lại toát lên khí chất ngôi sao

Tạ Đình Phong 44 tuổi gây sốt khi bị bắt gặp ở quán ăn! Hai cậu con trai cũng hiếm hoi xuất...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 18 phút trước

Mới đây, nam tài tử Tạ Đình Phong bị người hâm mộ bắt gặp tại một quán trà nổi tiếng ở Hồng Kông. Anh diện áo thun đen đơn giản phối cùng quần jean...

Sao Việt 30/7: Lan Phương gửi nụ hôn đến 'người này' trong lúc làm thủ tục ly hôn chồng Tây; Tóc Tiên - Touliver rao bán biệt thự giá hơn 24 tỷ đồng?

Sao Việt 30/7: Lan Phương gửi nụ hôn đến 'người này' trong lúc làm thủ tục ly hôn chồng Tây; Tóc Tiên...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 40 phút trước

Tin sao Việt 30/7/2025: Khi đang làm thủ tục ly hôn, diễn viên Lan Phương vẫn giữ được tinh thần lạc quan. Trên một page bán nhà đăng tải hình ảnh gần giống với...

'Ông hoàng nhạc miền Tây' đổi đời nhờ một bài hát, U60 sống sung túc bên vợ con

'Ông hoàng nhạc miền Tây' đổi đời nhờ một bài hát, U60 sống sung túc bên vợ con

Chuyện làng sao - 21 giờ, 46 phút trước

Suốt 30 năm qua, nam ca sĩ này vẫn được xem là một trong những gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình, bolero bởi chất giọng trầm ấm, ngọt ngào.

Nồi inox của bạn bị cháy đen? Đừng lúc nào cũng dùng miếng cọ thép. Hãy thử phương pháp này, nồi sẽ sạch bong như mới

Nồi inox của bạn bị cháy đen? Đừng lúc nào cũng dùng miếng cọ thép. Hãy thử phương pháp này, nồi sẽ...

Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước

Nồi inox thường được sử dụng trong nhà bếp và rất được ưa chuộng vì độ bền và an toàn. Tuy nhiên, sau một thời gian, đáy nồi có thể bị đen nhẹ. Hầu...

Tân sinh viên trước ngưỡng cửa mới: Chủ động để không bị bỏ lại phía sau

Tân sinh viên trước ngưỡng cửa mới: Chủ động để không bị bỏ lại phía sau

Đi gì - 3 giờ, 46 phút trước

Với tân sinh viên, việc chủ động thích nghi, từ cách học đến kết nối bạn bè, chuẩn bị phương tiện di chuyển phù hợp sẽ giúp nhanh chóng hòa nhập, giảm bớt áp...

Khi chiên đậu phụ, đừng chiên trực tiếp trong dầu! Thêm 2 bước nữa, đậu phụ sẽ không bị vỡ, không dính chảo

Khi chiên đậu phụ, đừng chiên trực tiếp trong dầu! Thêm 2 bước nữa, đậu phụ sẽ không bị vỡ, không dính...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 47 phút trước

Đậu phụ là thực phẩm có tính mát, ăn đúng cách có thể bổ âm, dưỡng ẩm. Hơn nữa, mùa xuân là thời điểm nhiều người muốn giảm mỡ thừa, và đậu phụ là...

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất định phải đọc bài này để kiểm tra

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất...

Chăm con - 3 giờ, 50 phút trước

Dậy thì sớm có khiến chiều cao của trẻ gái "đóng khung"? Đây là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt với các bậc phụ huynh có con gái bước vào tuổi tiền...

Vợ chồng nghệ sĩ cải lương đình đám một thời giờ sống chật vật ở tuổi 75 trong căn phòng trọ 9m2

Vợ chồng nghệ sĩ cải lương đình đám một thời giờ sống chật vật ở tuổi 75 trong căn phòng trọ 9m2...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước

Vợ chồng nghệ sĩ Thành Tài - Lệ Châu từng đắt show khắp các tỉnh miền Tây, xế chiều bệnh tật, sống cùng cháu ngoại trong căn phòng trọ 9m2.

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Hà Nội mở bán 120 căn nhà ở xã hội giá từ 650 triệu ngay chân cầu Thăng Long, ai được mua?

Hà Nội mở bán 120 căn nhà ở xã hội giá từ 650 triệu ngay chân cầu Thăng Long, ai được mua?...

Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước

Dự án Khu nhà ở Ecohome 3 đang mở bán 120 căn hộ nhà ở xã hội (đợt 2) sau 5 năm cho thuê.

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 50 phút trước

Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều không hẳn là điều tốt.

Cảnh báo: Một hành vi có thể khiến chủ tài khoản ngân hàng bị phạt đến 100.000.000 đồng, thậm chí tù 7 năm

Cảnh báo: Một hành vi có thể khiến chủ tài khoản ngân hàng bị phạt đến 100.000.000 đồng, thậm chí tù 7...

Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước

Hành vi cho thuê, cho mượn hay mua bán tài khoản ngân hàng không chỉ tiếp tay cho tội phạm mà còn có thể khiến chủ tài khoản đối mặt với các mức phạt...

Xăng E10 sẽ được bán thí điểm từ 1/8: Khác gì so với xăng RON 95 hiện hành, phù hợp với loại xe nào?

Xăng E10 sẽ được bán thí điểm từ 1/8: Khác gì so với xăng RON 95 hiện hành, phù hợp với loại...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 50 phút trước

Từ 1/8 tới, xăng E10 sẽ được bán thí điểm tại TP Hà Nội, TP.HCM và TP. Hải Phòng, chuẩn bị cho việc xăng E10 có thể áp dụng bắt buộc từ 1/1/2026.

Ngôi trường lâu đời bậc nhất tỉnh Bắc Ninh sẽ được nhận 107 tỉ đồng để mở rộng?

Ngôi trường lâu đời bậc nhất tỉnh Bắc Ninh sẽ được nhận 107 tỉ đồng để mở rộng?

Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước

Mục tiêu của dự án mở rộng lần này là nâng cao chất lượng giáo dục, đáp ứng nhu cầu học tập ngày càng tăng của học sinh và vẫn giữ vai trò là...

'Váy mẹ kế' năm nay rất được ưa chuộng, thu hút rất nhiều sự chú ý, phụ nữ hơi mũm mĩm mặc vào cực kỳ quyến rũ

'Váy mẹ kế' năm nay rất được ưa chuộng, thu hút rất nhiều sự chú ý, phụ nữ hơi mũm mĩm mặc...

Thời trang + - 4 giờ, 38 phút trước

Khi hè đến, muôn kiểu váy áo lại đổ bộ, nhưng hè năm nay có một kiểu váy đang gây bão trên các nền tảng thời trang đó là váy mẹ kế. Không chỉ...

Giám đốc công nghệ Microsoft: Trong tương lai, người bị Al thay thế không phải là con người mà là người không biết dùng AI

Giám đốc công nghệ Microsoft: Trong tương lai, người bị Al thay thế không phải là con người mà là người không...

Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước

Trong thời đại công nghệ số, khi AI xuất hiện khắp nơi từ ứng dụng dịch thuật, nhận diện khuôn mặt, đến đề xuất nội dung trên mạng xã hội, một câu hỏi được...

Giáo viên không được làm những điều này từ ngày 1/1/2026

Giáo viên không được làm những điều này từ ngày 1/1/2026

Tin trong ngày - 4 giờ, 38 phút trước

Ngày 1/1/2026, một đạo luật chuyên ngành quan trọng, Luật Nhà giáo, sẽ chính thức có hiệu lực. Đạo luật này quy định toàn diện về vị trí pháp lý, quyền, nghĩa vụ và...

Trước ngày 1/1/2026, người dân mua xe máy cũ không sang tên bị CSGT thu hồi Đăng ký xe, đúng không?

Trước ngày 1/1/2026, người dân mua xe máy cũ không sang tên bị CSGT thu hồi Đăng ký xe, đúng không?

Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước

Theo quy định mới, việc mua bán xe máy cũ mà không thực hiện thủ tục sang tên chính chủ có thể khiến người dân gặp rắc rối pháp lý.

Khách đi máy bay cập nhật ngay tính năng mới này trên VNeID

Khách đi máy bay cập nhật ngay tính năng mới này trên VNeID

Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước

Từ tháng 9 tới đây, khách hàng sẽ có thể sử dụng ứng dụng VNeID và nhận diện sinh trắc học để thực hiện thủ tục hàng không tại một số sân bay trên...

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày 7 tháng 6 nhuận âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày 7 tháng 6 nhuận âm lịch?

Đời sống số - 4 giờ, 39 phút trước

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Điều quan trọng là phải hào phóng và khoan...

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 18 phút trước

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào hiệu quả cả. Lâu ngày, chúng có thể gây...

Nam sinh giỏi nhất tỉnh, 3 năm liền đỗ trường Đại học top đầu nhưng đều từ chối nhập học: Lý do 'quá phi lý' khiến ai cũng ngỡ ngàng

Nam sinh giỏi nhất tỉnh, 3 năm liền đỗ trường Đại học top đầu nhưng đều từ chối nhập học: Lý do...

Tin trong ngày - 4 giờ, 18 phút trước

Câu chuyện "phi lý" nhưng có thật của Chu Minh Viễn đã gây chấn động cộng đồng mạng Trung Quốc, khi cậu liên tiếp đỗ vào những trường đại học danh giá nhất nhưng...

Thời hạn mở lại thi tuyển công chức vòng 2 cho người thi trước 1/7/2025 là khi nào theo Nghị định 170?

Thời hạn mở lại thi tuyển công chức vòng 2 cho người thi trước 1/7/2025 là khi nào theo Nghị định 170?...

Tin trong ngày - 4 giờ, 18 phút trước

Thi tuyển công chức vào vị trí việc làm xếp ngạch chuyên viên sẽ thực hiện theo 2 vòng thi: Thi điều kiện kiểm tra kiến thức, năng lực chung và thi nghiệp vụ...

4 nghề giúp bạn thoát cảnh công sở, thu nhập 100 triệu/tháng, sống đời tự do mơ ước

4 nghề giúp bạn thoát cảnh công sở, thu nhập 100 triệu/tháng, sống đời tự do mơ ước

Tin trong ngày - 4 giờ, 18 phút trước

Theo khảo sát của Navigos Group, hơn 40% người lao động trẻ tại Việt Nam bày tỏ mong muốn làm việc tự do để chủ động thời gian và phát triển sự nghiệp theo...