Thứ tư, 22/05/2024
Hoàng Mập là một trong những nghệ sĩ có ngoại hình quá khổ nổi tiếng của showviz Việt. Anh từng nặng đến 150 kg. Anh từng nhiều lần nỗ lực giảm cân nhưng không thành. Thế nhưng, mới đây, Hoàng Mập khiến nhiều người ngỡ ngàng khi giảm được 27 kg.
Nam nghệ sĩ chia sẻ: "Tôi đã từng ăn kiêng, tập thể dục theo các lớp dành cho người béo phì, thừa cân của những thầy người Ấn Độ nhưng đều thất bại. Song hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm được 50 cân, tức là còn 100 cân thôi".
Liên quan đến lần quyết tâm giảm kí thành công này, Hoàng Mập tâm sự: "Trước khi giảm cân, sức khỏe tôi ở mức báo động. Tôi bị cảnh báo về bệnh tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, chân bị sưng phù từ dưới lên trên, nổi gân xanh, đi đứng rất khó khăn. Mỡ máu nhiều. Tối ngủ, có những lúc tôi bị giật mình chới với, khó thở, phải ngồi dậy. Tim cũng báo động… Tôi đi khám tổng quát, bác sĩ bảo: Nếu muốn cuộc sống vui vẻ, không nằm một chỗ hay ngồi xe lăn, phiền vợ con chăm thì phải giảm cân ngay.
Vừa đúng lúc đó, tôi gặp bác sĩ ở Anh về. Bác sĩ này từng giúp anh Lê Tuấn Anh và chị Hồng Vân giảm cân. Sau rất nhiều lần thăm khám, kiểm tra để đưa ra liệu trình và chế độ ăn uống phù hợp, giờ tôi có thể ngồi xổm và đứng lên thoải mái rồi. Lúc trước tôi đứng lên ngồi xuống khó khăn, ngồi xổm cũng vậy, phải có người dìu không là ngã. Còn bây giờ, sức khỏe tốt hơn, cuộc sống vui vẻ hơn chỉ có điều mình bị mất bạn nhiều".
Hiện tại anh đã ốm hơn đáng kể so với trước đây.
Anh tâm sự: "Bởi giảm cân thì phải ăn kiêng, bỏ bia rượu, bỏ ăn nhậu đêm, tiệc tùng… hạn chế tinh bột, mỡ, thức ăn ngọt như mít, dưa hấu, sầu riêng… Chế độ ăn uống thay đổi 180 độ. Trước tôi thích ăn chất béo, cơm sườn thì giờ phải bỏ hết, ăn rau, ăn đạm, trái cây ít ngọt thôi. Để vào chế độ ăn kiêng thì nhiều chuyện lắm nhưng đòi hỏi lớn nhất có lẽ là ý chí, sự kiên trì và quyết tâm cao độ. Giờ tôi tự kiềm chế bản thân để xuống cân tiếp như mục tiêu đề ra".
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hoang-map-quyet-giam-27-kg-vi-loi-cua-bac-si-lien-quan-den-vo-con-vz..
Làng giải trí Hoa ngữ có không ít mỹ nhân đình đám khiến người hâm...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 1 giờ trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 21/5/2024: Nhật Kim Anh đã rất sốc, và không thể tin nổi việc siêu mẫu Đức Tiến qua đời. Thúy Diễm và Vũ Tuấn Việt bất ngờ được...
Thảm đỏ sao - 1 ngày, 2 giờ trước
Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 tiếp tục diễn ra trong buổi ra mắt phim "The Apprentice" với sự xuất hiện của Bella Hadid và loạt sao nữ gây náo loạn thảm đỏ...
Hoa Hậu - 1 ngày, 3 giờ trước
Sau thời gian chờ đợi, đại diện Việt Nam chinh chiến tại Hoa hậu Siêu quốc gia 2024 chính là Lydie Vũ.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 3 giờ trước
Những khoảnh khắc cực dễ thương của con gái Bảo Anh đã nhanh chóng gây sốt.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 3 giờ trước
Hà Hồ - Kim Lý đã tranh thủ đưa hai con ra nước ngoài công tác kết hợp với du lịch.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước
Sau thời gian im lặng, cuối cùng Uông Phong cũng chính thức lên tiếng thừa nhận đang hò với tình mới kém 21 tuổi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước
Nữ diễn viên Củng Lợi cùng đàn em Kim Tae Ri đến từ Hàn Quốc có cơ hội dự sự kiện chung trong quá khứ.
Du lịch Việt - 2 giờ, 34 phút trước
Phân khu sinh thái phía Tây - khu vực phường Hòa Hiệp Bắc có phía Bắc giáp tỉnh Thừa Thiên Huế; phía Tây giáp khu vực rừng núi đèo Hải Vân; phía Nam giáp...
Truyền hình - 2 giờ, 34 phút trước
Cảnh hôn 'vô lý' của Huỳnh Anh và Lê Bống, cùng tình tiết phim 'Lỡ hẹn với ngày xanh' bị khán giả chê nhạt nhẽo.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 35 phút trước
Đây là một tiệm bánh mì rất nổi tiếng, thường xuyên có khách xếp hàng dài chờ mua từ nhiêu năm nay.
VIDEO - 2 giờ, 35 phút trước
Mặc dù ồn ào về chuyện đòi nợ ở Việt Nam vẫn chưa có dấu hiệu chấm hết, nhưng khi đi công tác với Phan Hiển, Khánh Thi vẫn rất rạng rỡ, tràn đầy...
Đời sống số - 2 giờ, 4 phút trước
Mọi người đều biết rằng sự cải thiện của cải một phần nói chung có liên quan đến người quý tướng, dù bạn có làm việc chăm chỉ hay không, nếu có thể nhận...
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Tổng cục Thuế có ứng dụng eTax Mobile cho phép người dân có thể tra cứu các loại thuế cần nộp. Theo đó, người dân có thể sử dụng ứng dụng này để tra...
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Người xưa thường nói "an cư lạc nghiệp", việc mua được một căn nhà là quyết định lớn của đời người. Tuy nhiên, để mua được một căn nhà như ý không phải là...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Nếu muốn tổ chức lễ Phật Đản tại nhà thì có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước
Nhan sắc Đào Bá Lộc được nhiều người khen ngợi xong lại gây chú ý với phản ứng này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 22/5/2024: Khi có nhiều người thắc mắc về lý do chưa qua viếng Đức Tiến, Thúy Nga phải lên tiếng. Phương Oanh chịu đau nhưng vẫn hạnh phúc...
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Đại lễ Phật Đản vào ngày rằm tháng 4 Âm lịch. Sự kiện này diễn ra trang trọng với lễ đài được dựng lên để dâng hương tưởng nhớ và tôn kính Đức Phật....
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Mít là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng nhưng ăn chưa chín hẳn sẽ không ngon. Vậy làm thế nào để mít chín nhanh? Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Châu Kiệt Luân từng đăng một bộ ảnh selfie lên mạng. Từ những bức ảnh selfie có thể thấy một số điểm rất sáng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 19 phút trước
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình, các chuyên gia sức khỏe đã liệt kê 4 thói quen rửa bát vô cùng độc hại bên dưới đây mà bạn...
Đời sống số - 3 giờ, 22 phút trước
Không phải ngẫu nhiên mà các gia đình giàu có hay kinh doanh phát đạt lại thích đặt cây trúc phát tài lên bàn thờ. Bạn nên biết để học theo.
Đời sống số - 5 giờ, 47 phút trước
Tục ngữ có câu: “Phụ nữ sợ lấy nhầm chồng, đàn ông sợ chọn nhầm nghề”. Tuy nhiên, nếu một người đàn ông cưới một người vợ tương ứng với một số con giáp...
Làm sao - 5 giờ, 59 phút trước
Lời khuyên dưới đây của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ bởi bấy lâu nay chúng ta đã hiểu sai về phương pháp làm sạch rau củ quả.
Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước
Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích ăn, quả có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng cao. Chuối có thể thúc đẩy cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và bảo...