Thứ sáu, 19/04/2024
Để sở hữu được một thân hình đẹp đòi hỏi phải có quá trình tập luyện rất vất vả. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về “nữ thần thể hình” xứ Hàn là Artha. Sở hữu vòng một "khủng" cộng thêm vóc dáng xinh đẹp, sexy đã khiến cô ngay lập tức gây sốt trên mạng xã hội và nhanh chóng nhận được sự quan tâm của rất nhiều người hâm mộ.
Nữ thần này sinh năm 95, cô sở hữu dáng người tuyệt vời, khuôn mặt thanh tú, thân hình đồng hồ cát... tất cả tạo nên một ngoại hình quá hoàn hảo.
Cô ấy có một vóc dáng đẹp như vậy tất nhiên không phải do tự nhiên mà là sau một thời gian dài tập luyện rất vất vả. Hầu như ngày nào cô ấy cũng đến phòng gym tập luyện, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học cuối cùng đã sở hữu cho mình thân hình đáng mơ ước.
Về thành công của mình, cô ấy thường chia sẻ và giao lưu với mọi người trên mạng xã hội. Phương pháp tập thể dục của cô ấy khác mọi người, nhiều cô gái chỉ tập trung vào mông, nhưng cô ấy cũng tập cả ngực.
Có khoảng 80% phụ nữ có vai tròn và lưng gù, điều này được gây ra bởi sự căng cơ quá mức ở vùng ngực và cơ lưng. Vì vậy, trong quá trình tập luyện, thay vì chỉ tập trung vào mông thì chị em nên tập luyện thêm cơ ngực và lưng, điều này sẽ giúp vóc dáng và thân hình của chị em được hoàn hảo hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/co-gai-the-hinh-han-quoc-noi-dinh-dam-tren-mang-vi-nguc-khung-pha-bo-quan-die..
Trên phạm vi rộng của giao tiếp giữa các cá nhân, mỗi người đều đóng...
Đời sống trẻ - 1 ngày, 7 giờ trước
Vì quá bức xúc, một chú rể quyết định hủy hôn ngay trong ngày tổ chức lễ cưới sau khi nhìn thấy thứ này trên người cô dâu.
Đời sống trẻ - 1 ngày, 8 giờ trước
Khách dự đám cưới vô cùng thích thú, khi tận mắt chứng kiến lễ thành hôn của ba cặp đôi cùng một lúc.
Hotgirl, hotboy - 2 ngày, 21 giờ trước
Màn khoe nhan sắc của Doãn Hải My dù đang bầu bí nhận được nhiều lời khen.
Hotgirl, hotboy - 2 ngày, 8 giờ trước
Chi đến hơn nửa triệu đồng nhưng Chu Thanh Huyền - bà xã Quang Hải không giấu nổi sự thất vọng khi ăn loại quả này.
Đời sống trẻ - 3 ngày, 2 giờ trước
Người Mông Cổ có lối sống du mục đặc trưng, thường xuyên di chuyển để tìm kiếm những khu vực thảo nguyên, đồng cỏ xanh và có nước sinh hoạt. Chính vì thế, họ...
Đời sống số - 1 giờ, 9 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 3 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Nhóc tì nhà Hòa Minzy đã được mẹ dạy làm điều này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 42 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 4 giờ, 38 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 38 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 6 giờ, 51 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 60 phút trước
Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 25 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 6 giờ, 25 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...