Trần Thịnh: Hành trình giảm cân thành công ngoạn mục và triết lý kinh doanh 'tất cả vì khách hàng'

09:00 21/02/2025

Trần Thịnh, chàng trai ở Long An đã có một hành trình giảm cân đầy ngoạn mục. Từng nặng 120kg, chỉ trong vòng 5 tháng anh đã giảm xuống còn 75kg. Hiện tại anh còn thành công với hệ thống bán lẻ điện thoại chính hãng Bông Store bằng triết lý kinh doanh vì khách hàng.

Trần Thịnh, Bông Store

Trần Thịnh từng bị mặc cảm và bị bạn bè chế giễu về ngoại hình quá khổ.

Theo Trần Thịnh, để thay đổi chỉ số cân nặng trong thời gian ngắn như vậy là cả một hành trình đòi hỏi tính kỷ luật và quyết tâm rất cao. Theo Thịnh chia sẻ, đây là một quá trình đầu tư cả về công sức lẫn tiền bạc của mà anh đã vượt qua. Thời điểm đó, cơ thể Thịnh tích mỡ khá nhiều và lượng cơ ở mức thấp do một khoảng thời gian dài ăn uống không kiểm soát và bỏ bê tập luyện. Đỉnh điểm nhất là khi bản thân phát hiện ra mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 3. Sức khỏe đi xuống, kèm theo những lời trêu chọc, bình phẩm không hay từ bạn bè về ngoại hình với tần suất dày đặc khiến anh sinh tâm lý tự ti, mang áp lực nặng nề trong một thời gian dài.

Trần Thịnh, Bông Store

Chàng trai Long An quyết tâm thay đổi ngoại hình để có số đo lý tưởng.

Thế nhưng lúc đó, Trần Thịnh vẫn chưa có dũng khí để giảm cân, bởi lẽ quyết tâm của anh chưa đủ lớn. Cũng có lúc anh nghĩ đến những phương pháp giảm cân nhanh chóng như uống thuốc giảm cân và cũng thật may mắn vì lúc đó anh đã tìm hiểu và phát hiện ra nhiều hậu quả nguy hiểm của nó. Nhờ sự cổ vũ của gia đình, anh quyết tâm đi đến phòng tập và tìm hiểu các chế độ ăn.

Trần Thịnh, Bông Store

Trần Thịnh, Bông Store

Với chế độ dinh dưỡng và kiên trì tập luyện, Trần Thịnh đã có vóc dáng như mong ước.

Thời gian đầu, sau những buổi tập nâng tạ, anh trở về nhà với cảm giác kiệt sức và những cơn đau cơ âm ỉ. Đã có lúc anh tìm cách thoái thác tập luyện và quay trở lại lối sống hưởng thụ dễ dàng như trước đây bằng những món ăn vặt không lành mạnh. Thế rồi, những lời đánh giá tiêu cực về ngoại hình lại ùa về, thức tỉnh và nhắc nhở anh quay trở lại đương đầu với thử thách.

Trần Thịnh, Bông Store

Trần Thịnh, Bông Store

Trần Thịnh đã có một gia đình hạnh phúc viên mãn và thành công trong kinh doanh.

Sau một thời gian nỗ lực, Thịnh đã thấy cơ thể mình có sự thay đổi rõ rệt, tinh thần cũng trở nên tốt hơn. Anh phát hiện ra là mình cũng đam mê với bộ môn thể hình. Vì nó giúp anh thay đổi từng ngày, từ mức độ nhẹ như mỡ tiêu dần, bước đi nhẹ nhàng hơn cho đến lúc cơ xuất hiện trên các bộ phận cơ thể. Bên cạnh việc luyện tập, không thể không kể đến chế độ ăn giảm cân nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất của anh. Anh chú trọng vào các chất béo tốt, kiểm soát lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ mỗi ngày để tránh việc tích tụ chất béo.

Dần dần, Trần Thịnh nhận ra giảm cân không chỉ mang lại cho anh một ngoại hình ưa nhìn mà còn mang lại cho anh sự thay đổi tích cực trong chính sức khỏe của mình. Sau khi có mức cân nặng như ý, anh cũng chú trọng vào việc tập luyện để tăng cơ và duy trì vóc dáng. Anh trở nên say mê với việc tập luyện hơn, không còn coi đó là một nghĩa vụ đối với sức khỏe hay công cụ để chứng tỏ bản thân, mà trở thành một sở thích, phong cách sống mang lại cho anh niềm vui và sự tự hào.

Trần Thịnh, Bông Store

Cuộc sống đáng mơ của Trần Thịnh là tấm gương cho giới trẻ.

Giảm cân để có một thân hình đẹp hay những lời tán dương, công nhận từ mọi người, mà còn là hành trình yêu thương và chăm sóc bản thân đúng nghĩa. Đó chính là chìa khóa mở ra một cuộc sống khỏe và hạnh phúc

Không giữ câu chuyện cho riêng mình, anh Thịnh mong muốn chia sẻ quá trình 5 tháng giảm cân từ 120kg xuống 75kg nhằm truyền động lực giảm cân, thay đổi vóc dáng và lên án nạn miệt thị ngoại hình cho mọi người. Đồng thời, anh cũng muốn nhấn mạnh rằng người duy nhất có trách nhiệm với cơ thể của chúng ta là chính bản thân chúng ta. Ngoài ra, anh cũng khuyên các bạn trẻ khác, không nên giảm cân một cách cực đoan. Trần Thịnh khẳng định chìa khóa để giảm cân là việc tập luyện thể dục.

Ngoài giờ luyện tập, anh Thịnh còn tập trung kinh doanh với hệ thống bán lẻ điện thoại có tiếng tại Long An mang tên Bông Apple. Có người đến đây vì nghe câu chuyện giảm cân thành công của anh và muốn xin bí quyết, còn có người đến vì muốn mua những chiếc điện thoại chất lượng với chi phí hợp lý.

Cuộc sống anh Thịnh còn viên mãn hơn khi giờ đây anh đã là chồng và là cha của một cô con gái. Anh luôn cố gắng dành thời gian cho gia đình, đưa cả nhà đi du lịch ở nhiều nơi. Bên cạnh đó, anh còn đưa chế độ ăn dinh dưỡng của mình vào các bữa cơm gia đình nhằm nâng cao sức khỏe của những người thân yêu.

Trần Thịnh chia sẻ: “Mình giáo dục con từ nhỏ với việc thường xuyên tập thể dục và ăn uống bổ khỏe với các món rau củ quả. Trẻ con thường thích ăn những món chiên ngập dầu, mình cũng giải thích với con hiểu để bé sau này có một thân hình đẹp, khỏe từ bên trong”.

Câu chuyện giảm cân và chăm lo cho sức khỏe bản thân, gia đình cũng như cộng đồng của chàng trai đến từ Long An, Trần Thịnh đã truyền cảm hứng cho biết bao người đang có ý định tìm lại vóc dáng trẻ khỏe nhưng vẫn chưa có động lực.

Triết lý kinh doanh mang đến sự tin tưởng và hài lòng cho khách hàng.

Trần Thịnh đã xây dựng thành công hệ thống bán lẻ điện thoại chính hãng Bông Store. Anh luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu, mang đến những sản phẩm chính hãng và dịch vụ tốt nhất. Bông Store không chỉ là một cửa hàng bán hàng, mà còn là một nơi khách hàng có thể tìm thấy sự chăm sóc và tận tụy. Điều đó cho thấy sự đồng điệu giữa triết lý sống của anh và triết lý kinh doanh của Bông Store.

Trần Thịnh, Bông Store

Hệ thống bán lẻ điện thoại chính hãng của ông chủ trẻ Trần Thịnh luôn được khách hàng tin tưởng, ủng hộ.

Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp sản phẩm chất lượng, Bông Store còn hiểu rằng trên con đường tiến bước vào công nghệ, đôi khi một số khách hàng có thể gặp khó khăn về tài chính. Với sứ mệnh mang đến niềm vui công nghệ cho mọi người, cửa hàng này tạo điều kiện cho khách hàng trả góp sản phẩm một cách linh hoạt và tiện lợi. Đặc biệt, chú trọng vào sinh viên, anh Trần Thịnh đã tận dụng tài chính và hiểu rõ khó khăn của các bạn trẻ. Anh đã thiết lập chương trình trả góp linh hoạt, giúp sinh viên có thể sở hữu những sản phẩm công nghệ chất lượng mà không phải gánh nặng tài chính lớn. Điều này không chỉ giúp các bạn sinh viên tiếp cận với công nghệ tiên tiến, mà còn tạo điều kiện thuận lợi để họ phát triển và học hỏi trong môi trường công nghệ ngày càng phát triển.

Trần Thịnh, Bông Store

Sự kết hợp giữa niềm tin, sự phục vụ nhiệt tình và sự quan tâm đến gia đình đã tạo nên thành công đáng ngưỡng mộ cho thương hiệu Bông Apple, điều đó cho thấy sự đồng điệu giữa triết lý sống và triết lý kinh doanh của nam doanh nhân trẻ Trần Thịnh.

HX (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tran-thinh-hanh-trinh-giam-can-thanh-cong-ngoan-muc-va-triet-ly-kinh.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tran-thinh-hanh-trinh-giam-can-thanh-cong-ngoan-muc-va-triet-ly-kinh-doanh-tat-ca-vi-khach-hang-vz115228.html

Nhiều người sợ nghe điện thoại, lý do vì sao?

Nhiều người sợ nghe điện thoại, lý do vì sao?

Đời sống trẻ - 1 ngày, 10 giờ trước

Trong xã hội hiện đại, gọi điện thoại tưởng như là điều quen thuộc nhưng lại trở thành nỗi ám ảnh với không ít người. Họ cho rằng chỉ cần nhắn tin là đủ...

6 lời khuyên tâm huyết của ông Hoàng Nam Tiến dành cho giới trẻ

6 lời khuyên tâm huyết của ông Hoàng Nam Tiến dành cho giới trẻ

Đời sống trẻ - 2 ngày, 14 giờ trước

Trong suốt sự nghiệp của mình, ông Hoàng Nam Tiến đã nói không ít câu truyền cảm hứng và có tác động sâu sắc đến các bạn trẻ.

4 dấu hiệu nhận biết người giả giàu, 'phông bạt', đừng để vẻ ngoài làm mờ con mắt

4 dấu hiệu nhận biết người giả giàu, 'phông bạt', đừng để vẻ ngoài làm mờ con mắt

Đời sống trẻ - 2 ngày, 16 giờ trước

Trong thời đại mạng xã hội, xe sang, đồ hiệu và những bức ảnh hào nhoáng có thể gây lầm tưởng về sự giàu có. Tuy nhiên, các chuyên gia tài chính cho rằng...

Gia đình 3 người sống thoải mái thành phố chỉ với 14 triệu đồng/tháng nhờ mẹo nhỏ này

Gia đình 3 người sống thoải mái thành phố chỉ với 14 triệu đồng/tháng nhờ mẹo nhỏ này

Đời sống trẻ - 2 ngày, 10 giờ trước

Một mẹ đảm 'vén khéo' chia sẻ: '14 triệu/tháng không giúp tôi mua nhà, nhưng đủ để sống thoải mái. Quan trọng là tôi biết mình đang dùng tiền vì điều gì'.

3 kiểu nhắn tin người EQ cao ghét cay ghét đắng nhưng người EQ thấp lại rất chuộng, ai vẫn đang sử dụng nên bỏ ngay

3 kiểu nhắn tin người EQ cao ghét cay ghét đắng nhưng người EQ thấp lại rất chuộng, ai vẫn đang sử...

Đời sống trẻ - 3 ngày, 3 giờ trước

Cách nhắn tin không chỉ đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là tấm gương phản chiếu trí tuệ cảm xúc (EQ) và khả năng duy trì mối quan hệ. Người có...

Tử vi ngày 3/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến, Tỵ bị tiểu nhân quấy phá

Tử vi ngày 3/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến, Tỵ bị tiểu nhân quấy phá

Đời sống số - 3 giờ, 58 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/8/2025.

Cách chi tiêu thông minh nhất cho phụ nữ trung niên: Ưu tiên 3 khoản đầu tư 'sinh lời' này, đừng để hối tiếc

Cách chi tiêu thông minh nhất cho phụ nữ trung niên: Ưu tiên 3 khoản đầu tư 'sinh lời' này, đừng để...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 58 phút trước

Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ phải đối mặt với câu hỏi nan giải: nên chi tiêu thế nào cho hợp lý? Giữa việc tiết kiệm cho tương lai và tận hưởng hiện...

Hà Nội sắp có trường mầm non công lập hơn 100 tỷ, nằm giữa khu dân cư đông đúc với kiến trúc cực ấn tượng

Hà Nội sắp có trường mầm non công lập hơn 100 tỷ, nằm giữa khu dân cư đông đúc với kiến trúc...

Kiến thức - 3 giờ, 58 phút trước

Ngôi trường hiện đại này có tổng mức đầu tư khoảng 116 tỷ đồng.

Song Seung Hun tiết lộ lý do chia tay bạn gái, hóa ra Lưu Diệc Phi từng phải chịu đựng cảm giác này khi yêu anh

Song Seung Hun tiết lộ lý do chia tay bạn gái, hóa ra Lưu Diệc Phi từng phải chịu đựng cảm giác...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước

Nam diễn viên "Trái tim mùa thu" có chia sẻ với công chúng về một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ tình cảm của anh bị đổ vỡ.

Diễn viên Lê Hiền Hạnh qua đời ở tuổi 37 vì biến chứng sau sinh

Diễn viên Lê Hiền Hạnh qua đời ở tuổi 37 vì biến chứng sau sinh

Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước

Nghệ sĩ Hồng Ánh cho biết Lê Hiền Hạnh, từng đóng thế vai của Ngọc Thanh Tâm trong phim 'Đảo của dân ngụ cư', vừa qua đời sáng 2/8 vì biến chứng sau sinh....

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy thử xem bạn may mắn đến mức nào?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy thử xem bạn may mắn đến...

Đời sống số - 7 giờ, 35 phút trước

Đây là một bài trắc nghiệm nhỏ giúp bạn khám phá xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc sống — chỉ qua việc chọn loài hoa mà bạn yêu thích nhất ngay...

Những con giáp nào cần phải thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 3 tháng 8, tức ngày 10 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần phải thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 3 tháng 8, tức ngày 10 tháng 6 âm lịch?...

Đời sống số - 7 giờ, 36 phút trước

Chủ nhật, ngày 3 tháng 8, là ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, một năm nhuận theo lịch âm. Điều này tương ứng với năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Giáp Thân....

Sao Việt 2/8: Huy Trần để 'lộ' thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em bé; Con gái khoe ảnh hiếm của cố ca sĩ Phi Nhung gây xúc động

Sao Việt 2/8: Huy Trần để 'lộ' thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em bé; Con gái khoe ảnh hiếm của cố...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 38 phút trước

Tin sao Việt 2/8/2025: Bài đăng mới nhất của Huy Trần nhận được rất nhiều lời động viên của mọi người. Wendy Phạm - con gái cố ca sĩ Phi Nhung vừa chia sẻ...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn đã nhìn thấy gì ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy kiểm tra xem liệu cuộc hôn nhân tương lai của bạn có gặp vấn đề gì không?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn đã nhìn thấy gì ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy kiểm tra xem liệu cuộc hôn...

Đời sống số - 7 giờ, 55 phút trước

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý dựa trên ảo giác hình ảnh, giúp bạn khám phá tiềm thức và cảm nhận sâu xa của bạn về hôn nhân tương lai, đặc biệt...

Bị chụp lén khi đi chấm thi cho sinh viên, nhan sắc thật của Midu thế nào?

Bị chụp lén khi đi chấm thi cho sinh viên, nhan sắc thật của Midu thế nào?

Chuyện làng sao - 7 giờ, 20 phút trước

Thêm một lần nữa, nhan sắc của Midu trở thành đề tài bàn tán của dân mạng.

Từ nay: Người dân phải dừng xe để CSGT kiểm tra trong 4 trường hợp này, dù không vi phạm giao thông

Từ nay: Người dân phải dừng xe để CSGT kiểm tra trong 4 trường hợp này, dù không vi phạm giao thông...

Kiến thức - 7 giờ, 27 phút trước

Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.

Từ 1/1/2026, chính thức tăng gấp đôi tiền lương của người lao động trong khu vực nhà nước dùng để tính mức đóng bảo hiểm thất nghiệp tối đa trong trường hợp nào?

Từ 1/1/2026, chính thức tăng gấp đôi tiền lương của người lao động trong khu vực nhà nước dùng để tính mức...

Kiến thức - 7 giờ, 29 phút trước

Cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới có hiệu lực từ đầu năm 2026 để tránh...

2 khoản tiền cao nhất người dân bắt buộc phải nộp khi làm Sổ đỏ hiện nay, là những khoản nào?

2 khoản tiền cao nhất người dân bắt buộc phải nộp khi làm Sổ đỏ hiện nay, là những khoản nào?

Kiến thức - 7 giờ, 29 phút trước

Luật Đất đai 2024 có hiệu lực kéo theo nhiều thay đổi trong việc làm sổ đỏ, trong đó có cả lệ phí làm loại giấy tờ này.

Nóng: Rút đề xuất thu thuế 20% lãi giao dịch bất động sản, giữ nguyên mức thu 2% giá trị chuyển nhượng

Nóng: Rút đề xuất thu thuế 20% lãi giao dịch bất động sản, giữ nguyên mức thu 2% giá trị chuyển nhượng...

Tin trong ngày - 7 giờ, 30 phút trước

Bộ Tài chính đã quyết định rút lại đề xuất thu thuế thu nhập cá nhân ở mức 20% trên phần lãi từ giao dịch bất động sản, thay vào đó sẽ tiếp tục...

Từ bây giờ, xây nhà tại địa phương này ở TP. HCM sẽ không cần xin giấy phép xây dựng

Từ bây giờ, xây nhà tại địa phương này ở TP. HCM sẽ không cần xin giấy phép xây dựng

Kiến thức - 8 giờ, 30 phút trước

Phường Bình Phú là địa phương đầu tiên tại TP. HCM miễn cấp giấy phép xây dựng.

Đầu tháng 8, gửi tiết kiệm ở đâu để hưởng lãi suất trên 8%/năm?

Đầu tháng 8, gửi tiết kiệm ở đâu để hưởng lãi suất trên 8%/năm?

Tin trong ngày - 8 giờ, 31 phút trước

Theo khảo sát đầu tháng 8/2025, một số ngân hàng vẫn niêm yết mức lãi suất tiết kiệm hấp dẫn trên 8%/năm. Tuy nhiên, đây không phải là ưu đãi dành cho số đông,...

'Mỹ nhân bolero' yêu em trai Ngọc Sơn 12 năm giờ ra sao?

'Mỹ nhân bolero' yêu em trai Ngọc Sơn 12 năm giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 8 giờ, 57 phút trước

Nữ ca sĩ này nổi danh trong các băng nhạc "Mưa bụi", từng gắn bó với Ngọc Hải - em trai Ngọc Sơn không chỉ trên con đường ca hát mà cả lúc khởi...

Sau 1/7/2025: Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Sau 1/7/2025: Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?...

Kiến thức - 8 giờ, 8 phút trước

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.

Từ nay, làm Sổ đỏ tại UBND cấp xã sẽ có thay đổi lớn

Từ nay, làm Sổ đỏ tại UBND cấp xã sẽ có thay đổi lớn

Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước

UBND cấp xã sẽ được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân sau khi chính quyền địa phương 2 cấp đi vào hoạt động.

Sau khi nghỉ hưu, khi ai đó hỏi lương hưu của bạn là bao nhiêu, tốt nhất hãy trả lời bằng '3 câu này'! Tránh sự tò mò và tâm lý ghen tỵ vô thức của người ngoài

Sau khi nghỉ hưu, khi ai đó hỏi lương hưu của bạn là bao nhiêu, tốt nhất hãy trả lời bằng '3...

Kiến thức - 8 giờ, 22 phút trước

Ở tuổi nghỉ hưu, câu hỏi "Lương hưu được bao nhiêu?" tưởng như vô hại nhưng lại dễ chạm vào sự so sánh, nhạy cảm và cả lòng tự trọng. Nhiều người sau khi...