Chủ nhật, 30/11/2025
Những ngày qua, cư dân mạng chia sẻ nhiều hình ảnh về Nguyễn Lê Kim Khánh (18 tuổi, An Giang) từ một cô gái béo tròn, nặng đến 70 kg bỗng trở nên xinh đẹp, thon gọn khi giảm được 20 kg.
Tiếp nối Khánh là một chàng trai tự đăng lên trang cá nhân mình thành tích giảm được hơn 40 kg sau 7 tháng. Đó là Nguyễn Ngọc Phú (22 tuổi), đang là sinh viên tại ĐH Mission College, Hoa Kỹ.

Nguyễn Ngọc Phú từ 110 kg còn 67 kg sau 7 tháng kiên trì giảm cân.
Từ một chàng trai có cân nặng 110 kg, chỉ sau 7 tháng áp dụng các phương pháp giảm cân của riêng mình mà Phú chỉ còn 67 kg. Với chiều cao 1m83, Phú cảm thấy rất hài lòng với hình dáng hiện tại.
Theo Phú, từ lúc bé đến khi 18 tuổi cậu có hình dáng cân đối nhưng sau đó thì trở nên phát phì hơn. Năm 18 tuổi Phú chỉ nặng 80 kg nhưng 3 năm sau lên đến 110 kg. Cậu bị nhiều người gán cho nhiều biệt danh như Phú mỡ, Phú sư tử, Phú kỳ dị…

Từ năm 18 tuổi, Phú bắt đầu phát phì.
Mặc cảm với ngoại hình quá cỡ, Phú lên kế hoạch giảm cân. Chia sẻ về bí quyết, Phú nói: “Mình không quá chú trọng vào tập thể dục mà ăn nhiều rau, hạn chế ăn cơm. Mình đã phải quyết tâm cao độ trong 7 tháng trời mới đạt được thân hình như thế này. Nhiều người hồ nghi mình có phẫu thuật thẩm mỹ nhưng mình khẳng định là đều do kiên trì giảm cân mà được như vậy".

Hiện tại, Phú rất hài lòng với thân hình thon gọn của mình.
Với vóc dáng như mong muốn, Phú cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống nên tự ghép ảnh mình các thời kỳ và chia sẻ bí quyết giảm cân trên trang cá nhân. “Mình thấy nhiều bạn tốn nhiều tiền cho các phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả nên muốn chia sẻ bí quyết. Mình muốn mọi người thấy rằng một khi có quyết tâm thì điều gì cũng có thể làm được”, Phú nói.
Con rể nhà tỷ phú của nhà chồng Hà Tăng vừa xuất hiện đã gây...
Đời sống trẻ - 1 ngày, 2 giờ trước
Không gian Giáng sinh rực rỡ với nhiều mô hình trang trí bắt mắt ở căn ngõ nhỏ này đã thu hút giới trẻ đến chụp ảnh.
Đời sống trẻ - 2 ngày, 4 giờ trước
'Cô dâu U70' Thu Sao lộ rõ dấu hiệu bị sưng vù, căng bọng nước và gặp khó khăn trong việc ăn uống.
Đời sống trẻ - 4 ngày, 17 giờ trước
Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...
Hotgirl, hotboy - 4 ngày, 23 giờ trước
Dù đã là mẹ 2 con, vợ đại gia Minh Nhựa vẫn thường khoe vóc dáng nóng bỏng trong trang phục đồ tắm.
Hotgirl, hotboy - 4 ngày, 6 giờ trước
Hôn lễ của em chồng Hà Tăng là sự kiện "hot" nhất showbiz Việt vào tháng 12 này.
Đời sống số - 1 giờ, 12 phút trước
Hầu hết các bậc cha mẹ đều hy vọng "nuôi dạy con cái để chăm sóc chúng lúc về già", tin rằng khi con cái trưởng thành, chúng sẽ có người để nương tựa...
Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước
Hai tỉnh Bắc Ninh và Bắc Giang cũ trước sáp nhập đều là các địa phương có nhiều khu công nghiệp tại miền Bắc với quỹ đất công nghiệp rất lớn. Vậy, sau sáp...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Có một ngành ở Việt Nam mà chỉ duy nhất một trường đại học đào tạo chính quy, tưởng chừng kén người học nhưng lại có điểm chuẩn tăng liên tục qua các năm....
Làm sao - 2 giờ, 17 phút trước
Nổi tiếng với tính kỷ luật và sự tỉ mỉ, người Nhật sở hữu phong cách quản lý tiền bạc độc đáo mang lại hiệu quả cao. Dù mức thu nhập không quá vượt...
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
90% người mặc quần jeans không biết công dụng thực sự của miếng da nhỏ sau cạp quần. Ít ai ngờ rằng, chi tiết tưởng chừng như chỉ để trang trí này lại là...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Trong văn hóa phong thủy truyền thống, long mạch và địa thế mộ phần luôn được xem là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến vận trình của cả gia tộc.
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Từ 15/12, Nghị định 282/2025 có hiệu lực, quy định mức phạt đối với các hành vi vi phạm liên quan đến thẻ căn cước công dân (CCCD) được điều chỉnh tăng mạnh so...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Trong hôn nhân, đàn ông hay phụ nữ nào cũng mong muốn chồng/ vợ mình là người đàn ông tốt - biết kiếm tiền và biết quan tâm đến vợ. Tuy nhiên, để nhận...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 53 phút trước
Việc sáp nhập các trường cao đẳng, đại học là chủ trương lớn nhằm thực hiện các nghị quyết của Trung ương về sắp xếp các đơn vị sự nghiệp công nghiệp.
Làm sao - 3 giờ, 2 phút trước
Với cách xử lý đơn giản dưới đây, thịt bò không chỉ được loại bỏ sạch mùi gây mà còn trở nên mềm thơm, hấp dẫn hơn khi chế biến.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 17 phút trước
Các chuyên gia xác định khối đá chứa 2,6kg vàng nguyên chất, tương đương 69 cây vàng, trị giá hơn 10 tỷ đồng.
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Nếu sang tên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (Sổ đỏ) nhiều lần thì có phải làm lại sổ mới hay không? Và khi thực hiện thủ tục sang tên, người sử dụng...
Du lịch Việt - 4 giờ, 32 phút trước
Ở Việt Nam có một điểm đến thuộc dạng hiếm hoi, khi mùa đẹp nhất để khám phá biển lại rơi vào giai đoạn mùa đông - xuân, từ khoảng tháng 11 đến tháng...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 34 phút trước
Trường hợp vi phạm bị đình chỉ thi công chức; tiêu chí xác định thôn, xã, tỉnh vùng đồng bào dân tộc thiểu số... là những chính sách mới có hiệu lực từ tháng...
Đời sống số - 4 giờ, 56 phút trước
Trong văn hóa truyền thống, sự kết hợp giữa con giáp và giờ sinh thường được coi là có liên quan mật thiết đến vận mệnh, tài lộc và sức khỏe cá nhân.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 59 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa có tờ trình gửi HĐND TP đề nghị ban hành danh mục các cơ sở sản xuất công nghiệp, cơ sở y tế, cơ sở giáo dục và trụ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước
Ninh Dương Lan Ngọc từ lâu đã là cái tên quen thuộc với khán giả truyền hình. Tuy nhiên, con số được tiết lộ mới đây liên quan đến sao nữ đã khiến dân...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước
Xuất hiện với tạo hình táo bạo trong đêm diễn tại Singapore, Lisa tiếp tục trở thành tâm điểm tranh luận khi trang phục cắt xẻ gợi cảm.
Đi gì - 4 giờ, 20 phút trước
Dù được đánh giá là phương tiện hiện đại, thân thiện và êm ái, nhưng thực tế nhiều người lại cảm thấy đi xe điện dễ bị say hơn so với xe xăng. Các...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 20 phút trước
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký Quyết định số 43/2025/QĐ-TTg ngày 28/11 quy định lộ trình áp dụng quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về khí thải xe ô-tô tham gia giao...