Thứ bảy, 27/04/2024
1. Nếu bạn đang sử dụng một chiếc điện thoại thông minh, tốt hơn là bạn nên dùng tai trái để nghe vì tai phải gần với não hơn. Ngoài ra, khi pin quá yếu (dưới 10%) tốt hơn hết là không nhận bất kỳ cuộc gọi nào vì bức xạ có thể cao gấp 1000 lần.
2. Khi nói đến uống thuốc bạn chỉ cần lấy nó và uống. Nhưng bạn không nên ngồi hoặc nằm xuống ngay sau khi uống thuốc. Tốt hơn hết là bạn đi dạo hoặc tham gia một số hoạt động thể chất (nếu sức khỏe của bạn cho phép).
3. Dâu tây rất ngon nhưng hầu hết chúng ta không biết rằng chúng cũng có khả năng trung hòa axit uric. Uống nước ép dâu tây 3 lần/tuần có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn.
4. Mặc dù bạn thích cà phê nhưng hãy uống một ly sữa hàng ngày từ khi còn nhỏ để có thể ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến xương ở tuổi già.
5. Chúng ta được khuyên uống nhiều nước. Vì vậy, chúng ta uống nước bất cứ lúc nào. Nhưng uống nhiều nước hơn vào ban ngày và ít nước vào ban đêm sẽ tốt cho tiêu hóa.
6. Người Anh có câu: "Mỗi ngày ăn một trái táo, cả đời không cần bác sĩ". Nhưng ăn lá húng quế mỗi ngày có thể chống lại một số loại ung thư. Ngoài ra, uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp giảm cân. Hãy tập cho nó trở thành một thói quen từ khi còn rất trẻ.
7. Thức ăn tốt nhất để giữ cho bạn vẻ tươi trẻ là gì? Vâng, ăn cherry mỗi ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa vì nó rất giàu các chất chống oxy hóa, chống lại gốc tự do có hại. Ngoài ra, chúng có tác dụng làm dịu thần kinh.
8. Ăn cần tây mỗi ngày có thể hạ thấp huyết áp, giảm thiểu nguy cơ ung thư và giữ răng lợi khỏe mạnh.
9. Pho mát có chứa một chất gọi là tryptophan làm giảm thiểu căng thẳng và mất ngủ. Ngoài ra nó cũng có tác dụng giảm đau nửa đầu.
10. Thời điểm tốt nhất để ngủ? Nhiều nghiên cứu nói rằng đó là từ 10 giờ đến 4 giờ sáng. Nhưng hầu hết chúng ta ngủ sau 12 giờ đêm và thức dậy lúc 8 hoặc 9 giờ sáng. Về lâu dài, thói quen này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Xem thêm
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 3 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 28 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 28 phút trước
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý muốn nói rằng khoảng thời gian khi thức dậy buổi sáng rất quan trọng với một người. Nếu lúc...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 26 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Phòng khám đa khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình) nổi lên như...
Sản phẩm hot - 3 giờ, 43 phút trước
Hoa hậu Thùy Tiên, bên cạnh nhan sắc và tài năng, còn được biết đến với lối sống xanh tích cực, đã chia sẻ những bí quyết đơn giản giúp mọi người có thể...
Xài gì - 3 giờ, 44 phút trước
Bạn nên tránh đặt những vật dụng này gần bộ định tuyến để tránh ảnh hưởng đến tín hiệu mạng.
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Bước vào độ tuổi xế chiều ngoài nỗi cô đơn thì người cao tuổi còn phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh. Khi đó, thứ gì mới là điều quan trọng nhất?...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước
Cuộc sống đối lập của Phượng Chanel và Quách Ngọc Ngoan sau 3 năm chia tay khiến ai nấy chạnh lòng.
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Ở cạnh người tiểu nhân, chỉ một chút thiếu thận trọng, chúng ta sẽ bị thua thiệt rất nhiều. Vậy nên cần nắm được những đặc điểm dưới đây để tránh xa.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 48 phút trước
Mới đây truyền thông Hồng Kông đăng tải bài viết về cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Quan Tú Mị thu hút sự chú ý của khán giả. Quan Tú Mị là...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 49 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Từ 1/7/2024 thay đổi mức đóng thẻ BHYT, mức hưởng chi phí khám chữa bệnh khi thực hiện cải cách tiền lương 2024.
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Những loại cây xanh sau đây rất dễ trồng và không tốn thời gian chăm sóc nhưng cây vẫn tốt tươi.
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Cuối tuần này (27/4 - 28/4) top 3 con giáp sẽ có bước lội ngược dòng, sự nghiệp suôn sẻ, gặp được quý nhân phù trợ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 3 phút trước
Triệu Bản Sơn sinh năm 1957,và được xem như huyền thoại trong làng hài của Trung Quốc. Thời điểm còn hoạt động showbiz, mỗi năm, Triệu Bản Sơn thu về hàng chục triệu USD...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 3 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Du lịch Việt - 5 giờ, 4 phút trước
Bạn sẽ ngỡ ngàng khi đặt chân đến bãi tắm đôi, một bên nóng một bên lạnh, ở giữa là bãi cát trắng trải dài này. Nó sẽ rất phù hợp cho kỳ nghỉ...
Kiến thức - 5 giờ, 4 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, mô hình gia đình truyền thống đã thay đổi và ngày càng nhiều gia đình chỉ có con gái thay vì cả con trai lẫn con gái....
Đời sống trẻ - 5 giờ, 5 phút trước
Cuộc sống hiện đại náo nhiệt và đầy rẫy cám dỗ, việc tìm kiếm một lối sống ổn định và hạnh phúc trở nên thách thức hơn bao giờ hết. Để đạt được điều...
Thời trang + - 5 giờ, 6 phút trước
Những trang phục sau đây sẽ giúp chị em giảm tuổi tác, bừng sáng và tràn đầy sức sống trẻ trung trong ngày hè.
Yêu - 5 giờ, 6 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 7 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 7 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 8 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.