Thứ sáu, 19/04/2024
Bạn có thể tưởng tượng rằng cô gái với dáng người chuẩn và khuôn mặt xinh đẹp này lại từng là người béo 100 cân cách đây hai năm không? Trên thực tế, cô nàng "lột xác" thành công này có tên là Jini, 24 tuổi. Vậy Jini đã trải qua những gì trong hai năm qua để có được thân hình đẹp như hiện tại?
Khi còn là sinh viên đại học, vào thời điểm đó, gà rán với bia là món ăn yêu thích nhất của Jini. Và cuộc sống nhàn nhã kéo dài, thường xuyên thức khuya và không thích tập thể dục đã khiến cân nặng của cô nàng này tăng vùn vụt.
Jini từ người nặng 59 kg nhưng chỉ sau 4 năm đại học đã thành nàng béo nặng 100 kg. Cũng vì tăng cân không kiểm soát mà Jini gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và lượng đường trong máu tăng cao do béo phì. Thế nhưng Jini vẫn không cưỡng lại được sự cám dỗ của đồ ăn vặt, và sự nghiệp giảm cân của cô cũng phá sản vì thói quen sinh hoạt không khoa học.
Jini vật lộn trên hành trình theo đuổi mục tiêu giảm cân và hạn chế ăn uống. Cho đến một ngày cô biết được người bạn trai yêu ba năm lừa dối mình. Jini bị ảnh hưởng nặng nề và điều khiến cô cảm thấy nhục nhã hơn chính là việc bạn trai muốn chia tay cô chỉ vì ngoại hình "tròn lẳn" của bản thân. Lời nói của bạn trai như dao cứa vào tim Jini, sau cùng anh ta quyết chia tay cô vì chê ngoại hình. Cuối cùng cô cũng hạ quyết tâm giảm cân.
Sau đó, Jini bắt đầu từ chối sự cám dỗ của gà rán, bia và những đồ ăn vặt khác. Jini không chọn nhịn ăn hay ăn kiêng quá đà, vì việc giảm cân theo cách này cũng không tốt cho cơ thể. Cô ưu tiên chọn một số thực phẩm ít calo và giàu protein để giúp giảm béo.
Do cơ địa tương đối khó giảm cân, không thể chỉ dựa vào tập aerobic hay các bài tập nặng để đốt cháy calo, nên Jini đã tự thiết kế riêng cho mình một kế hoạch tập luyện khoa học. Cô tập luyện thân trên và thân dưới, tim mạch và yoga luân phiên trong suốt tuần.
Giảm cân là thử thách ý chí của một người, đôi khi quá mệt mỏi khiến Jini còn tưởng là sẽ buông. Nhưng nghĩ đến lời bạn trai cũ nói, cô lập tức lấy lại sức chiến đấu và kiên trì với mục tiêu.
Trong hai năm, không biết bao nhiêu đêm gục ngã và khóc lóc, không biết bao nhiêu bộ quần áo thể thao ướt đẫm mồ hôi, đổi lại là thân hình 100 kg của Jini đã không còn.
Hai năm sau, vào lần hội ngộ với bạn bè, mọi người đều choáng váng trước sự lột xác của Jini. Mọi người không còn nhận ra cô gái béo ú thời đại học với Jini xinh đẹp và quyến rũ của hiện tại.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-tuoi-24-co-tung-la-nang-beo-100-kg-nhung-hai-nam-sau-d..
Trên phạm vi rộng của giao tiếp giữa các cá nhân, mỗi người đều đóng...
Đời sống trẻ - 1 ngày, 1 giờ trước
Vì quá bức xúc, một chú rể quyết định hủy hôn ngay trong ngày tổ chức lễ cưới sau khi nhìn thấy thứ này trên người cô dâu.
Đời sống trẻ - 1 ngày, 2 giờ trước
Khách dự đám cưới vô cùng thích thú, khi tận mắt chứng kiến lễ thành hôn của ba cặp đôi cùng một lúc.
Hotgirl, hotboy - 2 ngày, 15 giờ trước
Màn khoe nhan sắc của Doãn Hải My dù đang bầu bí nhận được nhiều lời khen.
Hotgirl, hotboy - 2 ngày, 2 giờ trước
Chi đến hơn nửa triệu đồng nhưng Chu Thanh Huyền - bà xã Quang Hải không giấu nổi sự thất vọng khi ăn loại quả này.
Đời sống trẻ - 3 ngày, 20 giờ trước
Người Mông Cổ có lối sống du mục đặc trưng, thường xuyên di chuyển để tìm kiếm những khu vực thảo nguyên, đồng cỏ xanh và có nước sinh hoạt. Chính vì thế, họ...
Kiến thức - 56 phút trước
Như chúng ta đã biết, Trung Quốc có lịch sử và văn hóa rất lâu đời. Trong các cuộc chiến tranh của các triều đại khác nhau, nhiều di tích văn hóa, cổ vật...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 21 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước
Trên trang cá nhân, cặp sao Thư Kỳ và Phùng Đức Luân đã chia sẻ loạt ảnh cưới để kỷ niệm 8 năm chính thức về chung một nhà.
Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 21 phút trước
Thay vì viết rõ tên chồng, vợ Phan Thành lại dùng ký hiệu. Hóa ra trước đây cả hai đã tiết lộ về cách xưng hô đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước
Trong hình ảnh được đăng tải, cố nghệ sĩ Mai Phương được chuẩn bị mâm cúng thịnh soạn, đầy đủ hoa quả. Người xem thấy ấm lòng trước sự yêu quý của bạn bè...
Làm đẹp+ - 2 giờ, 35 phút trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước
Một số trường Đại học lớn cho sinh viên nghỉ dịp 30/4 và 1/5 trung bình 5 ngày theo quy định của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, trường nghỉ nhiều nhất...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước
Lại một năm nữa Suri Cruise đón tuổi mới mà không có sự hiện diện của người bố nổi tiếng hàng đầu Hollywood.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Đây là một tin vui đã đến với rất nhiều người khi không cần phải lo lắng về việc cung cấp giấy tờ cho quy trình cấp bằng lái xe.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 29 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 19/4/2024: Chia sẻ từ người thân về cố ca sĩ Lương Ngọc Diệp càng khiến khán giả xót xa. Phùng Ngọc hội ngộ bác Ba Phi - Mạc...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Khi ồn ào 'người thứ ba' vừa lắng xuống do cả hai phía đều phủ nhận, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều lại bị dân mạng đào lại chuyện cũ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Nghệ sĩ hài Lê Dương Bảo Lâm đã nửa đùa nửa thật khi để lộ cát sê của mình và Khả Như.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Cindy Lư đã có phản ứng gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Chia sẻ về những khó khăn khi sinh con trai đầu lòng của Lê Âu Ngân Anh khiến nhiều người không khỏi quan tâm.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Một người cẩn trọng dùng từ như Trấn Thành lại mắc lỗi này khiến nhiều người khá khó hiểu.
Kiến thức - 5 giờ, 52 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, khi mua đồ tạp hóa chúng ta thường tặng những chiếc túi nilon, ngoài công dụng làm túi đựng rác, những chiếc túi nilon này còn có thể dùng...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước
Kết hôn với chồng Tây, cựu người mẫu, diễn viên Ngọc Nga không có cuộc sống 'toàn màu hồng' như nhiều người vẫn nghĩ.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 5 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Kiến thức - 5 giờ, 7 phút trước
Thịt lợn là món ăn dân dã mà chúng ta ăn gần như hàng ngày. Tuy nhiên, khi mua thịt lợn, chúng ta sẽ thấy màu sắc của thịt lợn có chút khác biệt...
Đời sống số - 8 giờ, 51 phút trước
Mỗi người đều có số mệnh của riêng mình, giống như con mèo luôn thay đổi, tuy trông có vẻ yếu đuối nhưng cũng có những trở ngại và thử thách riêng.