Nhìn lại quá khứ sồ sề của 'nàng thơ Sài thành'

10:55 17/08/2016

Lê Hà Trúc, cô gái xinh đẹp nổi tiếng trong giới trẻ cũng từng có thời ục ịch, ngấn mỡ.

Giữa thời đại của những cô nàng cuồng vẻ đẹp nóng bỏng, khỏe khoắn, ba vòng săn chắc, Lê Hà Trúc (21 tuổi, TP.HCM) lại giữ cho mình nét đẹp mỏng manh, kẹo ngọt. Cô được ví như “nàng thơ Sài thành” với đôi môi đỏ mọng, cặp chân mày sắc lẹm, nụ cười rạng rỡ và thân hình mảnh mai, cân đối.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Lê Hà Trúc, cô gái được mệnh danh là "nàng thơ Sài thành"

Một năm trở lại đây, Hà Trúc là gương mặt quen thuộc với giới trẻ Việt khi thường xuyên xuất hiện trong lookbook (bộ ảnh thời trang) của các shop thời trang nổi tiếng. Cô theo đuổi hình tượng trẻ trung, năng động và sẵn sàng “sexy” hết cỡ khi cần. Cả Facebook và Instagram của cô nàng đều có hàng nghìn lượt theo dõi.

Thế nhưng, ít ai biết, “nàng thơ Sài thành” cũng từng có một thời sồ sề, ục ịch béo đến độ không dám mơ tưởng đến cáo cộc tay, đồ bơi, quần short… Nhìn lại bức ảnh ngấn mỡ cách đây 20 tháng và hình ảnh xinh đẹp, mảnh mai hiện tại của Hà Trúc, nhiều người phải thừa nhận: Trên đời này, chẳng có gì là không thể!

Ngày 4/8, lấy hết can đảm, cô nàng đăng một bức ảnh thời béo nhất của mình lên Instagram, kèm theo đó là câu chuyện bi hài về hành trình “lột xác” của bản thân. Cô viết: “Nếu có ai đang cảm thấy mình thật tệ khi sở hữu ngoại hình quá khổ thì hãy tin mình đi, nếu muốn thay đổi, bạn hoàn toàn có thể”. Câu chuyện quá khứ và quyết tâm đẹp lên của cô gái 21 tuổi được dân mạng chia sẻ rộng rãi.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

"Nàng thơ Sài thành" từng có thời sồ sề, ngấn mỡ thế này

Sinh ra nhỏ hơn những đứa trẻ khác (chỉ nặng 2,8kg) nên Hà Trúc được bố mẹ chăm sóc bằng chế độ đặc biệt. Cô nàng lớn vù vù, đến khi đi học mẫu giáo đã đứng đầu lớp về chiều cao và cân nặng, thậm chí khi lên lớp 2, cô còn to lớn hơn cả các anh chị lớp 5.

Sợ con gái mình béo phì, bố mẹ cho Hà Trúc đi tập võ. Bảy năm sau (14 tuổi), Hà Trúc giảm cân thành công, ra dáng thiếu nữ, nhỏ nhắn và xinh đẹp. Nhưng với tạng người dễ béo và thói quen ăn uống vô tội vạ, cân nặng của cô lên xuống như lò xo, tuần này gầy, tuần sau lại béo (tăng hẳn 5 – 6kg) rồi hai tuần sau nữa lại gầy như lúc ban đầu… Cân nặng đối với Trúc là nỗi ám ảnh nặng nề. Đã có lúc, cô nàng chấp nhận mình không thể “gầy bền vững”.

Đỉnh điểm cân nặng của Hà Trúc là khi bước sang cấp ba, cô nặng 62kg, cao 1m60. Hai bắp tay tròn vo, bắp chân to như… cột đình (do từng học võ), Hà Trúc được bạn bè đặt cho hàng loạt biệt danh rất “kêu” như: Trúc lợn, Trúc voi, Cây cổ thụ…

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Và sự "lột xác" của cô sau 20 tháng nỗ lực

Cô ít khi mặc áo ba lỗ, quần short, càng chẳng bao giờ dám động đến bikini. Khi cảm thấy cái xấu đã đến độ “không thể xấu hơn” nữa, Hà Trúc quyết định thay đổi bản thân.

Cô tìm đến thuốc giảm cân, sau một tháng giảm được 8kg nhưng chỉ hai tháng sau lại tăng cân trở lại. Tiếp đến, cô nàng chọn phương pháp ăn kiêng “lowcarb” (hạn chế tinh bột), giảm được 7kg sau hai tháng nhưng cũng như lần trước, số cân nặng nhanh chóng trở về như cũ.

“Mình quyết định phải kết thúc cái vòng luẩn quẩn tăng – giảm – tăng này. Mình tìm hiểu rồi lên kế hoạch chi tiết cho việc ăn kiêng và tập luyện, mỗi ngày chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và phải tập thể dục ít nhất một giờ/ngày”, Hà Trúc chia sẻ.

Sau 20 tháng kiên trì, cô nàng đã đánh bay 14kg, hiện tại chỉ còn 48kg. Từ một cô gái ngấn mỡ, Hà Trúc trở nên gọn gàng, mảnh mai, gương mặt vốn có nét, giờ càng thêm xinh đẹp.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ngoại hình Hà Trúc hoàn toàn thay đổi

Ngoại hình thay đổi, cuộc sống của cô gái Sài thành cũng có nhiều bước ngoặt. Hà Trúc tự tin hơn, tất cả những món đồ “cấm kỵ” như áo dây, bikini, quần short… không còn làm khó cô được nữa.

Tự tin đứng trước đám đông là thành quả ngọt ngào nhất mình có được sau nhiều năm nỗ lực giảm cân. Còn cái gọi là “bước tiến trong sự nghiệp” với mình, nó chỉ là điều may mắn được khuyến mại thêm”, Hà Trúc chia sẻ.

Với ngoại hình mới, cô nàng bước vào làng mẫu ảnh. Ban đầu, cô được người quen nhờ làm mẫu quảng cáo cho shop quần áo, dần dà, vóc dáng mảnh mai, gương mặt xinh đẹp và đặc biệt là nụ cười tỏa nắng được chủ các thương hiệu thời trang để ý đến.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Cô trở thành người mẫu có tiếng trong làng "lookbook" Sài thành

Ads

Hà Trúc nhận được nhiều lời mời làm mẫu và có được khoản thu nhập kha khá từ công việc này. Gương mặt của cô xuất hiện trên nhiều tạp chí thời trang có tiếng, từ đó cái tên Lê Hà Trúc cũng đến gần hơn với giới trẻ.

Nhưng với cô, đây chỉ là một cuộc dạo chơi để thỏa mãn niềm yêu thích cái đẹp. Ước mơ lớn hơn cả của Trúc là xây dựng thương hiệu riêng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc.

Từ câu chuyện của chính mình, “nàng thơ Sài thành” quan niệm, con gái nỗ lực cải thiện nhan sắc không phải để đẹp theo tiêu chuẩn của người khác mà là để tin vào mình hơn.

“Cái đẹp chẳng có tiêu chuẩn và giới hạn nào, chỉ cần đứng trước gương, thấy mình ổn, thế là đủ. Nên giờ, mình không nỗ lực điên cuồng để có ba vòng thật hoàn hảo mà chỉ mong duy trì được cái ổn ổn của hiện tại”, Hà Trúc chia sẻ.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Thân hình mảnh mai, cân đối của cô nàng từng nặng đến 62kg

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc đã có ngoại hình mơ ước sau 20 tháng nỗ lực giảm cân

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Khuôn mặt xinh đẹp với những đường nét thanh tú

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ở một vài khoảnh khắc, Hà Trúc còn được nhận xét khá giống "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà...

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

... và "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc chia sẻ, đôi khi, chính cô cũng cảm thấy lạ lẫm với ngoại hình hiện tại của mình

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Bởi trước đó, sau nhiều lần tăng - giảm - tăng cân, cô nàng không dám tin
mình có thể gầy đi

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Từ câu chuyện giảm cân của mình, Hà Trúc tin rằng: "Chỉ cần bạn muốn, không có gì
là không thể"

>> Khoe ảnh 'lột xác', cô nàng bị vu 'bán vốn tự có' để phẫu thuật thẩm mỹ

Theo Danviet.vn
'Cô dâu U70 Thu Sao' lộ bàn tay sưng húp sau nhiều lần căng da trẻ hóa, nghi vấn có 'hồng hài nhi' mới

'Cô dâu U70 Thu Sao' lộ bàn tay sưng húp sau nhiều lần căng da trẻ hóa, nghi vấn có 'hồng hài...

Đời sống trẻ - 1 ngày, 11 giờ trước

'Cô dâu U70' Thu Sao lộ rõ dấu hiệu bị sưng vù, căng bọng nước và gặp khó khăn trong việc ăn uống.

Hơn chục năm làm sếp, tôi dám chắc: 3 kiểu nhân viên này không ai dám sa thải

Hơn chục năm làm sếp, tôi dám chắc: 3 kiểu nhân viên này không ai dám sa thải

Đời sống trẻ - 3 ngày trước

Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...

Vợ Minh Nhựa U40 vẫn diện đồ tắm hở bạo, vóc dáng cỡ này bảo sao chồng đại gia lại 'mê tít'

Vợ Minh Nhựa U40 vẫn diện đồ tắm hở bạo, vóc dáng cỡ này bảo sao chồng đại gia lại 'mê tít'...

Hotgirl, hotboy - 3 ngày, 6 giờ trước

Dù đã là mẹ 2 con, vợ đại gia Minh Nhựa vẫn thường khoe vóc dáng nóng bỏng trong trang phục đồ tắm.

Lộ thiệp cưới của em chồng Hà Tăng, một quy định cực nghiêm ngặt

Lộ thiệp cưới của em chồng Hà Tăng, một quy định cực nghiêm ngặt

Hotgirl, hotboy - 4 ngày, 13 giờ trước

Hôn lễ của em chồng Hà Tăng là sự kiện "hot" nhất showbiz Việt vào tháng 12 này.

Tranh cãi trên MXH: Cô giáo gửi quà sinh nhật cho con, mẹ chụp ảnh đăng lên mạng chê đồ công nghiệp, ăn vào nôn sạch

Tranh cãi trên MXH: Cô giáo gửi quà sinh nhật cho con, mẹ chụp ảnh đăng lên mạng chê đồ công nghiệp,...

Đời sống trẻ - 4 ngày, 11 giờ trước

Mới đây, mạng xã hội xôn xao câu chuyện của một bà mẹ chia sẻ về chuyện sinh nhật bạn học lớp con. Dòng tâm sự và hình ảnh bà mẹ đăng tải trên...

Điều bí mật bên trong biệt thự 50 tỷ của Ngọc Trinh: Hé lộ chi tiết riêng tư chưa từng được công bố

Điều bí mật bên trong biệt thự 50 tỷ của Ngọc Trinh: Hé lộ chi tiết riêng tư chưa từng được công...

Nhà Sao - 3 giờ, 18 phút trước

Mỗi lần 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh đăng tải video giới thiệu từng khu vực trong căn nhà triệu đô, cộng đồng mạng lại được dịp bàn tán bởi độ rộng cũng như...

Xôn xao bức ảnh thu hồi tài sản khổng lồ trong biệt phủ của vợ chồng Mailisa: Sự thật là gì?

Xôn xao bức ảnh thu hồi tài sản khổng lồ trong biệt phủ của vợ chồng Mailisa: Sự thật là gì?

Dòng sự kiện - 3 giờ, 30 phút trước

Mới đây, một bức ảnh được cho là cảnh lực lượng chức năng đang kiểm kê hàng loạt siêu xe, vàng thỏi, tiền mặt và hàng trăm sổ đỏ tại biệt phủ của bà...

Á hậu Hương Ly bí mật tổ chức lễ ăn hỏi, chồng doanh nhân lần đầu lộ rõ mặt

Á hậu Hương Ly bí mật tổ chức lễ ăn hỏi, chồng doanh nhân lần đầu lộ rõ mặt

Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước

Trước thềm tiệc cưới chính thức, Hương Ly và doanh nhân Tùng Anh đã tổ chức đám hỏi tại quê nhà đàng gái. Cả hai giữ kín mọi thông tin, chỉ xuất hiện vài...

Ở chung cư nên đặt bàn thờ ông Địa vào vị trí nào hợp phong thủy nhất?

Ở chung cư nên đặt bàn thờ ông Địa vào vị trí nào hợp phong thủy nhất?

Phong thủy - 4 giờ, 43 phút trước

Đây là vấn đề được đặc biệt quan tâm, nhất là với những người làm ăn, kinh doanh, những gia đình coi Thần Tài, Ông Địa là tín ngưỡng quan trọng.

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 30 tháng 11 (tức ngày 11 tháng 10 âm lịch)?

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 30 tháng 11 (tức ngày 11 tháng 10 âm lịch)?

Đời sống số - 4 giờ, 53 phút trước

Ngày 30 tháng 11 (Chủ Nhật) tương ứng với ngày 11 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Quý...

Minh Tú - Võ Hoàng Yến tái xuất chung khung hình, nhan sắc và thần thái hút...

Cơm nguội có thể để được bao lâu?

Cơm nguội có thể để được bao lâu?

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Việc bảo quản cơm thừa sau các bữa ăn đã trở nên quá quen thuộc với các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cơm nguội có thể để được bao lâu?...

Bán 8 triệu sản phẩm Doctor Magic ra thị trường, vợ chồng Mailisa có thể 'bỏ túi' hơn 2.700 tỷ đồng

Bán 8 triệu sản phẩm Doctor Magic ra thị trường, vợ chồng Mailisa có thể 'bỏ túi' hơn 2.700 tỷ đồng

Dòng sự kiện - 4 giờ, 10 phút trước

Với sự chênh lệch về giá gia công - giá niêm yết trên web, ước tính lợi nhuận từ 8 triệu sản phẩm Doctor Magic được bán ra là một con số khổng lồ....

Vụ cháy chung cư kinh hoàng nhất 7 thập kỷ: Hong Kong để tang 3 ngày

Vụ cháy chung cư kinh hoàng nhất 7 thập kỷ: Hong Kong để tang 3 ngày

Dòng sự kiện - 4 giờ, 11 phút trước

Phía Chính quyền Đặc khu hành chính Hong Kong (Trung Quốc) quyết định để tang ba ngày từ 29/11 nhằm tưởng niệm các nạn nhân trong vụ hỏa hoạn tại chung cư Wang Fuk...

Tỉnh có đường bờ biển dài thứ 3 cả nước sắp có thêm cầu vượt biển, kết nối 2 hòn đảo với thời gian di chuyển khoảng 20 phút

Tỉnh có đường bờ biển dài thứ 3 cả nước sắp có thêm cầu vượt biển, kết nối 2 hòn đảo với...

Tin trong ngày - 4 giờ, 13 phút trước

Công trình dự kiến triển khai trong giai đoạn 2027-2029, nhằm giải quyết bài toán kết nối giữa hai đảo vốn cách nhau khoảng 2km và hiện chỉ có thể di chuyển bằng thuyền,...

Bài kiểm tra tâm lý: Chọn một khung cảnh yêu thích, xem bạn có những đột phá nào có thể đạt được vào năm 2026

Bài kiểm tra tâm lý: Chọn một khung cảnh yêu thích, xem bạn có những đột phá nào có thể đạt được...

Đời sống số - 4 giờ, 13 phút trước

Bạn đã bao giờ nghĩ về những đột phá nào đang chờ đón bạn trong năm mới chưa? Ngày nay, bằng cách chọn hình ảnh thác nước, bạn có thể khám phá những đột...

Nhà đất sẽ trở thành tài sản chung của 2 vợ chồng sau kết hôn nếu đáp ứng các điều kiện này

Nhà đất sẽ trở thành tài sản chung của 2 vợ chồng sau kết hôn nếu đáp ứng các điều kiện này...

Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước

Theo quy định, nhà đất sẽ là tài sản chung của 2 vợ chồng trong một số trường hợp.

7 nghề HOT cho người không có bằng Đại học, thu nhập hàng chục triệu đồng/tháng

7 nghề HOT cho người không có bằng Đại học, thu nhập hàng chục triệu đồng/tháng

Kiến thức - 4 giờ, 23 phút trước

Thị trường lao động ngày càng mở rộng với những ngành nghề có mức thu nhập hấp dẫn, đặc biệt là không yêu cầu bằng đại học. Do nhu cầu cao của đời sống...

Đột phá: Tìm ra loại thuốc nhỏ mũi trị ung thư nguy hiểm nhất

Đột phá: Tìm ra loại thuốc nhỏ mũi trị ung thư nguy hiểm nhất

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 29 phút trước

Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.

Minh Tú - Võ Hoàng Yến tái xuất chung khung hình, nhan sắc và thần thái hút trọn ánh nhìn

Minh Tú - Võ Hoàng Yến tái xuất chung khung hình, nhan sắc và thần thái hút trọn ánh nhìn

VIDEO - 5 giờ, 34 phút trước

Màn tái xuất chung khung hình lần này không đơn thuần dừng lại ở yếu tố hình ảnh đẹp. Nó còn là minh chứng rõ ràng cho tình "chị chị em em" bền chặt...

Những con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 30 tháng 11 (tức ngày 11 tháng 10 âm lịch)?

Những con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 30 tháng 11 (tức ngày 11 tháng 10 âm lịch)?

Đời sống số - 5 giờ, 39 phút trước

Ngày 30 tháng 11 (Chủ Nhật), tương ứng với ngày 11 tháng 10 âm lịch, là ngày có sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày...

Việt Nam có một sản vật nông nghiệp ba lần làm nên kỳ tích Top 1 ngon nhất thế giới

Việt Nam có một sản vật nông nghiệp ba lần làm nên kỳ tích Top 1 ngon nhất thế giới

Kiến thức - 5 giờ, 43 phút trước

Loại gạo này đã ba lần làm nên kỳ tích khi được vinh danh "Gạo ngon nhất thế giới".

Người cao tuổi tại TP.HCM đã đóng BHYT 2026 trước thời điểm được miễn phí: Quyền lợi có bị mất không?

Người cao tuổi tại TP.HCM đã đóng BHYT 2026 trước thời điểm được miễn phí: Quyền lợi có bị mất không?

Dòng sự kiện - 5 giờ, 4 phút trước

Việc TP.HCM ban hành chính sách hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) cho người cao tuổi từ 65-75 tuổi khiến nhiều người dân đã trót đóng tiền gia hạn thẻ...

Nước nào ở Đông Nam Á tiếp giáp với nhiều quốc gia nhất?

Nước nào ở Đông Nam Á tiếp giáp với nhiều quốc gia nhất?

Kiến thức - 5 giờ, 9 phút trước

Tại khu vực Đông Nam Á, có hai đất nước cùng giữ vị trí dẫn đầu về số lượng quốc gia tiếp giáp.

Đất trồng cây lâu năm cùng 4 loại đất khác từ nay nằm trong danh sách loại đất có thời hạn sử dụng 50 năm

Đất trồng cây lâu năm cùng 4 loại đất khác từ nay nằm trong danh sách loại đất có thời hạn sử...

Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước

Theo Luật Đất đai 2024, tổng cộng 5 loại đất sẽ có thời hạn sử dụng không quá 50 năm.

Địa hình CH-Ultra Trail Cao Bang 2025: vừa nên thơ, vừa “nên chuyện”

Địa hình CH-Ultra Trail Cao Bang 2025: vừa nên thơ, vừa “nên chuyện”

Dòng sự kiện - 5 giờ, 13 phút trước

Nhìn hình Cao Bằng thì ai cũng thốt lên “đẹp như tranh” - nhưng chỉ runner mới hiểu một sự thật khác…