Nhìn lại quá khứ sồ sề của 'nàng thơ Sài thành'

10:55 17/08/2016

Lê Hà Trúc, cô gái xinh đẹp nổi tiếng trong giới trẻ cũng từng có thời ục ịch, ngấn mỡ.

Giữa thời đại của những cô nàng cuồng vẻ đẹp nóng bỏng, khỏe khoắn, ba vòng săn chắc, Lê Hà Trúc (21 tuổi, TP.HCM) lại giữ cho mình nét đẹp mỏng manh, kẹo ngọt. Cô được ví như “nàng thơ Sài thành” với đôi môi đỏ mọng, cặp chân mày sắc lẹm, nụ cười rạng rỡ và thân hình mảnh mai, cân đối.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Lê Hà Trúc, cô gái được mệnh danh là "nàng thơ Sài thành"

Một năm trở lại đây, Hà Trúc là gương mặt quen thuộc với giới trẻ Việt khi thường xuyên xuất hiện trong lookbook (bộ ảnh thời trang) của các shop thời trang nổi tiếng. Cô theo đuổi hình tượng trẻ trung, năng động và sẵn sàng “sexy” hết cỡ khi cần. Cả Facebook và Instagram của cô nàng đều có hàng nghìn lượt theo dõi.

Thế nhưng, ít ai biết, “nàng thơ Sài thành” cũng từng có một thời sồ sề, ục ịch béo đến độ không dám mơ tưởng đến cáo cộc tay, đồ bơi, quần short… Nhìn lại bức ảnh ngấn mỡ cách đây 20 tháng và hình ảnh xinh đẹp, mảnh mai hiện tại của Hà Trúc, nhiều người phải thừa nhận: Trên đời này, chẳng có gì là không thể!

Ngày 4/8, lấy hết can đảm, cô nàng đăng một bức ảnh thời béo nhất của mình lên Instagram, kèm theo đó là câu chuyện bi hài về hành trình “lột xác” của bản thân. Cô viết: “Nếu có ai đang cảm thấy mình thật tệ khi sở hữu ngoại hình quá khổ thì hãy tin mình đi, nếu muốn thay đổi, bạn hoàn toàn có thể”. Câu chuyện quá khứ và quyết tâm đẹp lên của cô gái 21 tuổi được dân mạng chia sẻ rộng rãi.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

"Nàng thơ Sài thành" từng có thời sồ sề, ngấn mỡ thế này

Sinh ra nhỏ hơn những đứa trẻ khác (chỉ nặng 2,8kg) nên Hà Trúc được bố mẹ chăm sóc bằng chế độ đặc biệt. Cô nàng lớn vù vù, đến khi đi học mẫu giáo đã đứng đầu lớp về chiều cao và cân nặng, thậm chí khi lên lớp 2, cô còn to lớn hơn cả các anh chị lớp 5.

Sợ con gái mình béo phì, bố mẹ cho Hà Trúc đi tập võ. Bảy năm sau (14 tuổi), Hà Trúc giảm cân thành công, ra dáng thiếu nữ, nhỏ nhắn và xinh đẹp. Nhưng với tạng người dễ béo và thói quen ăn uống vô tội vạ, cân nặng của cô lên xuống như lò xo, tuần này gầy, tuần sau lại béo (tăng hẳn 5 – 6kg) rồi hai tuần sau nữa lại gầy như lúc ban đầu… Cân nặng đối với Trúc là nỗi ám ảnh nặng nề. Đã có lúc, cô nàng chấp nhận mình không thể “gầy bền vững”.

Đỉnh điểm cân nặng của Hà Trúc là khi bước sang cấp ba, cô nặng 62kg, cao 1m60. Hai bắp tay tròn vo, bắp chân to như… cột đình (do từng học võ), Hà Trúc được bạn bè đặt cho hàng loạt biệt danh rất “kêu” như: Trúc lợn, Trúc voi, Cây cổ thụ…

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Và sự "lột xác" của cô sau 20 tháng nỗ lực

Cô ít khi mặc áo ba lỗ, quần short, càng chẳng bao giờ dám động đến bikini. Khi cảm thấy cái xấu đã đến độ “không thể xấu hơn” nữa, Hà Trúc quyết định thay đổi bản thân.

Cô tìm đến thuốc giảm cân, sau một tháng giảm được 8kg nhưng chỉ hai tháng sau lại tăng cân trở lại. Tiếp đến, cô nàng chọn phương pháp ăn kiêng “lowcarb” (hạn chế tinh bột), giảm được 7kg sau hai tháng nhưng cũng như lần trước, số cân nặng nhanh chóng trở về như cũ.

“Mình quyết định phải kết thúc cái vòng luẩn quẩn tăng – giảm – tăng này. Mình tìm hiểu rồi lên kế hoạch chi tiết cho việc ăn kiêng và tập luyện, mỗi ngày chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và phải tập thể dục ít nhất một giờ/ngày”, Hà Trúc chia sẻ.

Sau 20 tháng kiên trì, cô nàng đã đánh bay 14kg, hiện tại chỉ còn 48kg. Từ một cô gái ngấn mỡ, Hà Trúc trở nên gọn gàng, mảnh mai, gương mặt vốn có nét, giờ càng thêm xinh đẹp.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ngoại hình Hà Trúc hoàn toàn thay đổi

Ngoại hình thay đổi, cuộc sống của cô gái Sài thành cũng có nhiều bước ngoặt. Hà Trúc tự tin hơn, tất cả những món đồ “cấm kỵ” như áo dây, bikini, quần short… không còn làm khó cô được nữa.

Tự tin đứng trước đám đông là thành quả ngọt ngào nhất mình có được sau nhiều năm nỗ lực giảm cân. Còn cái gọi là “bước tiến trong sự nghiệp” với mình, nó chỉ là điều may mắn được khuyến mại thêm”, Hà Trúc chia sẻ.

Với ngoại hình mới, cô nàng bước vào làng mẫu ảnh. Ban đầu, cô được người quen nhờ làm mẫu quảng cáo cho shop quần áo, dần dà, vóc dáng mảnh mai, gương mặt xinh đẹp và đặc biệt là nụ cười tỏa nắng được chủ các thương hiệu thời trang để ý đến.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Cô trở thành người mẫu có tiếng trong làng "lookbook" Sài thành

Hà Trúc nhận được nhiều lời mời làm mẫu và có được khoản thu nhập kha khá từ công việc này. Gương mặt của cô xuất hiện trên nhiều tạp chí thời trang có tiếng, từ đó cái tên Lê Hà Trúc cũng đến gần hơn với giới trẻ.

Nhưng với cô, đây chỉ là một cuộc dạo chơi để thỏa mãn niềm yêu thích cái đẹp. Ước mơ lớn hơn cả của Trúc là xây dựng thương hiệu riêng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc.

Từ câu chuyện của chính mình, “nàng thơ Sài thành” quan niệm, con gái nỗ lực cải thiện nhan sắc không phải để đẹp theo tiêu chuẩn của người khác mà là để tin vào mình hơn.

“Cái đẹp chẳng có tiêu chuẩn và giới hạn nào, chỉ cần đứng trước gương, thấy mình ổn, thế là đủ. Nên giờ, mình không nỗ lực điên cuồng để có ba vòng thật hoàn hảo mà chỉ mong duy trì được cái ổn ổn của hiện tại”, Hà Trúc chia sẻ.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Thân hình mảnh mai, cân đối của cô nàng từng nặng đến 62kg

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc đã có ngoại hình mơ ước sau 20 tháng nỗ lực giảm cân

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Khuôn mặt xinh đẹp với những đường nét thanh tú

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ở một vài khoảnh khắc, Hà Trúc còn được nhận xét khá giống "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà...

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

... và "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc chia sẻ, đôi khi, chính cô cũng cảm thấy lạ lẫm với ngoại hình hiện tại của mình

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Bởi trước đó, sau nhiều lần tăng - giảm - tăng cân, cô nàng không dám tin
mình có thể gầy đi

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Từ câu chuyện giảm cân của mình, Hà Trúc tin rằng: "Chỉ cần bạn muốn, không có gì
là không thể"

>> Khoe ảnh 'lột xác', cô nàng bị vu 'bán vốn tự có' để phẫu thuật thẩm mỹ

Theo Danviet.vn
Huyme và Hàn Hằng công bố ảnh cưới, có gì mà hút hơn 11 nghìn lượt like?

Huyme và Hàn Hằng công bố ảnh cưới, có gì mà hút hơn 11 nghìn lượt like?

Hotgirl, hotboy - 21.04.2025

Trước ngày trọng đại, Huyme và 'hot girl tạp hóa' Hàn Hằng tung bộ ảnh cưới đậm chất ngôn tình. Cả cô dâu và chú rể đều được khen vì quá đẹp đôi.

Mẹ đảm biến sân thượng 80 m2 thành vườn dưa sai trĩu, quả chín 'nằm vắt vẻo trên võng'

Mẹ đảm biến sân thượng 80 m2 thành vườn dưa sai trĩu, quả chín 'nằm vắt vẻo trên võng'

Đời sống trẻ - 21.04.2025

Tận dụng sân thượng biến thành nông trại trồng dưa thu nhỏ, gia đình chị Nhung vừa có trái tươi ngon, an toàn, vừa có không gian xanh mát, đẹp mắt.

Khoe body 'bỏng mắt', Elly Trần bị soi chỉnh ảnh lố đến mức 'bẻ cong' vạn vật

Khoe body 'bỏng mắt', Elly Trần bị soi chỉnh ảnh lố đến mức 'bẻ cong' vạn vật

Hotgirl, hotboy - 19.04.2025

Elly Trần nhiều lần bị soi chỉnh ảnh, dùng app quá đà khiến gương mặt lạ lẫm.

Chu Thanh Huyền có thái độ thế nào sau khi bị đệ đơn tố cáo?

Chu Thanh Huyền có thái độ thế nào sau khi bị đệ đơn tố cáo?

Hotgirl, hotboy - 19.04.2025

Lời nói và hành động của Chu Thanh Huyền trong phiên livestream mới đây tiếp tục nhận về nhiều luồng ý kiến tranh cãi.

Mẹ bé Bắp báo tin buồn con đã qua đời vào ngày 17/4

Mẹ bé Bắp báo tin buồn con đã qua đời vào ngày 17/4

Đời sống trẻ - 18.04.2025

Trên trang cá nhân, mẹ bé Bắp báo tin buồn con trai đã không thể qua khỏi sau thời gian chiến đấu với bệnh tật.

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ để họ được hưởng mức 2/3 suất thừa kế...

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa...

Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám chữa bệnh.

MC Mai Ngọc đưa ra quy tắc chăm con mà ai cũng không được làm trái

MC Mai Ngọc đưa ra quy tắc chăm con mà ai cũng không được làm trái

Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước

Mai Ngọc liên tục cập nhật hành trình làm mẹ lần đầu tiên ở tuổi 35.

Choáng với số vàng cưới Võ Hạ Trâm được mẹ chồng Ấn Độ tặng, nay 'chốt lời' chóng mặt

Choáng với số vàng cưới Võ Hạ Trâm được mẹ chồng Ấn Độ tặng, nay 'chốt lời' chóng mặt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước

Không chỉ ghi điểm bởi giọng hát truyền cảm và hình ảnh chỉn chu, Võ Hạ Trâm còn gây chú ý bởi cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, đặc biệt là mối quan hệ...

Chúc mừng ba con giáp! Tháng 5, 6, 7 có sự nghiệp đột phá, tiền tài sắp đến, mọi việc đều suôn sẻ

Chúc mừng ba con giáp! Tháng 5, 6, 7 có sự nghiệp đột phá, tiền tài sắp đến, mọi việc đều suôn...

Đời sống số - 2 giờ, 20 phút trước

Tháng 5, tháng 6 và tháng 7 sẽ rất tuyệt vời, với những đột phá trong sự nghiệp và vận may cho các con giáp sẽ diễn ra suôn sẻ!

Pháo hoa rực sáng bầu trời TP HCM mừng đại lễ 30-4

Khi có ba người xuất hiện xung quanh bạn, xin chúc mừng, Chúa đang giúp bạn!

Khi có ba người xuất hiện xung quanh bạn, xin chúc mừng, Chúa đang giúp bạn!

Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước

Sự thành công của một người chắc chắn đòi hỏi nỗ lực của chính người đó, nhưng cũng cần sự hỗ trợ của những người cao quý, những người có thể giúp đỡ, giúp...

Tôi chợt nhận ra một điều khi xem xong 'Sex Education': Muốn con tự tin, cha mẹ đừng nói 'con phải...', mà hãy nói 'câu thần chú' đơn giản này

Tôi chợt nhận ra một điều khi xem xong 'Sex Education': Muốn con tự tin, cha mẹ đừng nói 'con phải...', mà...

Tâm sự - 2 giờ, 21 phút trước

Một bộ phim hài hước về giáo dục giới tính đã vô tình khơi gợi những trăn trở sâu sắc trong lòng các bậc phụ huynh về cách nuôi dạy con tự tin và...

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Làm đẹp+ - 2 giờ, 21 phút trước

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ thuộc Công ty TNHH Bệnh...

Ô tô chạy dưới tốc độ tối thiểu, cố tình bám làn trái trên cao tốc bị xử mức phạt như thế nào?

Ô tô chạy dưới tốc độ tối thiểu, cố tình bám làn trái trên cao tốc bị xử mức phạt như thế...

Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước

Nhiều tài xế ô tô dù di chuyển với tốc độ chậm nhưng vẫn cố bám làn trái, gây ùn tắc và ức chế cho các phương tiện khác. Vậy hành vi này sẽ...

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 21 phút trước

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công việc và cuộc sống, con cái không thể lúc...

Mùa hè khi nấu canh cua cho loại quả này vào: Canh ngon ngọt, đậm vị, hết sạch mùi tanh

Mùa hè khi nấu canh cua cho loại quả này vào: Canh ngon ngọt, đậm vị, hết sạch mùi tanh

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 2 phút trước

Canh cua là một món canh thanh mát, giải nhiệt, được nấu từ cua đồng và một số loại rau như mướp, mồng tơi, rau dền,... Thịt cua sẽ tạo độ ngọt nhưng dễ...

Nghề hot 'huấn luyện AI' từng có mức thu nhập gần 9 tỷ/năm giờ ra sao?

Nghề hot 'huấn luyện AI' từng có mức thu nhập gần 9 tỷ/năm giờ ra sao?

Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước

Với mức lương có thời điểm lên tới 335.000 USD/năm (gần 9 tỷ đồng), nghề này được xem như biểu tượng của thời đại AI, mở ra cơ hội vàng cho những ai nhanh...

Sắp tới đây, chính quyền cấp xã có thể sẽ được trao thẩm quyền cấp Sổ đỏ cho người dân

Sắp tới đây, chính quyền cấp xã có thể sẽ được trao thẩm quyền cấp Sổ đỏ cho người dân

Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước

Đề xuất này nằm trong khuôn khổ xây dựng mô hình chính quyền địa phương hai cấp - cấp thành phố và cấp xã/phường - hiện đang được TP. HCM gấp rút triển khai...

Việt Nam có một loại cây chảy ra 'vàng lỏng', đắt đỏ bậc nhất thế giới: Có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là các quý ông

Việt Nam có một loại cây chảy ra 'vàng lỏng', đắt đỏ bậc nhất thế giới: Có nhiều lợi ích cho sức...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 3 phút trước

Đây là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian.

Khu đô thị cao cấp 15.000 tỷ đồng rộng 205ha sắp được xây dựng tại vị trí nào ở Hà Nội?

Khu đô thị cao cấp 15.000 tỷ đồng rộng 205ha sắp được xây dựng tại vị trí nào ở Hà Nội?

Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước

Được biết, đây là lần đầu tiên UBND thành phố Hà Nội phân cấp cho huyện Mê Linh đấu thầu một dự án khu đô thị cao cấp trên địa bàn.

Chưa đầy 2 tháng nữa, 3 nhóm đối tượng này chính thức bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, là ai?

Chưa đầy 2 tháng nữa, 3 nhóm đối tượng này chính thức bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH...

Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực. Trong đó, quy định tại Điều 75 nêu rõ, sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH...

Cách đọc tin nhắn thoải mái trên Zalo, Messenger mà người gửi không hề hay biết

Cách đọc tin nhắn thoải mái trên Zalo, Messenger mà người gửi không hề hay biết

Xài gì - 4 giờ, 45 phút trước

Zalo và Messenger đã trở thành những ứng dụng nhắn tin không thể thiếu, giúp kết nối mọi người bất kể khoảng cách. Tuy nhiên, đôi khi bạn muốn đọc tin nhắn một cách...

Việt Nam có 3 món ăn lọt Top '100 món ăn sáng ngon nhất thế giới': Đó là?

Việt Nam có 3 món ăn lọt Top '100 món ăn sáng ngon nhất thế giới': Đó là?

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 45 phút trước

Bò kho, bún bò Huế và cơm tấm là 3 đại diện của Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong danh sách này.

Techcombank cảnh báo thủ đoạn tinh vi tại ATM, rút tiền của nạn nhân mà khách hàng không biết

Techcombank cảnh báo thủ đoạn tinh vi tại ATM, rút tiền của nạn nhân mà khách hàng không biết

Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước

Trong bối cảnh các hình thức lừa đảo tài chính ngày càng phức tạp, Ngân hàng TMCP Kỹ Thương Việt Nam (Techcombank) vừa đưa ra cảnh báo về một số thủ đoạn tinh vi,...

Thảm đỏ Met Gala 2025: Lisa bị chê già dù hở bạo, Jennie và Rosé (BlackPink) sang trọng, Anne Hathaway thanh lịch ghi điểm

Thảm đỏ Met Gala 2025: Lisa bị chê già dù hở bạo, Jennie và Rosé (BlackPink) sang trọng, Anne Hathaway thanh lịch...

Thảm đỏ sao - 4 giờ, 45 phút trước

Sáng ngày 6/5 (theo giờ Việt Nam), Met Gala 2025 - sự kiện thời trang thường niên của quốc tế đã diễn ra tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York (Mỹ), thu hút...