Thứ năm, 16/10/2025
Thực tế, việc thường xuyên lặp lại ba câu hỏi dưới đây trong các cuộc gọi có thể vô tình “tố cáo” chỉ số EQ thấp:
“Sao không nghe máy?”
Đây là câu hỏi dễ khiến người khác mất thiện cảm nhất. Trong bối cảnh công việc bận rộn, việc bỏ lỡ một vài cuộc gọi là chuyện bình thường. Thế nhưng, khi vừa kết nối được mà người gọi đã chất vấn với câu hỏi trên, điều đó chẳng khác nào một lời trách móc, tạo cảm giác người nghe có lỗi.
Biểu hiện của người EQ thấp khi nói chuyện điện thoại (Ảnh minh họa).
Thực tế, ai cũng có lúc bận họp, đang di chuyển hoặc đơn giản là không tiện nghe điện thoại. Việc trách móc ngay từ đầu chỉ làm không khí cuộc trò chuyện trở nên nặng nề, thậm chí khiến đối phương muốn tránh né bạn trong những lần sau.
Người có EQ cao sẽ không bao giờ bắt đầu bằng sự phàn nàn. Họ sẽ nói nhẹ nhàng: “Tôi vừa gọi cho bạn, chắc lúc nãy bạn bận” hoặc đơn giản đi thẳng vào việc cần bàn bạc. Cách xử lý này vừa khéo léo vừa giúp duy trì mối quan hệ tốt đẹp.
“Đang làm gì đấy?”
Đây là câu hỏi phổ biến, gần như được nhiều người sử dụng để mở đầu cuộc gọi. Tuy nhiên, trong mắt người nghe, nó lại không tinh tế. Thứ nhất, câu hỏi này xâm phạm sự riêng tư, bởi không phải ai cũng muốn chia sẻ chi tiết hoạt động của mình ở mọi thời điểm. Thứ hai, nó tạo cảm giác người gọi không chuẩn bị trước, không có mục đích rõ ràng, chỉ hỏi để kéo dài cuộc trò chuyện.
Người có EQ cao thường mở đầu bằng cách đi thẳng vào trọng tâm: “Tôi gọi cho bạn vì có việc này…” hoặc “Tôi muốn trao đổi nhanh về vấn đề…”. Cách nói này vừa tiết kiệm thời gian, vừa thể hiện sự tôn trọng đối phương.
Ngược lại, việc mở đầu bằng “Đang làm gì đấy?” khiến người nghe dễ bực bội vì cảm thấy bị kiểm soát hoặc bị kéo vào cuộc trò chuyện không cần thiết.
“Có rảnh không?”
(Ảnh minh họa Al)
Thoạt nghe, đây có vẻ là một câu hỏi lịch sự. Nhưng thực chất, nó lại tạo áp lực cho người nghe. Bởi nếu thật sự bận, họ sẽ ngại nói “không” để tránh bị cho là thiếu hợp tác. Nếu miễn cưỡng trả lời “có”, họ sẽ phải bỏ dở công việc đang làm. Câu hỏi này vô tình đặt đối phương vào tình huống khó xử, biến cuộc trò chuyện thành gánh nặng.
Một người tinh tế thường chọn cách khác, thay vì hỏi “Có rảnh không?”. Họ sẽ chủ động nói rõ vấn đề và để đối phương quyết định, như: “Tôi cần nhờ bạn chút việc, bạn có thể nói chuyện trong vài phút không?”, hoặc “Tôi gọi để hỏi nhanh một ý, nếu đang bận bạn cứ phản hồi sau cũng được”.
Cách diễn đạt này giúp người nghe cảm thấy được tôn trọng, có quyền lựa chọn, thay vì bị động rơi vào thế khó.
Người có EQ cao không chỉ giỏi kiểm soát cảm xúc của mình, mà còn biết cân nhắc cảm xúc của người khác trong từng câu chữ, từng khoảnh khắc nhỏ. Thay vì hỏi những câu vô thưởng vô phạt, họ chọn cách nói thẳng, ngắn gọn, tập trung vào nội dung chính và cho đối phương sự thoải mái trong phản hồi.
Trong môi trường công sở, không khó để bắt gặp những đồng nghiệp nói năng...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 23 giờ trước
Nhiều người cho rằng, ai suốt ngày thả tim hay like bài của người khác là đang cố lấy lòng hoặc nịnh bợ. Nhưng sự thật là đa số họ không phải thế. Những...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 11 giờ trước
Quý tử cả nhà bầu Hiển - Đỗ Quang Vinh (SN 1989), hiện là Phó Chủ tịch kiêm Phó TGĐ Ngân hàng Sài Gòn - Hà Nội (SHB), đồng thời cũng là anh chồng...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 16 giờ trước
Quý III/2025 ghi nhận số người “không đi làm, không đi học, không tham gia đào tạo” (NEET) trong nhóm thanh niên 15-24 tuổi tăng mạnh.
Đời sống trẻ - 7 ngày, 17 giờ trước
EQ không nằm ở những điều to tát, mà thể hiện qua những hành động nhỏ trong giao tiếp hàng ngày, thậm chí chỉ là cách bạn gửi một tin nhắn. Và nếu trong...
Đời sống trẻ - 04.10.2025
Trong môi trường công sở, mỗi người đều đóng một vai trò khác nhau, có người nổi bật, có người âm thầm cống hiến. Thế nhưng, không phải những người không mặc đồ hiệu...
Đời sống số - 1 giờ, 10 phút trước
Hãy tưởng tượng (hoặc tôi có thể tạo ảnh nếu bạn muốn nhé ????) có 4 loại trái cây dưới đây, rồi chọn loại khiến bạn muốn ăn ngay từ cái nhìn đầu tiên....
Tâm sự - 2 giờ, 39 phút trước
Trong giao tiếp, chúng ta thường dùng lời nói để hiểu thế giới nội tâm và tính cách của một người. Một số chủ đề tưởng chừng như tầm thường lại có thể vô...
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Khi về già, ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh, nhưng làm sao có thể đạt được điều đó chỉ bằng cách nói suông? Lên kế hoạch cho...
Kiến thức - 2 giờ, 43 phút trước
Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào nhỏ nhất cả nước?
Kiến thức - 9 giờ, 56 phút trước
2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 58 phút trước
Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm hẹp mạch máu, dẫn đến nhồi máu cơ tim...
Đời sống số - 9 giờ, 58 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/10/2025.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 58 phút trước
Mai Tài Phến không ngần ngại dành hai chữ bày tỏ tình cảm dành cho Mỹ Tâm và lập tức gây chú ý.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 59 phút trước
Khối tài sản "khủng" của Ngân 98 bị tịch thu khiến ai nấy phải vừa nể vừa choáng.
Mẫu nhà đẹp - 11 giờ, 52 phút trước
Khi mua nhà, yếu tố tầng lầu luôn được nhiều người đặc biệt quan tâm, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến giá bán, mà còn tác động trực tiếp đến độ an toàn...
Xài gì - 11 giờ, 52 phút trước
Nếu không thận trọng, nguy cơ tài khoản Zalo bị hacker chiếm vẫn có thể xảy ra.
Du lịch Việt - 11 giờ, 52 phút trước
Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng mục danh giá tại Lễ giao giải Du lịch...
Kiến thức - 11 giờ, 53 phút trước
Công dân thuộc 1 trong 5 trường hợp dưới đây thì được công nhận hoàn thành nghĩa vụ quân sự tại ngũ trong thời bình.
Đời sống trẻ - 11 giờ, 54 phút trước
Một nghịch lý của đời sống hiện đại là những người nói nhiều về đạo đức lại thường có lối sống đi ngược lại với những gì họ rao giảng. Tâm lý học lý...
Tâm sự - 11 giờ, 54 phút trước
Từ xưa đến nay, mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu luôn là đề tài nhạy cảm. Dù cùng mong gìn giữ hạnh phúc gia đình, khác biệt thế hệ và quan điểm...
Kiến thức - 11 giờ, 54 phút trước
Theo quan niệm xưa, nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại nhưng lại vô tình mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, khiến gia đạo lục đục, tiền tài thất thoát. Cổ nhân có...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 56 phút trước
Chồng của Hoa hậu Đỗ Hà là doanh nhân nổi tiếng, gia thế không phải dạng vừa.
Kiến thức - 12 giờ, 54 phút trước
Thực tế cho thấy, có nhiều trẻ em có vẻ thông minh, nhưng đằng sau đó lại ẩn chứa một cái bẫy...
Tâm sự - 12 giờ, 55 phút trước
Một người mẹ đã chuẩn bị mâm cơm thịnh soạn để tiếp đón thông gia giàu có từ thành phố, nhưng sự khác biệt trong lối sống đã khiến bữa ăn trở nên gượng...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 55 phút trước
Nổi tiếng với những vai ác kinh điển trên màn ảnh, Kế Xuân Hoa lại có một đời thường hoàn toàn trái ngược, một người đàn ông dịu dàng, một người chồng hết mực...