Thứ hai, 01/12/2025
Thực tế, việc thường xuyên lặp lại ba câu hỏi dưới đây trong các cuộc gọi có thể vô tình “tố cáo” chỉ số EQ thấp:
“Sao không nghe máy?”
Đây là câu hỏi dễ khiến người khác mất thiện cảm nhất. Trong bối cảnh công việc bận rộn, việc bỏ lỡ một vài cuộc gọi là chuyện bình thường. Thế nhưng, khi vừa kết nối được mà người gọi đã chất vấn với câu hỏi trên, điều đó chẳng khác nào một lời trách móc, tạo cảm giác người nghe có lỗi.

Biểu hiện của người EQ thấp khi nói chuyện điện thoại (Ảnh minh họa).
Thực tế, ai cũng có lúc bận họp, đang di chuyển hoặc đơn giản là không tiện nghe điện thoại. Việc trách móc ngay từ đầu chỉ làm không khí cuộc trò chuyện trở nên nặng nề, thậm chí khiến đối phương muốn tránh né bạn trong những lần sau.
Người có EQ cao sẽ không bao giờ bắt đầu bằng sự phàn nàn. Họ sẽ nói nhẹ nhàng: “Tôi vừa gọi cho bạn, chắc lúc nãy bạn bận” hoặc đơn giản đi thẳng vào việc cần bàn bạc. Cách xử lý này vừa khéo léo vừa giúp duy trì mối quan hệ tốt đẹp.
“Đang làm gì đấy?”
Đây là câu hỏi phổ biến, gần như được nhiều người sử dụng để mở đầu cuộc gọi. Tuy nhiên, trong mắt người nghe, nó lại không tinh tế. Thứ nhất, câu hỏi này xâm phạm sự riêng tư, bởi không phải ai cũng muốn chia sẻ chi tiết hoạt động của mình ở mọi thời điểm. Thứ hai, nó tạo cảm giác người gọi không chuẩn bị trước, không có mục đích rõ ràng, chỉ hỏi để kéo dài cuộc trò chuyện.
Người có EQ cao thường mở đầu bằng cách đi thẳng vào trọng tâm: “Tôi gọi cho bạn vì có việc này…” hoặc “Tôi muốn trao đổi nhanh về vấn đề…”. Cách nói này vừa tiết kiệm thời gian, vừa thể hiện sự tôn trọng đối phương.
Ngược lại, việc mở đầu bằng “Đang làm gì đấy?” khiến người nghe dễ bực bội vì cảm thấy bị kiểm soát hoặc bị kéo vào cuộc trò chuyện không cần thiết.
“Có rảnh không?”

(Ảnh minh họa Al)
Thoạt nghe, đây có vẻ là một câu hỏi lịch sự. Nhưng thực chất, nó lại tạo áp lực cho người nghe. Bởi nếu thật sự bận, họ sẽ ngại nói “không” để tránh bị cho là thiếu hợp tác. Nếu miễn cưỡng trả lời “có”, họ sẽ phải bỏ dở công việc đang làm. Câu hỏi này vô tình đặt đối phương vào tình huống khó xử, biến cuộc trò chuyện thành gánh nặng.
Một người tinh tế thường chọn cách khác, thay vì hỏi “Có rảnh không?”. Họ sẽ chủ động nói rõ vấn đề và để đối phương quyết định, như: “Tôi cần nhờ bạn chút việc, bạn có thể nói chuyện trong vài phút không?”, hoặc “Tôi gọi để hỏi nhanh một ý, nếu đang bận bạn cứ phản hồi sau cũng được”.
Cách diễn đạt này giúp người nghe cảm thấy được tôn trọng, có quyền lựa chọn, thay vì bị động rơi vào thế khó.
Người có EQ cao không chỉ giỏi kiểm soát cảm xúc của mình, mà còn biết cân nhắc cảm xúc của người khác trong từng câu chữ, từng khoảnh khắc nhỏ. Thay vì hỏi những câu vô thưởng vô phạt, họ chọn cách nói thẳng, ngắn gọn, tập trung vào nội dung chính và cho đối phương sự thoải mái trong phản hồi.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-noi-3-cau-nay-qua-dien-thoai-la-bieu-hien-cua-eq-thap-vz139608..
Diện mạo già nua khó nhận ra của Phillip Nguyễn - con trai tỷ phú...
Đời sống trẻ - 24 giờ, 33 phút trước
Ngày 29/11, làng bóng đá Việt Nam đón nhận thêm một tin vui khi thủ môn Trịnh Xuân Hoàng, gương mặt trẻ từng được triệu tập lên U23 Việt Nam chính thức cưới nàng...
Đời sống trẻ - 2 ngày, 24 giờ trước
Con rể nhà tỷ phú của nhà chồng Hà Tăng vừa xuất hiện đã gây chú ý.
Đời sống trẻ - 2 ngày trước
Không gian Giáng sinh rực rỡ với nhiều mô hình trang trí bắt mắt ở căn ngõ nhỏ này đã thu hút giới trẻ đến chụp ảnh.
Đời sống trẻ - 3 ngày, 2 giờ trước
'Cô dâu U70' Thu Sao lộ rõ dấu hiệu bị sưng vù, căng bọng nước và gặp khó khăn trong việc ăn uống.
Đời sống trẻ - 5 ngày, 16 giờ trước
Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 43 phút trước
Nguyễn Tuấn Anh - con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa lựa chọn cách sử dụng mạng xã hội khác với các thành viên trong gia đình.
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Giá vàng tuần qua chủ yếu đi lên. Giới phân tích Phố Wall nhận định, trong ngắn hạn giá vàng có khả năng bật tăng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Theo dự báo, đợt ô nhiễm nghiêm trọng sẽ kéo dài đến khoảng ngày 6/12, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn dân.
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Tính đến thời điểm hiện tại, một số trường đã có thông báo dự kiến về xét điểm thi đánh giá năng lực, tư duy trong tuyển sinh 2026.
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
HĐND TP.Hà Nội đã thông qua Nghị quyết ban hành bảng giá đất lần đầu theo Luật Đất đai 2024, áp dụng từ ngày 1/1/2026. Bảng giá mới ghi nhận mức tăng trên diện...
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Một trong những người bị bắt là kỹ sư 40 tuổi, thừa nhận rằng mặc dù đã kết hôn nhưng anh ta bị hấp dẫn bởi đàn ông, và vợ hoàn toàn không biết...
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
Tại kỳ họp thứ 28, HĐND TP. Hà Nội đã thông qua Nghị quyết ban hành danh mục các cơ sở sản xuất công nghiệp, cơ sở y tế, cơ sở giáo dục và...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 29 phút trước
Những hình ảnh này có liên quan đến vấn đề khắc phục hậu quả sau khi bị bắt của vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 29 phút trước
U22 Việt Nam đã chốt danh sách nhân sự quan trọng cho SEA Games 33 với việc tiền vệ Khuất Văn Khang được trao băng đội trưởng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Thiên An bị ảnh hưởng không nhỏ từ cuộc sống đến sự nghiệp sau scandal với Jack.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Bố ruột của bé Xuân Mai đã tiết lộ nhiều câu chuyện liên quan con gái cưng.
VIDEO - 3 giờ, 3 phút trước
Lâm Vỹ Dạ xuất hiện với diện mạo trẻ trung, vóc dáng thon gọn cùng phong thái rạng rỡ khiến dân tình phải liên tục thả tim và để lại hàng loạt bình luận...
Tin trong ngày - 3 giờ, 3 phút trước
Theo chuyên gia, giá vàng và bạc sẽ tiếp tục xu hướng tăng do thị trường đang gần như chắc chắn rằng Fed sẽ hạ lãi suất trong tháng 12 để hỗ trợ nền...
Tin trong ngày - 3 giờ, 3 phút trước
Nguyên nhân dẫn đến vụ cháy lớn tại nhà máy bia Hà Nội Habeco đang được làm rõ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước
Sau khi gây án, Thành bỏ lại ô tô, dùng xe máy bỏ trốn về hướng cửa khẩu Mộc Bài giáp Campuchia. Nhưng sau đó, đối tượng đã bị phía công an bắt giữ....
Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước
Camera an ninh đã ghi lại toàn bộ diễn biến vụ việc người đàn ông điều khiển ô tô lao thẳng vào nhóm người thân đang đứng trước nhà khiến dư luận bàng hoàng....
Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước
Sau khi bị cơ quan điều tra bắt tạm giam, ông Hoàng Kim Khánh - chồng bà chủ Mailisa, tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Tin sao Việt 1/12/2025: Hành động tình cảm của Cường Đô la và Đàm Thu Trang được ghi lại. 'Cục trưởng' Xuân Bắc đặc biệt ưu ái khi đến tận nơi chúc mừng nam...
Tin trong ngày - 4 giờ, 55 phút trước
Thay đổi về thủ tục đi máy bay nhằm rút ngắn thời gian chờ đợi, tăng độ chính xác nhờ đối chiếu sinh trắc học và giảm nguy cơ lỡ chuyến vì quên mang...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 55 phút trước
Hơn 4 ngày sau thảm hoạ, số người tử vong vẫn chưa được xác định và còn nhiều người mất tích.