Thứ ba, 29/07/2025
Từng tự ti không dám tiếp xúc với ai, cảm thấy cuộc hôn nhân của mình là một may mắn khi anh đã đến với mình lúc xấu xí, béo ú nhất… Đỗ Kim Yến – bà mẹ 9x nỗ lực giảm 19kg chỉ trong 36 ngày khiến không ít chị em phụ nữ ngỡ ngàng giờ đã là bà chủ của 2 spa sang trọng và một thương hiệu mỹ phẩm của riêng mình.
Từng cảm thấy ngột ngạt vì ngoại hình béo ú
Sau khi tốt nghiệp Trung học phổ thông, cân nặng của Đỗ Kim Yến tăng nhanh chóng mặt, tới mức không thể kiểm soát được. Cô gái 9x Hà Nội bước chân vào cổng trường Đại học Ngoại ngữ với sự khủng hoảng trầm trọng. Bạn bè xung quanh đều xinh đẹp, rạng rỡ trong tà áo dài truyền thông, bản thân Kim Yến thì không thể có được tự tin để vận lên mình những bộ trang phục dịu dàng ấy.
“Tôi không muốn giao tiếp với ai. Trong suy nghĩ của mình, tôi luôn thấy những câu chê bai: “Con gái gì mà béo thế?” “Trời ơi, xấu như vậy thì làm sao có người yêu”… Chúng ám ảnh tôi, khiến tôi chỉ muốn hóa thành một con ốc, chui vào vỏ, trốn tránh mọi rè bỉu từ mọi người.” – Kim Yến nhớ lại.
Trong những tháng ngày ấy, Kim Yến hạnh phúc vì luôn có một người bạn trai hàng ngày quan tâm, cũng chính là người Kim Yến lấy làm chồng sau khi ra trường. “Anh bằng tuổi tôi, là người hiền lành, ít nói những lời ngọt ngào, nhưng luôn dùng sự chân thành và chiều chuộng để đối đãi với gia đình. Cho tới bây giờ, tôi cũng chưa lý giải được lý do vì sao mà ở thời điểm đó, trong ngoại hình béo ú và xấu xí ấy, anh vẫn bên tôi, yêu tôi và tôi luôn là lựa chọn duy nhất trong cuộc đời anh”.
Quyết tâm giảm cân chỉ vì… không muốn bị gọi là “heo nái”
Trước khi làm đám cưới, Kim Yến lén lút giấu người yêu dùng thuốc Bắc để giảm cân, hậu quả là cơ thể bị tích nước, mặt nổi mụn chi chít, cân không giảm mà chỉ thấy trong người mệt lả, tinh thần thì nơm nớp lo sợ.
Khoảnh khắc chồng sắp cưới ôm chặt lấy Yến, thẳng thắn nói: “Em có xấu xí hay già nua thì trước đây, bây giờ và sau này vẫn là người anh yêu. Đừng tiếp tục làm khổ mình nữa, vì anh không muốn em vì anh mà phải thay đổi bất cứ điều gì!”, khiến cô thật sự không kìm nổi lòng mình. Khi đã thành vợ chồng, dù một tháng cãi nhau tới 60 hiệp, đòi ly dị trên dưới 100 lần, nhưng chỉ cần nghĩ lại giây phút ấy là mọi rạn vỡ lại tan biến hết.
Sau khi sinh con trai đầu lòng, cân nặng của Kim Yến cán mốc 79 kg. Đây là lúc Yến cảm thấy bất lực vì bản thân nhất. Thân hình sồ sề, đi lại nặng nề, chưa kể tới những nguy cơ của hàng loạt thứ bệnh: tiểu đường, máu nhiễm mỡ, huyết áp cao… Và quan trọng nhất là Yến không còn chút ít tự tin nào khi đi với chồng tới những cuộc hẹn với bạn bè.
Tới một tối trước khi sang nhà bà ngoại, chồng của Yến tự dưng buột miệng gọi vợ: “Heo nái ơi! Thay quần áo xong chưa?”. Không biết vì tự ái hay tủi thân vì trước giờ, khi tất cả mọi người chê bai cô thì vẫn luôn có anh bảo vệ, Yến bật khóc ngon lành khi nghe câu đùa của chồng.
Thế là bà mẹ trẻ sinh năm 1991 quyết tâm đặt mình vào cuộc đua giảm cân để không bao giờ nghe chồng nhắc lại từ “heo nái” nữa. “Mình thực hiện quy trình tiết thực trong suốt 36 ngày không ăn tinh bột, uống thật nhiều nước, viên cân bằng và uống thêm thuốc hạn chế thèm ăn. Quan trọng nữa là, mỗi tối đều phải sử dụng kem giảm mỡ và săn cơ. Cứ 3 ngày mình lại leo lên cân và qua phòng khám tư kiểm tra da mặt, dạ dày và tình trạng sức khỏe. Khoảng thời gian đó, chồng lúc nào cũng lo lắng vợ đột quỵ, nhưng liệu trình giảm cân này đặc biệt ở chỗ không gây bất cứ ảnh hưởng tiêu cực nào tới sức khỏe. Kết quả thật bất ngờ, mình giảm tới 21 kg chỉ trong 36 ngày”.
“Hóa ra, mọi phụ nữ đều có thể đẹp!”
Việc giảm cân đã mang tới sự thay đổi ngoạn mục trong cuộc sống của bà mẹ 9x. Không chỉ trở nên thon thả hơn, đẹp hơn, đó còn là cơ hội để Yến tự tin hơn, chạm tay tới ước mơ ấp ủ bấy lâu nay của mình.
“Hiện tại, tôi sở hữu 2 spa làm đẹp tại Hà Nội và một thương hiệu mỹ phẩm của chính mình. Khách hàng tìm tới tôi như một “bằng chứng sống” cho những sự lột xác thần kỳ của người phụ nữ. Tôi không nghĩ làm đẹp là việc phải làm của người con gái, nhưng tôi nghĩ chị em chúng mình nên đẹp vì đó là đặc quyền của phụ nữ”.
Kim Yến chia sẻ rằng, có nằm mơ cô cũng không dám nghĩ tới một ngày có thể được nghe những lời khen ngợi về ngoại hình từ những người xung quanh. Cuộc sống hiện tại của Kim Yến trở nên trọn vẹn hơn rất nhiều sau khi cô dám bạo dạn thay đổi bản thân mình, không từ dao kéo, mà từ chính sự nỗ lực “lột xác”.
Trước khi qua đời ở tuổi 40 vì ung thư phổi, bác sĩ phẫu thuật...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 6 giờ trước
Nhóm chat không chỉ soạn thảo tin nhắn mà còn có thể phản ánh được EQ của bạn. Một biểu tượng cảm xúc đơn giản có thể mang lại sự thoải mái cho cả...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 22 giờ trước
Khi sếp giao việc, những người có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) biết cách biến mỗi câu trả lời thành công cụ để "ghi điểm" trong mắt cấp trên, giúp họ trở nên...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 2 giờ trước
Chỉ vì một từ trong hồ sơ xin việc, nhiều bạn trẻ, đặc biệt là sinh viên năm cuối, bị loại ngay từ vòng xét tuyển. Một nữ sinh trường top tại Trung Quốc...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 5 giờ trước
Cả hai đều là gương mặt quen thuộc với cộng đồng người Việt ở nước ngoài nhờ loạt thành tích ấn tượng trong học tập.
Đời sống trẻ - 22.07.2025
Khi quyết định nghỉ việc, điều bạn nói ra có thể ảnh hưởng lâu dài tới hình ảnh cá nhân, thậm chí bị đánh giá là người EQ thấp.
Tin trong ngày - 1 giờ, 22 phút trước
Bộ Quốc phòng đã ban hành Thông tư 81/2025/TT-BQP, quy định rõ trách nhiệm của các cơ quan, đơn vị, tổ chức và cá nhân thuộc phạm vi quản lý của Bộ khi tham...
Làm sao - 1 giờ, 22 phút trước
Chuyện người thân hỏi vay tiền luôn là tình huống khó xử, cho vay thì lo không đòi lại được, không cho vay lại sợ mang tiếng lạnh lùng, vô tình. Nhiều người vì...
Tin trong ngày - 1 giờ, 22 phút trước
Một hình thức lừa đảo trực tuyến mới có tên "tabnabbing" đang khiến các nhà chức trách ở nhiều nước lo ngại vì mức độ tinh vi, rất khó phát hiện. Chiêu thức này...
Đàn ông yêu - 1 giờ, 22 phút trước
Tình yêu có thể bắt đầu bằng cảm xúc, nhưng hôn nhân lại là một hành trình dài của trách nhiệm và lựa chọn. Thông qua câu hỏi "Kiếp sau, anh có còn muốn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 22 phút trước
Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không ít người đầu tư cả gối, chăn, ghế gập,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 12 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ việc xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe mô tô, xe gắn máy, các loại xe tương tự xe mô tô và...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Bộ Y tế công bố dự thảo điều chỉnh chế độ phụ cấp ưu đãi theo nghề đối với cán bộ, công chức, viên chức ngành y tế công lập.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 13 phút trước
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư chỉ sau 6 tháng kiên trì.
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Luật Căn cước công dân 2023 quy định rõ các trường hợp bắt buộc phải thực hiện thủ tục cấp đổi hoặc cấp lại thẻ căn cước công dân.
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Sau 40 năm gắn bó với sự nghiệp trồng người, Tiến sĩ Lê Bá Khánh Trình, người được mệnh danh là "cậu bé vàng của toán học Việt Nam", đã chính thức nghỉ hưu....
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Theo Nghị định 168, hành vi dừng, đỗ xe sai quy định, đặc biệt là đỗ xe trên miệng cống thoát nước sẽ bị xử phạt nghiêm.
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Tại Điều 58 Luật Việc làm 2013 (hết hiệu lực 31/12/2025) quy định người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền lương do Nhà nước quy định thì tiền lương tháng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Lý Nhã Kỳ chi tiền tỉ đón tuổi mới khi biến resort 10 hecta thành cung điện, showbiz Việt hội tụ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Bộ Nội vụ đang chủ trì tham mưu, xây dựng Nghị định về tổ chức hoạt động và chế độ chính sách đối với người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân...
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp nhưng chưa bị xử lý hình...
Đời sống số - 4 giờ, 9 phút trước
May mắn không tự nhiên mà có, mà là điềm báo trước cho mỗi bước đi vững chắc. Khi bạn tiến về phía trước với tâm trí minh mẫn và kiên định với ý...
Đàn ông yêu - 4 giờ, 9 phút trước
Khi một người đàn ông đang tìm hiểu phụ nữ, việc chú ý đến vệ sinh cá nhân là điều quan trọng để thể hiện sự tôn trọng và thấu hiểu. Dưới đây là...
Tin trong ngày - 4 giờ, 10 phút trước
Luật Nhà giáo, có hiệu lực từ ngày 01/01/2026, đã quy định rõ về các đối tượng được ưu tiên trong công tác tuyển dụng, bên cạnh các quy định cụ thể về phương...
Kiến thức - 4 giờ, 10 phút trước
Với bối cảnh kinh tế hiện nay, việc giữ tiền trong ngân hàng tưởng như an toàn lại có thể khiến tài sản của bạn dần mất giá. Vì vậy, thay vì tiết kiệm,...
Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước
Ở Việt Nam ngành học này có rất nhiều trường đào tạo như: Đại học Bách khoa Hà Nội, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông, Đại học Công nghệ - Đại học...