Thứ năm, 06/11/2025
Công việc của anh thường xuyên phải tiếp xúc với khách hàng, đồng nghiệp và đặc biệt làm việc nhiều trong môi trường nghệ thuật, làm đẹp cho nhiều chân dài, diễn viên, ca sĩ, các sự kiện... nên giờ giấc ăn, ngủ luôn thay đổi, thức khuya, dậy sớm cộng thêm tiếp xúc nhiều với rượu, bia khiến anh không thể kiểm soát được cân nặng của mình từ 60kg đã tăng vọt lên đến 90kg.
Thân hình quá cỡ khiến Tuấn Bitas không tự tin khi đứng bên cạnh Phạm Văn Mách
Thân hình quá khổ khiến cho Tuấn Bitas có nhiều bất lợi trong sinh hoạt, không tự tin và luôn bị soi mói kèm theo những ánh nhìn không thiện cảm, chê bai người béo thì không làm được việc khiến anh thật sự sốc. Lúc đầu anh stress nặng, trở nên rụt rè và mất tự tin, tự giam mình trong phòng và ngại tiếp xúc với người ngoài.
Make up Tuấn Bitas cùng NSƯT Kim Xuân
Tuấn Bitas là người bạn đồng hành cùng diễn viên Mai Phương trong nhiều sự kiện
Nhưng chính những lời chê bai, góp ý đã trở thành động lực giúp Tuấn Bitas quyết tâm giảm cân để mọi người thấy được nghị lực của anh, để bản thân mình được đánh giá công bằng hơn khi làm việc. Đến giờ anh đã giảm được 30kg và đã lấy lại được ngoại hình ban đầu.
Cùng người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu
Anh chia sẻ rằng để có được vóc dáng như ngày hôm nay anh đã nhờ đến các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và luôn giữ bên mình một cuốn nhật kí ăn uống lành mạnh cùng với việc tập luyện và từ bỏ các thói quen có hại như: thức khuya, uống nhiều bia rượi, ăn nhiều tinh bột, chất béo…
Diễn viên – ca sĩ Nhật Kim Anh luôn tin tưởng vào tay nghề làm đẹp của Tuấn Bitas
Và một bí quyết quan trọng nhất mà Tuấn Bitas muốn chia sẻ với mọi người đó là: “Hàng ngày anh đều nấu lá chè xanh uống thay cho các loại nước uống khác, ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngủ đủ giấc để có sức khỏe tốt nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể tránh tình trạng nhăn da khi xuống ký".

Trong thời gian bốn tháng trước Tết, Tuấn Bitas đều từ chối tất cả các show make up để tập trung cho việc giảm cân của mình, khi đã giảm được số cân như ý muốn, nhiều bạn bè, đồng nghiệp lẫn khách hàng của anh đã thực sự bất ngờ trước ngoại hình thon gọn, săn chắc không còn ngoại cỡ như trước đây.
Việc thay đổi ngoại hình khiến công việc phát triển thuận lợi hơn, được nhiều nhiều
khách hàng tin tưởng và yêu mến hơn.
Hiện tại nhiều nghệ sĩ đã chọn anh làm người trang điểm trong nhiều sự kiện, event như: Diễn viên Mai Phương, Nhật Kim Anh, NSƯT Kim Xuân, NM Kim Nguyên, người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu... đều được Tuấn Bitas “phù phép”.
Đam mê cùng quyết tâm cao, ham học hỏi, chịu khó thay đổi bản thân, quan sát là những tố chất quan trọng giúp anh thành công hơn. Anh tâm niệm: “Make up cũng như làm thời trang, phong cách luôn luôn thay đổi theo từng ngày”.
Chính vì vậy anh không ngừng tìm tòi, học hỏi kinh nghiệm từ đồng nghiệp, đọc tạp chí, lướt web, quan sát, dự các triển lãm áo cưới, make up để nâng cao tay nghề và cập nhập nhanh các xu hướng làm đẹp trên thế giới...
Trở thành chuyên viên trang điểm với Tuấn Bitas không chỉ là công việc để thỏa mãn niềm đam mê hay để kiếm tiền mà nó còn là chiếc chìa khóa giúp Tuấn Bitas tự tin và gặp gỡ được nhiều người nổi tiếng trong giới showbiz…
Photo: Duy Trương Hà
Make up: Tuấn Bitas
Accessories: Lê Ngọc Khánh Vy
Fashion: M.A.C Trương Long Hải
Chu Thanh Huyền phải đăng bài cảnh báo về việc hình ảnh và tên tuổi...
Đời sống trẻ - 23 giờ, 14 phút trước
Việc bán hàng qua livestream trên mạng xã hội đã trở thành một xu hướng, nhưng không ít trường hợp gây tranh cãi vì những chiêu trò phản cảm. Điển hình là clip một...
Đời sống trẻ - 2 ngày, 17 giờ trước
Trong điều kiện sinh tồn khắc nghiệt, cơ thể cô gái ngày càng yếu đi nhưng chưa từng có ý định bỏ cuộc.
Đời sống trẻ - 2 ngày, 22 giờ trước
Chỉ trong vài ngày, 'Phở Anh Hai' và 'số 10 Đan Phượng' bất ngờ lọt top tìm kiếm trên Google và mạng xã hội. Dù nhiều người ráo riết truy tìm, thực tế không...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 19 giờ trước
Ở tuổi 25, nhiều người trẻ mới bắt đầu sự nghiệp với thu nhập còn khiêm tốn và chưa nghĩ nhiều đến việc tích sản dài hạn. Tuy nhiên, một kế hoạch đầu tư...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 22 giờ trước
Một đoạn clip ghi lại khoảnh khắc hài hước của một nữ nhân viên khi nhận ra sếp mình chính là Phan Minh Đức, quán quân Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 10, đang...
Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước
Trong tương lai, có nhiều mặt hàng, dịch vụ kinh doanh sẽ rất phát triển nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của đại đa số dân chúng. Nếu biết trước và sử...
Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước
Nghị định số 277/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định đối tượng giáo viên mầm non sẽ được hỗ trợ tối thiểu 1 năm tiền lương cơ sở.
Đời sống số - 2 giờ, 39 phút trước
Bước sang năm 2026 sẽ là một năm bùng nổ tài lộc cho 3 con giáp này! Họ sẽ được ban phước lành, mạnh dạn trong suy nghĩ và hành động, và tài lộc...
Đời sống số - 2 giờ, 43 phút trước
Trong bối cảnh phức tạp của các mối quan hệ dị tính, có một quan điểm rập khuôn và phiến diện cho rằng đàn ông thường không từ chối khi phụ nữ ngỏ lời...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 10 phút trước
Người ta thường nói rằng khi về già, người ta không sợ cái chết, mà sợ những điều tầm thường nhất. Những nỗi sợ này bắt nguồn từ sự tích lũy kinh nghiệm sống,...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 16 phút trước
Những hình ảnh ghi lại cảnh Đoàn Di Băng suýt bật khóc khi chồng bị bắt, lực lượng chức năng đến khám nhà khiến dân tình ngỡ ngàng.
Tin trong ngày - 10 giờ, 36 phút trước
Trước khi ông Nguyễn Quốc Vũ, chồng ca sĩ Đoàn Di Băng, bị khởi tố về tội "Sản xuất, buôn bán hàng giả", nữ ca sĩ đã có loạt động thái đáng chú ý...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 36 phút trước
Dân tình đã đào lại khoảnh khắc thân thiết giữa Đoàn Di Băng và Hoa hậu Thuỳ Tiên.
Đời sống số - 10 giờ, 39 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/11/2025.
Đời sống trẻ - 10 giờ, 40 phút trước
Sau khi xuất hiện trong bản tin Chuyển động 24h, tác giả tựa game "Tiệm phở của anh Hai" đã trở thành tâm điểm chú ý. Dù được phỏng vấn trên sóng truyền hình...
Tin trong ngày - 10 giờ, 40 phút trước
Trước khi bị bắt, Nguyễn Quốc Vũ và bà xã là ca sĩ Đoàn Di Băng nổi tiếng có cuộc sống xa hoa, sở hữu nhiều bất động sản và những chiếc xe sang...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 19 phút trước
Quang Minh và bạn gái kém tuổi tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho con trai thu hút sự chú ý.
Tin trong ngày - 12 giờ, 20 phút trước
Vợ chồng đại gia Đoàn Di Băng - Nguyễn Quốc Vũ vốn nổi tiếng không chỉ bởi sự giàu có mà còn vì độ cưng chiều con cái hết mực. Trong căn biệt thự...
Tin trong ngày - 12 giờ, 21 phút trước
Dự kiến, 2 trường học này sẽ bắt đầu được bàn giao, đi vào hoạt động từ học kỳ 2 của năm học 2025-2026.
Đời sống số - 14 giờ, 14 phút trước
Ngày 6 tháng 11, thứ Năm, là ngày 17 tháng 9 âm lịch, với sự kết hợp của Thiên Can Địa Chi là năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Kỷ Mão. Trong môi...
Thời trang + - 14 giờ, 22 phút trước
Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, thời trang thu đông từ lâu đã vượt ra khỏi việc chạy theo xu hướng một cách mù quáng. Ở giai đoạn này, chúng ta nên ưu...
Đời sống số - 15 giờ, 33 phút trước
Dưới đây là bài kiểm tra tâm lý thú vị — chọn một bức ảnh cưới khiến bạn cảm thấy hạnh phúc nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên, rồi mình sẽ giúp bạn...
Tin trong ngày - 15 giờ, 50 phút trước
Thông tin xoay quanh doanh nhân Nguyễn Quốc Vũ, chồng của Đoàn Di Băng đang được cộng đồng mạng tìm kiếm.
Tin trong ngày - 15 giờ, 51 phút trước
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai mới đây đã ra Lệnh bắt bị can để tạm giam và Lệnh khám xét đối với Nguyễn Quốc Vũ (sinh năm 1978)...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 51 phút trước
Sau gần 9 năm gắn bó, siêu sao Cristiano Ronaldo đã chính thức lên tiếng về kế hoạch tổ chức hôn lễ với Georgina Rodriguez, người phụ nữ anh gọi là "tình yêu của...