Thứ hai, 22/09/2025
Công việc của anh thường xuyên phải tiếp xúc với khách hàng, đồng nghiệp và đặc biệt làm việc nhiều trong môi trường nghệ thuật, làm đẹp cho nhiều chân dài, diễn viên, ca sĩ, các sự kiện... nên giờ giấc ăn, ngủ luôn thay đổi, thức khuya, dậy sớm cộng thêm tiếp xúc nhiều với rượu, bia khiến anh không thể kiểm soát được cân nặng của mình từ 60kg đã tăng vọt lên đến 90kg.
Thân hình quá cỡ khiến Tuấn Bitas không tự tin khi đứng bên cạnh Phạm Văn Mách
Thân hình quá khổ khiến cho Tuấn Bitas có nhiều bất lợi trong sinh hoạt, không tự tin và luôn bị soi mói kèm theo những ánh nhìn không thiện cảm, chê bai người béo thì không làm được việc khiến anh thật sự sốc. Lúc đầu anh stress nặng, trở nên rụt rè và mất tự tin, tự giam mình trong phòng và ngại tiếp xúc với người ngoài.
Make up Tuấn Bitas cùng NSƯT Kim Xuân
Tuấn Bitas là người bạn đồng hành cùng diễn viên Mai Phương trong nhiều sự kiện
Nhưng chính những lời chê bai, góp ý đã trở thành động lực giúp Tuấn Bitas quyết tâm giảm cân để mọi người thấy được nghị lực của anh, để bản thân mình được đánh giá công bằng hơn khi làm việc. Đến giờ anh đã giảm được 30kg và đã lấy lại được ngoại hình ban đầu.
Cùng người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu
Anh chia sẻ rằng để có được vóc dáng như ngày hôm nay anh đã nhờ đến các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và luôn giữ bên mình một cuốn nhật kí ăn uống lành mạnh cùng với việc tập luyện và từ bỏ các thói quen có hại như: thức khuya, uống nhiều bia rượi, ăn nhiều tinh bột, chất béo…
Diễn viên – ca sĩ Nhật Kim Anh luôn tin tưởng vào tay nghề làm đẹp của Tuấn Bitas
Và một bí quyết quan trọng nhất mà Tuấn Bitas muốn chia sẻ với mọi người đó là: “Hàng ngày anh đều nấu lá chè xanh uống thay cho các loại nước uống khác, ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngủ đủ giấc để có sức khỏe tốt nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể tránh tình trạng nhăn da khi xuống ký".
Trong thời gian bốn tháng trước Tết, Tuấn Bitas đều từ chối tất cả các show make up để tập trung cho việc giảm cân của mình, khi đã giảm được số cân như ý muốn, nhiều bạn bè, đồng nghiệp lẫn khách hàng của anh đã thực sự bất ngờ trước ngoại hình thon gọn, săn chắc không còn ngoại cỡ như trước đây.
Việc thay đổi ngoại hình khiến công việc phát triển thuận lợi hơn, được nhiều nhiều
khách hàng tin tưởng và yêu mến hơn.
Hiện tại nhiều nghệ sĩ đã chọn anh làm người trang điểm trong nhiều sự kiện, event như: Diễn viên Mai Phương, Nhật Kim Anh, NSƯT Kim Xuân, NM Kim Nguyên, người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu... đều được Tuấn Bitas “phù phép”.
Đam mê cùng quyết tâm cao, ham học hỏi, chịu khó thay đổi bản thân, quan sát là những tố chất quan trọng giúp anh thành công hơn. Anh tâm niệm: “Make up cũng như làm thời trang, phong cách luôn luôn thay đổi theo từng ngày”.
Chính vì vậy anh không ngừng tìm tòi, học hỏi kinh nghiệm từ đồng nghiệp, đọc tạp chí, lướt web, quan sát, dự các triển lãm áo cưới, make up để nâng cao tay nghề và cập nhập nhanh các xu hướng làm đẹp trên thế giới...
Trở thành chuyên viên trang điểm với Tuấn Bitas không chỉ là công việc để thỏa mãn niềm đam mê hay để kiếm tiền mà nó còn là chiếc chìa khóa giúp Tuấn Bitas tự tin và gặp gỡ được nhiều người nổi tiếng trong giới showbiz…
Photo: Duy Trương Hà
Make up: Tuấn Bitas
Accessories: Lê Ngọc Khánh Vy
Fashion: M.A.C Trương Long Hải
Thị trường bất động sản Việt Nam đang chứng kiến một sự thay đổi đáng...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 17 giờ trước
Cuối năm 2013, khi đang là sinh viên Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH), Lê Lý Lan Hương (SN 1994) bất ngờ nổi đình đám trên mạng nhờ một bức ảnh thẻ. Từ một...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 18 giờ trước
Một khảo sát mới đây đã hé lộ một thực trạng đáng báo động, thế hệ Z (sinh từ 1997 – 2012) tại Mỹ đang ngày càng xa rời thiên nhiên, với thời gian...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 19 giờ trước
Trong xã hội hiện nay, hầu hết chúng ta đều phải trải qua giai đoạn đi làm thuê để tồn tại. Nhưng sự thật là công ty chỉ có thể coi như “bàn đạp”,...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 11 giờ trước
Trong gần hai thập kỷ, thị trường siêu xe Việt Nam đã chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ, từ những chiếc xe hiếm hoi đầu tiên gây xôn xao dư luận đến...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 12 giờ trước
Để chinh phục mức cao nhất ở kỹ năng này, Hiếu dành khoảng một năm tập trung ôn luyện IELTS. Anh cho biết bí quyết nằm ở việc tóm tắt, phân tích và đưa...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 52 phút trước
Shiloh, con gái chung giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều lời nhận xét khi xuất hiện ở chốn công cộng thời gian gần đây.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước
Cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ trước diện mạo hiện tại của diễn viên Bình Minh.
Kiến thức - 5 giờ, 58 phút trước
Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Tin trong ngày - 5 giờ, 3 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về tuổi nghỉ hưu mà còn có những thay đổi...
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền lương do Nhà nước quy định làm việc tại...
Đời sống số - 5 giờ, 29 phút trước
Theo quan niệm, những vật này có thể mang năng lượng tiêu cực, thậm chí liên quan đến các yếu tố tâm linh không lành mạnh, làm xáo trộn trường khí của bàn thờ,...
Kiến thức - 6 giờ, 39 phút trước
Kể từ ngày 1/7, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định cũ.
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Loại gỗ này thường có các màu xám nâu, phớt xanh lá, phớt đỏ, vàng hay xanh da trời và độ cứng được so sánh với mã não.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 44 phút trước
Trong tiệc sinh nhật của quý tử Bửu Long, Nhật Kim Anh đã bế con gái đến dự.
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Từ 1/7/2025 khi Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực, mức lương hưu cao nhất mà người lao động có thể nhận được là 75% mức bình quân tiền lương làm căn...
Đời sống số - 6 giờ, 59 phút trước
Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch 2025 sẽ vào thứ Hai 22/9/2025 dương lịch. Với nhịp sống bận rộn, nhất là thứ Hai là ngày đầu tuần thì có thể cúng lúc tối...
Tin trong ngày - 6 giờ, 13 phút trước
Chính phủ quy định nhóm cán bộ, công chức đủ tuổi nghỉ hưu mà nghỉ việc ngay do chịu sự tác động trực tiếp của việc sắp xếp bộ máy sẽ được hưởng chế...
Đời sống số - 6 giờ, 29 phút trước
Mùng 1, nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương. Điều họ làm là hoàn toàn có lý do riêng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Vũ Cát Tường chia sẻ kế hoạch có con với bà xã Bí Đỏ khiến nhiều người đặc biệt quan tâm.
Tin trong ngày - 7 giờ, 44 phút trước
Chỉ còn chưa đến chục ngày nữa là đến hạn chót chuyển đổi sang tài khoản giao thông, nhưng hiện vẫn còn hàng triệu ô tô trên cả nước chưa thực hiện. Từ ngày...
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú ý.
Kiến thức - 7 giờ, 28 phút trước
Điều 33, Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt hành khách đi xe vi phạm quy định về trật tự, an toàn giao thông.
Kiến thức - 8 giờ, 58 phút trước
Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000 đồng.
Doanh nghiệp - 8 giờ, 28 phút trước
Hiện tại, khối tài sản của tỷ phú Phạm Nhật Vượng đạt 15 tỷ USD, xếp hạng 175 trong danh sách người giàu nhất hành tinh, theo Forbes.
Kiến thức - 9 giờ, 59 phút trước
Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1/7/2025 sẽ có thêm nhiều trường hợp hưởng tiền trợ cấp tuất hàng tháng.