Thứ sáu, 13/06/2025
Công việc của anh thường xuyên phải tiếp xúc với khách hàng, đồng nghiệp và đặc biệt làm việc nhiều trong môi trường nghệ thuật, làm đẹp cho nhiều chân dài, diễn viên, ca sĩ, các sự kiện... nên giờ giấc ăn, ngủ luôn thay đổi, thức khuya, dậy sớm cộng thêm tiếp xúc nhiều với rượu, bia khiến anh không thể kiểm soát được cân nặng của mình từ 60kg đã tăng vọt lên đến 90kg.
Thân hình quá cỡ khiến Tuấn Bitas không tự tin khi đứng bên cạnh Phạm Văn Mách
Thân hình quá khổ khiến cho Tuấn Bitas có nhiều bất lợi trong sinh hoạt, không tự tin và luôn bị soi mói kèm theo những ánh nhìn không thiện cảm, chê bai người béo thì không làm được việc khiến anh thật sự sốc. Lúc đầu anh stress nặng, trở nên rụt rè và mất tự tin, tự giam mình trong phòng và ngại tiếp xúc với người ngoài.
Make up Tuấn Bitas cùng NSƯT Kim Xuân
Tuấn Bitas là người bạn đồng hành cùng diễn viên Mai Phương trong nhiều sự kiện
Nhưng chính những lời chê bai, góp ý đã trở thành động lực giúp Tuấn Bitas quyết tâm giảm cân để mọi người thấy được nghị lực của anh, để bản thân mình được đánh giá công bằng hơn khi làm việc. Đến giờ anh đã giảm được 30kg và đã lấy lại được ngoại hình ban đầu.
Cùng người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu
Anh chia sẻ rằng để có được vóc dáng như ngày hôm nay anh đã nhờ đến các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và luôn giữ bên mình một cuốn nhật kí ăn uống lành mạnh cùng với việc tập luyện và từ bỏ các thói quen có hại như: thức khuya, uống nhiều bia rượi, ăn nhiều tinh bột, chất béo…
Diễn viên – ca sĩ Nhật Kim Anh luôn tin tưởng vào tay nghề làm đẹp của Tuấn Bitas
Và một bí quyết quan trọng nhất mà Tuấn Bitas muốn chia sẻ với mọi người đó là: “Hàng ngày anh đều nấu lá chè xanh uống thay cho các loại nước uống khác, ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngủ đủ giấc để có sức khỏe tốt nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể tránh tình trạng nhăn da khi xuống ký".
Trong thời gian bốn tháng trước Tết, Tuấn Bitas đều từ chối tất cả các show make up để tập trung cho việc giảm cân của mình, khi đã giảm được số cân như ý muốn, nhiều bạn bè, đồng nghiệp lẫn khách hàng của anh đã thực sự bất ngờ trước ngoại hình thon gọn, săn chắc không còn ngoại cỡ như trước đây.
Việc thay đổi ngoại hình khiến công việc phát triển thuận lợi hơn, được nhiều nhiều
khách hàng tin tưởng và yêu mến hơn.
Hiện tại nhiều nghệ sĩ đã chọn anh làm người trang điểm trong nhiều sự kiện, event như: Diễn viên Mai Phương, Nhật Kim Anh, NSƯT Kim Xuân, NM Kim Nguyên, người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu... đều được Tuấn Bitas “phù phép”.
Đam mê cùng quyết tâm cao, ham học hỏi, chịu khó thay đổi bản thân, quan sát là những tố chất quan trọng giúp anh thành công hơn. Anh tâm niệm: “Make up cũng như làm thời trang, phong cách luôn luôn thay đổi theo từng ngày”.
Chính vì vậy anh không ngừng tìm tòi, học hỏi kinh nghiệm từ đồng nghiệp, đọc tạp chí, lướt web, quan sát, dự các triển lãm áo cưới, make up để nâng cao tay nghề và cập nhập nhanh các xu hướng làm đẹp trên thế giới...
Trở thành chuyên viên trang điểm với Tuấn Bitas không chỉ là công việc để thỏa mãn niềm đam mê hay để kiếm tiền mà nó còn là chiếc chìa khóa giúp Tuấn Bitas tự tin và gặp gỡ được nhiều người nổi tiếng trong giới showbiz…
Photo: Duy Trương Hà
Make up: Tuấn Bitas
Accessories: Lê Ngọc Khánh Vy
Fashion: M.A.C Trương Long Hải
Giữa không gian sôi động tại một club nổi tiếng ở trung tâm Malaysia, khán...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 9 giờ trước
Đoạn clip anh chàng được 'bạn nhậu' hứa gả con gái đang hút hơn nửa triệu lượt xem trên mạng xã hội.
Đời sống trẻ - 4 ngày, 11 giờ trước
Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI) đang mang đến một cuộc cách mạng trong giáo dục, đặc biệt là trong lĩnh vực học ngôn ngữ, hứa hẹn một giải pháp toàn...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 8 giờ trước
Sau thời kỳ đỉnh cao hái ra tiền nhờ Youtube, hiện tại cuộc sống của Bà Tân Vlog thế nào?
Đời sống trẻ - 5 ngày, 9 giờ trước
Trên hành trình dài tìm kiếm thành công, tâm thế đóng vai trò vô cùng quan trọng, thậm chí có thể quyết định thành bại. Một tâm thế tích cực, đúng đắn không chỉ...
Đời sống trẻ - 06.06.2025
Có những công việc thụ động giúp mẹ bỉm sữa dưới đây vừa kiếm được tiền vừa có thời gian chăm con nhỏ. Đây cũng là 'cánh cửa mở' để các chị em tham...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
TP. HCM vừa được Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1125/QĐ-TTg phê duyệt Đồ án điều chỉnh quy hoạch chung đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2060.
Làm sao - 3 giờ, 39 phút trước
Vay tiền mua nhà từ lâu đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khoản vay lớn kèm áp lực trả nợ hàng tháng khiến không ít người "đau...
Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước
Đồi cây toàn gỗ quý này mọc ở độ cao trên 1.000m, có gần 70 cây, chưa kể cây con…
Làm sao - 3 giờ, 40 phút trước
Việc cập nhật số CCCD hoặc số định danh cá nhân là cơ sở để tiến tới đồng bộ với cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm. Nhờ đó mà khi tích...
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
Các dự án được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội, hoàn thiện hạ tầng và tạo đà phát triển đô thị hiện đại cho vùng đất tiềm năng...
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
"Sau khi sáp nhập tỉnh, thành, người dân có phải đổi biển số xe, chứng nhận đăng ký xe không?" là điều không ít người thắc mắc.
Tin trong ngày - 3 giờ, 41 phút trước
Tính đến thời điểm hiện tại, đã có hơn 30 trường đã công bố mức điểm xét tuyển theo phương thức xét điểm thi đánh giá năng lực, đánh giá tư duy.
Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước
Từ ngày 1/7, người bệnh mắc 62 loại bệnh hiểm nghèo sẽ được hưởng quyền lợi lớn từ chính sách Bảo hiểm Y tế (BHYT) khi được phép điều trị vượt tuyến mà không...
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
Không cần học ngành "hot", 5 lựa chọn này giúp bạn ra trường có việc ngay, lương cao, ít cạnh tranh. Cơ hội lớn cho cả nam và nữ trong những lĩnh vực đang...
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
Chỉ còn thời gian ngắn thôi, kỳ thi đại học sẽ khép lại, học sinh lớp 12 bỗng chốc được “giải phóng”. Nhà cửa đột nhiên yên tĩnh hoặc náo loạn hơn, và phụ...
Làm sao - 3 giờ, 23 phút trước
Trong hành trình làm người, mỗi bước đi, mỗi mối quan hệ đều cần sự tỉnh táo và khôn ngoan. Dưới đây là 9 quy tắc đối nhân xử thế giúp bạn sống vững...
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Máy bay từ lâu đã được xem là phương tiện giao thông an toàn nhất. Tuy nhiên, trong trường hợp hi hữu xảy ra sự cố, việc nắm vững một số kiến thức cơ...
Đời sống số - 4 giờ, 40 phút trước
Ngày 14 tháng 6, thứ bảy, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch, là ngày Gia Âm trong tháng Nhân Ngọ năm Tỵ, con giáp nào là may mắn?
Làm sao - 4 giờ, 60 phút trước
Bạn có tò mò về việc người có EQ thấp thường lưu gì trong điện thoại không? Đây là 5 thứ bạn có thể dễ dàng nhận thấy.
Tin trong ngày - 4 giờ trước
Từ ngày 1/7/2025, sàn thương mại điện tử Shopee sẽ chính thức áp dụng một khoản phí mới mang tên "phí hạ tầng" với mức thu 3.000 đồng trên mỗi đơn hàng. Động thái...
Tin trong ngày - 4 giờ trước
Từ ngày 10/6, Hải Phòng đã yêu cầu tạm dừng tiếp nhận hồ sơ chuyển đổi mục đích sử dụng đất sang đất ở đối với hộ gia đình và cá nhân.
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Theo quy định trong Luật Đất đai 2024, số người đứng tên sổ đỏ mẫu mới tối đa là bao nhiêu người?
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 1 phút trước
Nhìn hình ảnh mới nhất của chàng trai chăn bò nổi tiếng Sô Y Tiết trên giường bệnh khiến nhiều người yêu mến thương cảm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước
Trong thai kỳ, H'Hen Niê thường xuyên xuất hiện với diện mạo không son phấn.
Tin trong ngày - 5 giờ, 15 phút trước
Công văn 6714/BTC-TCCB hướng dẫn triển khai chính sách nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo Nghị định 178/2024/NĐ-CP và Nghị định 67/2025/NĐ-CP.