Thứ hai, 29/04/2024
Mới đây, trên trang TikTok, Bảo Thy đã đăng tải một đoạn clip chia sẻ bí quyết giảm cân với khán giả. Theo đó, Bảo Thy cho biết, cô chỉ có chế độ ăn uống hợp lý và kiêng trà sữa, không ăn vặt, không ăn khuya. Bảo Thy chia sẻ, chỉ sau 4 ngày cô đã giảm được 3kg, quả thật đây là thành tích đáng ngưỡng mộ.
Cô nàng khoe vòng eo sau thời gian giảm cân
"Sau những ngày tiệc tùng thả ga, rồi đến Valentine, 8/3 và sinh nhật của rất nhiều người bạn của Thy, Thy đã tăng 4kg. Cách đây 1 tuần Thy vừa trải qua ca mổ nội soi hệ tiêu hóa, sau mỗi ca mổ thì chúng ta phải giữ gìn sức khỏe một cách hết sức kỹ lưỡng. Và bác sĩ cũng nói Thy là để có thể quay trở lại ăn những thực phẩm mình yêu thích hay nhiều dầu mỡ hoặc thức uống có cồn thì phải hết tháng 3 là qua tháng 4. Quả thật đây là một thử thách rất là lớn. Tuy nhiên, Thy là người rất lạc quan nên lúc nào Thy cũng sẽ nghĩ theo hướng tích cực nhất. Có lẽ đây cũng là khoảng thời gian để cơ thể mình phục hồi lại. Sau 2 ngày, Thy đã quyết định bước vào thực đơn do một người bạn rất là thân tư vấn cho Thy. Trong giai đoạn dưỡng thương này, Thy không thể nào tập thể dục hay đến các spa để làm đẹp bởi các phương pháp làm đẹp tiên tiến được mà hoàn toàn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của mình. Thực đơn của 3 bữa chính phải cố gắng đảm bảo cho Thy chất đạm, tinh bột, rau xanh, bữa phụ sẽ là sữa chua Hy Lạp" - Bảo Thy chia sẻ.
Các bữa ăn của ca sĩ Bảo Thy áp dụng để giảm cân
Bảo Thy cho hay, ngày bắt đầu giảm cân là cô 56,3kg và hôm nay cô còn 53,3kg. Nữ ca sĩ tiết lộ cô sẽ cố gắng giảm cân về 50kg. Bên cạnh đó, Bảo Thy cũng bày tỏ, nhờ ăn uống healthy nên da của cô cũng đẹp theo.
Làn da của Bảo Thy đẹp mịn màng
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/bao-thy-tiet-lo-bi-quyet-giam-can-nghe-thanh-qua-moi-gay-choang-
War..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 4 ngày, 14 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 34 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 37 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 5 giờ, 42 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 44 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 5 giờ, 44 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 30 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 30 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 30 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 30 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 8 giờ, 30 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 13 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 13 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 13 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 13 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.