Đồng nghiệp nói xấu sau lưng bạn? Hãy dùng 3 cách tinh tế này để phản công và khiến họ phải xấu hổ ngay lập tức
Không ít người đi làm từng trải qua cảm giác ức chế khi biết mình bị đồng nghiệp đặt điều sau lưng. Những lời đồn thổi trong phòng trà, những ánh mắt ám chỉ nơi hành lang có thể khiến một ngày làm việc trở nên nặng nề. Vậy làm sao để phản ứng lại mà vẫn giữ được phong độ và hình ảnh?
Dưới đây là ba chiến thuật ứng xử khéo léo, được nhiều chuyên gia tâm lý đánh giá cao, giúp bạn xử lý hiệu quả các “ngòi nổ” nơi công sở.
1. Phản đòn bằng kỹ thuật "gương chiếu"
Khi nghe ai đó nói: “Nghe nói bạn được thăng chức là nhờ quan hệ”, thay vì nổi giận phản bác, bạn có thể nhẹ nhàng trả lời: “Thật à? Mình cũng đang định hỏi bạn về vụ báo cáo tháng trước, hình như phòng tài chính đang kiểm tra lại đó…”
Chiêu này khiến người buông lời đồn rơi vào thế bị động, thậm chí bối rối vì không biết bạn đang nắm giữ thông tin gì. Việc trả lời bằng câu hỏi ngược, nhất là liên quan đến công việc sẽ khiến họ dè chừng lần sau.

Việc bị đồng nghiệp đặt điều sau lưng khiến không ít người đi làm từng trải qua cảm giác ức chế (Ảnh minh họa)
2. Hạ nhiệt bằng cách "khen ngược"
Một đồng nghiệp bóng gió rằng: “Không ngờ bài thuyết trình đơn giản vậy mà sếp lại duyệt”, bạn có thể mỉm cười và đáp: “Nhờ có bạn hôm trước chỉ mình cách chỉnh slide đó! Nhờ vậy sếp khen cả nhóm mình làm việc chỉn chu".
Sự khéo léo trong cách khen lại người đố kỵ sẽ khiến họ khó lòng tiếp tục công kích. Đồng thời, việc chuyển sự chú ý về phần việc của họ là cách hiệu quả để “ném bóng trở lại sân bên kia”.
3. Đưa tin đồn ra ánh sáng
Khi biết ai đó đang lan truyền thông tin sai sự thật về đời tư của bạn, hãy chọn thời điểm phù hợp để chủ động đề cập. Ví dụ, trong cuộc họp nhóm, bạn có thể nói một cách nhẹ nhàng: “Dạo này có tin đồn vui ghê, ai đó bảo mình là con cháu đại gia. Nếu đúng vậy chắc mình không cần đi làm nữa!”
Việc chủ động kể lại tin đồn với thái độ hài hước sẽ khiến người tung tin bất ngờ và mất mặt. Quan trọng là bạn không chỉ bác bỏ thông tin sai, mà còn khiến người khác hiểu bạn không dễ bị bắt nạt.
Giữ uy tín nơi công sở không phải là việc dễ dàng, đặc biệt trong môi trường nhiều cạnh tranh. Nhưng thay vì đối đầu trực tiếp, chọn cách xử lý khéo léo sẽ giúp bạn không chỉ bảo vệ danh tiếng, mà còn khiến những kẻ buông lời ác ý phải dè chừng.
-
Cách giao tiếp thông minh nhất tôi từng thấy: Giao tiếp đồng cảm! Nhờ đó, tôi thăng tiến nhanh hơn đồng nghiệp
-
Nếu bạn có 3 kiểu đồng nghiệp này xung quanh mình tại nơi làm việc, bạn phải tránh xa họ nếu không bạn sẽ hối hận!
-
Khi giao tiếp với đồng nghiệp, hãy nhớ '3 không tiết lộ, 3 không giúp đỡ', đừng đợi đến khi bị phản bội mới hối hận
-
Khi ở nơi làm việc, có những lời tuyệt đối không nên nói vì chúng tiết lộ bản chất con người và dễ gây ấn tượng xấu
Mạng xã hội ngày 13/6 có gì hot: Mẹ vợ sinh năm 1994 gây sốt vì quá trẻ đẹp; Cậu bé đứng giữa trời nắng trả lại 2 triệu đồng nhặt được
Tin mạng xã hội 13/6: Nhan sắc của mẹ vợ sinh năm 1994 nhận được nhiều lời khen. Sự trung thực của cậu bé khi nhặt được tiền rơi xứng đáng được lan tỏa.
Mạng xã hội ngày 12/6 có gì hot: Hằng Túi và hot girl Mi Vân tranh cãi?; Mẹ chồng bóc phốt con dâu ở dơ gây xôn xao
Tin mạng xã hội 12/6: Biến căng giữa Hằng Túi và hot girl Mi Vân đang được dân mạng quan tâm nhất lúc này; Nhiều người nghiêng về phía mẹ chồng khi bóc phốt con dâu.
ViruSs livestream bên gái lạ, "Thảo trợ lý" đang bị thất sủng?
Mới đây, ViruSs tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán khi xuất hiện trong buổi livestream cùng một cô gái trẻ xinh đẹp.
Đoàn Di Băng và chồng hiện ra sao?
Hơn 1 năm trôi qua, các từ khóa liên quan đến Đoàn Di Băng vẫn lọt TOP tìm kiếm phổ biến. Hiện tại, vợ chồng Đoàn Di Băng thế nào?
Mạng xã hội ngày 11/6 có gì hot: Người phụ nữ 'chặt chém' khách tây 420.000 đồng 10 chiếc bánh rán bị phạt tiền; Cô gái lột xác sau khi chia tay người yêu cũ
Tin mạng xã hội 11/6: Đã có hình thức xử lý người phụ nữ 'chặt chém' khách tây 420.000 đồng 10 chiếc bánh rán. Cô gái 'lột xác' về phong cách ăn mặc hậu chia tay.
Ái nữ nhà các Chủ tịch ngân hàng TOP đầu Việt Nam học ở đâu?
Điều hành những ngân hàng hàng đầu tại Việt Nam, các Chủ tịch của các đế chế tài chính lớn rất coi trọng việc học hành của con cái.
Liên kết hữu ích
Đoàn Di Băng và chồng hiện ra sao?
Hơn 1 năm trôi qua, các từ khóa liên quan đến Đoàn Di Băng vẫn lọt TOP tìm kiếm phổ biến. Hiện tại, vợ chồng Đoàn Di Băng thế nào?
Mạng xã hội ngày 11/6 có gì hot: Người phụ nữ 'chặt chém' khách tây 420.000 đồng 10 chiếc bánh rán bị phạt tiền; Cô gái lột xác sau khi chia tay người yêu cũ
Tin mạng xã hội 11/6: Đã có hình thức xử lý người phụ nữ 'chặt chém' khách tây 420.000 đồng 10 chiếc bánh rán. Cô gái 'lột xác' về phong cách ăn mặc hậu chia tay.
Ái nữ nhà các Chủ tịch ngân hàng TOP đầu Việt Nam học ở đâu?
Điều hành những ngân hàng hàng đầu tại Việt Nam, các Chủ tịch của các đế chế tài chính lớn rất coi trọng việc học hành của con cái.
Mạng xã hội ngày 10/6 có gì hot: Lan can cả 3 tầng căn nhà ồn ào gần đây ở Hà Nội đều đã bị đục sạch; Bức ảnh 'phân lô' vàng gây sốt
Tin mạng xã hội 10/6: Theo cập nhật mới lan can cả 3 tầng căn nhà ồn ào gần đây ở Hà Nội đã được giải tỏa xong; Một dân mạng khoe ảnh 'phân lô' số vàng đã tích góp được.
Chủ tịch 9X vừa mới gia nhập dàn BLV World Cup 2026: Từng phải rửa bát thuê, giờ sở hữu khu nghỉ dưỡng rộng 3.500m2
Nam bình luận viên là gương mặt quen thuộc với người thích thể thao, đặc biệt là bóng đá, được nhiều khán giả trẻ biết đến.
Mạng xã hội ngày 9/6 có gì hot: Cuộc sống sang chảnh của cô gái bán 'hợp đồng kỳ nghỉ'; Hạt Mít ly hôn
Tin mạng xã hội 9/6: Phía sau những màn tư vấn hợp đồng kỳ nghỉ, cô gái có cuộc sống sang chảnh. Hạt Mít thông báo đường ai nấy đi với chồng đúng dịp kỷ niệm 10 năm ngày cưới, khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối.
Chân dung 4 người con kín tiếng của "Vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo đặt tên 4 người con đều là Nguyên: Trung Nguyên, Bình Nguyên, Thảo Nguyên và Tây Nguyên, một điều vô cùng đặc biệt.
Tử vi 12 con giáp ngày 15/6/2026: Tuổi Ngọ đón nhiều vận may, Dậu dễ vướng thị phi
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/6/2026.
Xem trước tử vi thứ Ba, ngày 16 tháng 6 (2 tháng 5 âm lịch): Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Ba, ngày 16 tháng 6, ngày 2 tháng 5 âm lịch năm Kim Vũ, tháng Giáp Ngọ, ngày Tân Dậu.
Nữ MC quyết định "đi bước nữa", được chồng đại gia tặng biệt thự 200m² đẹp từng centimet giữa Sài thành, có cả hồ cá Koi tiền tỷ
Biệt thự của vợ chồng nữ MC gây ấn tượng với thiết kế tông trắng hiện đại, sang trọng, ai nấy cũng phải xuýt xoa, trầm trồ vì quá đẹp.
Tử vi 12 con giáp ngày 16/6/2026: Tuổi Thìn tài lộc khởi sắc mạnh mẽ, Tý cần giữ sự tỉnh táo
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/6/2026.
Trương Bá Chi thắng kiện, danh tính cha đứa con thứ ba của cô được tiết lộ, không có gì lạ khi sao nữ lập di chúc sớm
Kể từ khi ly hôn Tạ Đình Phong, Trương Bá Chi không công khai tình cảm với bất cứ ai, cũng như không hề lộ ảnh hẹn hò với "người đàn ông bí mật nào", việc cô sinh quý tử thứ 3 vẫn trở thành chủ đề bàn tán của netizen suốt nhiều năm qua.
Không phải Ngoại thương hay Kinh tế, đây mới chính là trường Đại học trở thành bước đệm đưa Chủ tịch Đặng Lê Nguyên Vũ lên vị trí ‘Vua cà phê’
Ít ai biết rằng, trước khi trở thành một doanh nhân nổi tiếng và tạo dựng dấu ấn mạnh mẽ trên thương trường, doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ từng theo học ngành Y tại trường Đại học này.
Nam diễn viên âm thầm chia tay vợ đại gia sau sóng gió, cưới vợ 3 trẻ đẹp ở tuổi 52, cô dâu vàng đeo trĩu cổ
Sau nhiều biến cố tình cảm, nam diễn viên mới đây gây chú ý khi tổ chức đám cưới lần 3 ở tuổi 52, hình ảnh cô dâu đeo vàng trĩu cổ gây sốt cõi mạng.
Vì sao người Việt xưa thường đặt tên đệm nam là 'Văn', nữ là 'Thị'? Câu chuyện phía sau những cái tên quen thuộc qua nhiều thế hệ
Trong một thời gian dài, phần lớn đàn ông Việt Nam đều mang tên đệm "Văn" và phụ nữ mang tên đệm "Thị". Điều này đã trở thành một nét đặc trưng độc đáo trong cách đặt tên của người Việt.
Rộ tin đồn một nghệ sĩ Vbiz nổi tiếng bị bắt vì liên quan ma túy, ca sĩ Pha Lê phải qua tận nhà xác nhận 'mới dám tin đó là sự thật'?
Một bài đăng đầy ẩn ý của ca sĩ Pha Lê đã châm ngòi cho làn sóng bàn tán trên mạng xã hội về nghi vấn một nghệ sĩ Vbiz bị bắt vì liên quan chất cấm. Thực hư câu chuyện vẫn đang chờ thông tin chính thức từ cơ quan chức năng.
Gia đình Beckham sở hữu khối tài sản ròng khổng lồ hơn 263 nghìn tỷ đồng, nhưng cả bốn người con của họ đều gây thất vọng
Vợ chồng Beckham từ lâu đã được xem là cặp đôi kiểu mẫu hàng đầu thế giới. Họ nắm giữ trong tay nguồn tài nguyên và mạng lưới quan hệ khổng lồ, đưa sự nghiệp, tài sản lẫn danh tiếng chạm tới đỉnh cao.
Xem trước tử vi thứ Tư, ngày 17 tháng 6 (âm lịch 3 tháng 5): Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Tư, ngày 17 tháng 6, tức ngày mùng 3 tháng 5 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Giáp Ngọ, ngày Nhâm Tuất.
Hành trình của Tùng Dương: Từ cậu bé sành điệu tại Moscow đến vị thế Divo nhạc Việt, sở hữu khối tài sản 'khủng'
Không chỉ được biết đến là một trong những giọng ca cá tính bậc nhất làng nhạc Việt, Tùng Dương còn khiến nhiều người bất ngờ bởi cuộc sống đời thường.
Khung giờ đẹp nhất để thắp hương Tết Đoan Ngọ 2026 giúp cả năm may mắn, bình an
Là một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của người Việt, Tết Đoan Ngọ không chỉ mang ý nghĩa diệt sâu bọ mà còn là dịp tưởng nhớ tổ tiên, cầu mong điều tốt lành. Vậy Tết Đoan Ngọ 2026 diễn ra khi nào, nên cúng giờ nào và chuẩn bị mâm lễ ra sao cho đúng phong tục?
Ngành học được FPT trả lương hơn 10 tỷ/năm, cao hơn cả CEO tập đoàn: Sinh viên chưa tốt nghiệp đã được ‘trải thảm đỏ’
Với tốc độ phát triển nhanh chóng, ngành học này được dự báo sẽ tạo ra những tác động sâu rộng và mở ra nhiều cơ hội trong tương lai.
Lông trên cơ thể ở vùng này bị bạc màu có thể là dấu hiệu của tuổi thọ ngắn hơn? Bác sĩ khuyên: Hãy đi khám càng sớm càng tốt
Theo bác sĩ, hiện tượng bạc lông mày sớm và lan rộng không chỉ đơn thuần là dấu hiệu của tuổi già, mà còn là dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt năng lượng và máu trong các cơ quan nội tạng, cũng như sự suy giảm chức năng, cần được can thiệp và điều trị kịp thời.
Phụ nữ ngoại tình thường bắt đầu với 5 "người quen" này: người thứ 3 là người nguy hiểm nhất và khó ngăn chặn nhất!
Nhiều người đàn ông tin rằng các vấn đề hôn nhân là do ai đó cố tình gây rắc rối bên ngoài cuộc hôn nhân.
Cô bé bán lê ven đường nổi tiếng nhất Hà Giang: 'Bạch nguyệt quang' trong lòng dân mạng, là con cháu đời thứ 5 của Vua Mèo, hiện lột xác ngỡ ngàng sau 8 năm
Khoảnh khắc bán lê ven đường từng đưa Vàng Thị Sinh trở thành hiện tượng mạng đình đám. Sau 8 năm kể từ ngày nổi tiếng, "em gái bán lê" năm nào giờ ra sao?
Tin vui cho hành khách: Đến 2030 sẽ có thêm 7 sân bay mới được đưa vào sử dụng
Đến năm 2030, Việt Nam dự kiến đưa vào hoạt động thêm 7 sân bay mới, mở rộng mạng lưới hàng không, giúp hành khách đi lại thuận tiện hơn và đáp ứng nhu cầu tăng cao của khách hàng.
5 loại cây cảnh rất ít khi ra hoa: Khi bất ngờ khoe sắc, nhiều người tin rằng gia đình sắp đón tin vui và tài lộc
Ngày nay, cây cảnh không chỉ giúp làm đẹp không gian sống mà còn được nhiều người lựa chọn vì ý nghĩa phong thủy.


















































