Thứ bảy, 19/07/2025
Cô giáo tiểu học "gây sốt" trên báo Trung
Lưu Thị Phương Thảo sinh năm 1994 hiện đang là giáo viên tại một trường tiểu học tại Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Người đẹp quê Thái Bình từng được báo chí Trung Quốc hết lời ca ngợi về nhan sắc yêu kiều cùng thân hình hoàn hảo.
Ngoài công việc giảng dạy, Lưu Thị Phương Thảo còn là một gymer với niềm đam mê thể hình, xây dựng vóc dáng.
Được biết, cân nặng của Lưu Thị Phương Thảo là khoảng 58kg. Có thể nhiều người nghĩ rằng đây là cân nặng quá khổ nhưng thực chất vóc dáng của cô rất cân đối, săn chắc và nhiều đường cong.
Người đẹp dành nhiều thời gian tập gym với những bài tập nặng như nâng tạ, squats cùng tạ…
Đặc biệt, Lưu Thị Phương Thảo không chỉ tập trung tập cho riêng vòng ba như một số người nghĩ.
Cô chú trọng tập toàn thân để cơ thể đẹp đều, nếu chỉ tập cho riêng vòng ba rất khó có được một vóc dáng hoàn hảo
Bên cạnh thời gian đến trường dạy học, Lưu Thị Phương Thảo còn dành thời gian để rèn luyện thể hình
"Người đẹp chăn trâu" Hằng Nguyễn
Hằng Nguyễn được biết đến với biệt danh "người đẹp chăn trâu" nhờ khoảnh khắc ra đồng nổi bật với thân hình đẹp.
Thực ra, cô là huấn luyện viên thể hình. Trước đó, người đẹp từng có thời gian gắn bó với công việc của một giáo viên mầm mon.
Hằng Nguyễn cao 1m67 và nặng 52kg. Đặc biệt, cô sở hữu số đo ấn tượng là 90-62-95cm.
Tất nhiên, để xây dựng được một hình thể đẹp không thể không luyện tập và trường hợp của cô giáo mầm non Nghệ An cũng vậy. Để đạt chuẩn vòng ba "trái táo", Hằng Nguyễn thường tập các bài tập như squats, plank, đẩy tạ…
Người đẹp đặc biệt yêu thích động tác squats không chỉ bởi hiệu quả rõ rệt mà bạn còn có thể tập ở bất cứ đâu, không yêu cầu dụng cụ.
Với Hằng Nguyễn, thể dục thể thao có vai trò vô cùng quan trọng và cô xem nó như gói bảo hiểm dành cho sức khỏe. Thay vì dùng đến các biện pháp can thiệp thẩm mỹ như bơm, độn, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng của mình một cách tự nhiên. Điều này sẽ mang đến vẻ đẹp bền vững đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể giúp bạn trẻ đẹp lâu hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-giao-ha-thanh-duoc-bao-trung-khen-nuc-no-vi-than-hinh..
Nguyễn Lê Hiền Mai - Trường THPT chuyên Hùng Vương (Phú Thọ) đang gây 'bão'...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 12 giờ trước
Trong thời đại mà công việc đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ và mối quan hệ cá nhân ngày càng phức tạp, kỹ năng giao tiếp đồng cảm đang trở thành yếu tố...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 19 giờ trước
Cảm thấy ngại, con dâu này đã nhiều lần nói và nhờ bố chồng không cần giặt đồ hay thu, gấp đồ hộ cô xong ông vẫn làm như một thói quen.
Đời sống trẻ - 4 ngày, 9 giờ trước
Sau hơn một thập kỷ theo đuổi con đường học vấn tại Mỹ, Đỗ Nhật Nam, được biết đến là 'thần đồng' duy nhất của Việt Nam từng nhận 6 học bổng Tiến sĩ...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 20 giờ trước
Trước khi bị tạm giữ, Ngân Baby thường xuyên hoạt động trên kênh TikTok với hơn 80.000 người theo dõi. Phần lớn nội dung là các video nhảy, khoe dáng hoặc trả lời bình...
Đời sống trẻ - 6 ngày, 17 giờ trước
Facebook không chỉ là nơi chia sẻ những khoảnh khắc thường nhật, mà còn trở thành một "bản sao tính cách" của mỗi người. Những gì bạn đăng tải, bình luận hay thể hiện...
Xài gì - 8 giờ, 48 phút trước
Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ mát, vừa tiết kiệm điện. Sự thật như thế...
Kiến thức - 8 giờ, 49 phút trước
Người có EQ cao thường chọn cách từ chối khéo léo, vừa giữ được lòng người khác, vừa không làm bản thân khó xử. Dưới đây là một số cách từ chối mượn đồ...
Kiến thức - 8 giờ, 23 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Tin trong ngày - 9 giờ, 24 phút trước
Các chuyên gia cảnh báo người dùng cần thiết lập mã PIN mạnh để bảo vệ dữ liệu cá nhân trên điện thoại iPhone và Android của mình.
Tin trong ngày - 10 giờ, 24 phút trước
TP. Hồ Chí Minh đang chuẩn bị cho một cuộc chuyển đổi mang tính lịch sử trong lĩnh vực giao thông vận tải. Đề án chuyển đổi sang xe điện dự kiến sẽ "khai...
Tin trong ngày - 11 giờ, 38 phút trước
Cộng đồng mạng đang xôn xao bàn tán về vụ việc ngoại tình gây chú ý nhất thời điểm hiện tại, liên quan đến tỷ phú Andy Byron – một tên tuổi nổi tiếng...
Sản phẩm hot - 11 giờ, 8 phút trước
Vertu ra mắt Quantum Flip tại Việt Nam, dàn model đình đám và đại sứ Lan Khuê chiếm spotlight
Dòng sự kiện - 11 giờ, 24 phút trước
Công chức tự nguyện xin thôi việc từ 1/7 sẽ nhận được những chế độ có lợi chưa từng có, biết để tránh để mất quyền lợi.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 40 phút trước
Tin sao Việt 18/7/2025: Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam vì lùm xùm quảng cáo thời gian qua; Phi Thanh Vân thoải mái thể hiện tình cảm với ông...
Đời sống số - 13 giờ, 4 phút trước
Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, ngày 25 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Kỷ Sửu. Trong môi...
Đời sống số - 13 giờ, 24 phút trước
Đây là một bài kiểm tra tâm lý giả tưởng thú vị – bạn sẽ chọn một bức tranh phong cảnh để xem liệu năm nay bạn có cơ hội “phản công” thành công...
Kiến thức - 14 giờ, 43 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được thưởng lên tới hơn 10 triệu đồng.
Doanh nghiệp - 14 giờ, 43 phút trước
Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5 lần lợi nhuận tối thiểu… thì có thể được...
Tin trong ngày - 14 giờ, 44 phút trước
Mới nhất, theo cơ quan khí tượng dự báo thì từ ngày mai (19/7), nắng nóng ở Bắc Bộ có nhiều khả năng dịu dần.
Doanh nghiệp - 14 giờ, 44 phút trước
Sau hơn hai thập kỷ chinh chiến trên thương trường, từ một chàng trai đam mê lập trình đến người sáng lập và điều hành Tập đoàn NextTech hùng mạnh, Shark Nguyễn Hòa Bình...
Tin trong ngày - 14 giờ, 44 phút trước
Việc lựa chọn nghề chưa bao giờ là đơn giản, vì phương án mà bạn đưa ra sẽ quyết định phần nào sự thành công cho tương lai. Vậy ngành nào dễ xin việc...
Kiến thức - 14 giờ, 45 phút trước
Theo nghiên cứu mới nhất của DeepSeek, một nền tảng phân tích dữ liệu hành vi ứng dụng AI, khoảng cách giữa người thành công và người bình thường không nằm ở chỉ số...
Kiến thức - 14 giờ, 45 phút trước
Những thí sinh đạt từ 22 điểm thi tốt nghiệp THPT trở lên và có nguyện vọng vào khối ngành Kinh tế có thể tham khảo điểm chuẩn năm 2024 của các trường sau...
Du lịch Việt - 15 giờ, 42 phút trước
Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards).
Kiến thức - 15 giờ, 42 phút trước
Thay vì nhân viên ngân hàng kiểm tra thông tin khách hàng bằng mắt thường thì trong tương lai gần, việc xác minh sẽ dựa trên công nghệ - so sánh với cơ sở...