Thứ bảy, 12/07/2025
Cô giáo tiểu học "gây sốt" trên báo Trung
Lưu Thị Phương Thảo sinh năm 1994 hiện đang là giáo viên tại một trường tiểu học tại Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Người đẹp quê Thái Bình từng được báo chí Trung Quốc hết lời ca ngợi về nhan sắc yêu kiều cùng thân hình hoàn hảo.
Ngoài công việc giảng dạy, Lưu Thị Phương Thảo còn là một gymer với niềm đam mê thể hình, xây dựng vóc dáng.
Được biết, cân nặng của Lưu Thị Phương Thảo là khoảng 58kg. Có thể nhiều người nghĩ rằng đây là cân nặng quá khổ nhưng thực chất vóc dáng của cô rất cân đối, săn chắc và nhiều đường cong.
Người đẹp dành nhiều thời gian tập gym với những bài tập nặng như nâng tạ, squats cùng tạ…
Đặc biệt, Lưu Thị Phương Thảo không chỉ tập trung tập cho riêng vòng ba như một số người nghĩ.
Cô chú trọng tập toàn thân để cơ thể đẹp đều, nếu chỉ tập cho riêng vòng ba rất khó có được một vóc dáng hoàn hảo
Bên cạnh thời gian đến trường dạy học, Lưu Thị Phương Thảo còn dành thời gian để rèn luyện thể hình
"Người đẹp chăn trâu" Hằng Nguyễn
Hằng Nguyễn được biết đến với biệt danh "người đẹp chăn trâu" nhờ khoảnh khắc ra đồng nổi bật với thân hình đẹp.
Thực ra, cô là huấn luyện viên thể hình. Trước đó, người đẹp từng có thời gian gắn bó với công việc của một giáo viên mầm mon.
Hằng Nguyễn cao 1m67 và nặng 52kg. Đặc biệt, cô sở hữu số đo ấn tượng là 90-62-95cm.
Tất nhiên, để xây dựng được một hình thể đẹp không thể không luyện tập và trường hợp của cô giáo mầm non Nghệ An cũng vậy. Để đạt chuẩn vòng ba "trái táo", Hằng Nguyễn thường tập các bài tập như squats, plank, đẩy tạ…
Người đẹp đặc biệt yêu thích động tác squats không chỉ bởi hiệu quả rõ rệt mà bạn còn có thể tập ở bất cứ đâu, không yêu cầu dụng cụ.
Với Hằng Nguyễn, thể dục thể thao có vai trò vô cùng quan trọng và cô xem nó như gói bảo hiểm dành cho sức khỏe. Thay vì dùng đến các biện pháp can thiệp thẩm mỹ như bơm, độn, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng của mình một cách tự nhiên. Điều này sẽ mang đến vẻ đẹp bền vững đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể giúp bạn trẻ đẹp lâu hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-giao-ha-thanh-duoc-bao-trung-khen-nuc-no-vi-than-hinh..
Hình ảnh một cô dâu ở Lạng Sơn trèo tường để vào nhà chồng đã...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 22 giờ trước
Nuôi dạy con cái chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Không có một công thức chung nào để tạo ra một đứa trẻ vừa hạnh phúc, vừa tự lập, có trách nhiệm....
Đời sống trẻ - 4 ngày, 4 giờ trước
Hiện tại, Phạm Thoại vẫn là một cái tên được cộng đồng mạng quan tâm, dù có phần kín tiếng hơn trước. Anh vẫn hoạt động trên TikTok với hơn 6 triệu người theo...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 22 giờ trước
Tại buổi phỏng vấn của một công ty lớn, sáu ứng viên cùng tham gia và được đặt một câu hỏi: “Nếu một ngày, sếp và bạn học cùng lúc hỏi mượn xe bạn,...
Đời sống trẻ - 04.07.2025
Nhìn khung cảnh bên trong căn phòng trọ 10 m2, chủ nhà phải thốt lên: 'Hơn 20 năm cho thuê, chưa từng thấy cảnh tượng nào như vậy!'.
Đời sống trẻ - 04.07.2025
Trong môi trường công sở, không hiếm trường hợp nhân viên bị sếp chơi xấu một cách khó hiểu: giao việc quá sức, thường xuyên soi mói, cố tình gây khó dễ. Đặc biệt,...
Tin trong ngày - 1 giờ, 12 phút trước
Dự án đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc - Nam được xem là công trình giao thông trọng điểm của quốc gia, tổng vốn đầu tư ước tính khoảng 67 tỷ USD....
Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước
Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000 đồng.
Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước
Thủ tục tách, hợp thửa đất từ ngày 1/7 sẽ thay đổi như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không chỉ rẻ, dễ mua mà còn chứa nhiều dưỡng...
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Theo quy định người bán sẽ cần phải làm thủ tục giữ lại biển số xe, nếu như không thực hiện sẽ bị phạt nặng đúng không?
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 19 phút trước
Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây tò mò lớn cho người dân mà còn là trọng tâm nghiên cứu của các nhà khoa học trong...
Đời sống số - 2 giờ, 19 phút trước
Những người sinh năm Thân sẽ có thể kiếm tiền từ tiền trong năm năm tới và cũng có thể có được nhiều cơ hội kiếm tiền thông qua các mối quan hệ của...
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Có một thời gian loại cây này bị khai thác quá mức, nhất là khi người dân đào cây bán cho thương lái Trung Quốc. Tuy nhiên, hiện nay tại Việt Nam, các giống...
VIDEO - 3 giờ, 54 phút trước
Không chỉ đơn thuần là clip bắt trend, những khoảnh khắc của vợ chồng Đỗ Mỹ Linh còn khiến cộng đồng mạng thích thú bởi sự đáng yêu, hài hước và đặc biệt là...
Làm sao - 3 giờ, 57 phút trước
Chỉ cần thay đổi thói quen sử dụng điều hòa là bạn đã có thể giảm đáng kể lượng điện tiêu thụ.
VIDEO - 3 giờ, 58 phút trước
Kết hợp cùng ca sĩ Khả Lâu (Trung Quốc), Phương Mỹ Chi đã có màn thể hiện ấn tượng ở bán kết Sing! Asia với tiết mục 'Túy âm - Lục hải vi vương'....
Xài gì - 3 giờ, 1 phút trước
Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền đăng ký 4G, 5G. Cách làm này cực kỳ...
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Bạn có thuộc đối tượng giáo viên này không?
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Theo Tài chính doanh nghiệp, Điều 26 Nghị định 181/2025/NĐ-CP quy định cơ sở kinh doanh phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt đối với hàng hóa, dịch vụ mua vào...
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Chính phủ đã ký quyết định đổi tên hai trường đại học trên địa bàn thành phố Hà Nội, nhằm phù hợp với định hướng phát triển và nâng cao vị thế giáo dục....
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Khi nào thì được thực hiện điều động nhà giáo? Đây là thắc mắc của không ít thầy cô khi chỉ còn hơn 1 tháng nữa là bước vào năm học mới.
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025, cơ quan BHXH sẽ chỉ cấp thẻ BHYT phục...
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
Theo dự đoán của tỷ phú Jack Ma thì tương lai không xa những ngày này có thể bị Al thay thế.
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Mặc dù có sự thay đổi khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 có hiệu lực từ tháng 7/2025 nhưng cách tính mức đóng BHXH bắt buộc vẫn được giữ ổn định.
Chăm con - 4 giờ, 58 phút trước
Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm hiểu nhé!