Thứ sáu, 29/08/2025
Điện Biên những ngày vào thu thời tiết dường như đã có sự biến chuyển, nắng, gió, mưa đã không còn khắc nghiệt như những ngày hè. Ghé vào một tiệm spa để nằm thư thái, lắng nghe những dòng nhạc du dương, và cũng từ nơi đây tôi được nghe câu chuyện về một cô gái 26 tuổi tên Vân từ bỏ ngành Y để mở trung tâm huấn luyện thể hình – một ngành chắc chẳng ai nghĩ là một cô gái dám đứng ra làm. Qua một giờ nằm tại spa, tôi quyết định tìm gặp nhân vật để hỏi thêm Vân về những việc mà cô đang làm.
Tôi nhanh chóng gặp được Vân tại một phòng thể hình, trong lúc chờ đợi để được lắng nghe câu chuyện, trong đầu tôi thoáng qua những hình ảnh gợi mở, chắc chắn đây sẽ là một cô gái với thân hình săn chắc, dẻo dai. Nhưng không, có lẽ tôi đã sai khi trước mắt tôi là một cô gái mang vẻ dịu dàng, đáng mến đến không ngờ.
Cô gái dịu dàng, đáng mến Hồng Vân là chủ một trung tâm thể hình chuyên nghiệp
Lúc này vào buổi trưa nên không có khách đến tập, chỉ có những bản nhạc DJ trong một không gian “toàn sắt”, Vân khiến tôi bị thu hút và tò mò. Ngắm nghía quán hồi lâu, ngồi chờ Hồng Vân pha đồ uống, tôi đã kịp thỏa nỗi thắc mắc khi nghe cô gái trẻ kể mọi thứ về công việc của mình.
Tuy mới bước vào nghề thể hình không lâu, khởi đầu chỉ với suy nghĩ tìm công việc làm thêm nào đó khi đang là sinh viên trường Y, nhưng rồi Hồng Vân khá nghiêm túc khi đưa ra quyết định nghỉ học để theo đuổi đam mê đích thực.
Cô gái nhỏ đã dũng cảm từ bỏ chiếc áo blouse trắng để khoác lên mình
bộ quần áo thể hình đầy thử thách.
“Ngày vẫn còn là sinh viên trường Y ở Điện Biên, mình cũng tiến hành buôn bán quần áo online, mục đích là để kiếm thêm thu nhập cho bản thân. Số vốn khi ấy cũng chẳng có nhiều để nhập hàng, ngày đó mình kinh doanh quần áo thể hình, thế rồi cũng chính điều đó đã khiến mình “có duyên” với nghề như bây giờ. Mình bắt đầu tìm hiểu và được biết rằng ở quê hoàn toàn không có phòng tập nào cả nên đã xin phép bố mẹ cho vay vốn để mở. Ban đầu khó khăn lắm, vì mình là con gái mà làm gì có nhiều kinh nghiệm như mấy bạn trai, vì vậy mình đã phải thuê HLV về trợ giúp. Hơn nữa, ở chỗ mình mọi người còn không biết đến loại hình thể thao này cho lắm nên số tiền mình thu về hầu như toàn âm thôi. Mình nhiều lúc cũng muốn bỏ nhưng nghĩ lại đã quyết định theo rồi thì theo đến cùng”, Hồng Vân tâm sự.
Thân hình săn chắc, đầy quyến rũ của Hồng Vân
Từ một công việc làm thêm để kiếm tiền, giờ đây Hồng Vân ngày ngày “sống chung với tạ sắt” vì yêu thích thực sự.
Nhờ cô gái này mà tôi biết được rằng, không phải cứ nghề vất vả, huấn luyện thể hình thì bắt buộc phải là con trai nữa. Những người tập thể hình kia họ không đơn giản là tập để tăng cường sức khỏe mà với họ đến với thể hình là tìm về một không gian sống mới. Tôi cũng phải thừa nhận rằng, không phải bất kỳ một người nào sinh ra đều được làm người mẫu mà đơn giản họ biết phấn đấu và tham gia tập luyện thể hình để có được một thân hình săn chắc và đầy quyến rũ. Không chỉ có những chàng trai mà còn có cả những cô gái, họ tìm đến thể hình để được hoàn thiện mình hơn về vóc dáng và tinh thần.
“Hồi nhỏ mình ước mơ làm chủ shop quần áo cơ, nhưng đến khi chạm vào những món đồ thể hình, mình đã nghĩ đây là một loại hình thể thao cần phải có trong cuộc sống mỗi người. Hiện tại mình chưa dám nhận là một huấn luyện viên chuyên nghiệp, vẫn đang học hỏi mọi thứ liên quan đến thể hình, và tích lũy kinh nghiệm bằng việc tìm hiểu nhiều trang sách báo, định hướng cho người tập”, Hồng Vân chia sẻ.
Nói xong, Vân vừa cười vừa đưa tôi đi thăm quan phòng tập, cô nói vanh vách những điều một người mới nên tập như thế nào. Tôi cũng thử cầm một thanh tạ lên và đẩy, tôi ngột ngạt vì nặng và khó thở. Vân nhẹ nhàng nói tôi, “Anh phải khởi động trước chứ, sau đó tập nhẹ thôi”.
Công việc HLV đòi hỏi sức khỏe, chịu đựng áp lực tốt, và rất nhiều yếu tố ngoài lề khác, ví dụ như hiểu biết sâu rộng về thể hình, giữ chỗ làm việc của mình sạch sẽ, nên ít phái nữ lựa chọn công việc này.
Cô gái gốc Điện Biên tâm sự khá nhiều về những điểm khác biệt giữa HLV thể hình chuyên nghiệp với một người HLV bình thường.
“Là một người HLV chuyên nghiệp thì cần phải nắm rõ mọi kinh nghiệm tập và hướng dẫn người mới tập ra sao cho hiệu quả. Ai muốn tập để tăng cân thì sẽ có bài tập khác, ai muốn tập giảm cân thì có bài tập khác. Và đặc biệt phải biết sơ cứu những trường hợp bị chấn thương do tập tạ không đúng cách”.
Trò chuyện một lúc thì những vị khách đầu tiên trong ngày bước vào phòng tập, Vân nhẹ nhàng hỏi những điều cần thiết để cô có thể bắt tay vào “sáng tạo cảm xúc”. Lúc này đây, Vân chỉ là người cố vấn, mọi chuyện về kỹ năng, hay nâng tạ cho khách thì do HLV mà Vân mời về giúp sức.
Việc khó nhất của nghề này là cần sự hiểu biết sâu rộng về thể hình, “Tập thể hình không phải cứ vào nâng tạ lên là được ngay mà cần phải có kỹ thuật. Biết điều chỉnh cho phù hợp. Thể hình không phải là ‘nồi lẩu’ thập cẩm mà cho học viên tập nhiều hình thức cùng một lúc”.
Hỏi thêm về ngành nghề sau này Hồng Vân trả lời, hiện tại Vân mới mở một spa làm đẹp và một quán hát nhỏ, đây cũng là một trong những điều Hồng Vân yêu thích. Khi mở spa thì Vân đã có kinh nghiệm nên lượng khách cũng tìm đến khá nhiều. Với Vân, làm đẹp cho người khác cũng như làm đẹp cho bản thân mình, cần phải có tay nghề và đạo đức làm việc. Sắp tới Hồng Vân sẽ tiếp tục mở rộng lĩnh vực spa của bản thân.
Tạm biệt cô gái với thân hình mảnh mai, dịu dàng trong một buổi chiều nắng ngả. Tôi vẫn không khỏi thán phục vì sự quả quyết của cô, là một thiếu nữ vốn dĩ phải được chăm sóc, yêu thương nhưng lại lao vào bon chen cuộc sống, tự lo liệu mọi công việc cho bản thân mình. Chúc cô luôn gặp nhiều may mắn và thành công trên con đường đã chọn.
Xem thêm
Sau trải nghiệm diễn xuất ngắn ngủi trong phim Phía Trước Là Bầu Trời, Thành...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 18 giờ trước
Trong môi trường làm việc hiện đại, các ứng dụng nhắn tin như Zalo, Line hay WhatsApp đã trở thành công cụ giao tiếp quen thuộc giữa đồng nghiệp. Tuy nhiên, sự tiện lợi...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 24 giờ trước
Em trai Hằng Du Mục tiết lộ nhiều người đã 'đứng ra viết đơn xin giảm nhẹ trong giai đoạn Hằng gặp vấn đề liên quan đến pháp luật'.
Đời sống trẻ - 21.08.2025
Người có EQ cao thường biết lựa chọn ngôn từ khéo léo, phù hợp để giữ sự tôn trọng và tạo thiện cảm. Ngược lại, những câu nói tưởng như vô hại đôi khi...
Hotgirl, hotboy - 20.08.2025
Chồng Ly Kute được nhận xét có tính cách hiền lành, ngoại hình phong độ.
Đời sống trẻ - 20.08.2025
Quán quân Olympia đầu tiên của Hà Nội Phan Minh Đức khiến nhiều người bất ngờ với lựa chọn và con đường sự nghiệp hiện tại.
Chuyện làng sao - 50 phút trước
Bà Trần Nguyễn Thiên An đã nộp bản tự khai cho tòa án, qua đó xin vắng mặt trong suốt quá trình tố tụng và đề nghị tòa án làm việc với luật sư...
Tin trong ngày - 50 phút trước
Tại văn bản số 17129 ngày 28/8 của Văn phòng Trung ương, Bộ Chính trị đã đồng ý về chủ trương tặng quà người dân nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng...
Kiến thức - 50 phút trước
Ngành Kinh tế Quốc tế đang trở thành “nam châm” hút thí sinh với điểm chuẩn chạm mốc 29,5 và mức lương sau tốt nghiệp lên đến 50 triệu đồng/tháng. Cơ hội làm việc...
Chuyện làng sao - 50 phút trước
Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Tác dụng của loại lá này trong nấu ăn giúp kích thích vị giác, làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn.
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Việc lựa chọn đúng bệnh viện để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) không chỉ là một quyết định y khoa mà còn là bước ngoặt mang đến hy vọng cho hàng...
Kiến thức - 1 giờ, 22 phút trước
Liên quan đến quy trình bầu cử trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố, theo Bộ Nội vụ được quy định tại Luật Thực hiện dân chủ ở cơ sở và Nghị định 59/2023...
Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước
Về nguyên tắc sử dụng đất là phải đúng mục đích sử dụng đất theo quy định. Tuy nhiên, sẽ có một số trường hợp nhà xây trái phép trên đất nông nghiệp không...
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Nhiệt độ cao và ánh nắng trực tiếp bên trong xe có thể khiến một số vật dụng phát nổ hoặc bắt lửa. Tránh để các vật dụng như bật lửa, sạc dự phòng,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước
Mạng xã hội gần đây xuất hiện nhiều tranh luận xung quanh hình ảnh những phụ huynh mặc đồ ngủ đến cổng trường đưa đón con. Có người cho rằng đó là chuyện nhỏ,...
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
5/9 là ngày gì không phải là thắc mắc khó giải đáp. Tất cả thông tin liên quan đến ngày này sẽ được liệt kê chi tiết ở dưới đây.
Phong thủy - 3 giờ, 3 phút trước
Trong quan niệm phong thủy Á Đông, vị trí và địa thế của ngôi nhà có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tài vận của gia chủ. Theo các chuyên gia, những ngôi nhà...
Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước
Người ta nói một ngày tốt lành bắt đầu từ buổi sáng, và nhiều người thích một bữa sáng thịnh soạn để nâng cao tinh thần cho cả ngày. Vì vậy, các cửa hàng...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Trong lĩnh vực giao tiếp phức tạp giữa các cá nhân, trí tuệ cảm xúc của một người thường được phản ánh qua nhiều chi tiết, trong đó khả năng bảo vệ sự riêng...
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Từng bị xem là loài cá "xấu hết phần thiên hạ" và ít ai dám thưởng thức, cá ninja ngày nay đã có một màn "lội ngược dòng" ngoạn mục, trở thành đặc sản...
Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, cá nhân hoặc tập thể được tặng Huân chương Sao vàng sẽ nhận mức thưởng cao nhất hơn 107 triệu đồng (hoặc hơn 215 triệu đồng với tập thể) theo quy...
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Khi nói đến nấu ăn, muối là một gia vị thiết yếu, được mệnh danh là "vua của mọi hương vị", giúp tăng hương vị và kích thích vị giác. Chúng ta tiêu thụ...
Đời sống số - 4 giờ, 36 phút trước
Theo tử vi phương Đông, năm 2026 là năm Bính Ngọ (ngựa lửa). Trong năm này, một số con giáp được cho là dễ gặp thử thách, xui xẻo hoặc nhiều biến động hơn...
Đời sống số - 10 giờ, 17 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/8/2025.
Kiến thức - 11 giờ, 36 phút trước
Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương tiện cần biết để tránh.