Thứ ba, 23/04/2024
Gầy, mảnh mai mặc đồ chắc chắn sẽ đẹp là suy nghĩ của nhiều người, không chỉ riêng phái nữ. Thế nhưng, không phải ai cũng duy trì được vóc dáng chuẩn mẫu như vậy. Có những người ôm mặc cảm, tự ti vì thân hình quá mập... Nhưng sau đó họ đã nỗ lực giảm cân, thay đổi vóc dáng và cuộc sống của mình.
Như cô nàng Nguyễn Linh (25 tuổi) dưới đây, sau khi lấy chồng vì nhỡ miệng ăn hơi nhiều nên có lúc cân nặng đạt tới 80kg. Cũng vì thế mà Linh phải nghe nhiều lời ác ý như: con mập, béo không đẻ được... Dù chồng không phàn nàn nhưng nhờ những lời chê bai đó, cô nàng đã nỗ lực giảm cân. Và hiện tại, Nguyễn Linh đã giảm được 33 kg.
Tâm sự của cô nàng tên Linh dưới đây sẽ truyền động lực để giảm cân cho rất nhiều người:
"Chào mọi người, mình là Nguyễn Linh, năm nay 25 tuổi. Mình đã từng 80 kg.
Hồi chưa lấy chồng mình cũng chỉ tầm 5x cân thôi, tới khi lấy chồng xong thì càng ngày càng phát phì ra, chúng nó bảo mình là 'con mập...', đi đâu cũng bị chê béo quá, có người còn ác mồm kiểu béo quá không đẻ được, nhưng thực chất là đi khám tui chả bị cái gì cả. Cũng là do thời gian ấy vợ chồng mình hạnh phúc quá nên mình có chót nhỡ miệng ăn hơi quá chén, định là sẽ mặc kệ bản thân đấy vì thời gian ấy mình thích ăn hơn là thích soi gương nhưng đến một lần chồng mình thò tay ra ôm mình một cái, nói: 'Tay anh ngày càng nhỏ đi thì phải, ôm em mãi chẳng được gì cả'.
Mình biết là chồng trêu thôi nhưng câu nói ấy khiến mình suy nghĩ lại. Thêm một chuyện, đó là một ngày mình đi đường, chẳng may va chạm với một bạn gái khác nên bị ngã ra, tất cả mọi người đều xúm vào nâng xe đỡ và hỏi han bạn ấy, chỉ có 1 2 người còn lại thì chạy ra hỏi mình. Mình tủi thân thật sự luôn ấy, xong cúi xuống ngắm mình, đùi to chân to, eo bánh mì. Mọi thứ như muốn dìm chết mình vậy.
Hình ảnh cô nàng khi chưa giảm cân.
Tháng 3/2018, ai đó chưa giảm cân bao giờ thì không thể hiểu được nỗi khổ khi mà phải giảm cân được, mình từng có lúc phát khóc ngay ở phòng tập, từng khóc dàn dụa khi mà cả ngày cứ phải ăn một món salat bơ ngấy ngậy và nhạt toẹt. Mồ hôi chảy trên phòng tập bao nhiêu thì từng ấy nước mắt chảy trên gối, ngẫm mà cay, biết thế trước đấy khóa cái mồm lại thì bây giờ chẳng khổ.
Mình cũng đã có lúc dừng lại và buông xuôi. Nhưng càng ngày mọi người càng đối xử với mình khác hơn, ai gặp cũng hỏi “vừa giảm cân à”, thế là mình lại tiếp tục, cố gắng không ngừng nghỉ.
Mất 1 tháng để tìm hiểu rồi mình đúc kết được cách giảm cân an toàn cho bản thân đó là 70% phụ thuộc ăn uống vào 30% tập luyện. Mình ăn theo chế độ, uống nhiều nước, bổ xung nhiều rau xanh, ăn đã mồm thịt và tập luyện 30 phút/ ngày.
Sau khi giảm được 33 kg, cô nàng đã lấy lại được vóc dáng thon thả
Một ngày của tháng 12/2018. Mình bước lên cân và cái cân dừng ở mốc 47. Mình sung sướng đến phát điên, chạy ra đường, mặc những bộ đồ mà trước đây mình không thể ních nổi dù chỉ là cái ống quần. Mình cười vào mặt mấy con mụ hàng xóm dè bỉu mình rồi chuyển luôn nhà cho nó gọn, ở một môi trường mới, với nhiều con người mới và bản thân mình cũng mới nốt. Thật vui và hạnh phúc, giảm cân đi, bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp hơn nhiều đấy. Cố lên!".
Bên dưới chia sẻ này, nhiều dân mạng cũng chia sẻ thành quả giảm cân của mình. Khi trút được mỡ thừa trên cơ thể, nhiều người nhận ra: Gầy tuyệt vời thực sự.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-hang-xom-ac-mom-de-biu-beo-khong-de-duoc-co-gai-no-lu..
Đây chắc chắc là gợi ý hay cho các bạn trẻ trong ngày nghỉ cuối...
Hotgirl, hotboy - 1 ngày, 3 giờ trước
Vợ Quang Hải là Chu Thanh Huyền liên tục bị hội mẹ bỉm soi chi tiết chảnh và làm việc quá nhiều khi bầu bí.
Hotgirl, hotboy - 2 ngày, 21 giờ trước
Đặng Văn Tân là cái tên không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay, anh thu hút đông đảo sự quan tâm của khán giả qua hàng loạt bản nhạc.
Đời sống trẻ - 2 ngày, 6 giờ trước
Chàng trai 26 tuổi đã nghỉ hẳn công việc gia sư trực tuyến để kinh doanh và kiếm về hàng trăm nghìn USD một năm, đây là nguồn cảm hứng khởi nghiệp cho nhiều...
Đời sống trẻ - 3 ngày, 2 giờ trước
Muốn chụp ảnh đẹp khi đi du lịch nhưng lại không biết tạo dáng thì phải làm sao? Hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn một số tư thế chụp ảnh để...
Hotgirl, hotboy - 3 ngày, 9 giờ trước
Năm nay là sinh nhật đặc biệt của cầu thủ Đoàn Văn Hậu khi sắp đón một em bé tuổi Rồng.
Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sở hữu nhiều thẻ ngân hàng đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu chúng ta có nên hủy bỏ...
Đời sống số - 2 giờ, 10 phút trước
Ngày mai 24/4gió xuân sẽ bắt đầu, ba cung hoàng đạo lớn sẽ gặp vận may lớn, mọi điều xui xẻo sẽ tan biến.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 28 phút trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Đời sống số - 2 giờ, 28 phút trước
Muốn biết hiện tượng 'hương gãy đầu' là gì và vì sao người xưa lại kiêng kỵ 'hương gãy đầu', cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Trên mạng xã hội lan truyền thông tin chưa được xác minh cho rằng từ nay việc xe máy không gắn gương chiếu hậu bên phải bị CSGT phạt gấp 4 lần khiến nhiều...
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 29 phút trước
Trải qua một lần sinh nở nhưng vóc dáng của Khánh Chi vẫn khiến nhiều người phải ghen tỵ khi không lộ một chút mỡ thừa.
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Bản thân việc mua nhà là một sự kiện lớn trong đời. Trong quá trình mua nhà, nhiều người sẽ lựa chọn cẩn thận và xem xét đầy đủ các vấn đề khác nhau...
Tâm sự - 3 giờ, 9 phút trước
Trong xã hội hiện đại ngày nay, quan hệ tình dục không chỉ là một hoạt động sinh lý bình thường mà còn được coi là một phần quan trọng của sức khỏe và...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 10 phút trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Với khoản tiền 100 triệu, tuỳ vào nhu cầu của mỗi người mà có thể mua vàng hoặc gửi tiết kiệm.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 3 phút trước
Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên ngoài, mềm bên trong và ngon ngọt trong từng miếng ăn! Nó ngon đến mức bạn không thể ngừng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Hoa khôi Nam Em và chồng sắp cưới đã có chia sẻ về chuyện sức khoẻ tinh thần của cô.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 4 phút trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Việc bật đèn nhà vệ sinh khi ngủ ở khách sạn có nhiều lợi ích mà nhiều người vẫn chưa biết.
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Ô tô là phương tiện đi lại của con người hiện đại và tôi tin rằng đại đa số người sở hữu ô tô cũng đã quen thuộc với ô tô của mình. Ngoài...
Kiến thức - 5 giờ, 23 phút trước
Suy cho cùng, trong mắt cha mẹ, con cái thậm chí còn quan trọng hơn chính họ. Mối quan hệ với con cái quyết định trực tiếp đến kết quả những năm tháng sau...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 48 phút trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Đời sống số - 6 giờ, 52 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một căn phòng mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 6 giờ, 59 phút trước
Nhiệt độ ngày càng ấm hơn và quần áo của bạn ngày càng mỏng hơn. Hãy hái một bông hoa, cài lên tóc và tận hưởng vẻ đẹp lãng mạn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước
Xuất hiện tại sự kiện thể thao mới đây, Trương Mạn Ngọc khiến nhiều người không khỏi bất ngờ với diện mạo ở tuổi 60.