Thứ sáu, 10/10/2025
Hai lần lột xác thành công
Phan Minh Trang (22 tuổi, quê Nam Định) là một cô gái có thân hình tròn trịa. Khi còn học cấp 3, cô đã nặng tới 90kg và cao 1m64. Bị rất nhiều người chê bai ngoại hình của mình, Trang quyết tâm lên kế hoạch giảm cân.
Phan Minh Trang trước đó
Sau 3 năm ăn kiêng với chế độ nhiều rau xanh và hạn chế tinh bột, kết hợp với luyện tập,
cô gái này đã giảm cân thành công xuống mức 62kg.
Lần thứ 2 Trang giảm cân là sau khi lấy chồng và sinh con. Thuở mới gặp và yêu chồng, Trang vẫn duy trì cân nặng ở mức 60kg, tuy nhiên sau khi sinh em bé, cân nặng của Trang gần như quay về thời cấp 3.
Lo lắng cho sự phát triển của con, Trang đã không quan tâm đến chuyện giảm cân nữa. Tuy nhiênTrang luôn cảm thấy mất tự tin khi xuất hiện cùng chồng vì anh có vẻ ngoài khá đẹp trai và cao ráo. Có nhiều người đã để ý đến chồng, điều đó làm Trang ghen, cũng có nhiều ý kiến tỏ ra chê bai Trang có ngoại hình xấu xí không xứng với chồng.
Người vợ đã lên một kế hoạch giảm cân nghiêm túc và khắc nghiệt.
Chính vì lẽ đó, Trang càng quyết tâm giảm cân và thực hiện một chế độ ăn uống tập luyện khắt khe. Đối với Trang, giảm cân điều quan trọng nhất là phải đấu tranh tư tưởng, đồng thời kiên trì tập luyện. Cô đã luyện tập rất nhiều các môn thể thao như chạy bộ, nhảy dây, lắc vòng, chạy bộ 1 tiếng buổi sáng.
Trang chia sẻ, nếu được lựa chọn giữa ăn ngon và mặc đẹp, cô sẽ chọn mặc đẹp. Cô không muốn bị người khác nói xấu vì thân hình vĩ đại nữa và có thể tự tin mặc những gì mình thích. Hiện nay, Trangđã giảm cân thành công và cân nặng 49kg, với thân hình cân đối, gương mặt xinh xắn, Trang được nhiều người ngưỡng mộ về thành tích giảm cân của mình.
Người chồng cực kì tâm lí
Trang cho hay, chồng mình là người cực kì tâm lí và yêu thương vợ. Anh không quan tâm đến số cân nặng của cô, thậm chí anh còn thích mẫu người tròn trịa. Cả hai quen nhau trong một quán cà phê, anh chồng thổ lộ ban đầu thấy ảnh của Trang trên mạng không mấy ấn tượng vì không nghĩ ở bên ngoài lại béo đúng kiểu anh thích.
Anh Vũ Cường (chồng Trang) luôn thấu hiểu và cảm thông cho vợ của mình. Trang chia sẻ, vì chồng biết vợ sinh con nên mới béo như thế nên anh luôn trân trọng và động viên vợ cố gắng. Có lúc thấy vợ giảm cân mệt mỏi quá, anh chồng xót xa khuyên vợ bỏ cuộc, nhưng cuối cùng cả hai vẫn cùng cố gắng.
Trong suốt thời gian giảm cân, chị Trang phải trải qua rất nhiều cơn thèm ăn. Thế nhưng chị chỉ dám xem qua ảnh chứ không hề ăn, chính vì vậy anh chồng cũng bỏ qua không ăn vì cảm thấy áy náy với vợ. Thế là khoảng thời gian ấy, bao nhiêu món yêu thích của vợ và chồng đều được gạt qua một bên. Vì béo cho nên Trang cũng rất khó khăn trong việc mua quần áo, và anh chồng cũng chính là người đi chọn đồ cho vợ của mình.
Đối với người chồng, cân nặng của vợ không phải là vấn đề trong mắt anh. Từ khi quen Trang, anh không còn bận tâm những mối quan hệ khác, điều này làm cho Trang cảm thấy hạnh phúc và tin tưởng chồng của mình.
Sau khi giảm cân, Trang nhận được nhiều lời khen và ngưỡng mộ từ rất nhiều người. Trang cảm thấy tự tin và có một cuộc sống vui vẻ hơn. Thời gian giảm cân tuy vất vả, nhưng Trang cảm thấy rất hạnh phúc vì luôn có chồng bên cạnh. Khá buồn vì bị nhiều lời chê bai, cuối cùng Trang cũng đã có thể vượt lên trên chính bản thân mình và tiếp tục tập luyện để duy trì vóc dáng thon thả, xinh đẹp.
Trong môi trường công sở, mỗi người đều đóng một vai trò khác nhau, có...
Đời sống trẻ - 02.10.2025
Dưới đây là 7 dấu hiệu dễ nhận thấy của người có chỉ số EQ thấp tại nơi làm việc.
Đời sống trẻ - 02.10.2025
Các chuyên gia tâm lý chỉ ra rằng, trí tuệ thật sự thường đi kèm với sự khiêm tốn, trong khi những hành vi tưởng chừng khôn ngoan lại có thể đang tố cáo...
Đời sống trẻ - 29.09.2025
Vừa qua, tập 9 Vietnam’s Next Top Model 2025 lên sóng và để lại nhiều ấn tượng cho khán giả với thử thách quay video quảng bá Nước Giặt Xả Chanté Năng Động, nơi...
Đời sống trẻ - 28.09.2025
Trước tin đồn 'đường ai nấy đi', cô Thu Sao đăng ảnh cũ được chồng trẻ cầu hôn như ngầm phủ nhận.
Đời sống trẻ - 26.09.2025
Khi đi phỏng vấn, không ít ứng viên rơi vào tình huống mức lương được đề xuất thấp hơn mong đợi. Thay vì tỏ ra thất vọng hay từ chối ngay, cách trả lời...
Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước
Loại cây này cũng có giá trị lớn trong Đông y.
Đời sống số - 2 giờ, 37 phút trước
Phật giáo nhấn mạnh nhân quả và luân hồi. Mỗi đứa trẻ sinh ra đều có một "số mệnh" khác nhau. Có đứa đến để báo thù, có đứa đến để trả nợ, có...
Kiến thức - 2 giờ, 38 phút trước
Chúng ta thường nói rằng chủ nghĩa duy vật không tin vào ma quỷ và thần thánh, nhưng không thể phủ nhận rằng có những điều trên thế giới này không thể giải thích...
Phong thủy - 2 giờ, 44 phút trước
Mua nhà là một việc rất vui, nhưng sau khi mua nhà, có rất nhiều vấn đề phải đối mặt, chẳng hạn như vấn đề trang trí. Khi chúng ta trang trí nhà cửa...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Từ ngày 1/7, có 8 trường hợp được cấp đổi sổ đỏ theo Nghị định 151/2025.
Đời sống số - 2 giờ, 1 phút trước
Hãy chọn nhanh bức khiến bạn bị cuốn hút nhất (đừng suy nghĩ quá lâu), rồi xem nỗi lo ẩn sâu trong lòng bạn được tiết lộ là gì nhé.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 5 phút trước
Mùa thu là mùa của thiên nhiên trù phú và mùa màng bội thu. Trong mùa gió mát lành và bầu trời trong xanh này, đất trời ban tặng vô vàn loại thực phẩm,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 7 phút trước
Không chỉ là chuyện sinh lý thường ngày, tần suất đi đại tiện còn phản ánh tình trạng sức khỏe và thậm chí có thể liên quan đến tuổi thọ. Một nghiên cứu quy...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Sau 3 thập kỷ, giữa bao đổi thay của thời gian, cái tên Lê Công Tuấn Anh vẫn ở lại - như một ký ức đẹp không thể phai trong lòng người hâm mộ...
Tin trong ngày - 10 giờ, 35 phút trước
Theo Điều 45 Luật Đất đai 2024 quy định rõ, người sử dụng đất sẽ được thực hiện quyền thừa kế bằng quyền sử dụng đất nếu như đáp ứng đủ các điều kiện...
Đời sống số - 10 giờ, 27 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 10/10/2025.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 29 phút trước
Cách ứng xử của Phan Hiển với tình cũ của Khánh Thi khiến ai cũng nể.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 41 phút trước
Nhiều cư dân mạng quan tâm đặc biệt đến lời tuyên bố của vợ Công Lý về Trấn Thành.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 44 phút trước
Sau bão lũ, môi trường sống thường bị ô nhiễm nghiêm trọng. Nước ngập kéo theo rác thải, xác động vật, bùn đất, hệ thống thoát nước bị tắc nghẽn, tạo điều kiện lý...
Xài gì - 11 giờ, 45 phút trước
Chỉ cần vài thao tác đơn giản trên điện thoại, bạn có thể dễ dàng xem lại nội dung tin nhắn bị thu hồi mà không cần tải thêm ứng dụng hỗ trợ nào....
Tâm sự - 11 giờ, 45 phút trước
Khi cuộc sống hôn nhân trở nên nhạt nhẽo, đừng đợi phép màu lớn lao, đôi khi chỉ vài thói quen nhỏ mỗi ngày lại đủ để khiến hai người tìm lại cảm giác...
Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước
Ở tuổi 24, cô bé xinh đẹp nhất thế giới ngày nào không chỉ là người mẫu, mà còn sáng lập thương hiệu thời trang riêng.
Kiến thức - 11 giờ, 46 phút trước
Chuyên gia nhận định thị trường bất động sản Việt Nam đang phục hồi mạnh mẽ sau giai đoạn biến động vĩ mô.
Kiến thức - 11 giờ, 50 phút trước
Ngành nghề này đang trở thành lựa chọn phổ biến trong bối cảnh hiện nay, và luôn đối mặt với tình trạng thiếu hụt nhân lực nghiêm trọng.
Tin trong ngày - 11 giờ, 51 phút trước
Ở khu vực ngập nặng nhất Thái Nguyên sau khi lũ rút, bùn nhão phủ kín đường, xe cộ và đồ đạc ngổn ngang, tài sản bị cuốn trôi, hư hỏng nhiều hộ dân...