Bạn sắp bị đào thải khỏi nơi làm việc ở độ tuổi 35? Khủng hoảng nơi làm việc của tuổi trung niên, dùng 6 cách giải quyết

12:21 18/01/2023

Đối với nhiều người mà nói, tuổi 35 thực sự đáng sợ. Bởi đó là độ tuổi đang dần bị môi trường làm việc ruồng bỏ và đào thải.

Tại sao những người trung niên tuổi 35 lại bị ruồng bỏ?

Đầu tiên, xét về mặt thể lực: Những người trung niên hơn 35 tuổi, đại đa số đều bị bóp nghẹt nhiều năm tại nơi làm việc. Thể lực không còn được cường tráng, khỏe mạnh như những người trẻ khác.

công sở, môi trường công sở, bị đào thải

(Ảnh minh họa)

Thứ hai, xét về mặt tinh thần: Những người trong độ tuổi này, hầu hết đều đã lập gia đình. Điều này đồng nghĩa với rất nhiều nỗi lo, gánh nặng trên vai. Tan ca chỉ nghĩ đến việc về nhà, chăm lo cho con cái. Công việc chỉ còn là một phần trong cuộc sống.

Ngược lại những người trẻ nhiệt huyết, vừa mới ra trường hoặc những người chưa đến tuổi 30 cuộc sống của họ đều là công việc. Họ dốc toàn bộ tâm huyết và sực lực để theo đuổi ước mơ.

Thứ ba, xét về mặt tiềm lực: Rất nhiều công ty thà tăng lương cho người mới cũng không tăng lương cho người cũ. Bởi tiềm lực có thể khai thác từ những người mới, người trẻ tuổi lớn hơn rất nhiều. Còn giá trị của những người trung niên đang ngày càng mai một, họ chủ yếu làm việc bằng kinh nghiệm.

Khủng hoảng nơi làm việc của tuổi trung niên, dùng 6 cách giải quyết:

Đừng sống vất vưởng qua ngày, hãy học lấy một vài kỹ năng để phòng thân

công sở, môi trường công sở, bị đào thải

(Ảnh minh họa)

Tôi luôn tin tưởng vào câu nói: sống vất vưởng, sớm muộn gì cũng phải trả giá. Tuổi trẻ mà sống hoài sống uổng, kết cục thường rất thê thảm.

Hơn 35 tuổi mà mức lương cũng chỉ sàn sàn như sinh viên mới tốt nghiệp. Chứng tỏ gần chục năm qua bạn chẳng phấn đấu gì. Cũng không khó để hình dung năng lực, kinh nghiệm và mối quan hệ, những thứ sau này sẽ trở thành nguồn vốn của bạn hạn chế và thiếu sót đến mức nào.

Bởi vậy, nhân lúc còn trẻ nhất định phải phấn đấu nâng cao năng lực bản thân. Xây dựng những mối quan hệ xã giao có giá trị. Bắt buộc phải có lấy một vài kỹ năng cần thiết để sau này dù xuất hiện biến cố, bạn vẫn còn đường lui và những hướng đi khác.

Nhận thức được tính cấp bách và nhạy bén với nơi làm việc để dự đoán trước hướng đi của nơi làm việc

công sở, môi trường công sở, bị đào thải

(Ảnh minh họa)

Ở nơi làm việc, ngoài việc hoàn thành tốt công việc còn phải đề phòng tai nạn bất ngờ. Điều này đòi hỏi chúng ta phải có ý thức nơi làm việc nhạy bén, nắm bắt trước xu hướng chính sách, biết tình hình của chính mình càng sớm càng tốt, chủ động đưa ra các biện pháp phòng ngừa và khắc phục, giảm thiểu tổn thất của chính mình.

Tạo “bằng cấp hiếm” để nâng cao năng lực và ổn định năng lực cạnh tranh nơi công sở

Ads

Cạnh tranh nơi công sở rất khốc liệt, mỗi lần bị loại giống như một cuộc đua, kẻ bị đào thải chính là kẻ chậm chạp, kém năng lực nhất. Không muốn mãi dậm chân ở vị trí cuối cùng thì phải duy trì một năng lực hiếm có để tạo được sự ấn tượng với lãnh đạo, tạo ra được một giá trị đặc biệt nào đó. Ta có “bằng cấp hiếm” thì không cần phải hoảng hốt, ta có khả năng và được lãnh đạo tin tưởng, như vậy hệ số an toàn tự nhiên cao hơn nhiều!

Đa năng trong môi trường làm việc

công sở, môi trường công sở, bị đào thải

(Ảnh minh họa)

Thực tế phũ phàng của nơi làm việc cho tôi biết rằng dù bạn có năng lực đến đâu, bạn vẫn cần một vị trí phù hợp với mình, nếu bạn không có vị trí đó, thì việc bạn có thể hiện tài năng của mình ở đó cũng vô ích.

Thay vì chờ đợi vị trí thích ứng với bản thân, tốt hơn hết là bạn nên “nhập vai” trước và để khả năng của mình trở thành "chìa khóa chính". “Đa năng” cũng đồng nghĩa với nhiều cơ hội, nhiều khả năng được chứng tỏ giá trị bản thân, ít khả năng bị đào thải.

Việc mở rộng các mối quan hệ nghề nghiệp có thể mang đến cho bạn những điều bất ngờ

công sở, môi trường công sở, bị đào thải

(Ảnh minh họa)

Hoạt động của mạng lưới các mối quan hệ không nhất thiết phải có lợi ích ngay lập tức, nhưng chỉ cần một điều bất ngờ vào một thời điểm nhất định, cơ hội như vậy sẽ giúp cho bạn đạt được những thành quả rất khó tin.

Trong một khoảnh khắc nào đó, vai trò của việc kết nối các mối quan hệ xã hội sẽ xuất hiện, mạng lưới này sẽ tích cực giúp bạn giải quyết vấn đề và mang lại giá trị tuyệt vời cho bạn.

Ra khỏi vùng an toàn của bạn

công sở, môi trường công sở, bị đào thải

(Ảnh minh họa)

Sự thoải mái là “kẻ thù” của nơi làm việc và chúng ta mất cảnh giác và động lực để cải thiện bản thân vì trạng thái này. Thường vì sự xuất hiện của loại cảm xúc này mà cuối cùng chúng ta hoàn toàn thất bại. Chúng ta cần có can đảm để nhảy ra khỏi vùng an toàn của mình, gạt bỏ những gì chúng ta giỏi sang một bên và học tập những thứ chúng ta không giỏi.

Nguyễn Giang
Check in cúc hoạ mi nở rộ ở giữa lòng Hà Nội

Check in cúc hoạ mi nở rộ ở giữa lòng Hà Nội

Đời sống trẻ - 4 ngày, 20 giờ trước

Thời điểm từ giữa tháng 11 đến đầu tháng 12, các vườn hoa cúc Hà Nội nở rộ, thu hút nhiều người dân Thủ đô, đặc biệt là các thiếu nữ xinh đẹp đến...

Vợ Phan Thành đăng tải ảnh tình cảm với chồng thiếu gia trong đám cưới em chồng Phan Hoàng

Vợ Phan Thành đăng tải ảnh tình cảm với chồng thiếu gia trong đám cưới em chồng Phan Hoàng

Hotgirl, hotboy - 5 ngày, 14 giờ trước

Những hình ảnh do Primmy Trương đăng tải về đám cưới em chồng Phan Hoàng trên trang cá nhân đang nhận về chú ý lớn.

Danh tính cô gái bốc vác lái xe tải 30 tấn hỗ trợ miền Trung, dân tình hết lời khen tấm lòng và vóc dáng quyến rũ

Danh tính cô gái bốc vác lái xe tải 30 tấn hỗ trợ miền Trung, dân tình hết lời khen tấm lòng...

Đời sống trẻ - 5 ngày, 20 giờ trước

Dân mạng truyền tay nhau clip một cô gái có ngoại hình nổi bật và tinh thần xông pha bốc vác hàng cứu trợ cho người dân miền Trung.

Con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa thường xuyên đăng gì trên mạng xã hội?

Con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa thường xuyên đăng gì trên mạng xã hội?

Đời sống trẻ - 6 ngày, 18 giờ trước

Nguyễn Tuấn Anh - con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa lựa chọn cách sử dụng mạng xã hội khác với các thành viên trong gia đình.

Ngoại hình của thiếu gia Phillip Nguyễn khiến nhiều người không nhận ra

Ngoại hình của thiếu gia Phillip Nguyễn khiến nhiều người không nhận ra

Đời sống trẻ - 7 ngày, 14 giờ trước

Diện mạo già nua khó nhận ra của Phillip Nguyễn - con trai tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn gây bàn tán.

Á hậu Hương Ly tổ chức đám cưới với chồng doanh nhân tại Hà Nội, khéo dùng hoa che bụng lùm lùm

Á hậu Hương Ly tổ chức đám cưới với chồng doanh nhân tại Hà Nội, khéo dùng hoa che bụng lùm lùm...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 27 phút trước

Ngày cưới, Hương Ly và chú rể là doanh nhân Tùng Anh diễn ra tại một khách sạn sang trọng ở Hà Nội.

Nơi duy nhất Việt Nam lọt TOP đẹp nhất thế giới 2026, du khách đến là 'đứng hình' ngỡ thiên đường hạ giới

Nơi duy nhất Việt Nam lọt TOP đẹp nhất thế giới 2026, du khách đến là 'đứng hình' ngỡ thiên đường hạ...

Du lịch Việt - 8 giờ, 12 phút trước

Địa điểm duy nhất của Việt Nam nằm trong danh sách của tạp chí du lịch nổi tiếng quốc tế.

Gia tộc siêu giàu tại Việt Nam có 'Ông hoàng phở' vang danh quốc tế, thế hệ kế cận cũng là nhân vật lừng danh

Gia tộc siêu giàu tại Việt Nam có 'Ông hoàng phở' vang danh quốc tế, thế hệ kế cận cũng là nhân...

Kiến thức - 8 giờ, 14 phút trước

Thế hệ sau đã tiếp nối truyền thống kinh doanh, giúp gia tộc này ngày càng thịnh vượng.

Tết Âm lịch năm 2026 là ngày mấy dương lịch?

Tết Âm lịch năm 2026 là ngày mấy dương lịch?

Tin trong ngày - 8 giờ, 14 phút trước

Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng và được mong chờ nhất trong năm của người Việt.

Một người phụ nữ may mắn, có số mệnh tốt thường có ba đặc điểm 'ngu ngốc' này

Một người phụ nữ may mắn, có số mệnh tốt thường có ba đặc điểm 'ngu ngốc' này

Yêu - 8 giờ, 14 phút trước

Người ta vẫn quen dùng từ thông minh để khen một người phụ nữ khéo léo, biết tính toán, giỏi xử lý quan hệ. Nhưng khi quan sát nhiều hơn, ta nhận ra, những...

Á hậu Phương Nhi đẹp 'không góc chết' cạnh chồng thiếu gia

Tử vi ngày 7/12/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ tiền bạc dồi dào, Thân cần chú ý trong công việc

Tử vi ngày 7/12/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ tiền bạc dồi dào, Thân cần chú ý trong công việc

Đời sống số - 8 giờ, 15 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/12/2025.

Mỹ Linh 'vô tình' khiến Diva Hồng Nhung nổi giận, đùng đùng bỏ về vì điều này!

Mỹ Linh 'vô tình' khiến Diva Hồng Nhung nổi giận, đùng đùng bỏ về vì điều này!

Chuyện làng sao - 8 giờ, 26 phút trước

Lời giới thiệu vô ý" trên sân khấu đã tạo nên sự cố lịch sử giữa hai diva hàng đầu làng nhạc Việt.

Sau khi mùa đông đến, tôi nhận ra rằng mọi người trên phố đều mặc 'áo khoác lông vũ và quần jean' - vừa ấm áp vừa hợp thời trang!

Sau khi mùa đông đến, tôi nhận ra rằng mọi người trên phố đều mặc 'áo khoác lông vũ và quần jean'...

Thời trang + - 10 giờ, 33 phút trước

Cách ăn mặc thoải mái nhất trong mùa đông là trông thật đẹp mà không cần phải suy nghĩ quá nhiều. Dạo bước trên phố sau khi mùa đông đến, bạn sẽ thấy sự...

Để đối phó với người đã làm tổn thương bạn, đừng làm điều đó một cách công khai; chỉ cần thực hiện hai điều này một cách bí mật

Để đối phó với người đã làm tổn thương bạn, đừng làm điều đó một cách công khai; chỉ cần thực hiện...

Kiến thức - 10 giờ, 33 phút trước

Khi đối mặt với người làm tổn thương mình, phản ứng đầu tiên của nhiều người là tranh cãi xem ai đúng ai sai, đòi hỏi một lời giải thích.

Việt Nam sắp có thêm nhà hát biểu tượng hơn 4.000 chỗ ngồi, tọa lạc tại đặc khu lớn bậc nhất cả nước, do đơn vị hàng đầu Mỹ thiết kế

Việt Nam sắp có thêm nhà hát biểu tượng hơn 4.000 chỗ ngồi, tọa lạc tại đặc khu lớn bậc nhất cả...

Tin trong ngày - 11 giờ, 38 phút trước

Tọa lạc tại đặc khu lớn bậc nhất cả nước, nhà hát đa năng với sức chứa hơn 4.000 chỗ ngồi đang được đẩy nhanh tiến độ để hoàn thiện vào năm 2027. Đây...

Vụ cháy quán ăn ở TP.HCM khiến 4 người chết: Diễn biến mới liên quan sức khỏe 2 cô gái nhảy lầu để thoát thân

Vụ cháy quán ăn ở TP.HCM khiến 4 người chết: Diễn biến mới liên quan sức khỏe 2 cô gái nhảy lầu...

Tin trong ngày - 11 giờ, 40 phút trước

Ngày 5/12, liên quan đến vụ cháy quán ăn trên đường Trần Hưng Đạo (phường Cầu Ông Lãnh-TPHCM), TS-BS Huỳnh Quang Đại, Phụ trách điều hành Khoa Hồi sức tích cực chống độc-Bệnh viện...

Sinh vật 'ngọ nguậy' khiến nhiều người nhìn là sợ nhưng lại là đặc sản được săn lùng, nay vừa vào mùa rộ

Sinh vật 'ngọ nguậy' khiến nhiều người nhìn là sợ nhưng lại là đặc sản được săn lùng, nay vừa vào mùa...

Tin trong ngày - 11 giờ, 41 phút trước

Hải Phòng vốn nổi tiếng với hải sản, nhưng thứ đặc sản khiến dân sành ăn phải "canh mùa" không nằm ngoài biển mà lại ẩn mình dưới những bãi phù sa ven sông....

Tuyển sinh đại học năm 2026: Loạt trường lớn phía Nam thông báo có nhiều thay đổi so với 2025

Tuyển sinh đại học năm 2026: Loạt trường lớn phía Nam thông báo có nhiều thay đổi so với 2025

Tin trong ngày - 11 giờ, 42 phút trước

Các trường Đại học (ĐH) Nha Trang, ĐH Công Thương TP.HCM, ĐH Bách khoa TP.HCM, ĐH Ngân hàng TP.HCM, ĐH Công nghiệp TP.HCM, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch đã công bố phương án...

Clip khoảnh khắc vụ tai nạn 3 ô tô lao vào nhau rồi cùng bốc cháy ngùn ngụt trên đường cao tốc Vân Phong - Nha Trang

Clip khoảnh khắc vụ tai nạn 3 ô tô lao vào nhau rồi cùng bốc cháy ngùn ngụt trên đường cao tốc...

Tin trong ngày - 11 giờ, 42 phút trước

Rạng sáng 6/12, một vụ tai nạn giao thông liên hoàn xảy ra trên tuyến cao tốc Vân Phong - Nha Trang (hướng Nha Trang đi Vân Phong), đoạn qua xã Nam Ninh Hòa,...

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ nhật, mùng 7 tháng 12, tức 18 tháng 10 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ nhật, mùng 7 tháng 12, tức 18 tháng 10 âm lịch?

Đời sống số - 12 giờ, 44 phút trước

Ngày 7 tháng 12 (Chủ Nhật) tương ứng với ngày 18 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Canh...

Trắc nghiệm tâm lý: Sau khi đọc câu hỏi, hãy lựa chọn theo trực giác. Khám phá vận may định mệnh của bạn là gì?

Trắc nghiệm tâm lý: Sau khi đọc câu hỏi, hãy lựa chọn theo trực giác. Khám phá vận may định mệnh của...

Đời sống số - 12 giờ, 5 phút trước

Vận may định mệnh của bạn là gì? Hãy đọc câu hỏi và chọn theo trực giác đầu tiên — không suy nghĩ nhiều, để tiềm thức dẫn đường.

Dàn sao nhí của 'Tây Du Ký' 1986 khi trưởng thành: Người thành Ảnh hậu, người là tỷ phú công nghệ, có người trở thành nhà vô địch Olympic

Dàn sao nhí của 'Tây Du Ký' 1986 khi trưởng thành: Người thành Ảnh hậu, người là tỷ phú công nghệ, có...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 24 phút trước

Khi phát sóng năm 1986, "Tây Du Ký" đã gây tiếng vang lớn. Bộ phim giúp dàn diễn viên chính nổi tiếng chỉ sau một đêm. Ngoài ra, còn vô số vai phụ thầm...

Cách chọn tầng khi mua chung cư theo mệnh tuổi chính xác nhất! Bí quyết phong thủy này giúp bạn an cư thuận lợi, sống hanh thông, càng ở lâu càng gọi tài lộc sung túc

Cách chọn tầng khi mua chung cư theo mệnh tuổi chính xác nhất! Bí quyết phong thủy này giúp bạn an cư...

Phong thủy - 13 giờ, 33 phút trước

Chọn tầng chung cư theo phong thủy đang được nhiều người quan tâm trở lại khi không ít gia chủ tin rằng "tầng hợp tuổi" có thể mang lại tài vận và sự thuận...

Công chức thôi việc có thể hưởng 900 triệu đồng, kinh phí chi trả như thế nào?

Công chức thôi việc có thể hưởng 900 triệu đồng, kinh phí chi trả như thế nào?

Tin trong ngày - 13 giờ, 46 phút trước

Bộ Nội vụ có phản hồi giải đáp vướng mắc về nguồn kinh phí chi trả trợ cấp đối với công chức tự nguyện xin thôi việc khi số tiền này vượt quá dự...

Hôn nhân của bạn đang gặp trục trặc? Đừng vội vàng ly hôn! 3 'sát thủ vô hình' này đang âm thầm bào mòn hạnh phúc của bạn

Hôn nhân của bạn đang gặp trục trặc? Đừng vội vàng ly hôn! 3 'sát thủ vô hình' này đang âm thầm...

Yêu - 13 giờ, 21 phút trước

Nhiều cặp đôi từng yêu nhau nồng nhiệt nhưng theo thời gian, ngay cả việc nói thêm một câu cũng trở thành gánh nặng. Những lời âu yếm thuở ban đầu dần bị thay...