Thứ ba, 04/11/2025
Theo Tiến sĩ Tâm lý học tốt nghiệp Đại học Harvard, Daniel Goleman, trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận biết và quản lý cảm xúc của chính mình, khả năng nhận thức cảm xúc của người khác, động lực bản thân và khả năng xử lý đúng đắn các mối quan hệ giữa các cá nhân. Ông đánh giá EQ là chìa khóa quyết định sự thành công trong cuộc sống.
Thông qua giao tiếp hàng ngày, người có EQ cao biết cách dùng lời khen chân thành để kết nối và xây dựng những mối quan hệ chất lượng. Ngược lại, người EQ thấp thường cho thấy sự thiếu nhạy bén về cảm xúc khi khen ngợi theo 3 cách sau đây.
1. Khen ngợi quá mức hoặc không chân thành

Người EQ thấp thiếu nhạy bén về cảm xúc khi khen ngợi theo 3 cách (Ảnh minh hoạ)
Một trong những dấu hiệu rõ nhất của người EQ thấp là đưa ra những lời khen ngợi phóng đại, mang tính hình thức hoặc thiếu sự chân thành. Những lời khen này thường không đi kèm bằng chứng cụ thể và nghe giống như tâng bốc hơn là một đánh giá thực tế.
Họ thường không nhận thức được mức độ phù hợp của lời khen, dẫn đến việc dùng ngôn từ sáo rỗng để gây ấn tượng hoặc lấy lòng người khác. Điều này cho thấy sự thiếu nhạy cảm về cách lời nói ảnh hưởng đến cảm xúc người nhận. Lời khen quá mức có thể khiến người nghe cảm thấy thiếu tin cậy, giảm động lực, thậm chí nghi ngờ ý định thực sự của người khen.
Để lời khen có giá trị, hãy tập trung vào những chi tiết cụ thể khiến bạn ấn tượng thay vì khen chung chung.
2. Khen ngợi kèm theo sự so sánh

(Ảnh minh hoạ)
Người có EQ thấp đôi khi khen ngợi một người nhưng lại kèm theo sự so sánh với người khác, tập trung vào sự hơn kém thay vì công nhận giá trị độc lập của người được khen. Họ không nhận ra rằng việc so sánh, đặc biệt là so sánh tiêu cực, có thể làm tổn thương cảm xúc của người khác và tạo ra sự cạnh tranh không lành mạnh, gây căng thẳng trong các mối quan hệ.
Trên thực tế, mọi sự so sánh không đúng thời điểm đều khiến người nghe cảm thấy khó chịu và không được tôn trọng. Ngược lại, người có EQ cao sẽ tập trung vào thành tựu cụ thể của cá nhân mà không cần nhắc đến bất kỳ ai khác, giúp lời khen trở nên tích cực và ý nghĩa.
3. Khen ngợi có mục đích, động cơ cá nhân

(Ảnh minh hoạ)
Sử dụng lời khen như một công cụ để đạt được lợi ích cá nhân là một biểu hiện khác của người có EQ thấp. Những lời khen này có thể nhằm mục đích lấy lòng, tạo ảnh hưởng, hoặc thậm chí là "mở đường" cho một hành động nhờ cậy, che giấu sai lầm.
Những lời khen thiếu sự quan tâm chân thành như vậy thường khiến người nghe cảm thấy không thoải mái, làm giảm lòng tin và có thể gây rạn nứt mối quan hệ. Lời khen ngợi nên xuất phát từ sự chân thành và tập trung vào giá trị của người được khen, thay vì lồng ghép những ý định cá nhân.
Khen ngợi là một nghệ thuật đòi hỏi sự nhạy bén về cảm xúc. Người có EQ cao sử dụng lời khen để xây dựng mối quan hệ, động viên và truyền cảm hứng. Bằng cách tập trung vào sự chân thành, cụ thể và đồng cảm, bất kỳ ai cũng có thể học cách bày tỏ sự công nhận một cách tích cực, từ đó kết nối sâu sắc hơn với những người xung quanh.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/3-kieu-khen-ngoi-phan-tac-dung-tiet-lo-ban-la-nguoi-eq-thap-vz2608.html..
Một đoạn clip ghi lại khoảnh khắc hài hước của một nữ nhân viên khi...
Đời sống trẻ - 4 ngày, 16 giờ trước
Gần đây, khi livestream bán hàng Nga nhận được những bình luận tiêu cực như: "AI đấy, đừng tin", hay "Lại là trò AI câu view bán hàng à"?
Đời sống trẻ - 4 ngày, 12 giờ trước
Từ một chàng trai trẻ chứng kiến mẹ đơn thân vất vả kiếm sống, Todd Baldwin đã tự mình xây dựng khối tài sản triệu đô ở tuổi 30 nhờ đầu tư bất động...
Hotgirl, hotboy - 6 ngày, 16 giờ trước
Em chồng Hà Tăng là Tiên Nguyễn thông báo chuẩn bị kết hôn với vị hôn phu Justin Cohen.
Đời sống trẻ - 6 ngày, 16 giờ trước
Nhiều năm liên tiếp, học sinh của 3 ngôi trường này đã mang cầu truyền hình trận chung kết năm cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia về cho tỉnh nhà.
Đời sống trẻ - 6 ngày, 5 giờ trước
Từng khiến fan châu Á “phát sốt” suốt nhiều năm, WATERBOMB – “đại chiến nhạc nước” đình đám nhất Hàn Quốc, chuẩn bị “đổ bộ” TP.HCM với phiên bản được thiết kế riêng cho...
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Bước sang tháng 11/2025, lãi suất tiết kiệm tại nhóm ngân hàng quốc doanh (Big4) gồm Agribank, Vietcombank, VietinBank và BIDV vẫn giữ ổn định, không thay đổi trong nhiều tháng qua, trong khi...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Cuộc thi Miss Universe 2025 mới khởi tranh hai ngày đã xuất hiện loạt drama chưa từng có trong lịch sử. Đặc biệt việc cảnh sát sau đó xuất hiện tại khu vực khách...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 24 phút trước
Trứng vịt lộn là một trong những món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn trong ẩm thực Việt Nam. Có người thích ăn trứng vịt lộn già, có người thích trứng còn non, vậy...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Khi nhắc đến các loại thịt tốt cho sức khỏe, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến thịt gà hoặc thịt heo. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hai loại...
Tin trong ngày - 4 giờ, 25 phút trước
Công an TP.HCM vừa thông tin về vụ cô gái tử vong trong cốp ô tô đậu ven đường Nguyễn Thị Đẹt (xã Đông Thạnh, huyện Hóc Môn).
Tin trong ngày - 4 giờ, 26 phút trước
Thông tư 68/2025/TT-BQP có hiệu lực từ ngày 01/7/2025 có quy định rõ về tiêu chuẩn tuyển quân.
Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước
Theo các chuyên gia giáo dục, 5 ngành học sau được dự báo sẽ tiếp tục thiếu nhân lực trong nhiều năm tới, mang lại cơ hội việc làm lớn và thu nhập hấp...
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Nhiều người băn khoăn liệu lỗi vi phạm quá lâu chưa xử lý có được xóa hay không?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Căn biệt thự của Mạnh Trường được thiết kế tân cổ điển, sang trọng.
Tin tức nhạc - 6 giờ, 25 phút trước
Single with STYLE - sự kiện thời trang kết hợp âm nhạc ấn tượng cùng sự xuất hiện của siêu mẫu Hoàng Thuỳ, Dương Domic, LYHAN, MAIQUINN, Hooligan và Minh Đinh đã khiến hàng...
Đời sống số - 8 giờ, 48 phút trước
Thứ Ba, ngày 4 tháng 11, tức ngày 15 tháng 9 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Bính Tuất, ngày Đinh Sửu. Trong môi trường năng lượng này, con giáp nào cần đặc biệt...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 58 phút trước
Tin sao Việt 3/11/2025: Mặc đồ hở bạo khi chơi thể thao, Pha Lê nhận nhiều bình luận khó nghe. NSND Xuân Bắc - Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn, bày tỏ sự...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 1 phút trước
Chính thức tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng (dự kiến 6.500.000 đồng/tháng) từ 01/01/2026 tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa trong trường hợp nào?
Tin trong ngày - 8 giờ, 1 phút trước
Dự thảo Luật cũng đặt ra những yêu cầu khắt khe hơn đối với người bán và người livestream.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 1 phút trước
Ca sĩ Noo Phước Thịnh đã công bố lí do ít show qua dòng trạng thái mới nhất trên trang cá nhân.
VIDEO - 8 giờ, 1 phút trước
Đoạn video ghi lại khoảnh khắc chơi đùa của Chu Thanh Huyền - bà xã cầu thủ Nguyễn Quang Hải và con trai Lido đang gây nên những ý kiến trái chiều trên mạng...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 1 phút trước
Sau khi Ngân 98 bị bắt, rất nhiều người tò về tình hình loạt tài sản khủng của nữ DJ.
Đời sống số - 8 giờ, 5 phút trước
Hãy cùng làm trắc nghiệm tâm lý “Tài năng lớn nhất của bạn là gì?” nhé — bài này sẽ giúp bạn khám phá sức mạnh tiềm ẩn trong tính cách và hướng đi...
Dòng sự kiện - 9 giờ, 8 phút trước
Sau khi sơ kết việc thực hiện Nghị quyết số 27, Bộ Nội vụ sẽ chủ trì, phối hợp với các bộ, cơ quan liên quan nghiên cứu phù hợp, tính khả thi và...
Tin trong ngày - 9 giờ, 8 phút trước
Dù lãi suất tiền gửi giảm, nhiều doanh nghiệp niêm yết vẫn hưởng lợi lớn nhờ sở hữu lượng tiền mặt khổng lồ. Với hàng chục nghìn tỷ đồng "tiền tươi" sẵn có, loạt...