3 cách để giải quyết tình trạng bị 'hắt hủi' ở nơi làm việc, bảo vệ bản thân và chống lại nó

16:55 05/10/2022

Bị hắt hủi, nói xấu, cô lập rõ ràng là điều đau khổ nhất ở nơi làm việc. Một mặt, nó ảnh hưởng đến tâm trạng làm việc, mặt khác, nó hủy hoại sức khỏe thể chất và tinh thần. Vì vậy, làm thế nào để đối phó với tình trạng bị cô lập ở nơi làm việc?

Hãy khôn ngoan bảo vệ chính mình và cho kẻ kia một bài học

môi trường công sở, công sở, môi trường làm việc

(Ảnh minh họa)

Trong môi trường công sở, để trù dập người khác thì những kẻ xấu tính luôn tìm cách nói xấu bạn với lãnh đạo. Vì vậy nếu chúng ta có khả năng phân biệt kẻ xấu, chúng ta có thể sử dụng biện pháp “phản diện” để đối phó, cho hắn ta một bài học.

Chúng ta cần có những hành động đúng mực, sử dụng các biện pháp bảo vệ thận trọng, hành động trước hắn. Chẳng hạn, khi biết được anh ta ra tay với bạn, bạn có thể chủ động giải thích rõ ràng với lãnh đạo trước về vấn đề này, đến lúc mà hắn ta tiếp cận lãnh đạo, có những lời nói xấu thì anh ta sẽ tự chuốc lấy thất bại. Để xác định kẻ xấu trong môi trường công sở, chúng ta chỉ cần quan sát môi trường xung quanh, cách trao đổi, làm việc của họ, chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể nhận ra ai là xấu, ai là quý nhân.

Đừng bao giờ tin tưởng kẻ xấu

môi trường công sở, công sở, môi trường làm việc

(Ảnh minh họa)

Thường thì sau khi bạn cư xử tử tế với họ, họ sẽ đáp lại bằng thái độ tích cực và cởi mở hơn, thậm chí là muốn làm bạn với bạn. Điều này mới hấp dẫn làm sao! Có thể bạn cũng thực sự muốn làm bạn với họ. Nhưng tốt nhất đừng bao giờ tin tưởng đồng nghiệp như vậy, đâu thiếu gì kẻ trước mặt tươi cười còn sau lưng thì nói xấu thậm chí đâm lén lúc nào không hay. Đây là mối quan hệ công việc, hãy để nó dừng lại ở đó thôi.

Lên kế hoạch và phản công

môi trường công sở, công sở, môi trường làm việc

(Ảnh minh họa)

Để đối phó với kẻ xấu nơi công sở, bạn phải sử dụng tới đầu óc và xây dựng kế hoạch là một trong số đó. Chúng ta không thể thụ động để anh ta thoải mái nói xấu, hắt hủi bạn ở nơi làm việc được. Tuy nhiên, kế hoạch này đòi hỏi chúng ta phải có một tâm lý mạnh mẽ, ít nhất là mạnh hơn kẻ phản diện, nếu không chúng ta sẽ bối rối trong cuộc tranh luận và bị chúng lợi dụng. Vì vậy, liệu bạn có thể kiểm soát được cảm xúc của mình hay không là ưu tiên hàng đầu để kế hoạch này được thực hiện một cách hoàn hảo, mọi người hãy cực kỳ thận trọng và không chừa chỗ cho những kẻ phản diện phản công lại.

Nhân vật phản diện có thành công với ý định hắt hủi bạn hay không chủ yếu phụ thuộc vào khả năng lôi kéo mọi người của anh ta. Ở nơi làm việc, nhiều người cảm thấy nhân vật phản diện rất khó đối phó, không phải họ không có năng lực, mà là ở nơi làm việc họ biết trọng tâm của mình là gì, nếu “đấu đá với nhân vật phản diện thì lo sợ rằng sẽ ảnh hưởng tới công việc.

Nhưng một số người mạnh mẽ vẫn dám lên kế hoạch, chiến lược, dứt khoát đối phó với kẻ thủ ác, bảo vệ quyền lợi nơi làm việc của chính mình.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/3-cach-de-giai-quyet-tinh-trang-bi-hat-hui-o-noi-lam-viec-bao-ve-ban-than-va-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/3-cach-de-giai-quyet-tinh-trang-bi-hat-hui-o-noi-lam-viec-bao-ve-ban-than-va-chong-lai-no-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.

Tôi phát hiện ra rằng, những người thực sự sống tốt chẳng bao giờ khoe khoang 4 điều này với người quen

Tôi phát hiện ra rằng, những người thực sự sống tốt chẳng bao giờ khoe khoang 4 điều này với người quen...

Đời sống trẻ - 8 giờ, 43 phút trước

Thực tế cho thấy, những người thực sự sống tốt sẽ chẳng bao giờ khoe khoang những điều sau đây trên mạng xã hội.

'Cô dâu U70' Thu Sao vừa mới livestream, nhan sắc gây bất ngờ khi so với ảnh tự đăng

'Cô dâu U70' Thu Sao vừa mới livestream, nhan sắc gây bất ngờ khi so với ảnh tự đăng

Đời sống trẻ - 1 ngày, 1 giờ trước

Khác với ảnh tự đăng, qua livestream dễ dàng nhận ra 'Cô dâu U70' Thu Sao cũng không tránh nổi quy luật lão hóa của thời gian.

Việt Nam có hai gương mặt trẻ xuất sắc lọt vào danh sách Forbes 30 Under 30 Asia 2025

Việt Nam có hai gương mặt trẻ xuất sắc lọt vào danh sách Forbes 30 Under 30 Asia 2025

Đời sống trẻ - 1 ngày, 7 giờ trước

Cộng đồng người Việt lại một lần nữa tự hào khi tạp chí Forbes danh tiếng chính thức công bố danh sách "30 Under 30 Asia" phiên bản 2025. Đây là bảng xếp hạng...

Để tôi nói cho bạn biết một sự thật tàn khốc: Những người thực sự có tầm nhìn xa không bao giờ đăng 4 điều này lên mạng xã hội

Để tôi nói cho bạn biết một sự thật tàn khốc: Những người thực sự có tầm nhìn xa không bao giờ...

Đời sống trẻ - 1 ngày, 7 giờ trước

Một người thực sự có tầm nhìn xa đã chứng kiến ​​những thăng trầm của cuộc sống sẽ hiểu rằng cuộc sống thuộc về mình và không liên quan gì đến người khác.

Cặp vợ chồng TP.HCM mua được căn nhà 2 tỷ đồng, đều nhờ thói quen này ngay sau đám cưới

Cặp vợ chồng TP.HCM mua được căn nhà 2 tỷ đồng, đều nhờ thói quen này ngay sau đám cưới

Đời sống trẻ - 08.05.2025

Giữa bối cảnh giá bất động sản leo thang và áp lực cuộc sống ngày càng lớn, câu chuyện về Nguyễn Diệp (28 tuổi) và Trần Bình (30 tuổi), cặp vợ chồng trẻ vừa...

Người chịu trách nhiệm lo mai táng cho đối tượng tham gia bảo hiểm xã hội có được hưởng chế độ tử tuất từ ngày 1/7/2025 không?

Người chịu trách nhiệm lo mai táng cho đối tượng tham gia bảo hiểm xã hội có được hưởng chế độ tử...

Kiến thức - 24 phút trước

Luật Bảo hiểm Xã hội (BHXH) năm 2024, dự kiến có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, hứa hẹn mang đến những thay đổi đáng kể trong việc bảo vệ quyền lợi của người tham...

Khi sang tên Sổ đỏ năm 2025, có 2 trường hợp này sẽ được cấp sổ mới

Khi sang tên Sổ đỏ năm 2025, có 2 trường hợp này sẽ được cấp sổ mới

Kiến thức - 29 phút trước

Theo quy định trong năm 2025, sẽ có 2 trường hợp sau đây được cấp sổ mới khi sang tên sổ đỏ.

Sau khi 2 địa phương này sáp nhập tạo thành 'siêu tỉnh' mới với quy mô kinh tế gần 550.000 tỷ đồng?

Sau khi 2 địa phương này sáp nhập tạo thành 'siêu tỉnh' mới với quy mô kinh tế gần 550.000 tỷ đồng?...

Tin trong ngày - 31 phút trước

Theo Nghị quyết 60/NQ-TW năm 2025, Việt Nam sẽ còn 34 tỉnh, thành phố sau sáp nhập, trong đó tỉnh Đồng Nai mới được hình thành từ việc hợp nhất tỉnh Đồng Nai và...

Bạn được thăng chức và cần phải phát biểu trên sân khấu, đừng nói 'cảm ơn sếp', dưới đây là 6 cách ứng xử cao tay giúp bạn ghi điểm tuyệt đối

Bạn được thăng chức và cần phải phát biểu trên sân khấu, đừng nói 'cảm ơn sếp', dưới đây là 6 cách...

Đời sống trẻ - 41 phút trước

"Trong những khoảnh khắc quan trọng của cuộc đời,sức mạnh của ngôn từ luôn vượt xa sức tưởng tượng”. Câu nói này rất sâu sắc, đặc biệt trong môi trường công sở. Khi bạn...

Người dân được hưởng lợi gì nếu đề xuất giao việc cấp sổ đỏ lần đầu cho cấp xã được áp dụng?

Người dân được hưởng lợi gì nếu đề xuất giao việc cấp sổ đỏ lần đầu cho cấp xã được áp dụng?...

Kiến thức - 43 phút trước

Dự kiến thẩm quyền cấp giấy chứng nhận (sổ đỏ) lần đầu sẽ giao về cho cấp xã. Nếu thành hiện thưc người dân sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích.

Nàng siêu mẫu Việt công khai hành trình mang thai con đầu lòng sau 1 năm tái...

Lê Dương Bảo Lâm và vợ ly thân?

Lê Dương Bảo Lâm và vợ ly thân?

Chuyện làng sao - 54 phút trước

Giữa đồn đoán từ cư dân mạng, Lê Dương Bảo Lâm đã nhanh chóng lên tiếng làm rõ.

Hậu scandal kẹo rau củ, Hoa hậu Thuỳ Tiên hiện ra sao?

Hậu scandal kẹo rau củ, Hoa hậu Thuỳ Tiên hiện ra sao?

Chuyện làng sao - 55 phút trước

Tình hình hiện tại của Thuỳ Tiên khiến nhiều người quan tâm, lo lắng.

Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới: Nơi ở như lâu đài, mua penthouse đắt nhất nước Mỹ, có nhà hát opera riêng

Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới: Nơi ở như lâu đài, mua penthouse đắt nhất nước Mỹ, có nhà hát opera...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước

Hà Phương, được biết đến là em gái của ca sĩ Cẩm Ly và là chị ruột của Minh Tuyết. Tuy nhiên, cuộc đời của Hà Phương đã rẽ sang một trang mới, lấp...

Loại gỗ mùi thối như 'tre ngâm lâu ngày' biết đổi màu ở Việt Nam, đại gia phải bỏ cả tỷ nếu muốn sở hữu

Loại gỗ mùi thối như 'tre ngâm lâu ngày' biết đổi màu ở Việt Nam, đại gia phải bỏ cả tỷ nếu...

Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước

Dù toát ra mùi khó chịu giống như tre ngâm lâu ngày trong nước nhưng nó lại được xếp vào dòng gỗ quý hiếm, có giá thành đắt đỏ.

Hai thứ 'bẩn' nhất trên giường, nhiều người chẳng bao giờ giặt nhưng lại dùng hàng ngày

Hai thứ 'bẩn' nhất trên giường, nhiều người chẳng bao giờ giặt nhưng lại dùng hàng ngày

Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước

Có nhiều đồ dùng trong nhà chúng ta sử dụng thường xuyên nhưng lại không hề để ý vệ sinh định kì. Điều này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Những con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, 18 tháng 5, tức là ngày 21 tháng 4 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, 18 tháng 5, tức là ngày 21 tháng 4 âm lịch?

Đời sống số - 1 giờ, 16 phút trước

Thời tiết là nhịp điệu của thiên nhiên, có tính khí và năng lượng. Ngày 18 tháng 5, Chủ Nhật, ngày 21 tháng 4 âm lịch, sự kết hợp của Thiên Can và Địa...

Hơn 7 tháng nữa: Người đủ 60 tuổi trở lên khi làm căn cước mẫu mới được hưởng quyền lợi đặc biệt, đó là?

Hơn 7 tháng nữa: Người đủ 60 tuổi trở lên khi làm căn cước mẫu mới được hưởng quyền lợi đặc biệt,...

Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước

Theo luật, nếu một người làm thẻ Căn cước (dù là mã vạch hay gắn chip) khi đã đủ 60 tuổi, thẻ đó sẽ có giá trị sử dụng suốt đời, trừ trường hợp...

5 nghề tạo ra nhiều tỷ phú nhất, nhanh giàu, nhưng lại 'khát' nhân lực, thu nhập lên đến 100 triệu đồng/tháng

5 nghề tạo ra nhiều tỷ phú nhất, nhanh giàu, nhưng lại 'khát' nhân lực, thu nhập lên đến 100 triệu đồng/tháng...

Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước

Theo danh sách tỷ phú thế giới năm 2024 được tạp chí Forbes công bố, một số ngành nghề chứng tỏ khả năng tạo ra những khối tài sản khổng lồ, đồng thời trở...

Đi xe đạp có cần đội mũ bảo hiểm không? Từ nay người đi xe đạp thiếu thứ này bị phạt 400.000 đồng

Đi xe đạp có cần đội mũ bảo hiểm không? Từ nay người đi xe đạp thiếu thứ này bị phạt 400.000...

Kiến thức - 1 giờ, 21 phút trước

Điều 15 Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định về xử phạt người điều khiển xe thô sơ vi phạm quy định về điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông sẽ bị...

Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng, ai không biết là thiệt

Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng, ai không biết là thiệt

Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước

Theo Luật Thủ đô 2024, nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập.

Sau sáp nhập, khai báo bảo hiểm xã hội cho người lao động như thế nào?

Sau sáp nhập, khai báo bảo hiểm xã hội cho người lao động như thế nào?

Tin trong ngày - 2 giờ, 36 phút trước

Mới đây, Bảo hiểm xã hội TP. HCM đã có văn bản số 1564/BHXH-TST gửi đến đơn vị sử dụng lao động, đơn vị quản lý người tham gia bảo hiểm y tế, cơ...

Láng giềng Việt Nam đầu tư hơn 2 tỷ USD cho công trình 13 lần được vinh danh tốt nhất thế giới, kết nối 200 thành phố

Láng giềng Việt Nam đầu tư hơn 2 tỷ USD cho công trình 13 lần được vinh danh tốt nhất thế giới,...

Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước

Singapore đang tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu với khoản đầu tư khổng lồ lên tới hơn 2 tỷ USD vào sân bay quốc tế Changi. Công trình biểu tượng này, vừa...

'Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới' của Việt Nam sẽ không còn tồn tại trên bản đồ hành chính sau khoảng 45 ngày nữa

'Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới' của Việt Nam sẽ không còn tồn tại trên bản đồ hành chính sau...

Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước

Chỉ còn hơn 1 tháng nữa 'thị trấn du lịch hàng đầu thế giới', niềm tự hào của du lịch Việt Nam, sẽ chính thức không còn tồn tại trên bản đồ hành chính....

Chi trả lương hưu qua 3 hình thức này từ ngày 1/7/2025, là những hình thức nào?

Chi trả lương hưu qua 3 hình thức này từ ngày 1/7/2025, là những hình thức nào?

Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước

Đối với người tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc sẽ có 3 hình thức nhận lương hưu và chế độ bảo hiểm xã hội khác nhau từ ngày 1/7/2025.

Giới nhà giàu tại 'làng biệt thự' triệu đô giữa Hà Nội sẽ vô cùng hạnh phúc khi biết thông tin này

Giới nhà giàu tại 'làng biệt thự' triệu đô giữa Hà Nội sẽ vô cùng hạnh phúc khi biết thông tin này...

Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước

Một tin vui lớn đã đến với cộng đồng cư dân tại "làng biệt thự" triệu đô phía Tây Hà Nội và toàn bộ khu vực lân cận, khi dự án đầu tư xây...