Mặc cảm tội lỗi

12:20 04/07/2011

Trước khi lập gia đình tôi từng yêu một người, nhưng do hoàn cảnh mà chúng tôi không đến được với nhau, mặc dù vẫn còn tình cảm. Đã rất lâu rồi chúng tôi không liên lạc, cho đến khi con trai tôi được gần 1 tuổi, tôi bắt đầu đi làm thì gặp anh online.

Chúng tôi nói chuyện với nhau thường xuyên hơn, từ hỏi thăm xã giao rồi trở lại chuyện cũ. Anh thường nói “để mất em là một thất bại lớn nhất của đời anh”. Anh nói vẫn còn rất nhớ tôi, yêu tôi... Khi đó tôi sống ở Hà Nội, còn anh làm việc ở tỉnh khác.

Rồi một ngày anh đến, mời tôi đi uống nước, cả hai nói chuyện vui vẻ. Sau đó anh rủ tôi vào nhà nghỉ, anh đã ôm và hôn tôi. Tôi không chống cự, hình như tôi cũng chờ đợi điều này (có lẽ là do tò mò). Chúng tôi đã quan hệ với nhau ngay tại đó. Điều này chồng tôi không hề biết. Anh ấy luôn nói là không muốn tôi tiếp tục liên lạc với người cũ, dù chỉ với tư cách bạn bè. Tôi đã giấu chồng và tiếp tục gặp người ấy ở nhà nghỉ thêm một lần nữa. Mọi chuyện lặp lại như trước, cả hai đều rất mãn nguyện.

Thời gian trôi đi, tôi cảm thấy rất áy náy nên đã xóa nick của người yêu cũ và đổi số điện thoại. Cho đến bây giờ (sau 2 năm) tôi mới dùng lại số máy này và cũng không chủ động liên lạc với anh nữa. Hình như anh cũng không định tìm tôi. Dù sao tôi vẫn rất lo lắng, nếu chồng tôi mà biết thì chắc chắn anh ấy sẽ không thể tha thứ cho tôi, có thể tôi sẽ phải ra khỏi nhà, phải xa con trai nhỏ, nếu vậy tôi chỉ còn nước chết mà thôi. Tôi thấy mình thật đáng khinh bỉ, thế mà trong mắt mọi người, tôi luôn là một cô gái ngoan, kể cả với chồng tôi cũng vậy. Tôi không hiểu vì sao mình lại ra nông nỗi này.

Tôi có nên thú nhận với chồng mọi chuyện để lương tâm đỡ day dứt? Hoặc có cách nào giải tỏa được mặc cảm tội lỗi đang đè nặng trong tim tôi không? Tôi đang rất hoang mang và mong nhận được lời khuyên chân thành!

                                                                                       T.M (Hà Nội)

T.M thân mến,

Câu hỏi bạn nên tự đặt ra lúc này có lẽ là: vì sao bạn cảm thấy tội lỗi và day dứt? Đây là vấn đề rất quan trọng đối với bạn. Từ một giác độ nào đó thì bạn không hoàn toàn “sai” – bằng cách tái lập quan hệ với người yêu cũ, bạn đã chấm dứt được sự nuối tiếc “con cá trượt là con cá to” (mà nhiều người bị ám ảnh), để trở lại với gia đình. Một mặt có thể nói rằng bạn khá may mắn khi chưa gây ra những hậu quả cụ thể cho gia đình và bản thân, mặt khác lại có thể nói rằng bạn cũng thật dũng cảm khi làm được điều mà nhiều phụ nữ khác không làm được, đó là kiên quyết dừng mối quan hệ lại.

Ads

Bạn đang tự dằn vặt và kết tội chính mình về những gì bạn đã trải qua là bởi quan niệm chính thống xưa nay cho rằng không được hành động như vậy, như vậy là tồi tệ, là suy đồi v.v… Dù sao thì biến cố kia đã qua nên giờ đây bạn có tự dằn vặt thì cũng đâu có ích gì, sự “sám hối” đó không làm bạn tốt lên và không có lợi cho ai cả.

Việc thú nhận với chồng bạn chỉ làm cho mọi chuyện tồi tệ hơn và chắc chắn sẽ không thể giúp bạn thanh thản hơn chút nào vì những hậu quả mà nó sẽ gây ra sau đó. Mọi nguyên tắc, luật lệ, lễ giáo, thậm chí là quy luật đều có những ngoại lệ - và bạn là một ngoại lệ như vậy. Bạn đã gặp lại người yêu cũ trong một khoảng thời gian ngắn, tận hưởng tình cảm mà bạn hằng mơ ước rằng “lẽ ra mình phải được hưởng từ anh ấy”, và sau đó bạn trở lại thực tại với một chút lo lắng về một bí mật mà chính mình đang nắm giữ.

Tuy không thể khen ngợi hoặc đồng tình với những hành động của bạn, nhưng có lẽ người ngoài cũng không thấy bạn có gì là đáng bị khinh bỉ hoặc lên án nặng nề. Bạn đã hành động theo tiếng gọi của trái tim, trong khi vẫn cố gắng giữ gìn sự bình an ở mức cao nhất có thể cho bản thân và gia đình,  bởi vậy mọi người có thể thông cảm được với bạn.

Bí mật được tạo ra là để giữ kín, và tiết lộ bí mật không phải lúc nào cũng là phương án tốt nhất giúp con người lấy lại sự thanh thản như xưa nay nhiều người vẫn nghĩ – đặc biệt là trong trường hợp cụ thể của bạn. Mong bạn sớm bình tâm, tìm lại sự cân bằng và có cuộc sống vui hơn.

Lao Động
'Mưa đỏ' có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?

'Mưa đỏ' có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn...

Tính đến 23h30 ngày 17/9, theo số liệu từ Box Office Vietnam, “Mưa đỏ” đã...

Nhóm nhạc U50 toàn tên tuổi đình đám thập niên 2000 mới thành lập có gì đặc biệt?

Nhóm nhạc U50 toàn tên tuổi đình đám thập niên 2000 mới thành lập có gì đặc biệt?

Tin tức nhạc - 19.09.2025

Ưng Hoàng Phúc, Khánh Phương, Lâm Chấn Huy, Lưu Hưng và Dương Ngọc Thái đã thành lập nhóm Ngũ Hổ Tướng khi tất cả đều ở hàng U50.

'Mưa đỏ' bị chê dù doanh thu hơn 600 tỷ đồng, đạo diễn Đặng Thái Huyền nói gì?

'Mưa đỏ' bị chê dù doanh thu hơn 600 tỷ đồng, đạo diễn Đặng Thái Huyền nói gì?

Toàn cảnh - 14.09.2025

Đạo diễn Đặng Thái Huyền đã có những chia sẻ thẳng thắn khi bộ phim "Mưa đỏ" kiến tạo nhiều kỉ lục "đỉnh của chóp".

Màn song ca của Anh Tú và LyLy trong MV “Ngày ta có nhau” gây chú ý mùa cưới

Màn song ca của Anh Tú và LyLy trong MV “Ngày ta có nhau” gây chú ý mùa cưới

Tin tức nhạc - 11.09.2025

Cặp đôi “hàng xóm” Anh Tú và LyLy bất ngờ tung MV “Ngày ta có nhau”, kể chuyện tình yêu bình dị nhưng chạm sâu đến cảm xúc. Không cần hào nhoáng, MV chinh...

Ai là người đứng sau ca khúc đạt 14 triệu view của Mỹ Tâm tại đại lễ 2/9?

Ai là người đứng sau ca khúc đạt 14 triệu view của Mỹ Tâm tại đại lễ 2/9?

Tin tức nhạc - 10.09.2025

Bài hát gây ấn tượng cả nước của Mỹ Tâm đã được chấp bút bởi người này.

‘Mưa đỏ’ trở thành Phim Việt ăn khách nhất mọi thời đại: 562 tỷ đồng doanh thu sẽ được chia thế nào?

‘Mưa đỏ’ trở thành Phim Việt ăn khách nhất mọi thời đại: 562 tỷ đồng doanh thu sẽ được chia thế nào?...

Bật mí điện ảnh - 09.09.2025

Sau 17 ngày công chiếu, 'Mưa đỏ' chính thức soán ngôi 'Mai' của Trấn Thành để trở thành Phim Việt ăn khách nhất mọi thời đại với tổng doanh thu 562 tỷ đồng. Vậy...

Khi nào được nhận tặng cho quyền sử dụng đất trồng lúa?

Khi nào được nhận tặng cho quyền sử dụng đất trồng lúa?

Tin trong ngày - 7 giờ, 29 phút trước

Luật Đất đai 2024 có quy định rõ việc người sử dụng đất được chuyển nhượng, tặng cho quyền sử dụng đất.

Quy định mới nhất về khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ: Người tham gia giao thông cẩn thận kẻo dính phạt nặng

Quy định mới nhất về khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ: Người tham gia giao thông cẩn thận kẻo dính...

Kiến thức - 8 giờ, 37 phút trước

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau khi xi nhan ở đoạn rẽ.

Việc cho một cục xà phòng vào bồn cầu có tác dụng rất lớn, giải quyết được một vấn đề lớn cho mọi gia đình!

Việc cho một cục xà phòng vào bồn cầu có tác dụng rất lớn, giải quyết được một vấn đề lớn cho...

Kiến thức - 8 giờ, 51 phút trước

Trong cuộc sống hàng ngày, xà phòng là sản phẩm vệ sinh thiết yếu trong mỗi gia đình. Giá cả phải chăng và thường được dùng để rửa tay, rửa mặt. Nhưng bạn có...

Rất nhiều giấy tờ quan trọng đã tích hợp trên VNeID thay thế được bản cứng, là những loại nào?

Rất nhiều giấy tờ quan trọng đã tích hợp trên VNeID thay thế được bản cứng, là những loại nào?

Kiến thức - 8 giờ, 52 phút trước

Dưới đây là danh sách những giấy tờ quan trọng đã được tích hợp trên VNeID có thể thay thế hoàn toàn bản cứng trong nhiều giao dịch và thủ tục hành chính.

Vận may bắt đầu thay đổi trong dịp Tết Trung thu: Bốn con giáp này sẽ được ban phước giàu có và may mắn, những ngày sắp tới sẽ tràn ngập những điều bất ngờ!

Vận may bắt đầu thay đổi trong dịp Tết Trung thu: Bốn con giáp này sẽ được ban phước giàu có và...

Đời sống số - 8 giờ, 59 phút trước

Bốn con giáp có tài lộc bất ngờ, sẽ trở nên may mắn vào dịp Tết Trung Thu, với nguồn tài chính vô hạn và sự thay đổi lớn.

Hoa hậu Yến Nhi gây thất vọng tại Miss Grand International 2025

Sau khi cúng rằm Trung thu xong, nên hạ ngay 3 thứ này trên ban thờ xuống kẻo 'mất lộc'

Sau khi cúng rằm Trung thu xong, nên hạ ngay 3 thứ này trên ban thờ xuống kẻo 'mất lộc'

Phong thủy - 8 giờ, 2 phút trước

Để tránh mất lộc, sau lễ cúng rằm Trung thu, gia chủ nên lưu ý hạ ngay một số thứ này, không để mãi trên bàn thờ vì bị coi là cấm kỵ.

Biển báo ô tô ngang và dọc có ý nghĩa gì? Mơ hồ không chấp hành đúng có thể bị phạt lên tới 22.000.000 đồng

Biển báo ô tô ngang và dọc có ý nghĩa gì? Mơ hồ không chấp hành đúng có thể bị phạt lên...

Kiến thức - 8 giờ, 6 phút trước

Khi di chuyển trên đường nếu để ý bạn sẽ thấy có biển báo xe con cái nằm ngang, nằm dọc. Vậy biển báo này có ý nghĩa gì, phải chấp hành sao cho...

Cục vàng lớn nhất thế giới nặng 72kg được tìm thấy, hé lộ loạt chi tiết gây bất ngờ

Cục vàng lớn nhất thế giới nặng 72kg được tìm thấy, hé lộ loạt chi tiết gây bất ngờ

Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước

Cục vàng lớn nhất thế giới được tìm thấy vào ngày 5 tháng 2 năm 1869 tại Victoria, Australia.

Chính thức từ nay, công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Chính thức từ nay, công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Kiến thức - 8 giờ, 22 phút trước

Nghị định 200/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều quyền lợi mới cho công chức, viên chức và người lao động khi được phân công làm nhiệm vụ trực.

Để được nhận tiền trợ cấp hàng tháng, người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì?

Để được nhận tiền trợ cấp hàng tháng, người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì?...

Kiến thức - 9 giờ, 30 phút trước

Theo quy định, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ cấp xã hội hàng tháng, bên cạnh những đối tượng đủ điều kiện...

Tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục, người dân sẽ được nhận quyền lợi đặc biệt, đó là gì?

Tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục, người dân sẽ được nhận quyền lợi đặc biệt, đó là gì?

Kiến thức - 9 giờ, 37 phút trước

Người tham gia đóng bảo hiểm y tế từ đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng một số quyền lợi cao hơn khi đi khám chữa bệnh BHYT.

Quy định mới nhất: Người thuộc trường hợp này không Đăng ký thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng

Quy định mới nhất: Người thuộc trường hợp này không Đăng ký thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng

Kiến thức - 9 giờ, 51 phút trước

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng.

Loại lá xưa mọc bờ mọc bụi, thường ăn kèm với thịt chó, trứng gà: Nay là đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Loại lá xưa mọc bờ mọc bụi, thường ăn kèm với thịt chó, trứng gà: Nay là đặc sản, muốn mua phải...

Kiến thức - 9 giờ, 59 phút trước

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở thành 'đặc sản quê' xuất hiện tại một số...

Theo quy định, đi xe máy không biển số bị phạt bao nhiêu?

Theo quy định, đi xe máy không biển số bị phạt bao nhiêu?

Tin trong ngày - 9 giờ, 6 phút trước

Nghị định 168 quy định rõ mức phạt đối với xe máy mới mua chưa có biển số xe mà tham gia giao thông.

Người xưa hay lấy gỗ mít làm tượng thờ, xây đình chùa nhưng tuyệt đối không trồng cây mít trước nhà, lý do là gì?

Người xưa hay lấy gỗ mít làm tượng thờ, xây đình chùa nhưng tuyệt đối không trồng cây mít trước nhà, lý...

Phong thủy - 9 giờ, 22 phút trước

Gỗ mít thường được chọn làm tượng Phật, đồ thờ, thậm chí nhiều ngôi đình, chùa, miếu mạo cũng được dựng bằng gỗ mít. Thế nhưng, dân gian lại truyền nhau câu kiêng kỵ...

Từ giờ tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi Đăng ký xe bị xử phạt 6.000.000 đồng, đúng không?

Từ giờ tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi Đăng ký xe bị xử phạt 6.000.000 đồng, đúng không?

Kiến thức - 10 giờ, 52 phút trước

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.

Từ bây giờ, người dân buộc phải đóng 4 khoản phí này khi làm Sổ đỏ cho đất không giấy tờ

Từ bây giờ, người dân buộc phải đóng 4 khoản phí này khi làm Sổ đỏ cho đất không giấy tờ

Kiến thức - 10 giờ, 22 phút trước

Người dân sẽ phải đóng 4 khoản phí bắt buộc theo quy định của Luật Đất đai 2024 khi làm thủ tục cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ.

Động thổ bao lâu thì xây nhà? Những điều kiêng kỵ nhất định phải nhớ khi động thổ

Động thổ bao lâu thì xây nhà? Những điều kiêng kỵ nhất định phải nhớ khi động thổ

Phong thủy - 11 giờ, 51 phút trước

Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của gia đình. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ...

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi nào sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới?

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi nào sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới?

Tin trong ngày - 11 giờ, 22 phút trước

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới.

Vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè nhằm mục đích gì? Nhiều người vẫn 'hiểu nhầm'

Vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè nhằm mục đích gì? Nhiều người vẫn 'hiểu nhầm'

Kiến thức - 12 giờ, 52 phút trước

Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.