Thứ tư, 06/08/2025
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
Khi nào cần sự trợ giúp trong phòng ngủ là câu hỏi mà không nhiều quý ông thành khẩn bộc lộ vì các ông đều nhận mình “siêu”… Tuy nhiên nếu nghe được những điều nhỏ to của phụ nữ về “khả năng đàn ông” của đức ông chồng thì nhiều khi lại khác hẳn với những gì các ông “khuỳnh khoàng” bên vại bia hay trong các bữa nhậu.
Tại sao vậy? Có lẽ cũng xuất phát từ đặc thù tình dục của 2 giới; nam giới có xu hướng coi sức mạnh nam tính như một phần quan trọng của danh dự đàn ông – một thực thể thường được coi là trụ cột của gia đình, có quyền năng đem lại hạnh phúc cho vợ và họ luôn cố gắng để trở thành bạn tình tuyệt vời. Yếu kém về nam tính đồng nghĩa là không làm tròn vai trò của người chồng… cho dù có thể đã hoàn thành nhiều nhiệm vụ khác (kinh tế, giáo dục con cái…).
Suy giảm chức năng tình dục là quy luật
Nguyên nhân là do giảm nồng độ hormon testosterone (chủ yếu sản xuất ra ở tinh hoàn). Suốt tuổi trưởng thành, testosterone giúp duy trì ham muốn tình dục, sản xuất ra tinh trùng. Tuổi tác còn làm thay đổi chu kỳ bài tiết testosterone trong ngày, ví dụ người trẻ thường có đỉnh cao testosterone về sáng nhưng với người có tuổi thì không rõ.
Sự tắt dục ở nam giới được cho là do thiếu hụt testosterone và thể hiện nhiều triệu chứng như suy yếu cơ bắp, giảm ham muốn, giảm khả năng cương dương... Sau tuổi 30, hoạt động của tinh hoàn giảm 2% mỗi năm và phát triển chứng suy tuyến sinh dục. 20 - 50% nam giới khoẻ mạnh ở độ tuổi 50 - 70 có nồng độ testosterone thấp hơn bình thường. Trong số những nam giới ở độ tuổi 55 - 64 đi khám bệnh vì có vấn đề về cương dương thì 85% trong số họ phải điều trị bằng testosterone.
Khi có dấu hiệu suy giảm chức năng cương dương hoặc có trục trặc về chức năng tình dục nói chung, nhất là khi còn trẻ, cần chia sẻ với thầy thuốc vì có thể báo hiệu một bệnh toàn thân (tiểu đường…) và để nhận được sự hỗ trợ kịp thời.
Có thể làm gì để tiến trình đó diễn ra chậm?
Lối sống mới là điều cần quan tâm trước tiên: Tuy suy giảm chức năng tình dục ở nam giới (giảm ham muốn, giảm khả năng cương dương, lượng tinh dịch ít…) có tính quy luật nhưng cũng có tính cá biệt rất lớn, có người còn có thể duy trì quan hệ tình dục ngoài tuổi 60 nhưng có người mới ngoài 50 đã “về hưu non” trong cuộc sống phòng the. Một lối sống lành mạnh (không rượu, không thuốc lá), tích cực (năng vận động), không quá căng thẳng (stress), ăn uống hợp lý sẽ góp phần duy trì chức năng tình dục lâu hơn.
Liệu pháp bổ sung testosterone: Có thể giúp một nam giới 70 tuổi khôi phục nồng độ testosterone trở về giới hạn bình thường của độ tuổi này. Không ai là quá già để dùng testosterone nhưng phải do thầy thuốc chỉ định và theo dõi. Có thể nói testosterone là nhiên liệu cho bộ máy sinh sản của nam giới hoạt động, nếu không có, nam giới sẽ không còn có ham muốn giới tính.
Các thuốc chiết xuất từ cây cỏ là một cách để bổ sung testosterone tự nhiên: hồng sâm làm hưng phấn vỏ thượng thận và có kích thích tiết testosterone. Các bà vợ cũng biết sử dụng nhục quế để khơi dậy ham muốn tình dục của chồng đã mỏi mệt do các stress trong công việc vì nhục quế làm hưng phấn thần kinh, chống stress. Dâm dương hoắc có tính chất như một kích thích tố sinh dục nam.
Viagra (Sildenafil) và các hậu duệ (Levitra, Cialis): Được chỉ định cho nam giới bị rối loạn cương dương, tác dụng kéo dài từ 1- 4 giờ tùy từng loại.
Khôi phục sự suy giảm về ham muốn tình dục (dục năng) và cả khả năng thực hành, ngoài các biện pháp kể trên, không xem là có hại cho cuộc sống vợ chồng nếu như dùng một số phương tiện như sách, tạp chí, phim ảnh để khơi dậy ham muốn tình dục. Kể cả khi người nam dùng dụng cụ tình dục cho bạn tình nữ (có sự đồng thuận) để hỗ trợ cho sự yếu kém của mình thì cũng không có gì đáng chỉ trích, đó là sự lựa chọn của đôi bạn tình.
Hành động của Em Xinh này đã khiến cộng đồng mạng nổ tranh cãi.
Tin tức nhạc - 15.07.2025
Không tìm thấy “Một con vịt” - MV nhạc Việt đầu tiên đạt một tỷ view trên YouTube.
Bật mí điện ảnh - 22.06.2025
Dù đã trải qua gần 4 thập kỷ, "Tây Du Ký" phiên bản 1986 vẫn là một kiệt tác không thể thay thế của điện ảnh Hoa ngữ. Đằng sau những thước phim tưởng...
Tin tức nhạc - 11.06.2025
Phía công ty đang nắm giữ bản quyền đã chính thức nộp đơn khởi kiện ca sĩ Quốc Thiên.
Toàn cảnh - 09.05.2025
Mỗi lần nhân vật của Thu Quỳnh trong bộ phim "Cha tôi người ở lại" xuất hiện đều khiến người khác cảm thấy khó chịu với tính cách của mình.
Toàn cảnh - 15.04.2025
Đêm nhạc SKYWAVE của ca sĩ Sơn Tùng MTP ngày 12/4 đã khép lại trong những dư vị khó quên. Sơn Tùng không chỉ mang đến một đêm nhạc, anh ấy đã mang theo...
Đời sống số - 3 giờ, 53 phút trước
Trong mùa nắng nóng, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách có thể khiến hóa đơn tiền điện tăng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP quy định về mức hỗ trợ đối với người làm công tác chuyên trách về chuyển đổi số, an toàn thông tin mạng, an ninh mạng....
Dòng sự kiện - 3 giờ, 55 phút trước
Cả nước năm nay có hơn 1,16 triệu thí sinh thi tốt nghiệp THPT, riêng học sinh lớp 12 là hơn 1,12 triệu.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước
Loạt tin đồn bịa đặt về Lệ Quyên và tình trẻ Lâm Bảo Châu khiến nữ ca sĩ vô cùng bức xúc.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Tóc Tiên hiếm hoi nhắc đến mẹ sau nhiều năm mối quan hệ cả hai rơi vào trạng thái căng thẳng.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 23 phút trước
Trong thế giới số đầy hình ảnh trôi nổi, việc tìm thấy những bức ảnh đậm chất nghệ thuật, mang giá trị văn hóa rõ rệt là điều không hề đơn giản. Thế nhưng,...
Đời sống số - 6 giờ, 3 phút trước
Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu của mùa thu. Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ngũ Thần. Trong...
Đời sống số - 6 giờ, 14 phút trước
Người trung niên phải rất chín chắn và kiên định trong cách ứng xử với người khác. Nếu vẫn còn những hành động ngây thơ, trẻ con, không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng...
Đời sống số - 6 giờ, 15 phút trước
Một nguyên tắc thú vị mà nhiều người không biết là không đặt bình hoa bên trái bàn thờ. Ý nghĩa của điều này là gì? Vì lý do gì mà nhiều người giàu...
Tin trong ngày - 6 giờ, 15 phút trước
Trong khoảng vài tháng tới, Nga có thể bắt đầu thử nghiệm một loại vắc-xin ung thư mới, được kỳ vọng sẽ tạo ra bước đột phá trong điều trị. Vắc-xin này sử dụng...
Tin trong ngày - 6 giờ, 15 phút trước
Thị trường taxi Việt Nam đã chứng kiến sự tăng trưởng ngoạn mục về giá trị giao dịch trong quý II năm 2025, với người tiêu dùng chi hơn 9.000 tỷ đồng cho dịch...
Kiến thức - 6 giờ, 17 phút trước
Ngay cả khi Al và khoa học công nghệ có sự phát triển vượt bậc thì ngành này vẫn có chỗ đứng với mức thu nhập hấp dẫn.
Kiến thức - 6 giờ, 18 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về tuổi nghỉ hưu mà còn có những thay đổi...
VIDEO - 6 giờ, 18 phút trước
Trong clip, Ngọc Trinh tự tin tạo dáng, vừa "flex" vóc dáng hậu giảm cân vừa show thần thái sắc lạnh và quyến rũ. Dù mặc bikini bé nhưng hình ảnh của Ngọc Trinh...
Đời sống số - 6 giờ, 24 phút trước
Đây là một trắc nghiệm tâm lý thú vị giúp bạn khám phá xem bạn có phải là người khéo léo trong giao tiếp và ứng xử không, chỉ qua việc chọn chiếc cốc...
Xài gì - 7 giờ, 27 phút trước
Máy điều hòa đã trở thành thiết bị thiết yếu trong hầu hết các gia đình hiện nay. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ một chi tiết nhỏ trong quá trình lắp đặt,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 27 phút trước
Bộ Nội vụ có thông báo lịch nghỉ Quốc khánh 2/9 năm 2025 đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động. Theo đó, kỳ nghỉ kéo dài từ thứ Bảy...
Kiến thức - 7 giờ, 27 phút trước
Hàng loạt ngân hàng điều chỉnh tăng lãi suất trong tháng 8. Trong đó xuất hiện mức lãi suất lên tới gần 10%.
Tin trong ngày - 7 giờ, 27 phút trước
Gần đây, trường Đại học Công nghệ (Đại học Quốc gia Hà Nội) vừa phát đi thông báo gửi đến các thí sinh đang đợi kết quả tuyển sinh.
Tin trong ngày - 7 giờ, 27 phút trước
Việc tuyển chọn công dân nhập ngũ năm 2026 được thực hiện theo quy định tại Thông tư 148/2018/TT-BQP, Thông tư 68/2025/TT-BQP và Thông tư 105/2023/TT-BQP.